Watashi Sushi
Vormholzer Straße 2, 58456 Witten
openingsuren nog niet bekend
Japanssushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
KOMBINATIES
1
13.00
Zalm, Truthahn's Gambade, Sure Maki, California Maki
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 69
2
13.00
2x Truthahn, Tekira Maki, California Maki, Ira Maki
schatting≈ 510 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 73
3vegetarian
13.00
2x Komkommer, Avocado Maki, California Maki, Mahi Maki
schatting≈ 480 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
4
11.00
Philadelphia Maki, Sake Maki, California Maki
schatting≈ 460 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
5
11.00
Sake ura Kani Maki, Philadelphia Maki
schatting≈ 440 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 69
6
11.00
2x Sake Maki, 2x Kani Maki, Sure Maki, Mahi Maki
schatting≈ 490 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
7
12.50
Sure ura Sake Maki, Sure Maki
schatting≈ 450 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 69
8
12.50
Ebire ura Maki, California Maki, ura Kani Maki
schatting≈ 510 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 69
9
12.50
Ebire ura Maki, Sure Maki
schatting≈ 460 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
10
15.00
8 x Sure Sake Maki
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydraten
11
15.00
4 Zalm, 2x Truthahn, 2x Sake Maki, Lachs Philadelphia, Sure Maki, California Maki, ura Kani Maki
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
12
15.00
8 x Zalm, 8 x Sure Maki
schatting≈ 580 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
16
17.50
Sushi-Sashimi-Set (Sashimi, 1x Zalm en 1x Truthahn, 8x Sure Maki, 4x California Maki, 4x Sake Maki, ura Kani Maki)
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
17
16.50
Sushi-Tempura Set (Tempura 4 gefrituurde garnalen, 4x Sure Tempura Maki, 4x Sure Maki, 4x California Maki, 4x Sake Maki)
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
NIGIRI
Shake
4.51
Shake (Lachs) — Zalm
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Maguro
4.52
Maguro (Thunfisch) — Tonijn
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Ebi
4.53
Ebi (Garnele) — Garnaal
schatting≈ 65 kcal10 g koolhydraten
Ama Ebi
4.54
Ama Ebi (Sücwassergarnele) — Zoetwatergarnaal
schatting≈ 65 kcal10 g koolhydraten
Ikura
4.55
Ikura (Lachseier) — Zalm-kuit
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydraten
Unagi
4.56
Unagi (gegrillter Aal) — Gegrilde paling
schatting≈ 90 kcal11 g koolhydraten
Suzuki
4.57
Suzuki (Wolfsbarsch) — Zeebaars
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
Hamachi
4.58
Hamachi (Yellowtail) — Geelvinnoળige tonijn
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
Hotate
4.59
Hotate (Jakobsmuschel) — Coquille
schatting≈ 62 kcal9 g koolhydraten
Hokkigai
4.60
Hokkigai (Kammuschel) — Sury-schelp
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
Ika
4.61
Ika (Tintenfisch) — Inktvis
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
Tako
4.62
Tako (Oktopus) — Octopus
schatting≈ 60 kcal9 g koolhydraten
Saba
4.63
Saba (Makrele) — Makreel
schatting≈ 75 kcal9 g koolhydraten
Kani Kani
4.64
Kani Kani (Krabbenstäbchen) — Krabbestokjes
schatting≈ 65 kcal10 g koolhydraten
Tamagovegetarian
4.65
Tamago (japanischer Omelett) — Japanse omelet
schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten
Itsuri
4.66
Itsuri (Spezialität des Kochs) — Specialiteit van de chef
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
CULLINAIRE VOORGERECHTEN
Miso Soepvegan
2.50
Miso Suppe — Van sojabonen met algen, tofu en lente-ui
schatting≈ 45 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Ochazuke
3.40
Miso soep met rijst
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
Goma Wakamevegan
3.50
Algensalade met sesam
schatting≈ 70 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kimuchivegan
3.20
Van gefermenteerde Chinese kool
schatting≈ 30 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tempura
7.50
4x gefrituurde garnalen, 4x gebakken courgette
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Harumaki
3.50
6 garnalen-loempia's, gebakken met sesam
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Yakitori
3.60
2 gegrilde kipspiesjes
schatting≈ 160 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Magurotata
5.90
Tonijn met Sriracha-saus
schatting≈ 110 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Isobe agevegan
5.60
Gefrituurde zeewierbladeren met sesam
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Schomai
5.00
6 gestoomde shrimp-dumplings
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Age Schomai
5.30
6 gefrituurde garnalen-deegzakjes
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tori Karage
5.30
