Beachclub Oost 3

Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee

openingsuren nog niet bekend

€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Ambachtelijk oerbrood belegd med

Gerooke Kip

12.50

Smoked Chicken Sandwich — Maise gerooke kip, salade, huisgemaakte pesto, olijven en pijnboompitjes

schatting≈ 520 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Tonijnsalade

12.50

Tuna Salad Sandwich — Huisgemaakte tonijnsalade, ei, augurk en tomaat

schatting≈ 580 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Geitenkaasvegetarian

12.50

Goat Cheese Sandwich — Ovengewarmde geitenkaas met honing en walnoten

schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Veggie & Hummusvegan, vegetarian

12.50

Veggie & Hummus Sandwich — Gewokte groente, pikante hummus, olijven, lente-ui en salade

schatting≈ 540 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 74

Wit brood belegd met

Clubsandwich

12.50

Club Sandwich — De altimo gerooke clubsandwich met o.a. gerooke kip, spek en kaas

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydraten

Uitsmijter Ooste 3

12.50

Uitsmijter — Smakelijke uitsmijter met tomaat, ui, kaas, spek, garnituur

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten

Uitsmijter Ham of Kaas

11.00

Uitsmijter Ham or Cheese — 3 Sneetjes Casino met 3 spiegeleieren, ham of kaas

schatting≈ 650 kcal48 g koolhydraten

Ambachtelijke Bundelvrekkokroketten

11.00

Croquette Sandwich — 2 Overheerlijke kroketten op 3 sneetjes casino

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Italiaanse Tostivegetarian

8.00

Italian Toastie — Temperatuurvolle tosti met tomaat, ui, kaas, huisgemaakte pesto en ketchup

schatting≈ 580 kcal45 g koolhydraten

Pikante Tostivegetarian

8.00

Spicy Toastie — Pikante tosti met kaas, ui, sambal en knoflooksaus

schatting≈ 560 kcal42 g koolhydraten

Tosti (ham/kaas)

4.50

Ham and Cheese Toastie — (met ketchup of mayo + 1,00)

schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten

Liever op oerbrood?

1.00

Bread Choice

schatting≈ 50 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Extra ham/kaas/spek/saus?

1.00

Extra Toppings

schatting≈ 80 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Soepen

Uiensoep

7.00

Onion Soup — oerbrood en aioli

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten

Thom Kha Kai (kip)

7.00

Tom Kha Kai — lente-ui, oerbrood en aioli

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten

Maaltijdsalades met fruit en frites of oerbrood

Salade Gambapescatarian

19.50

Prawn Salad — Overheerlijke in knoflook gebakken gamba's met aioli

schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten

Salade Gerooke Kip

18.50

Smoked Chicken Salad — Maise gerooke kip, pijnboompitjes, huisgemaakte pesto

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten

Salade Geitenkaasvegetarian

18.50

Goat Cheese Salad — Salade met ovengewarmde geitenkaas, honing en walnoten

schatting≈ 820 kcal58 g koolhydraten

Salade Greecevegetarian

18.50

Greek Salad — Rijke salade met feta, olijven, garnituur, tzaziki

schatting≈ 750 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 65

Snackbar plates en snacks

Grillburger (150 gr)

18.50

Grilled Burger — Met saus, frites en salade

schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten

Kibbelingpescatarian

16.50

Met saus, frites en salade

schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten

Kroket of Frikandel of Kaassoufflé*

12.50

Snack Plate — Met saus, frites en salade

schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten

Portie Kibbelingpescatarian

8.50

Kibbeling Portion — met remouladesaus

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Bordje Fritesvegan, vegetarian

4.50

French Fries — Mayo/ketchup/curry/pindasaus

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

Speciaal of oorlogvegetarian

1.00

Special Fries

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Saus

1.50

Sauce

schatting≈ 100 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Broodje erbij?

1.00

Extra Bread

schatting≈ 110 kcal20 g koolhydraten

Plateservice

Saté

21.50

Chicken Satay — Twee spiesen huisgemearineerde kipsaté met een heerlijke satésaus

schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Lady Saté

18.50

Lady Chicken Satay — Eén spies van deze heerlijke malse kipsaté met satésaus

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Spareribs

23.50

Spare Ribs — De alom bekende spareribs van Oost 3 met twee heerlijke sausjes

schatting≈ 750 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 66

Grill Burger

19.50

150 gr. Grill burger op een broodje met hamburgersaus, spek en gebakken ui

schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten

Gyros spies

23.00

Gyros Skewer — Heerlijke Griekse grillespies (kip) met huisgemaakte tzaziki en red salsa

schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Gamba'spescatarian

23.00

Garlic Prawns — In knoflookolie gebakken gamba's (9 stuks) met knoflooksaus

schatting≈ 400 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Zalmpescatarian

24.50

Baked Salmon — Zalm gegaard in de oven met kruidenboter en lente-ui

schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Quichevegetarian

20.50

Spinach Quiche — Luchtige quiche met spinazie en roombie uit de oven

schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Vega Burgervegetarian

19.50

Veggie Burger — Heerlijke burger met gebakken ui, garnituur en saus

schatting≈ 700 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65

Vooraf

Plankje oerbroodvegan, vegetarian

8.50

Bread Platter — Ruime portie oerbrood met knoflook-, basilicumolijven, tapenade en aioli

schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65

Pikante hummus erbij?vegan, vegetarian

2.00

Extra Hummus

schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kindermenu

Kindermenu Mevrouw Flippper

10.50

Kids Menu Flippers — Frites met Kroket, Frikandel of Kaassoufflé*, mayo en appelmoes

schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten

Kindermenu Sharkypescatarian

11.50

Kids Menu Sharky — Frites met Kibbeling, remouladesaus, mayo en appelmoes

schatting≈ 720 kcal60 g koolhydraten

Extra

Extra fritesvegan, vegetarian

4.50

Extra Fries

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

Extra saladevegan, vegetarian

5.50

Extra Salad

schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Extra saus

1.00

Extra Sauce

schatting≈ 80 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Dessert

Coupe Chocoloco

7.50

Chocolate Sundae — chocoladesaus, nougatine, slagroom, koekje with chocolate sauce and balls, whipped cream and a cookie mit Schokoladensauce und Kugeln, Schlagsahne und ein Keks

schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenzwaar 26

Coupe Caramba

7.50

Caramel Sundae — caramelsaus, slagroom, nougatine en koekje with caramel sauce, whipped cream, nougatine and a cookie mit Karamellsauce, Schlagsahne, Nougatine und ein Keks

schatting≈ 630 kcal65 g koolhydratenzwaar 27

Coupe Flipje

7.50

Strawberry Sundae — aardbeiensaus, slagroom, discodip en koekje with strawberry sauce, whipped cream, disco dip and a cookie mit Erdbeersauce, Schlagsahne, Disco-Dip und ein Keks

schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenzwaar 28

Oubliehoorn grootvegetarian

4.00

Waffle Cone — waffle cone large/Oublie-Kegel groß

schatting≈ 180 kcal30 g koolhydraten

Oubliehoorn middel

3.00

Waffle cone — waffle cone medium, Oublie-Kegel mittel

schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten

Kinderijsje

1.75

Children's ice cream — children's cone/Kindereis

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Appeltaart, Apple pie, Apfelkuchen

4.20

Apple pie

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten

softijs erbij/soft ice cream with it/Softeis dazu?

2.00

Soft ice cream

schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten

slagroom erbij/whipped cream with it/Schlagsahne dazu?

0.80

Whipped cream

schatting≈ 60 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Klopt dit menu nog?

70veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische lunch en snacks

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit een vega burger, spinaziequiche of een salade met feta en tzaziki. Er is ook oerbrood met geitenkaas en honing.

15 vegetarische en 6 veganistische gerechten van 55

86dia
scoreschatting

Eiwitrijke opties en oerbrood

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten zoals zalm en gyros. Je kunt wit brood vervangen door oerbrood voor een betere keuze.

19 diabetesvriendelijk · 55 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Strand Noorderbad 10, 1949 EC Wijk aan Zee
Uren: nog niet bekend
Contact: +31651251095 beachcluboost3@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beachcluboost3.nl/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Beachclub Oost 3? Claim je zaak.