Manjefiek

Gentsesteenweg 22a, 9230 Wetteren

Nu open · tot 22:00

Belgisch€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

TO SHARE

Edamame 🌱🌶️vegan, vegetarian

10.00

Edamame — sjalot, Sambal

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76

Garnaalkroket uit het vuistje

11.00

Shrimp Croquette — peterselie - citroen (1stuk)

schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Chistorra

15.00

Catalaanse gebakken worst - chilimayo

schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Gambas al ajillo

18.00

scampi in look & chili

schatting≈ 210 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Vongole

23.00

Vongole Red Curry — Thaise rode curry - Holy basil - lente ui

schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Tomate y atùn

14.00

Tomato and Tuna — Andalusische tomaten - tonijnsalade

schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Iberico kroketjes

Iberico Croquettes — gerookte Sriracha dip

schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Paleta Iberico

23.50

Spaanse schouderham van het Iberische varken

schatting≈ 310 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

STARTERS

Melanzane alla parmigianavegetarian

Italiaanse klassieker met aubergine - tomatensaus mozzarella - Parmezaan

schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Tomaat Burrata met Iberico ham

19.00

Tomato Burrata with Iberico Ham — kwaliteitsvolle trostomaten - groene pesto - pijnboompitten

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Tonijn Tonnato

25.00

Tuna Tonnato — carpaccio van tonijn - koningskapper - gepekeld rode ui Tonnato saus

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Garnaalkroketten (2 stuks)

22.00

Shrimp Croquettes — krokante peterselie - citroen

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten

Rundscarppaccio

24.00

Beef Carpaccio — carpaccio van gerijpte witblauw entrecôte - rucola Parmezaanschilfers - olijfolie - balsamico

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

SALADS

Spicy beef salad 🌶️

29.00

Spicy Beef Salad — gegrilde Ierse Rib-eye, *Nuoc Cham

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Spicy Chicken salad 🌶️

Spicy Chicken Salad — Gegrilde kipfilet, *Nuoc Cham

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

MAINS

Gebakken slibtongetjes Meunière

Sole Meunière — keuze tussen 2 of 3 stuks, Verse tartaar, gebrande citroen, hoeveboter

schatting≈ 620 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Wilde Zeebaars in zoutkorst (2personen)

36.00

Sea Bass in Salt Crust — Met de lijn gevangen zeebaars (1kg) - geroosterde paprikasalade - aardappel

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Tonijn Putanesca

Tuna Puttanesca — tonijn mi-cuit - tomaat - kappertjes - olijven - ansjovisolie - look - aardappel

schatting≈ 580 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Spaghetti Vongole 🌱vegetarian

29.50

Spaghetti Vongole — verse pasta - Venusschelpen - look - peterselie

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77

Spaghetti al Pomodoro met burratavegetarian

Spaghetti al Pomodoro with Burrata — verse pasta - kerstomaat - burrata - basilicum

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Chicken green curry 🌶️

28.00

Chicken Green Curry — Thaïse groene curry, kip, groentjes, Thaïse basilicum, rijst

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten

Vol-au-vent | met Mechelse koekoek

Vol-au-vent — kalfsballetjes - gebakken champignons - bladerdeeg

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Steak tartare

100% Belgisch witblauw - à la minute gemalen - tafelbereiding

schatting≈ 450 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Sticky spare ribs

31.00

12 uur gegaard, soja, chili en honing

schatting≈ 720 kcal35 g koolhydraten

GRILL & GREEN EGG

Crying Tiger Steak | Thaïse gemarineerde steak

34.00

Crying Tiger Steak — *Nam Jim Jaew dipsaus - Thaïse tomatensla - rijst

schatting≈ 750 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 71

Tagliata di manzo | Fijngesneden Witblauw rundsvlees

Tagliata di Manzo — groene pesto - kerstomaat - rucola -Parmezaan - aardappel

schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Filet mignon

32.00

250g

schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Rib-Eye Hereford

40.00

Ierland - 330g

schatting≈ 850 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Côte à l’os Blanc bleu belge

80.00

Côte à l’os — 1,3kg (2 pers.)

schatting≈ 2200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37

SAUCES

Peperroom

4.00

Pepper Cream Sauce

schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Champignon saus

Mushroom Sauce

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vers geklopte béarnaise

5.00

Béarnaise Sauce

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Huisgemaakte mayonaise

1.50

Mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Huisgemaakte tartare

2.00

Tartare Sauce

schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SIDES

Geroosterde paprika saladevegan, vegetarian

8.00

Roasted Pepper Salad — ui - olijfolie

schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tomatenslaatjevegan, vegetarian

6.00

Tomato Salad

schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Witloofslaatjevegan, vegetarian

Chicory Salad

schatting≈ 70 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kleine groene saladevegan, vegetarian

Small Green Salad

schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Grote groene saladevegan, vegetarian

7.00

Large Green Salad

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Extra Frietjesvegan, vegetarian

4.50

Fries

schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten

Vers gemaakte mayonaise

Mayonnaise

schatting≈ 100 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Vers gemaakte tartare

Tartare Sauce

schatting≈ 110 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

DESSERTS

Dame blanche

hoeve ijs, Callebaut, opgeklopte vanilleroom

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 27

Crème brûlée

vanille uit Madagascar

schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratenzwaar 40

Moelleux au chocolat

Chocolate Moelleux — hoeve ijs

schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenzwaar 28

Coupe kolonel

9.00

Coupe Colonel — huisgemaakte limoncelle, sorbet

schatting≈ 300 kcal40 g koolhydratenzwaar 32

Tarte tatin

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 34

Poire belle Hélène

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Selectie kazen door 'Kaasaffineurs Van Tricht'vegetarian

Cheese Selection

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

VOORGERECHT

Vitello Tonnato

appelkapper | gemarineerde rode ui

schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Burschetta

Bruschetta with scamorza and beef — gesmolten scamorza | tomaat | gerijpt rundvlees

schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten

HOOFDGERECHT

Schelvis uit de Noordzee

North Sea Haddock — dillesaus | prei puree

schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Op het vel gebakken Mechelse koekoekfilet

Roasted Mechelse Koekoek Chicken — groene boontjes & kerstomaat | dragonsaus | kroketjes

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Lunch

33.00

Two-course Lunch Menu — Tweegangenmenu met telkens keuze uit 2 voor - en 2 hoofdgerechten

schatting≈ 1100 kcal70 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

49veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit melanzane alla parmigiana, spaghetti al pomodoro met burrata of spaghetti vongole. De vegane keuze bestaat vooral uit edamame en bijgerechten zoals geroosterde paprika salade.

11 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 54

75dia
scoreschatting

Veel eiwitrijke keuzes

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel vlees en vis met lage koolhydraten. De grillgerechten en salades zijn zeer geschikt.

39 diabetesvriendelijk · 54 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Gentsesteenweg 22a, 9230 Wetteren
Uren: magesloten
di12:00–14:00, 18:30–22:00
wo12:00–14:00, 18:30–22:00
do12:00–14:00, 18:30–22:00
vr12:00–14:00, 18:30–22:00
za12:00–14:00, 18:30–22:00
zogesloten
Contact: +3293696900 janbrantegem@skynet.be
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), manjefiek.be/nl
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Manjefiek? Claim je zaak.