gebakken Japanse kipfilet
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
DICKE ROLLEN 6 Stuks
California ura California
6.10
zalm, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
California ura Sesam
6.20
zalm, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Sake ura California
6.40
zalm, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 390 kcal35 g koolhydraten
Maguro ura Kaviar
6.70
tonijn, avocado, mayonaise, komkommer, kaviaar, sesam
schatting≈ 370 kcal35 g koolhydraten
Unagi ura Kaviar
6.90
gegrilde paling, avocado, mayonaise, komkommer, kaviaar, sesam
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydraten
Vegie ura Sesamvegetarian
5.10
zoete aardappel, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Ebiten ura Mix
5.90
gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, komkommer, kaviaar, sesam
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Ebiten ura Unagi
6.90
gefrituurde garnalen, gegrilde paling, avocado, mayonaise, komkommer, kaviaar, sesam
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten
Sake ura Sakepescatarian
8.10
zalm, kaviaar, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
Philadelphia Makipescatarian
7.20
zalm, roomkaas
schatting≈ 360 kcal32 g koolhydraten
Ebi Tee Makipescatarian
7.10
gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, komkommer, sesam
schatting≈ 390 kcal36 g koolhydraten
Fuji Makipescatarian
7.90
zalm, kaviaar, avocado, mayonaise, komkommer, sesam, sushirijst
schatting≈ 400 kcal35 g koolhydraten
HOSO MAKI 6 Stuks
Sake Makipescatarian
3.70
zalm
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Kappa Makivegan
3.30
komkommer
schatting≈ 160 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
Avocado Makivegan
3.70
avocado
schatting≈ 190 kcal25 g koolhydraten
Oshino Makivegan
3.60
zoete aardappel
schatting≈ 180 kcal26 g koolhydratenzwaar 42
California Makivegan
3.60
zoete aardappel, avocado
schatting≈ 190 kcal26 g koolhydraten
Tamago Makivegetarian
3.20
ei
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
Tekira Makipescatarian
4.20
tonijn
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Ebi Makipescatarian
4.20
garnaal
schatting≈ 130 kcal18 g koolhydraten
Kanikama Makipescatarian
3.90
krabbenstokjes
schatting≈ 140 kcal19 g koolhydraten
Unagi Makipescatarian
5.80
gegrilde paling
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Sake ura Avocadopescatarian
4.20
zalm, avocado
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
California Makipescatarian
4.20
zalm, avocado
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
NIGIRI
Shakepescatarian
2.50
zalm
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Maguropescatarian
3.00
tonijn
schatting≈ 55 kcal10 g koolhydraten
Ebipescatarian
2.90
garnaal
schatting≈ 55 kcal10 g koolhydraten
Ama Ebipescatarian
2.70
zoetwatergarnaal
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Ikurapescatarian
3.40
zalmkaviaar
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydraten
Unagipescatarian
3.50
gegrilde paling
schatting≈ 85 kcal10 g koolhydraten
Suzukipescatarian
2.90
Snoekbaars
schatting≈ 55 kcal10 g koolhydraten
Hamachipescatarian
3.30
Yellowtail
schatting≈ 65 kcal10 g koolhydraten
Hotatepescatarian
3.40
Kamschel
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Hokkigaipescatarian
2.90
Surfclam
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Ikapescatarian
2.70
inktvis
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Takopescatarian
2.70
octopus
schatting≈ 60 kcal10 g koolhydraten
Sabapescatarian
2.70
makreel
schatting≈ 70 kcal10 g koolhydraten
Kani Kamapescatarian
2.00
surimi
schatting≈ 60 kcal11 g koolhydraten
Tamagovegetarian
2.00
Japanse omelet
schatting≈ 65 kcal9 g koolhydraten
Inarivegan
2.00
Sojaboonzakje
schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten
CULLINAIRE VOORGERECHTEN
Schumaipescatarian
4.20
6 gestoomde garnalen-dumplings
schatting≈ 210 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Age Shumaipescatarian
4.30
6 gefrituurde garnalen-dumplings
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tori Karaage
5.10
Gefrituurde gemarineerde kip
schatting≈ 350 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TEMAKI HANDROL
California Temakipescatarian
3.20
Surimi, maïs en avocado
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 65
Sake Temakipescatarian
3.20
Zalm en avocado
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Ebi Temakipescatarian
3.70
Garnalen en avocado
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
Maguro Temakipescatarian
3.70
Tonijn en avocado
schatting≈ 200 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 65
SASHIMI
Sake Sashimipescatarian
15.50
Zalmschijfjes
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Maguro Sashimipescatarian
19.00
Tonijnschijfjes
schatting≈ 200 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Maguro-Sake Sashimipescatarian
17.50
Zalm- en tonijnschijfjes
schatting≈ 225 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sashimi Moriawasepescatarian
23.00
Diverse visschijfjes
schatting≈ 300 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
DON
Sake Donpescatarian
16.00
Twee zalmschijfjes op sushi-rijst met mayosaus
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Tekka Donpescatarian
19.50
Twee tonijnschijfjes op sushi-rijst met mayosaus
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Chirashipescatarian
18.00
Diverse visschijfjes op sushi-rijst met mayosaus
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
Unagipescatarian
19.50
Gegrilde paling op sushi-rijst met mayosaus
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 70
JAPANS DESSERT
Matcha Ijsvegetarian
3.50
Matcha Eis — Groene thee ijs
schatting≈ 180 kcal22 g koolhydraten
Okura Ijsvegetarian
3.50
Okura Eis — Japanse bonenijs
schatting≈ 210 kcal28 g koolhydraten
Daifuku Mochivegan
5.80
Japanse rijstcake met zoete bonen
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydratenzwaar 42
Dorayaki
3.60
Japanse pannenkoekjes met zoete bonenpasta
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
EXTRA'S
Wasabi
Scherpe mieriksenpasta
schatting≈ 10 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gari
Ingelegde gember
schatting≈ 15 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Extra Saus
Extra Sauce — Sojasaus, mayonaise, chilisaus
schatting≈ 60 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SASHIMI
Sashimi Moriwasepescatarian
23.00
Diverse visfilets
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
DON
Unajupescatarian
19.50
Gegrilde palingfilet op sushirijst, miso-soep
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
JAPANS DESSERT
Daifuku Mochivegan, vegetarian
3.80
2 st. rijstcake met rode bonen
schatting≈ 280 kcal50 g koolhydratenzwaar 42
DICKE ROL 4 Stuks
California ura Kaviarpescatarian
4.10
Surimi, avocado, mayonaise, buitenkant kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
California ura Sesampescatarian
3.70
Surimi, avocado, mayonaise, buitenkant sesam
schatting≈ 260 kcal25 g koolhydraten
Sake ura Kaviarpescatarian
4.10
Zalm, avocado, buitenkant kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 290 kcal25 g koolhydraten
Maguro ura Kaviarpescatarian
4.70
Tonijn, komkommer, buitenkant kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 270 kcal25 g koolhydraten
Unagi ura Kaviarpescatarian
5.10
Gegrilde paling, avocado, buitenkant kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydraten
Vege ura Sesamvegan, vegetarian
3.40
Komkommer en avocado, buitenkant sesam
schatting≈ 210 kcal25 g koolhydraten
Ebiten ura Unagipescatarian
8.10
Gefrituurde garnaal, avocado, buitenkant paling, kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Sake ura Sakepescatarian
5.10
Zalm, avocado, buitenkant zalm, kaviaar (capelino Fingern)
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydraten
Philadelphia Makipescatarian
4.20
Zalm en komkommer, roomkaas
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Ebi Ten Makipescatarian
4.90
Gefrituurde garnaal, komkommer, avocado
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten
Futo Makipescatarian
5.40
Pompoenreepjes, inari, tamago, komkommer, surimi, oshinko
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydraten
HOSO MAKI 6 Stuks
Kappa Makivegan, vegetarian
3.00
Met komkommer
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Avocado Makivegan, vegetarian
3.20
met avocado
schatting≈ 140 kcal22 g koolhydraten
Oshinko Makivegan, vegetarian
3.60
ingelegde radijs
schatting≈ 130 kcal25 g koolhydraten
Kanpyo Makivegan, vegetarian
3.60
ingelegde pompoenreepjes
schatting≈ 140 kcal26 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
66veggie
scoreschatting
scoreschatting
Japanse sushi met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Kappa Maki, Avocado Maki en Vegie ura Sesam. Vooraf zijn er veganistische opties zoals Goma Wakame en Miso Suppe.
23 vegetarische en 16 veganistische gerechten van 125
55dia
scoreschatting
scoreschatting
Focus op sashimi en voorgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en eiwitrijke voorgerechten bieden goede koolhydraatarme opties. De meeste sushirollen bevatten veel rijst.
21 diabetesvriendelijk · 125 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Vormholzer Straße 2, 58456 Witten
- Uren
- nog niet bekend
- Contact
- +023029470720
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), watashi-sushi.de
- Dossier
- volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %