La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur
Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre
Nu open · tot 14:30
BelgischFrans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 9 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Om te beginnen
Angus beef tataki
23.60
Tataki de bœuf Angus tranché à froid — koud gesneden, gegrilde paprika houmous, granaatappelmelasse
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vintage sardines in olijfolie
19.40
Sardines millésimées à l’huile d’olive — Geserveerd in blik, geroosterd brood
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeebaars tartare
23.20
Tartare de Bar — Jamaicaanse emulsie, ananas geflambeerd in oude rum
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gambero rosso carpaccio
23.70
Carpaccio de gambero rosso — schaaldiertjesolie, Calamansi extract, Piëmont hazelnoten
schatting≈ 240 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi met knoflookboter
22.60
Scampi au beurre à l’ail
schatting≈ 350 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Handgesneden gerookte zalm
27.00
Assiette de saumon fumé tranché main — Geroosterd brood, gehakte ui & peterselie
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Grijze garnalenkroketten
22.20
Croquettes aux crevettes grises — Gefrituurde peterselie & citroen, 2 stuks
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Kaasfondue
18.40
Fondus au fromage — Gefrituurde peterselie & citroen, 2 stuks
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Duo van garnalenkroketten en fondue
20.30
Duo de croquettes aux crevettes et fondu — Gefrituurde peterselie & citroen, 2 stuks
schatting≈ 450 kcal29 g koolhydraten
Kalfshersen met tartaresaus
20.50
Cervelle de veau sauce tartare
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tomaat met grijze garnalen
La Tomate aux crevettes grises
schatting≈ 220 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
Salade van scampi gebakken met sesam
25.40
Salade de scampi sautés au sésame — Truffel- & citrusaroma
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warme geitenkaassalade
22.30
Salade de chèvre chaud — Geserveerd op toast, geroosterd met honing en verse tijm
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydraten
Als tweede
Haché met frietjes
26.00
Haché à la commande, frites — Geserveerd naar keuze: bereid of NIET bereid
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Van de grill
29.00
Sur Le Grill — Geserveerd naar keuze: bereid of NIET bereid
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gebakken gerecht
110.00
Poêlé et servi avec beurre de cuisson, frites, salade laitue mayonnaise — Geserveerd met bakboter, frietjes, sla met mayonaise
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Gebakken gerecht
30.40
Poêlé — Geflambeerd met room
schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rucola & parmesaanvlokken
31.60
Roquette & copeaux de parmesan, Tomates confites, crème de balsamique — Confit tomaten, balsamico crème, gebakken
schatting≈ 610 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bordelaise jus, tartufata kroketten
42.00
Jus serré bordelaise, croquettes tartufata
schatting≈ 880 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Teriyaki glazuur
29.80
Laqué Teriyaki, millefeuille de pomme de terre au salchichón, tatin de carottes caramélisées — Aardappelmillefeuille met salchichón, tatin van gekaramelliseerde wortelen
schatting≈ 780 kcal42 g koolhydraten
Lentegeผgroentenvegetarian
32.60
Légumes printaniers, zestes de citron confit, épices tajine, patates douces croustillantes — met geconfijte citroenrasp, tajine-kruiden en krokante zoete aardappel
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Vis- en zeevruchtenstoofpot
35.00
Ragoût de poissons et fruits de mer (Gambas, moules, coques, calamars), bouillon tomaté — Gambas, mosselen, kokkels, calamari, tomatenbouillon — boterbladerdeeg, frietjes
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Met olijfolie, knoflook & platte peterselie
28.00
À l’huile d’olive, ail & persil plat
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chipotlesaus, bulgur — Tomaat, koriander, milde uien, limoensap
33.60
sauce chipotle, boulgour — Tomate, coriandre, oignons doux, jus de lime
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 90
Limoenrasp, Ajo blanco-saus, saffraanrijst
29.60
Zeste de citron vert, sauce Ajo blanco, riz frit au safran
schatting≈ 620 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Gerookte groene aspergesvegetarian
32.40
Asperges vertes fumées, épeautre vert façon pilaf aromatisé, beurre blanc saké, huile aux herbes — gearomatisereerde groene speltpilaf, saké-beurre blanc, kruidenolie
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gebakken wilde zeebaars
34.80
Pavé de bar sauvage rôti, cannelloni de légumes du sud, fenouil croquant à l’huile d’agrumes — cannelloni van zuidelijke groenten, krokante venkel met citrusolie
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Geserveerd als Meunière
Servie simplement Meunière
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Om af te sluiten
Ijs met gezouten karamel
12.00
Glace caramel beurre salé
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Vanille-ijs, crème anglaise
11.00
Glace vanille, crème anglaise
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Goudbruine ovenplakken
14.00
Belles tranches dorées au four généreusement imbibées, crème glacée à la vanille, sucre brun & blanc — vanille-ijs, bruine en witte suiker — Karamel & amandelschaafsel
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 26
Meringue-taart
10.00
Gâteau meringué, crème fraîche, copeaux chocolat — met crème fraîche en chocoladeschaafsel — Met twee soorten suiker
schatting≈ 420 kcal55 g koolhydratenzwaar 44
Paris-Brest revisité
15.00
Façon Paris-Brest revisité
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 37
Gepocheerde peer
13.00
Poire pochée, Glace au lait d’amande, chocolat chaud — amandemelkijs, warme chocolade
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten
Huisgemaakte choux
Choux maison, glace vanille, chocolat chaud, chantilly — vanille-ijs, warme chocolade, slagroom — Selectie van 'La Casière'
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Limoen, passievrucht, framboosvegan
Citron vert, passion, framboise
schatting≈ 180 kcal38 g koolhydratenzwaar 35
3 bollen vanille
3 boules vanille, chocolat chaud, Chantilly — warme chocolade, slagroom
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 34
1 bol vanille, 2 bollen moka
1 boule vanille, 2 boules moka, caramel, noisettes, chantilly — karamel, hazelnoten, slagroom
schatting≈ 610 kcal58 g koolhydratenzwaar 28
2 bollen gezouten karamel, 1 bol vanille
2 boules caramel beurre salé, 1 boule glace vanille, caramel beurre salé, meringue maison — gezouten karamel, huisgemaakte meringue
schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenzwaar 22
Citroensorbet & wodkavegan
Sorbet citron & vodka
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydratenzwaar 39
3 bollen vanille, coulis & Amarena-kersen, Chantilly
3 boules vanille, coulis & cerises Amarena, Chantilly
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenzwaar 36
Voorgerechten
Oesters Super Spécial « L’Étoile » met yuzu-parels — 6 st.
27.00
Huîtres Super Spécial « L’Étoile » aux perles de yuzu — 6 pcs.
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
pistache-schilfers & vergeten tomaten in texturenvegetarian
24.00
éclats de pistaches & tomates oubliées en texture
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
mediterrane viergevegetarian
21.00
vierge méditerranéenne
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hoofdgerechten
gecomprimeerde watermeloen met rozemarijn, gegrilde aubergine, zwarte knoflooksaus — schaaldierbisque, curry-citroenemulsie, geroosterde sla en puree
36.00
pastèque compressée au romarin, aubergine grillée, jus réduit à l’ail noir — bisque de crustacés, émulsion de curry citronnée, laitue rôtie et purée
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
gemarineerd en gerookt, Aziatische vierge, rijstnoedels, sesam, zwarte knoflook
38.00
mariné et fumé, vierge asiatique, nouilles de riz, sésame, ail noir
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Moules Marinières
29.00
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Mosselen met witte wijn
30.00
Moules vin blanc
schatting≈ 360 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Mosselen met knoflook
30.00
Moules à l’ail
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Mosselen met witte wijnroom
32.00
Moules crème vin blanc
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mosselen met knoflookroom
32.00
Moules crème à l’ail
schatting≈ 530 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mosselen curry room/kokos
32.00
Moules curry crème/coco
schatting≈ 560 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Lunch
Sla met spekjes en gepocheerd ei
Salade aux lardons et œuf poché
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Oesterplateau
L’assiette d’huîtres
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zeevruchten cassolette
Cassolette de fruits de mer
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 80
Bœuf bourguignon
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mediterrane vismatelote, natuuraardappelen
Matelote de poissons méditerranéenne, pommes nature
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Tarwesalade met groenten, groene curry-emulsievegetarian
Salade de blé aux légumes, émulsion au curry vert
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Lauwe ananas met specerijen en passievrucht sorbetvegetarian
Ananas tiède aux épices et sorbet passion
schatting≈ 220 kcal38 g koolhydratenzwaar 35
Ijs-duo, vanille-ijs en frambozen sorbet
Duo glacé, glace vanille et sorbet framboise
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydraten
Onze Oesters
Marennes Oléron
19.20
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Normandie
19.80
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Baie de Mont-Saint-Michel / France Famille Boutrais
21.00
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Famille Boutrais
27.60
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Papillons – Bretagne
15.60
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Moyenne - Hollande, Famille Sinke
25.80
6 stuks
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oesterplateau
39.00
8 CREUSES, 2 D’EXCEPTIONS et 2 PLATES — 8 kleine, 2 bijzondere en 2 platte oesters
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Oesterplateau
58.50
12 CREUSES, 3 D’EXCEPTIONS et 3 PLATES — 12 kleine, 3 bijzondere en 3 platte oesters
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Oesterplateau
78.00
16 CREUSES, 4 D’EXCEPTIONS et 4 PLATES — 16 kleine, 4 bijzondere en 4 platte oesters
schatting≈ 240 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
ONZE ZEEVUCHTEN
Kreeft met oude rum
35.00
vieux rhum Vierge de papaye, riz au sésame — Maagdelijke papaja, sesamrijst — Half
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Kreeft met tandoori kruiden
39.00
épices tandoori Écorces de citron cédrat, riz blanc — Citroenschil, witte rijst — Half
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Kreeft in court-bouillon
32.50
cuit au court-bouillon Servi froid sur salade / Sauce mayonnaise maison & cocktail — Koud geserveerd op salade / Huisgemaakte mayonaise & cocktailsaus — Half
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Hele kreeft
29.00
Entier
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Zeevruchtenplateau
58.00
10 Huîtres, 4 Amandes, 4 Palourdes, 1 Clams, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Bigorneaux, Moules (en saison) — 10 oesters, 4 amandeloesters, 4 palourdes, 1 clam, 2 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, girelles, mosselen (seizoen) — p.p.
schatting≈ 600 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 90
Zeevruchtenplateau
125.00
16 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux — 16 oesters, 6 amandeloesters, 6 palourdes, 2 clams, 4 langoustines, 4 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots & girelles — 1-2 pers.
schatting≈ 1100 kcal40 g koolhydraten
Zeevruchtenplateau met kreeft
90.00
1/2 Homard, 10 huîtres, 3 Amandes, 3 Palourdes, 1 Clams, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots — 1/2 kreeft, 10 oesters, 3 amandeloesters, 3 palourdes, 1 clam, 2 langoustines, 2 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots — p.p.
schatting≈ 850 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 80
Zeevruchtenplateau met krab
135.00
1 Tourteau, 20 Huîtres, 6 Amandes, 6 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux — 1 krab, 20 oesters, 6 amandeloesters, 6 palourdes, 2 clams, 4 langoustines, 4 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots & girelles — 2 pers.
schatting≈ 1300 kcal45 g koolhydraten
Zeevruchtenplateau Deluxe
200.00
1 Homard + 1 Tourteau, 20 huîtres, 8 Amandes, 8 Palourdes, 2 Clams, 4 Langoustines, 4 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux — 1 kreeft + 1 krab, 20 oesters, 8 amandeloesters, 8 palourdes, 2 clams, 4 langoustines, 4 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots & girelles — 2 pers.
schatting≈ 1600 kcal50 g koolhydraten
Krabplateau
68.00
1 Tourteau, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux — 1 krab, 2 langoustines, 2 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots & girelles
schatting≈ 700 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kreeftplateau
115.00
1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux — 1 kreeft, 2 langoustines, 2 koninggarnaal, bouquet garni garnalen, grijze garnalen, bulots & girelles
schatting≈ 800 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
1 Tourteau + 1 Homard, 2 Langoustines, 2 Crevettes Royale, Crevettes Bouquet, Crevettes grises, Bulots & Bigorneaux
140.00
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
1⁄2 Homard, 5 Normandes, 2 Crevettes Royale, Crevettes grises, Bulots
65.00
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
5 Normandes, 5 Amandes, 1 Tourteau, 2 Langoustines, Bulots
58.00
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
3 Huîtres, 4 Moules, 2 Palourdes, 2 Amandes, 1 Clams, Crevettes Bouquet, Bulots
34.00
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PORTIES & STUKKEN
Koud geserveerd op salade / huisgemaakte mayonnaisesaus & cocktail
30.00
Servie froide sur salade / sauce mayonnaise maison & cocktail — 6 stuks
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
6 stuks
21.60
6 pcs.
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
9 stuks
32.40
9 pcs.
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
8 Crevettes Bouquet, 6 Crevettes Royale, Crevettes grises
5.20
Per stuk
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Per stuk
3.90
La pièce
schatting≈ 100 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Boudeuse n°4
2.50
schatting≈ 40 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Royal Homard
90.00
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
18 geselecteerde oesters
58.50
Les 18 Huîtres sélection
schatting≈ 360 kcal27 g koolhydratenevenwichtig 71
12 geselecteerde oesters
39.00
Les 12 Huîtres sélection
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Le Tout Cuit Royal
140.00
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 73
Oesters
Spéciale Gillardeau n°4
4.60
De 'Rolls Royce' onder de oesters. Unieke, verfijnde smaak en genereus vlees.
schatting≈ 40 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Royal Tourteau
135.00
schatting≈ 500 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Le Folle Epoque
200.00
schatting≈ 700 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71
Geopend en klaar om te proeven
De Marennes Oléron
4.60
De 'Rolls Royce' onder de oesters. Unieke, verfijnde smaak en genereus vlees.
schatting≈ 40 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Baie de Mont-Saint-Michel / Frankrijk
3.50
Baie de Mont-Saint-Michel / France — Krachtige, jodiumrijke smaak met een verrassende beet.
schatting≈ 40 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Klopt dit menu nog?
48veggie
scoreschatting
scoreschatting
Franse keuken met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals groene asperges met spelt of lentegroenten met zoete aardappel. Er is ook een salade van tarwe met groenten en curry-emulsie.
9 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 99
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme zeevruchten en grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel proteïnerijke opties zoals verse oesters en gegrild vlees. De zeevruchtenplateaus zijn over het algemeen koolhydraatarm.
64 diabetesvriendelijk · 99 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Chaussée de Namur 19, 1300 Wavre
- Uren
- ma12:00–14:30, 18:00–22:00di12:00–14:30, 18:00–22:00wo12:00–14:30, 18:00–22:00do12:00–14:30, 18:00–22:00vr18:00–22:30za18:00–22:30zo12:00–14:30, 18:00–22:00
- Contact
- +3210228620 contact@lafolleepoque.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lafolleepoque.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %
Eigenaar van La Folle Epoque - Wavre, Chaussée de Namur? Claim je zaak.