De Filou
Futselstraat 42, 8750 Wingene
Nu gesloten · opent vr 17:30
bareten€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 18 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Maandmenu
Maandmenu
59.00
Monthly Menu — Voorgerecht (Duo van garnaal en kaaskroket – of – Parmaham met meloen – of – Gerookte zalm – of – Carpaccio van runds), Hoofdgerecht (Ribeye met saus naar keuze – of – Gebakken zalm met bearnaisesaus – of – Filet mignon met saus naar keuze – of- Scampibrochette met verse tartaar), Dessert (Soepje van rode vruchten met vanille-ijs en slagroom – of – Coupe aardbeien – of – Irish)
schatting≈ 1100 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Suggesties
Gemengde fondue à volonté vanaf 2p
31.00
Mixed Fondue — Tijdens de wintermaanden, anders op aanvraag met diverse sausjes en groentjes
schatting≈ 950 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Salers (1p)
36.00
Salers Beef
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Blonde Aquitaine (1p)
36.00
Blonde Aquitaine Beef
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
West Vlaamse zesrib (1p)
36.00
West Flemish Six-Rib Steak
schatting≈ 800 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Angus Beef (1p)
37.00
Angus Beef
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gerijpt (4weken) Rundsvlees keuze (1p)
45.00
Aged Beef
schatting≈ 750 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côte à l’os West Vlaams (2p) normale versie
86.00
West Flemish Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Côte à l’os West Vlaams (2p) gerijpte versie
95.00
Aged West Flemish Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) normale versie
86.00
Blonde Aquitaine Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Côte à l’os Blonde Aquitaine (2p) gerijpte versie
95.00
Aged Blonde Aquitaine Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Côte à l’os Chianina (2p) normale versie
95.00
Chianina Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
Côte à l’os Chianina (2p) gerijpte versie
105.00
Aged Chianina Côte à l'os
schatting≈ 1600 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 37
LamsFILET met aangepast sausje
34.00
Lamb Fillet
schatting≈ 600 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Scampikroketje met rode kerrie
21.00
Scampi Croquette with Red Curry
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Duo van scampi en tongrolletjes in een roze pepersausje
21.00
Scampi and Sole Rolls
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soepje van passievrucht met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
9.50
Passion Fruit Soup with Ice Cream
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Soepje van rode vruchten met een bolletje vanille-ijs en vers fruit
11.00
Red Berry Soup with Ice Cream
schatting≈ 250 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Tarte fine pomme met bolletje ijs en slagroom
10.00
Apple Tarte Fine
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 41
Voorgerechten
Artisanale kaaskroketten (2stuks)
17.00
Cheese Croquettes
schatting≈ 400 kcal20 g koolhydraten
Artisanale mozzarellakroketten (2stuks)
16.00
Mozzarella Croquettes
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale geitekaaskroketten (2stuks)
16.00
Goat Cheese Croquettes
schatting≈ 410 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale garnaalkroketten (2stuks)
19.00
Shrimp Croquettes
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale zalmkroketten (2stuks)
18.00
Salmon Croquettes
schatting≈ 390 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale breydelhamkroketten (2stuks)
16.00
Breydel Ham Croquettes
schatting≈ 370 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Garnalencocktail
19.00
Shrimp Cocktail
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gerookte zalm
18.00
Smoked Salmon
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegratineerd vispannetje
19.00
Gratinated Fish Pan
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi “De Filou”
19.00
Scampi De Filou
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi look
19.00
Garlic Scampi
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Scampi stroganoff
19.00
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gegrilde gamba’s
19.00
Grilled Gambas
schatting≈ 240 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Parmaham met meloen
17.00
Parma Ham with Melon
schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Carpaccio
18.00
Beef Carpaccio
schatting≈ 260 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Supplement frietjes
3.00
French Fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Vleesgerechten van eigen kweek
Simental natuur
35.00
Simental Beef
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ribeye natuur
34.00
Ribeye Steak
schatting≈ 720 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Steak Filet mignon natuur
29.00
Filet Mignon Steak
schatting≈ 580 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Entrecôte natuur
33.00
Entrecôte Steak
schatting≈ 680 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Côta à l’os wit/blauw (2pers)
70.00
Côte à l'os
schatting≈ 1400 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 39
Ribbetjes à volonté gewoon of extra gekruid
26.00
Spare Ribs
schatting≈ 850 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lamskroontje
38.00
Crown of Lamb
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Hammetje natuur
27.00
Ham Steak
schatting≈ 480 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensbrochette natuur
27.00
Pork Brochette
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundsbrochette natuur
30.00
Beef Brochette
schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Supplement sausen naar keuze
3.00
Sauce Selection — Béarnaise – Champignon – Provinçaalse – Peper – Roquefort – Mosterd – Stroganoff
schatting≈ 120 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Visgerechten
Scampi brochette met verse tartaar
29.00
Scampi Brochette with Tartar Sauce
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde zalm béarnaise
29.00
Grilled Salmon Béarnaise
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Salades
Salade niçoise
24.00
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade Scampi
27.00
Scampi Salad
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade garnalen
32.00
Shrimp Salad
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Salade kippenblokjes met ananas
25.00
Chicken and Pineapple Salad
schatting≈ 440 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Salade lauw geitekaasjevegetarian
25.00
Warm Goat Cheese Salad
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pasta’s
Tagliatelli met scampi en garnalen
27.00
Tagliatelle with Scampi and Shrimp
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelli stroganoff met scampi
27.00
Scampi Stroganoff Tagliatelle
schatting≈ 750 kcal62 g koolhydraten
Tagliatelli stroganoff met kip
26.00
Chicken Stroganoff Tagliatelle
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 67
Kindergerechten
Ribbetje
13.00
Ribs
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenfilet
12.00
Chicken Fillet
schatting≈ 280 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Vissticks
12.00
Fish Sticks
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydraten
1 frikandel
9.00
Frikandel
schatting≈ 250 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
2 frikandellen
12.00
Frikandel
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hamburger
15.00
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Steak met saus naar keuze
16.00
Steak with Sauce
schatting≈ 600 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Spaghetti
11.00
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
kipnuggets
12.00
Chicken Nuggets
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Snacks
Croque Monsieur (2stuks met groentjes)
14.00
Croque Monsieur
schatting≈ 780 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72
Croque Madame (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Madame
schatting≈ 880 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 68
Croque Hawai (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Hawaii
schatting≈ 820 kcal60 g koolhydraten
Croque Boem Boem (2stuks met groentjes)
16.00
Croque Boem Boem
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Spaghetti Bolognaise
16.00
Spaghetti Bolognese
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Lasagne
16.00
Lasagna
schatting≈ 720 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
Artisanale Kroketten
Artisanale kaaskroketten (3stuks)vegetarian
25.00
Cheese Croquettes
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale breydelhamkroketten (3stuks)
27.00
Breydel Ham Croquettes
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale geitekaaskroketten (3stuks)vegetarian
26.00
Goat Cheese Croquettes
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale garnaalkroketten (3stuks)
29.00
Shrimp Croquettes
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Artisanale zalmkroketten (3stuks)
28.00
Salmon Croquettes
schatting≈ 570 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desserts
Warme appeltaart met ijs en slagroom
9.00
Apple Pie with Ice Cream
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 30
Chocolademouse
7.00
Chocolate Mousse
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Coupe Vanille
8.00
Vanilla Ice Cream
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydraten
Coupe Dame Blanche
10.00
Dame Blanche
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydratenzwaar 31
Coupe Brésilienne
10.00
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Coupe Advocaat
11.00
Advocaat Ice Cream
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 28
Coupe Aardbeien (seizoen)
12.00
Strawberry Ice Cream
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
Coupe Vers Fruit
12.00
Fresh Fruit Ice Cream
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Banana split
11.00
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 42
Crème brûlée
9.00
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Panna cotta
9.00
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Kinder vanille
6.50
Kids Vanilla Ice Cream
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Kinder dame blanche
7.00
Kids Dame Blanche
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Kinder figuurtje vanille
5.00
Kids Vanilla Figure
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Moelleux van chocolade met bolletje vanilleijs
12.00
Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
Klopt dit menu nog?
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel vlees en vis opties
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel koolhydraatarme hoofdgerechten. De vleeskeuze is groot met diverse natuurstuksjes.
57 diabetesvriendelijk · 80 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Futselstraat 42, 8750 Wingene
- Uren
- mageslotendigeslotenwogeslotendogeslotenvr17:30–22:00za17:30–22:00zo11:30–22:00
- Contact
- +32496431595
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), defilou.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %