Loef & Lij
Westdam 2, 3441 GA Woerden
Nu gesloten · opent 11:00
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
LUNCH (BROODJE MET...)
Huisgerookte zalm
16.50
Smoked Salmon Sandwich — Met gele biet, gember & radijs
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundercarpaccio
15.50
Beef Carpaccio Sandwich — Met rucola, pijnboompitten & truffelmayonaise
schatting≈ 520 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Croque Madame of Monsieur
10.00
Croque Madame or Monsieur — Gruyère, Emmentaler, ham en/of spiegelei (madame) of bechamel
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Club Sandwich (ook vega)
16.50
Club Sandwich — Club met gerookte kip, spek, miso & ei
schatting≈ 650 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Club Sandwich zalm
17.50
Salmon Club Sandwich — Huisgerookte zalm, eiersalade, little gem & miso
schatting≈ 620 kcal46 g koolhydratenevenwichtig 69
Keuze van de chef
29.50
Chef's Choice Lunch — 5 gerechtjes & een soepje
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 78
Gerookte runder ribeye
15.00
Smoked Ribeye Sandwich — Met Woerdense Reypenaar kaas & geroosterde paprikamayonaise
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Hummusvegan, vegetarian
14.50
Met gegrilde groente & granaatappel
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Huisgemaakte saté met brood of friet
19.00
Satay with Bread or Fries — Authentiek recept van de chef met huisgemaakte pindasaus
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Oma Bobs Krokketten (ook vega)
11.50
Croquettes — Twee kroketten met mosterdmayonaise
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Uitsmijter
13.00
3 eieren, supplement kaas, ham, spek 2 p/st.
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Loef & Lij burger (vega)
22.50
Beef Burger — Op een brioche bun, rundvlees burger & Pomp friet
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
SALADES & SOEP
Salade Huisgerookte zalm
18.50
Smoked Salmon Salad — Met gele biet, gember, radijs & rivierkreeftjes
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Krijtbord saladevegetarian
17.50
Cheese Board Salad
schatting≈ 550 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade gegrilde groentenvegan, vegetarian
17.50
Grilled Vegetable Salad — Met hummus, gegrilde seizoensgroenten & granaatappel
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Dagsoep
9.00
Soup of the Day — Wisselende soep, vraag er naar!
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BORRELEN
Bittergarnituur
25.00
Mixed Bittergarnituur — 24 stuks
schatting≈ 1800 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Kaastengelsvegetarian
1.30
Cheese Straws
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kiprotsjes
1.40
Chicken Wings
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bitterballen (ook vega)
1.20
Bitterballen
schatting≈ 110 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loempia’s
1.00
Spring Rolls
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydraten
Extra verwennerij: eendenleverkrullen
5.00
Foie Gras Curls
schatting≈ 150 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Verse Pompier Friet / Franse fritesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Iberico Ribfingers
12.50
Iberico Ribs — portie 160 gram
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kreeften mini croquetten
3.50
Lobster Croquettes
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten
Calamaris
9.50
Calamari — 150 gram
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Rondje Zoete Aardappel Friet & Truffelmayovegan, vegetarian
7.00
Sweet Potato Fries
schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten
Loef & Lij loaded friesvegetarian
8.50
Loaded Fries — Met Parmezaan, peterselie & truffelmayonaise
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Mixplateau
25.00
Mixed Platter — Kaas, charcuterie & bittergarnituur
schatting≈ 800 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TAART
Tiny’s appeltaart
6.50
Apple Pie
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 40
Cheesecakevegetarian
6.00
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydratenzwaar 36
Chocolade taartvegetarian
7.50
Chocolate Cake
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Pecan Toffee Meringue (glutenvrij)gluten_free, vegetarian
7.00
Pecan Toffee Meringue
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
TO SHARE
Whipped fetavegetarian
9.00
Met ricotta, feta & libanees brood
schatting≈ 400 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gyoza Vega (5 st.)vegan, vegetarian
12.50
Vegetarian Gyoza — Gestoomde dumplings, soja & bosui
schatting≈ 300 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Springroll
9.00
Chicken Spring Roll — Kip met groenten, sla, munt, koriander & chilisaus
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Desembrood van de Stadsbakker Stevig Brood & Beurre Noisettevegan, vegetarian
7.00
Sourdough Bread — Met gember & sesam
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Geroosterde Bimivegan, vegetarian
12.00
Roasted Bimi
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Loef & Lij Mini burger
5.50
Mini Beef Burger — Rundvlees burger op een brioche bun
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
Serranoham Reserva
5.00
Serrano Ham — van het Duroc varken
schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Cevenne uivegetarian
7.50
Fried Cevenne Onion — Gefrituurde cevenne ui & Eru kaassaus
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydraten
Iberico ribfingers (160 gram)
12.50
Iberico Ribs Hoisin — Zacht gegaard, kort gebakken & gelakt met hoisin
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pata Negra
15.00
Pata Negra Ham — Met 100% Spaanse Iberico ham, noten & olijven
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Huisgemaakte saté (4 stokjes)
17.00
Satay — Saté naar authentiek recept van de chef & huisgemaakte pindasaus
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Spitskoolvegan, vegetarian
12.50
Stewed Pointed Cabbage — Gestoofde spitskool, miso & gember
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Plateau Charcuterie
25.00
Charcuterie Platter — Diverse gedroogde Spaanse en Italiaanse hammen & worsten
schatting≈ 600 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken Tournedos
32.00
Fried Tournedos — Met seizoensgroenten, rodewijnjus of pepersaus
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Plateau Kaasvegetarian
25.00
Cheese Platter — Diverse binnen- & buitenlandse kazen van Bart Nell
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Witlof chiconettevegetarian
12.50
Chicory Salad — Met sinaasappel, bospeen & tuinkers
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Plateau Vispescatarian
25.00
Fish Platter — Een selectie van warme & koude verse vis
schatting≈ 400 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ratafiavegetarian
9.00
Ratafia with pumpkin and mushrooms — Met pompoen, paddenstoelen & dragon
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Risottovegetarian
10.50
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Salade verdevegetarian
6.00
Green salad
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bakje met seizoensgroentevegetarian
6.00
Seasonal vegetables
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pompier friet of Franse frietvegetarian
5.00
Fries
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydraten
Artisjokvegetarian
12.50
Artichoke with burrata — Geconfijte artisjok, buratta & panko crumble
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Loaded friesvegetarian
7.50
Met Parmezaan, peterselie & truffelmayonaise
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
KOUD / VIS
Normandische Fine Claires Oesterspescatarian
4.50
Normandy Fine Claires Oysters
schatting≈ 80 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Zeebaars cevichepescatarian
17.50
Sea bass ceviche — Met bloedsinaasappel & avocado
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Zacht gegaarde Pulpopescatarian
15.00
Octopus — Met yuzugel, krokante sjalot & tomaat
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
WARM / VIS
Gebakken Tarbotinepescatarian
29.50
Turbot — Met peterselie, citroen & druif
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Dagvispescatarian
23.50
Fish of the day
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gyoza 5 st. kip & groenten
12.50
Chicken and vegetable gyoza — Gestoomd, soja & bosui
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 73
Scheermessenpescatarian
10.50
Razor clams — Met zeekraal, aardappel & beurre noissette
schatting≈ 310 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Zeetong à la meunièrepescatarian
42.50
Sole meunière — Met frisse salade
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
KOUD / VLEES
Steak Tartaar (koud)
12.50
Steak tartare — Steak tartaar met het mes gesneden, zwarte knoflook & eigeel
schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Beef Tataki (lauwwarm)
10.50
Beef Tataki — Kort geschroeid, soja dressing, sesamzaad & lente ui
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Terrine van Eendenlever
18.50
Foie gras terrine — Met brioche & uiencompote
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydraten
Carpaccio
15.00
Met Parmezaam, pijnboompitten & truffelmayonaise
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
WARM / VLEES
Entrecote van de BBQ
23.50
BBQ Entrecôte — Met Cowboy boter & seizoen groenten
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebakken eendenlever (2 st.)
25.00
Fried foie gras — Met suikerbrood, macadamia & ui
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydraten
DESSERT
Dame Blanchevegetarian
9.50
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
Tiramisu Limoncellovegetarian
10.00
Limoncello Tiramisu — Klassieke bereiding à la Loef & Lij
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratenzwaar 32
Parfait van framboos, meringue & pistachevegetarian
9.50
Raspberry Parfait
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 44
Crème brûlévegetarian
9.50
Crème brûlée — Wentelteefje, brioche & compote van rood fruit
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydratenzwaar 32
Rabarbervegetarian
9.50
Rhubarb dessert — Rabarber, hangop & amandel
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Grand dessertvegetarian
25.00
Grand dessert platter — Een selectie van zoete desserts om samen te delen (2 personen)
schatting≈ 1200 kcal120 g koolhydratenzwaar 31
Kaas dessertvegetarian
15.00
Cheese board — Een selectie van lokale en internationale kazen van Bart Nell
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bol ijsvegetarian
2.50
Ice cream scoop
schatting≈ 130 kcal15 g koolhydraten
Torino bonbonvegetarian
3.00
vraag naar het assortiment
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydraten
PASTA
Linguine met truffelsausvegetarian
12.50
Linguine with truffle sauce — Heerlijke pasta met truffelsaus
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydraten
Klopt dit menu nog?
82veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel vegetarische kleine gerechten
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals gyoza vega, geroosterde bimi en risotto. Er zijn ook vegetarische opties voor de burger en de kroketten. De kaart bevat vlees en vis, maar de vegetarische keuze is groot.
36 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 82
86dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme keuzes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke gerechten met weinig koolhydraten. Er zijn diverse opties voor vlees, vis en kaas.
48 diabetesvriendelijk · 82 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Westdam 2, 3441 GA Woerden
- Uren
- mageslotendigeslotenwo10:00–23:30do11:00–00:00vr11:00–00:00za11:00–00:00zo11:00–00:00
- Contact
- +31348430785 info@loefenlij.eu
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loefenlij.eu/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %