terug naar zoeken

Over de Kook

Westhavendijk 18, 4475 AC Wilhelminadorp

Nu open · tot 22:00

€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

side dishes
MELOEN MET GEDROOGDE HAM
8.50
Melon with dried ham — Ook mogelijk zonder gedroogde ham
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
GEGRATINEERDE GAMBA'S
18.50
Gratinated prawns — 4 stuks, bieslookboter, kruiden en jonge kaas
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
GEGRATINEERDE OESTER
3.75
Gratinated oyster — Bieslookboter, kruiden en jonge kaas
schatting≈ 110 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MENUKAART
PASTA VIS
22.50
Fish pasta — Pasta me vis en kokkels in witte wijnsaus
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
PASTA BOSPADDENSTOELEN
22.50
Wild mushroom pasta
schatting≈ 680 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
PASTA PARMEZAANSE KAASvegetarian
22.50
Parmesan cheese pasta — Pasta met saus gemaakt van Parmezaanse kaas
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydraten
POTJE VOL VIS
26.50
Mixed fish pot — Zalm, witvis, scampi in witte wijnsaus met kaaskorst
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
ZEEUWSE RUNDERSTOEFPOT
23.50
Zeeland beef stew — Rundvlees, zilveruitjes, waldorfsalade
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
RIBBEN
23.50
Ribs — Gemarineerde ribben van de grill met tomatensalsa
schatting≈ 780 kcal30 g koolhydraten
MOSSELEN
26.00
Mussels and fries — Met zeekraal, 2 sausjes en frietjes
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
KAASFONDUE VAN CAMENBERTvegetarian
25.00
Camembert cheese fondue
schatting≈ 950 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DESSERTS
KANEEL SOESJE
4.50
Cinnamon cream puff — Soesje met roomijs en karamelsaus
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
BROWNIE MET MOUSSE & AARDBEI
5.00
Brownie with mousse and strawberry
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
DAME BLANCHE
5.00
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
COUPE SORBET MET VERS FRUITvegan, vegetarian
11.50
Sorbet coupe with fresh fruit — Ook mogelijk met room- of softijs
schatting≈ 280 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
SOFTIJS
Soft serve ice cream — mogelijk met diverse dips
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
KOFFIE PLATEAU
12.50
Coffee platter — Koffie met lekkers (dessertje, chocolade, likeur)
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydratenzwaar 30
VOOR DE KLEINE ETERS
TOMATENSOEP (KLEIN)vegetarian
4.50
Tomato soup (small) — Tomatenbouillon zonder garnituren
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
STOKBROOD OF SNEDE BROODvegetarian
2.50
Baguette or sliced bread — broodje met boter
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten
FRIET MET SNACK NAAR KEUZE
8.50
Fries with snack — Frikandel (speciaal), Kroket, Bitterballen, kipnuggets, kaassoufflé
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydraten
RIBBEN (KLEIN)
12.50
Ribs (small) — Gemarineerde ribben van de grill met frietjes
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
SATÉ MET BROOD OF FRIET
9.50
Chicken satay — Kippendijen sate 1 stokje met pindasaus en frietjes
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydraten
MOSSELTJES (HALVE PAN)
15.00
Mussels (half portion) — Mosselen met zeekraal, 2 sausjes en frietjes
schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
2 BOLLETJES IJS MET SLAGROOM
Two scoops of ice cream — keuze uit: roomijs of sorbet of kindersoftijsje met dip
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34

Klopt dit menu nog?

60dia
scoreschatting

Koolhydraatarme vis en vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Het menu biedt goede opties met lage koolhydraten. Het Potje Vol Vis en de Gegratineerde Gamba's zijn geschikte keuzes.

7 diabetesvriendelijk · 24 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Westhavendijk 18, 4475 AC Wilhelminadorp
Uren
ma—
di—
wo10:30–17:00
do10:30–22:00
vr10:30–22:00
za10:30–22:00
zo10:30–22:00
Keuken neemt van 12:00 - tot 19.30 uur nieuwe tafels aan.
Contact
+31113268978
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), overdekook.com/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Over de Kook? Claim je zaak.