Mndy's
Turnhoutsebaan 5, 2110 Wijnegem
Nu open · tot 19:40
Belgisch€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 6 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Ontbijt
Koffie + croissant met ham of kaas
7.00
Coffee and croissant with ham or cheese
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Koffie +croissant met confituur of choco
6.50
Coffee and croissant with jam or chocolate
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Mndy’s ontbijt met warme drank naar keuze
15.90
Mndy's breakfast — stokbrood, croissant, roerei of gekookt ei of spiegelei, confituur, choco, kaas, ham en boter
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Supplementen
spiegelei, gekookt ei of roerei (2 st.)
3.50
Fried eggs or scrambled eggs
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Preparé
3.50
Preparé (seasoned meat)
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Glaasje Cava of sinaasappel
5.00
Glass of Cava or orange juice
schatting≈ 110 kcal25 g koolhydratenzwaar 39
Spek
4.50
Bacon
schatting≈ 180 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte zalmpescatarian
7.00
Smoked salmon
schatting≈ 110 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodjes
Stokbrood Wit
White or multigrain baguette — meergranen + 1.20
schatting≈ 250 kcal50 g koolhydraten
Broodje met Breydelham en mosterd
7.50
Ham and mustard sandwich
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77
Broodje met Beemsterkaas en mosterdvegetarian
7.50
Beemster cheese and mustard sandwich
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Américain natuur/préparé
9.00
Steak tartare sandwich
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Martino natuur/préparé
9.90
Martino sandwich
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Smos (rauwkost met kaas of ham of kip of veggie)
9.90
Smos sandwich
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Smos kaas en ham (rauwkost met kaas en ham)
10.90
Ham and cheese Smos sandwich
schatting≈ 540 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Toast Kannibaal
16.50
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
American Club sandwich + frieten
18.90
American Club sandwich with fries
schatting≈ 1100 kcal90 g koolhydraten
Broodje gerookte zalm open belegd met peterselie, ajuin look en aziatische dressing en mierikswortelmayonaisepescatarian
15.50
Open smoked salmon sandwich
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Snacks
Croque Monsieur
10.30
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydraten
Croque Hawai
11.00
Croque Hawaii
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Croque Madame
11.00
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Croque Italiè (Pesto, tomaat, mozarella) (*)vegetarian
17.00
Croque Italian
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydraten
Garnaalkrokettenpescatarian
21.70
Shrimp croquettes
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Kaaskroketten (*)vegetarian
18.90
Cheese croquettes
schatting≈ 520 kcal28 g koolhydraten
Duo kaas/garnaalpescatarian
20.80
Cheese and shrimp croquette duo
schatting≈ 485 kcal29 g koolhydraten
Uitsmijter kaas en ham
16.50
Uitsmijter with ham and cheese
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydraten
Toast Champignons (*)vegetarian
17.00
Mushroom toast
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Toast Champignons met roomsaus (*)vegetarian
17.80
Mushroom toast with cream sauce
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten
Toast Champignons met lookboter(*)vegetarian
17.80
Mushroom toast with garlic butter
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Pannini & Pizzella
Roma (Italiaanse salami, pesto, rucola, tomaatjes)
12.50
Roma Panini
schatting≈ 520 kcal42 g koolhydraten
Siciliana (Zongedroogde tomaatjes, mozzarella, pesto) (*)vegetarian
12.90
Siciliana Panini
schatting≈ 540 kcal40 g koolhydraten
India (Kip, cheddar, spinazie en curry)
12.90
India Panini
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Pizzella margherita (ovaal)vegetarian
14.50
Margherita Pizzella
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Scampi (8 stuks)pescatarian
26.90
Scampi Panini
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydraten
Soep & Omelet
Tomatensoep met balletjes & baguette
9.00
Tomato soup with meatballs and baguette
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 70
Suggestiesoep (zie suggesties)
Soup of the day
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Omelet natuur + brood (*)vegetarian
10.30
Plain omelette with bread
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Omelet champignons of kaas + brood (*)vegetarian
13.50
Mushroom or cheese omelette with bread
schatting≈ 560 kcal32 g koolhydraten
Omelet met tomaten + brood (*)vegetarian
13.50
Tomato omelette with bread
schatting≈ 510 kcal32 g koolhydraten
Omelet met spek + brood
13.90
Bacon omelette with bread
schatting≈ 610 kcal32 g koolhydraten
Boerenomelet + brood
16.20
Farmer's omelette with bread
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salades
Superfood salade (Quinoa, advocado, feta, limoendressing, cashewnoten) (*)vegetarian
20.50
Superfood salad
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Caesar salade met scampi en ansjovispescatarian
22.30
Caesar salad with scampi and anchovies
schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade warme geitenkaas met honing (*)vegetarian
20.50
Warm goat cheese salad with honey
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Caesar salade met gebakken kip en ansjovis
19.90
Caesar salad with grilled chicken and anchovies
schatting≈ 560 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pasta
Spaghetti bolognaise
18.50
Spaghetti Bolognese
schatting≈ 720 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Lasagne bolognaise
19.50
Lasagna Bolognese
schatting≈ 850 kcal62 g koolhydraten
Tagliatelle gerookte zalmpescatarian
21.50
Tagliatelle with smoked salmon
schatting≈ 680 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 67
Tagliatelle met spekjes, scampi en rode pesto
24.00
Tagliatelle with bacon, scampi and red pesto
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Vegetarische lasagne (*)vegetarian
18.50
Vegetarian lasagna
schatting≈ 610 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 66
Pasta met kip en pesto
19.90
Pasta with chicken and pesto
schatting≈ 740 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 65
Tagliatelle alla carbonara
19.90
schatting≈ 780 kcal54 g koolhydraten
Raviolini truffelroom, boschampignons, parmezaan (*)vegetarian
23.00
Truffle ravioli with mushrooms and parmesan
schatting≈ 690 kcal52 g koolhydraten
Pasta scampi in currysaus met prei
24.20
Pasta with scampi in curry sauce
schatting≈ 710 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71
Woks
Wok Land: kip, soyascheuten, groentenmengeling, cashewnoten en koriander
20.50
Chicken wok with soy sprouts and cashews
schatting≈ 540 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wok Sea: scampi, soyascheuten, groentenmengeling en kokosmelk
25.30
Scampi wok with soy sprouts and coconut milk
schatting≈ 590 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wok Rund: rundsvlees, soyascheuten, groentenmengeling
24.90
Beef wok with soy sprouts
schatting≈ 510 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Wok Vegetarisch: soyascheuten, groentenmengeling, cashewnoten en koriander (*)vegetarian
19.50
Vegetarian wok with soy sprouts and cashews
schatting≈ 480 kcal26 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Vleesgerechten
Vers koninginnehapje en slaatje
23.90
Queen's snack with salad
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Stoofvlees gegaard in De Koninck en appelmoes
24.50
Flemish beef stew with apple sauce
schatting≈ 640 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Steak (±220 gr) en slaatje
26.50
Steak with salad
schatting≈ 550 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Uruguayaanse Entrecôte (±280gr) en slaatje
33.50
Uruguayan Entrecôte with salad
schatting≈ 720 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kalfsblanquette op grootmoeders wijze
24.00
Veal blanquette
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hamburger (200gr) op amerikaanse wijze
22.00
American style hamburger
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Wiener schnitzel en slaatje
22.90
Wiener schnitzel with salad
schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Steak tartaar maison (koud gerecht)
27.50
Steak tartare maison
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kipfilet met saus naar keuze en slaatje
22.70
Chicken fillet with sauce and salad
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
”Crispy Duck” met rijst, rode curry kokossaus en Thais slaatje
23.80
Crispy Duck with rice and red curry
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydraten
Visgerechten
Kibbeling & Chips
24.80
Kibbeling and Chips
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Rijk gevuld vispotje met een jus van grijze garnalen
25.50
Fish pot with grey shrimp jus
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Op vel gebakken zalmfilet met béarnaisesaus
26.20
Pan-seared salmon fillet — Keuze uit: lookroom, lookboter, curry- of kreeftensaus
schatting≈ 650 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pannenkoeken
Kinderpannenkoek (tot 12 jaar)
5.00
Kids pancake
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Pannenkoeken suiker/lichte of donkere suiker
7.80
Pancakes with sugar
schatting≈ 620 kcal85 g koolhydraten
Pannenkoeken jam/siroop
7.80
Pancakes with jam or syrup
schatting≈ 650 kcal90 g koolhydraten
Pannenkoeken met ijs
10.50
Pancakes with ice cream
schatting≈ 820 kcal95 g koolhydraten
Crêpes Mikado (ijs met warme chocoladesaus)
11.50
Crêpes Mikado
schatting≈ 880 kcal98 g koolhydratenzwaar 43
Pannenkoeken met warme krieken en slagroom
11.90
Pancakes with cherries and whipped cream
schatting≈ 850 kcal95 g koolhydraten
Pannenkoeken met verse banaan, warme chocoladesaus en slagroom
11.90
Pancakes with banana, chocolate and whipped cream
schatting≈ 920 kcal105 g koolhydraten
Crêpe Normande
13.50
schatting≈ 750 kcal80 g koolhydraten
Gebak
Appelbeignets
9.00
Apple beignets
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte Appelstrüdel met poedersuiker
9.20
Apple strudel with powdered sugar
schatting≈ 420 kcal58 g koolhydratenzwaar 39
Huisgemaakte Appelstrüdel met ijs
10.50
Apple strudel with ice cream
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Huisgemaakte Appelstrüdel met ijs en slagroom
11.50
Apple strudel with ice cream and whipped cream
schatting≈ 680 kcal68 g koolhydratenzwaar 25
Moelleux met vanille ijs en frambozencoulis
9.80
Moelleux with vanilla ice cream and raspberry coulis
schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenzwaar 27
Kindergerechten
chicken fingers, curryworst, kibbeling, spaghetti of videe met frietjes en dessert
14.50
Kids menu (chicken fingers, sausage, or pasta)
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Borrelhapjes
Portie kaas of salami
8.80
Cheese or salami platter — inclusief slagroom
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Portie gemengd (kaas en salami)
8.80
Mixed cheese and salami platter
schatting≈ 360 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Portie bitterballen of mini loempias (*)
9.80
Bitterballen or mini spring rolls
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Chicken fingers
9.80
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kaasballetjes (8 st.) (*)vegetarian
9.80
Cheese balls
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Calamares fritti met tartaar
12.00
Fried calamari with tartar sauce
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Warm gemengd (16 st.)
17.00
Warm mixed snack platter
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Gevarieerde tapasschotel
21.50
Mixed tapas platter
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wafels
Brusselse wafel met suiker
7.90
Brussels waffle with sugar
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenzwaar 38
Brusselse wafel met slagroom
9.50
Brussels waffle with whipped cream
schatting≈ 620 kcal62 g koolhydratenzwaar 28
Brusselse wafel met krieken en slagroom
11.90
Brussels waffle with cherries and whipped cream
schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenzwaar 28
Brusselse wafel met ijs en warme chocolade
11.90
Brussels waffle with ice cream and chocolate
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenzwaar 21
IJscoupes
Coupe vanille-ijs
8.90
Vanilla ice cream cup
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Coupe chocolade-ijs
8.90
Chocolate ice cream cup
schatting≈ 310 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Coupe pistache
9.20
Pistachio ice cream cup
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Coupe Espresso
9.50
Espresso Ice Cream Sundae
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 40
Coupe Dame Blanche
10.50
Dame Blanche
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 38
Coupe bresilienne
10.50
Brazilian Ice Cream Sundae
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Coupe met warme krieken
11.50
Ice Cream Sundae with Warm Kriek
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydratenzwaar 36
Coupe advocaat
11.50
Advocaat Ice Cream Sundae
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenzwaar 29
Banana Split
11.50
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 36
Suggesties
Goudmerk Mosselen (op=op)
Mussels
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86
Klassieke tomatengazpacho met zuiderse groentjesvegetarian
9.90
Tomato Gazpacho
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Stokbrood met krabsalade - Avocado - Koriandermayo
14.90
Baguette with Crab Salad
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Tomaat garnaal op klassieke wijze met frietjes
29.50
Tomato Shrimp with Fries
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaghetti Carrettiera - Zwarte look - Pecorino - Crumble van Foccaciavegetarian
23.70
Spaghetti Carrettiera
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Chicken Tikki Masala met rijst
23.70
Chicken Tikka Masala with Rice
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 67
Geroosterde rode poon - Crème van ricotta - Gnocchi - Antiboisevegetarian
26.90
Roasted Red Pepper with Gnocchi
schatting≈ 610 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
Tagliata van rund - Rucola - Zongedroogde tomaatjes - Parmezaan - Rozemarijn aardappeltjes
29.80
Tagliata of Beef
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Citroen Mirengue Taartvegetarian
12.90
Lemon Meringue Tart
schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 39
Klopt dit menu nog?
59veggie
scoreschatting
scoreschatting
Belgische klassiekers met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit gerechten zoals vegetarische lasagne, raviolini met truffelroom of een superfood salade. Er zijn ook vegetarische snacks zoals kaaskroketten en toast champignons.
21 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 115
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Eiwitrijke keuzes en woks
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties zoals steak en zalm. De woks en salades zijn goede alternatieven voor pasta en brood.
42 diabetesvriendelijk · 114 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Turnhoutsebaan 5, 2110 Wijnegem
- Uren
- ma10:00–19:40di10:00–19:40wo10:00–19:40do10:00–19:40vr10:00–21:00za10:00–20:00zo—Openingsuren keuken. Zondags openingen: 1/11/2026, 29/11/2026, 13/12/2026, 20/12/2026 (10:00 - 19:00)
- Contact
- +3233536007
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mndys.be
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %