Helena Griechische Spezialitäten

Neutorstraße 10, 17348 Woldegk

Nu gesloten · opent do 16:30

Grieks€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Koude voorgerechten

Olijven met peperonivegan

4.50

Oliven mit Peperoni — met olijfolie

schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tzatzikivegetarian

5.20

knoflookyoghurt met komkommer en dille

schatting≈ 160 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Ktipitivegetarian

5.60

gekruide schapenkaascrème (pikant)

schatting≈ 210 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Fetavegetarian

5.90

Feta (griechischer Schafskäse) — Griekse schapenkaas met uien en olijfolie

schatting≈ 240 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Pikiliavegetarian

10.70

Pikilia (gemischter kalter Vorspeisenteller) — gemengd koud voorgerecht met dolmadakia, tzatziki, ktipiti, tomaten, komkommer, uien, olijven, feta en peperoni

schatting≈ 650 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Salades

Griekse saladevegetarian

8.90

Griechischer Salat — boerensalade met tomaten, komkommer, uien, olijven, feta, olijfolie en peperoni

schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Chefsalade

12.90

Chefsalat — ijbergsla, tomaten, komkommer, uien, olijven, olijfolie, peperoni en gegrilde kipfilet

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Zalmfiletsaladepescatarian

13.40

Lachsfiletsalat — ijbergsla, tomaten, komkommer, uien, olijven, olijfolie, peperoni en gegrilde zalmfilet

schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Warme voorgerechten

Knoflookbrood (4 stuks)vegetarian

4.80

Knoblauchbrot (4 Stück)

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydraten

Gegrilde peperonivegan

6.20

Gegrillte Peperoni — met knoflooksaus

schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Feta Fournouvegetarian

7.20

overbakken schapenkaas met tomaten, uien, peperoni en olijven

schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Gebakken fetavegetarian

7.20

Gebackener Feta (paniert) — gepaneerd, met koolsalade

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Tiropitakia / Spanakopitakiavegetarian

6.20

deegzakjes gevuld met schapenkaas / spinazie en schapenkaas

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Witte bonenvegetarian

6.20

Dicke Bohnen — met schapenkaas

schatting≈ 260 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Gefrituurde calamaripescatarian

8.50

Frittierte Calamari — met tzatziki

schatting≈ 410 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Broccoli met sauce hollandaisevegetarian

8.70

Brokkoli mit Sauce Hollandaise — overbakken met geraspte kaas

schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Soepen

Bonensoepvegetarian

4.60

Bohnensuppe — met brood

schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74

Kippensoep

4.60

Hühnersuppe — met brood

schatting≈ 280 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 77

Goulashsoep

4.60

Gulaschsuppe — met brood

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 81

Specialiteiten in pitabrood

Gyros in pitabrood

5.80

Gyros im Pita-Brot — met tomaten, uien, frietjes en tzatziki

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

Kippengyros in pitabrood

5.80

Hähnchengyros im Pita-Brot — met tomaten, uien, frietjes en tzatziki

schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

Chirino Souvlaki in pitabrood

5.80

Chirino Souvlaki im Pita-Brot — met tomaten, uien, frietjes en tzatziki

schatting≈ 680 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 71

Kotopoulo Souvlaki in pitabrood

5.80

Kotopoulo Souvlaki im Pita-Brot — met tomaten, uien, frietjes en tzatziki

schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 77

Skepasti Gyros pitabrood-sandwich

10.70

Skepasti Gyros im Pita-Brot-Sandwich — met tomaten, uien, geraspte kaas, frietjes en tzatziki

schatting≈ 850 kcal68 g koolhydraten

Skepasti Kippengyros pitabrood-sandwich

10.70

Skepasti Hähnchengyros im Pita-Brot-Sandwich — met tomaten, uien, geraspte kaas, frietjes en tzatziki

schatting≈ 810 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 69

Pitabrood Veggievegetarian

5.40

Pita-Brot Veggie — met koolsalade, tomaten, komkommers, uien, frietjes en tzatziki

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78

Gegrild vlees

Gyros schotel

12.90

Gyrosteller — met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten

Chirino Souvlaki schotel

13.20

Chirino Souvlakiteller (3 Schweinefleischspieße) — 3 varkensvleesspiesjes met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 920 kcal85 g koolhydraten

Kotopoulo Souvlaki schotel

13.20

Kotopoulo Souvlakiteller (3 Hähnchenbrustspieße) — 3 kipfiletspiesjes met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 880 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72

Souzuki schotel

13.90

Souzukiteller (3 Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — 3 gehaktrolletjes met roomkaas, met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 980 kcal85 g koolhydraten

Mixgrill

16.60

Gyros, varkensspies, kipspies, souzuki met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 1100 kcal88 g koolhydraten

Helena Grillplateau voor 2 personen

31.60

Helena Grillplatte für 2 Personen — Gyros, 2x varkensspies, 2x kipspies, 2x souzuki met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 2100 kcal170 g koolhydratenzwaar 28

Lamskoteletten (5 stuks)

18.90

Lammkotelett (5 Stück) — met folieaardappel, kruidenboter en tzatziki

schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Runderfilets

23.90

Rinderfilets — met folieaardappel, kruidenboter en tzatziki

schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gyros Speciaal

13.90

Gyros Spezial — met tomaten, uien, schapenkaas, Metaxa-saus en geraspte kaas gratineerd, met rijst

schatting≈ 820 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 68

Uit de oven

Moussaka

13.80

Griekse ovenschotel met gehakt, aubergines, aardappelen, uien, tomaten, feta en bechamelsaus

schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Vegan Moussakavegan

13.80

Veganes Moussaka — Griekse ovenschotel met sojagehakt, aubergines, aardappelen, uien, tomaten en vegan bechamelsaus

schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 74

Pangerechten

Gyros pannetje

12.90

Gyros-Pfännchen — in Metaxa-saus met uien, paprika en brood

schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 73

Kippengyros pannetje

12.90

Hähnchengyros-Pfännchen — in Metaxa-saus met uien, paprika en brood

schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

Zalm pannetjepescatarian

18.60

Lachs-Pfännchen — in Metaxa-saus met uien, paprika en brood

schatting≈ 780 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72

Visgerechten

Gegrilde garnalen (6 stuks)pescatarian

18.90

Gegrillte Garnelen (6 Stück) — met knoflookaardappelen, broccoli en tzatziki

schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Gegrilde zalmfiletpescatarian

19.60

Gegrilltes Lachsfilet — met knoflookaardappelen, broccoli en tzatziki

schatting≈ 680 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Snoekbaarsfilet (1 stuk)pescatarian

13.90

Zanderfilet (1 Stück) — met knoflookaardappelen, broccoli en tzatziki

schatting≈ 580 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Snoekbaarsfilet (2 stuks)pescatarian

18.90

Zanderfilet (2 Stück) — met knoflookaardappelen, broccoli en tzatziki

schatting≈ 650 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Calamaripescatarian

17.90

met knoflookaardappelen, broccoli en tzatziki

schatting≈ 640 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Kleine trek

Gyros

7.30

met frietjes en tzatziki

schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten

Club Sandwich

7.90

toastbrood met gouda, ham, sla, tomaten, mayonaise en frietjes

schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten

Varkensschnitzel

8.60

Schweinefleischschnitzel — met frietjes en koolsalade

schatting≈ 780 kcal50 g koolhydraten

Chicken Nuggets (6 stuks)

7.90

Chicken Nuggets (6 Stück) — met frietjes en koolsalade

schatting≈ 720 kcal52 g koolhydraten

Chirino Souvlaki

8.20

met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten

Kotopoulo Souvlaki

8.20

met frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 810 kcal70 g koolhydraten

Souzuki

8.30

Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — gehaktrolletjes met roomkaas, frietjes, koolsalade, uien, pitabrood en tzatziki

schatting≈ 880 kcal70 g koolhydratenzwaar 44

Bijgerechten & sauzen

Frietjes

3.80

Pommes

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten

Kroketten

4.40

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Aardappel in folie met tzatziki

6.00

Folienkartoffel mit Tzatziki

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 67

Pitabrood

2.00

Pita-Brot

schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten

Chirino Souvlaki

3.40

Chirino Souvlaki (Schweinefleischspieß) — varkensvleesspiesje

schatting≈ 160 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Kotopoulo Souvlaki

3.40

Kotopoulo Souvlaki (Hähnchenbrustspieß) — kipfiletspiesje

schatting≈ 140 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79

Souzuki

3.40

Souzuki (Hackfleischröllchen mit Frischkäse) — gehaktrolletjes met roomkaas

schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67

Sperziebonen

4.50

Grüne Bohnen

schatting≈ 110 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Metaxasaus

4.80

Metaxasauce

schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Knoflookaardappelen

4.40

Knoblauchkartoffeln

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Rijst

4.00

Reis

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Sauce Hollandaise

4.80

schatting≈ 250 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Desserts & ijs

Griekse yoghurt

5.00

Griechischer Joghurt — met honing en walnoten

schatting≈ 350 kcal30 g koolhydraten

Crêpes

5.50

met Nutella, banaan en koekjes

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 32

Schokokuss

5.80

Lekkere stracciatella- en chocolade-ijs, gegarneerd met chocoladesaus en slagroom

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Gemengd ijs

5.70

Gemischtes Eis — Lekker ijs naar keuze, gegarneerd met een wafel

schatting≈ 380 kcal40 g koolhydratenzwaar 40

Eiszwerg

3.80

Twee bollen ijs naar keuze, gegarneerd met slagroom, chocoladesaus en een wafel

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydratenzwaar 32

Gemengd ijs met fruit

6.20

Gemischtes Eis mit Früchten — Lekker ijs naar keuze op fruit

schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenzwaar 42

Tartufo

5.90

Zabaione-ijs & chocolade-ijs met nootkrokant, omhuld met suiker & cacao

schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34

Bananensplit

5.90

Romig Bourbon-vanille-ijs geserveerd met bananenstukjes, slagroom en chocoladesaus

schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenzwaar 37

Spaghettieis

4.80

Bourbon-vanille-ijs met slagroom, geserveerd met aardbeiensaus en witte chocoladeraspels

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydraten

Chocoladebeker

5.70

Schokobecher — Romig chocolade-ijs getopt met chocoladesaus, een wafel en slagroom

schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30

Ijs met warme frambozen

6.30

Eis mit heißen Himbeeren — Combinatie van romig Bourbon-vanille-ijs met warme frambozen en een wafel

schatting≈ 360 kcal42 g koolhydratenzwaar 44

Ijskoffie

4.80

Eiskaffee — Koffiegenot met Bourbon-vanille-ijs, getopt met slagroom

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 34

Ijschocolade

4.80

Eisschokolade — Vloeibare chocolade met Bourbon-vanille-ijs en chocolade-ijs, getopt met slagroom

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 29

Klopt dit menu nog?

62veggie
scoreschatting

Griekse gerechten met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier vegan moussaka en een veggie pita bestellen. Er zijn diverse voorgerechten zoals tzatziki, ktipiti en gegrilde peperoni.

16 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 77

71dia
scoreschatting

Griekse grill en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties zoals gegrilde vis en vlees. De meeste hoofdgerechten bevatten echter koolhydraatrijke bijlagen zoals friet of pita.

29 diabetesvriendelijk · 75 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Neutorstraße 10, 17348 Woldegk
Uren: ma16:30–21:00
digesloten
wo16:30–21:00
do16:30–21:00
vr11:00–14:00, 16:30–21:00
za11:00–14:00, 16:30–21:00
zo11:00–14:00, 16:30–21:00
Wintersaison: 01.10.2025 - 31.03.2026. Dienstag Ruhetag, außer an Feiertagen
Contact: +4939632549971 helena.woldegk@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), helenawoldegk.wixsite.com/webseite
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Helena Griechische Spezialitäten? Claim je zaak.

Helena Griechische Spezialitäten

Menu

Griekse gerechten met vegetarische opties

Griekse grill en verse salades

Reviews

Praktisch