terug naar zoeken

Mona - Waasmunster, Fortenstraat

Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster

Nu open · tot 22:00

Frans€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Tapas to Share
Garnaalkroketten uit Zeebrugge
19.50
shrimp croquettes — 2stuks
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Kaaskroketten
16.00
cheese croquettes — vsop Reypenaer
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydraten
Messe Mona (V)vegetarian
18.50
hummus and guacamole platter — Hummus, guacamole, tomatentapenade, flatbread
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 74
Cauliflower Bravas (v)vegetarian
12.50
cauliflower bravas — In oven gebakken bloemkool, bravas saus, lookmayo
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chipirones Andaluz
12.50
fried baby squid — Gefrituurde baby inktvis , aïoli, citroen
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Nacho's pulled beef
19.00
pulled beef nachos — Tortilla chips, pico de gallo, guacamole, cheddar, pulled beef
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Bruschetta Classico (v)vegetarian
14.00
bruschetta classico — Ciabatta, tomaat, basilicum, olijfolie, sal d'ibiza
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Croquetas Mona
19.00
cheese and shrimp croquettes — Onze kaas- en garnaalballetjes in panko
schatting≈ 340 kcal22 g koolhydraten
Vietnam Springrolls
15.00
vietnamese spring rolls — Loempias met gekruid varkensvlees, thai sweet chili, munt
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Yakitori (6stuks)
19.00
yakitori — Kippenspiesjes, lente ui, gember en geroosterde sesam en pinda dip
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Scampi Pil-Pil
17.00
Tijgergarnalen, spicy olie, zwarte peper
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tartaar van verse tonijn
18.00
tuna tartare — Kimchi- Avocado
schatting≈ 240 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ceviche van zeebaars
18.50
sea bass ceviche — limoen - Leche de tigre
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Lamsballetjes köfte
15.50
lamb kofta — Munt – feta- za’hatar- spicy tomatensaus
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Low & Slow Spare Ribbs
18.00
slow cooked spare ribs — chipotle – koriander
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sticky Chicken Wings – asian style
14.00
sticky chicken wings
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Korean Bacon – Oosters gemarineerd buikspek
17.00
korean bacon — Kimchi salade, geroosterde ui
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Yum Yum Dim Sum
14.50
dim sum dumplings — Gestoomde dumplings van varkenvlees, garnalen, soja
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Vitello tonato
15.00
vitello tonnato — tonijnmayo – appelkappers
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Salades
Caesar Salade
25.00
caesar salad — Hoevekip, romeinse sla, ei, croutons, ansjovis, parmezaan, caesar's dressing
schatting≈ 650 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Geitenkaas Saladevegetarian
24.50
goat cheese salad — Lauwe geitenkaas, tabouleh, munt, appel, vijgen, gepofte kikkererwten
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 71
Acapulco Salade
27.00
acapulco salad — Scampi, avocado, gegrilde paprika, mesclun, yoghurt dressing
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Niçoise
27.00
Vers gebakken tonijn, groene boontjes, ansjovis, kappers
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Macao salade
24.50
macao salad — Gebakken eendeborst, paksoi, hoisin vinaigrette, piadina
schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69
Hoofdgerechten
Balletjes in tomaatsaus & frietjes
17.50
meatballs in tomato sauce and fries — Voor de Kleinsten
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
Mini Burger & frietjes
16.00
mini burger and fries — Voor de Kleinsten
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydraten
Kinder Spare ribbs & frietjes
16.00
kids spare ribs and fries — Voor de Kleinsten
schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65
Kipfilet
17.00
chicken fillet and fries — Mona's appelmoes - frietjes
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydraten
Kaaskroket Mona & frietjes
14.00
cheese croquette and fries
schatting≈ 720 kcal54 g koolhydraten
Pizza Margheritavegetarian
14.00
schatting≈ 850 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 69
Pizza Prosciutto
15.00
ham
schatting≈ 920 kcal102 g koolhydratenevenwichtig 66
Sweets
Eton Mess
11.00
Mascarponneroom - rode vruchten - meringue
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Mona Snickers ice cream
11.50
snickers ice cream — vanille ijs - Butterscotch caramel - roasted peanuts
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Affogato
12.00
vanille ijs - koffie - Kahlua
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Coupe Colonel
12.00
Limoen sorbet - Vodka
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 32
Crème brûlée
11.00
vanille uit Madagascar
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydratenzwaar 41
Tiramisu
12.50
Classic stuff
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
Moeulleux chocolade
11.50
chocolate moelleux — vanille ijs
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenzwaar 27
Gebakken Cheesecake uit Baskenland
12.00
basque cheesecake
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratenzwaar 30
Dame Blanche
12.00
classic - warme chocoladesaus
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenzwaar 26
Coupe Aardbeien
14.00
strawberry ice cream — vanille ijs
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Espresso Martini
12.50
Koffie - Kahlua - Vodka
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydraten
Kids want to do Crazy & fun
8.50
kids dessert mix
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Zoete Zonde (tussen 14u en 17u)
Appeltaart met vanille ijs
10.50
apple pie with ice cream
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Pannenkoek met suiker (poeder, bruin), siroop, of confituur
8.50
pancake with syrup
schatting≈ 480 kcal70 g koolhydratenzwaar 34
Pannenkoek met vanille-ijs en chocoladesaus
9.50
pancake with ice cream
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 33
Brusselse wafel met suiker
8.50
brussels waffle with sugar
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydraten
Brusselse wafel - vanille-ijs - chocoladesaus
10.50
brussels waffle with ice cream
schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenzwaar 31
Vanille ijs - verse aardbeien
13.50
vanilla ice cream with strawberries
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydraten
Moederdag
In gin-tonic gemarineerde zalm
gin-tonic marinated salmon — mierikswortelmayo
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Taco’s
Korean beef tacos — korean beef - guacomole
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Asperge-garnaal kroketje
Asparagus and shrimp croquette
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Asperges op vlaamse wijze
Flemish style asparagus
schatting≈ 250 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Open lasagna van lams
Open lamb lasagna with green asparagus — groene asperges - jus
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Kabeljauwhaasje onder kruidenkorst
Cod loin with herb crust and lemon butter sauce — Citroenboter saus
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Home created Snicker Icecream
Snickers ice cream
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 34
Soepje van rood fruit
Red fruit soup with sorbet and meringue — sorbet - meringue
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Menu
65.00
Mother's Day Menu — Moederdagmenu
schatting≈ 1800 kcal150 g koolhydratenzwaar 39
Paasmenu
Asperge roomsoepje
Asparagus cream soup with smoked ham — gerookte ham
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Skrei filet
Skrei fillet with charred leeks and shrimp jus — gebrande prei - garnalen jus
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Lamskoteletjes
Lamb chops with rosemary and herb butter — rozemarijen - kruidenboter
schatting≈ 650 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Chocolate Dreams
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
Gegrilde ananas
Grilled pineapple with coconut ice cream — cocos ijs
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

41veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit tapas zoals Cauliflower Bravas, Bruschetta Classico of de Messe Mona. Er is een geitenkaassalade en een pizza Margherita.

5 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 63

77dia
scoreschatting

Koolhydraatarme tapas en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tapas en salades. De hoofdgerechten bevatten vaak veel frietjes of pizza.

24 diabetesvriendelijk · 62 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Fortenstraat 111, 9250 Waasmunster
Uren
ma17:00–22:00
digesloten
wo17:00–22:00
do17:00–22:00
vr11:30–22:00
za11:30–22:00
zo11:30–22:00
Winterseizoen (van 3 nov tot 31 maart): maandag, woensdag, donderdag 17:00-22:00; vrijdag, zaterdag, zondag 11:30-22:00. Zomerseizoen (vanaf 5 april 2026): maandag-zaterdag 11:30-22:00, zondag 10:00-22:00. Tijdens juli en augustus 7/7 geopend. Gesloten op 24, 25, 31 december en 1 januari.
Contact
+3252518593 info@mona-waasmunster.be
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mona-waasmunster.be/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Mona - Waasmunster, Fortenstraat? Claim je zaak.