Flamingo Paradise
Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar
Nu gesloten · opent 17:00
ChineesIndonesisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 8 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Appetizers
Chicken Spring Rolls
10.50
Knapperige loempia’s gevuld met kip en groenten
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Sesame King Prawns
16.00
Grote garnalen in een krokant sesamkorstje
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Golden Crispy Prawn Ravioli
13.50
Krokant gefrituurde garnalenravioli
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydraten
Deep fried Chicken Won Ton
10.00
Pangsit goreng met gekruid kipgehakt
schatting≈ 330 kcal22 g koolhydraten
Crispy Duck Wraps
16.00
Flensjes met krokante eendenfilet en klassieke hoisinsaus
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
Steamed Prawn and Bamboo Shoot Dumplings
9.00
Gestoomde dumplings gevuld met garnalen en bamboescheuten
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Steamed Chicken and Chinese Mushroom Dumplings
9.00
Gestoomde dumplings gevuld met kip en Chinese paddenstoelen
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Paradise Dim Sum Mix
20.00
Selectie van onze favoriete gestoomde en gefrituurde dim sum
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Soups
Soto Ayam
9.50
Soto Ayam -- Indonesian Chicken Soup — Indonesische kippensoep met geurige kruiden
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Won Ton Soup
9.50
Heldere bouillon met huisgemaakte kip wontons
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Saté
Saté Ayam
14.25
3 gegrilde kipspiesjes met pindasaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saté Kambing
17.25
3 gegrilde lamsspiesjes met sojasaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Saté Sapi
18.00
3 gegrilde ossenhaasspiesjes met sojasaus
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Fish and Sea Food
Crispy battered fish fillet with citrus sauce
37.00
Gebakken visfilet met citrussaus
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Stir-fried fish fillet with seasonal vegetables
37.00
Roergebakken visfilet met seizoensgroenten
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Turbot fillet tossed with chilli peppers, garlic and sea salt
37.00
Droog gebakken tarbotfilet met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Steamed Turbot fillet with mushrooms and ginger
37.00
Gestoomde tarbotfilet met paddenstoelen en gember
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Udang Kelia
39.50
Udang Kelia -- Indonesian prawn curry with coconut milk — Garnalen in Indonesische kerriesaus met kokosmelk
schatting≈ 680 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Udang Pedis
39.50
Udang Pedis -- Dry-fried prawns with chilli peppers, garlic and sea salt — Drooggebakken garnalen met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Stir-fried prawns with ginger and spring onions
39.50
Roergebakken garnalen met gember en lente-uitjes
schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Udang Panggang
39.50
Udang Panggang -- Grilled prawns served with sweet soy sauce — Gegrilde garnalen, geserveerd met ketjapsaus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Roergebakken garnalen
39.50
Stir-fried prawns with seasonal vegetables — Met seizoensgroenten
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Meat
Rendang
29.50
Rendang -- Traditional beefstew from Sumatra — Traditioneel rundvleesgerecht uit Sumatra
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Fijne reepjes ossenhaas
34.50
Finely sliced tenderloin with seasonal vegetables — Met seizoensgroenten
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Geroosterde ossenhaas
37.00
Sizzling tenderloin topped with finely ground black pepper sauce — Met saus van fijngemalen zwarte peper
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Roergebakken reepjes ossenhaas
34.50
Tenderloin slices stir-fried with ginger and spring onions — Met gember en lente-uitjes
schatting≈ 360 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Gewokte ossenhaas
34.50
Wok-seared tenderloin with black bean sauce, shallots and chilli peppers — Met zwarte bonensaus, sjalotten en chilipeper
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Krokante ossenhaas
34.50
Crispy tenderloin with sesame seeds and sweet spicy sauce — Met sesamzaadjes en zoet-pikante saus
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Medaillons van ossenhaas
37.00
Beef medallions with caramelised walnuts — Met gekarameliseerde walnoten
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Babi Panggang mager
29.50
Babi Panggang mager -- Roasted pork with sweet and spicy sauce — Geroosterd varkensvlees met zoet-pikante saus
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratenevenwichtig 66
Babi Panggang spekk
29.50
Babi Panggang spekk -- Crispy roasted pork belly — Krokant gebakken buikspek
schatting≈ 650 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Poultry
Drooggebakken kipfilet
29.50
Dry-fried chicken fillet with chilli peppers, garlic and sea salt — Met Spaanse pepers, knoflook en zeezout
schatting≈ 410 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ayam Kelia
29.50
Ayam Kelia -- Indonesian chicken curry — Kipfilet in Indonesische kerriesaus
schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Szechuan kip
29.50
Szechuan chicken with cashew nuts — Pikante kipfilet met cashewnoten
schatting≈ 460 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gepaneerde kipfilet
29.50
Crispy battered chicken with sweet and sour sauce — Met zoet-zure saus
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Kipfilet met zwarte bonensaus
29.50
Stir-fried chicken with black bean sauce, shallots and dried chilli — Met sjalotten en gedroogde chilipeper
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Krokante kipfilet
29.50
Crispy chicken coated with sesame seeds and sweet mildly spicy sauce — Met sesamzaadjes en zoet pikante saus
schatting≈ 530 kcal30 g koolhydraten
Ayam Ketjap
29.50
Ayam Ketjap -- Stir fried chicken with sweet soy sauce — Roergebakken kipfilet met ketjapsaus
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Krokante eendenfilet
32.50
Crispy Duck fillet — Krokante eendenfilet
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tofu and Vegetables
Tahoe Telorvegetarian
27.50
Tahoe Telor -- Omelette with tofu and beansprouts — Gekruide omelet met tahoe en taugé
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krokant gebakken tofu met knoflook en pepersvegetarian, vegan
27.50
Crispy fried tofu with garlic and chilli peppers — Krokant gebakken tahoe met knoflook en Spaanse pepers
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Sambal Goreng sperziebonenvegetarian, vegan
18.00
Sambal Goreng Green Beans — Sperziebonen met Indonesische sambal
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Roergebakken seizoensgroentenvegetarian, vegan
27.50
Seasonal vegetables stir-fried with light soy sauce — Met lichte sojasaus
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sajoer Lodehvegetarian
18.00
Sajoer Lodeh -- Mixed cabbage vegetables in a creamy coconut sauce — Gemengde koolgroenten in een romige kokossaus
schatting≈ 240 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Roergebakken sla met knoflookvegetarian, vegan
18.00
Stir-fried lettuce with garlic — Roergebakken sla met knoflook
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken taugévegetarian, vegan
18.00
Tossed beansprouts — Licht gebakken taugé
schatting≈ 140 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gado Gadovegetarian
21.50
Gado Gado -- Indonesian salad — Indonesische salade
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Rice and Noodles
Nasi Goreng
29.50
Gebakken rijst
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten
Nasi Jawa Pedis
29.50
Pikante gebakken rijst
schatting≈ 670 kcal78 g koolhydraten
Nasi Koeningvegetarian, vegan
29.50
Gestoomde saffraanrijst
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydraten
Nasi Ramasvegan, vegetarian, gluten_free
29.50
Gestoomde rijst
schatting≈ 320 kcal72 g koolhydraten
Lonttong Jampoorvegan, vegetarian, gluten_free
29.50
Gestoomde rijstcake
schatting≈ 350 kcal78 g koolhydraten
Mihoen Goreng
29.50
Gebakken rijstnoedels
schatting≈ 620 kcal80 g koolhydraten
Bami Goreng
29.50
Gebakken eiernoedels
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydraten
Menus
Peking Duck Menu
140.00
Peking Duck Menu voor 2 personen — Voor 2 personen
schatting≈ 2400 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Lobster Menupescatarian
Lobster Menu voor 2 personen — Voor 2 personen
schatting≈ 2100 kcal100 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
82dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese en Indonesische gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. De keuze aan vlees en vis is groot en vaak koolhydraatarm.
36 diabetesvriendelijk · 56 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Buurtweg 117, 2244 AC Wassenaar
- Uren
- mageslotendigeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr12:00–14:00, 17:00–22:00za12:00–14:00, 17:00–22:00zo12:00–21:00
- Contact
- +31705179409 info@flamingoparadise.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamingoparadise.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %