Mama Mia - Wormer, Faunastraat
Faunastraat 109, 1531WD Wormer
Nu gesloten · opent 17:00
Italiaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Salades
Insalata capresevegetarian
9.50
Caprese salad — Gemengde salade met mozzarella, tomaten en een dressing van basilicum
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Insalata 'Mama Mia'
12.00
Mama Mia salad — Gemengde salade met tonijn, ham, salami, olijven, en diverse soorten kaas
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Insalata tonnopescatarian
8.50
Tuna salad — Gemengde salade met tonijn.
schatting≈ 280 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Insalata mistavegetarian
6.50
Mixed salad — Gemengde salade.
schatting≈ 150 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Koude voorgerechten
Carpaccio di manzo
12.50
Beef carpaccio — Het beroemde Italiaanse voorgerecht van dun gesneden rauwe argentijnse ossehaas met olijfolie, pijnboompitten en Parmesaanse kaas.
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Tartix al salmonepescatarian
11.00
Salmon toastie — Soort tosti met gerookte zalm.
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Warme voorgerechten
Zuppa di pessepescatarian
7.00
Fish soup — Vissoep
schatting≈ 200 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zuppa di cipollevegetarian
4.50
Onion soup — Italiaanse uiensoep Stokbrood met kruidenboter
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Champignonsoepvegetarian
Mushroom soup
schatting≈ 250 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Cozza alla marinarapescatarian
Mussels marinara — Mosselen in witte wijn
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Zuppa di pomodorovegetarian
Tomato soup — Licht gebonden tomatensoep met room
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Funghi trifolativegetarian
Sautéed mushrooms — Champignons in knoflook, gebakken met witte wijn
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Deeggerechten (Spagetti / Macaroni)
Tonnopescatarian
14.00
Tuna pasta — Met tonijn en uien in tomatensaus
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Marinara speciaalpescatarian
15.00
Marinara seafood pasta — Met vier verschillende soorten vis in tomatensaus
schatting≈ 700 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Tosca
Tosca pasta — Met tomatensaus, champignons, ham en uien
schatting≈ 680 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 77
Alla gorgonzolavegetarian
Gorgonzola pasta — Met gorgonzolakaas en roomkaas
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Al quattro formaggiovegetarian
Four cheese pasta — Met vier soorten kaas
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Carbonara
Met eieren, kaas, spek en room
schatting≈ 820 kcal72 g koolhydraten
Alla vegetarianavegetarian
Vegetarian pasta — Met tomatensaus en div. soorten groenten
schatting≈ 600 kcal88 g koolhydraten
Napolitanavegetarian
Napolitana pasta — Met tomatensaus
schatting≈ 580 kcal85 g koolhydraten
Bolognese
13.00
Bolognese pasta — Met gehaktsaus en kaas
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Deegwaren uit de oven
Tortellini quattro fromaggiovegetarian
Four cheese tortellini — Deeghoedjes met vier soorten kaas en roomsaus
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydraten
Tortellini Hawaï
Hawaiian tortellini — Deeghoedjes met ham, kaas en ananas
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Macaroni al fornavegetarian
Baked macaroni — Macaroni uit de oven
schatting≈ 700 kcal65 g koolhydraten
Pasticcio
mix van lasagna, canneloni en tortellini
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Tortellini bolognese
Bolognese tortellini — Deeghoedjes met bolognaisesaus
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Tortellini panna
Creamy tortellini with ham — Deeghoedjes in roomsaus met champignons en ham
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Cannelloni al forno
Meat cannelloni — Deegrolletjes, gevult met vlees en kaas
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Lasanga
Lasagna — opgestapeld deeg met kaas bechamelkaas en gehakt
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Pizza vegetarisch
Gorgonzolavegetarian
Gorgonzola pizza — Tomatensaus, kaas en gorgonzolakaas
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Quattro fromaggiovegetarian
Four cheese pizza — Tomatensaus en vier soorten kaas
schatting≈ 980 kcal80 g koolhydraten
Mozzarellavegetarian
Mozzarella pizza — Tomatensaus, kaas en mozzarella
schatting≈ 900 kcal80 g koolhydraten
Capresevegetarian
Caprese pizza — Tomatensaus, kaas, mozzarella en verse tomaat
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydraten
Ananasvegetarian
Pineapple pizza — Tomatensaus, kaas en ananas
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Cipollevegetarian
Onion pizza — Tomatensaus, kaas en ui
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydraten
Vegetarianavegetarian
Vegetarian pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, artisjokken, olijven en uien
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Tutti fruttivegetarian
Fruit pizza — Tomatensaus, kaas en div. soorten fruit
schatting≈ 900 kcal95 g koolhydraten
Margheritavegetarian
Margherita pizza — Tomatensaus en kaas
schatting≈ 800 kcal75 g koolhydraten
Funghivegetarian
Mushroom pizza — Tomatensaus, kaas en champignons
schatting≈ 820 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 68
Pizza met vlees of vis
Pollo speciaal
Chicken special pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, uien en kipfilet
schatting≈ 880 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza shoarma
Shawarma pizza — Tomatensaus, kaas en shoarmavlees
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
Pizza döner
Doner pizza — Tomatensaus, kaas en dönervlees
schatting≈ 840 kcal75 g koolhydraten
Pizza shoarma speciaal
16.00
Shawarma special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en shoarmavlees
schatting≈ 880 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza döner speciaal
Doner special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en dönervlees
schatting≈ 870 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 66
Pizza kipshoarma
Chicken shawarma pizza — Tomatensaus, kaas en kipshoarma
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Pizza kipshoarma speciaal
Chicken shawarma special pizza — Tomatensaus, kaas, champignon, paprika, uien en kipshoarma Tomatensaus, kaas, ansjovis, kappertjes en olijven
schatting≈ 860 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
Pizza tonnopescatarian
Tuna pizza — Tomatensaus, kaas, uien en tonijn
schatting≈ 780 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 76
Pizza marinara speciaalpescatarian
Marinara special pizza — Tomatensaus, kaas, tonijn, ansjovis, mosselen en inktvis
schatting≈ 820 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 74
Scampipescatarian
Scampi pizza — Tomatensaus, kaas en kleine garnalen
schatting≈ 760 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
Calzone
dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, ham, salami, uien, paprika, champignons en gehaktsaus
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Calzone shoarma
Shawarma Calzone — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, shoarmavlees, uien, paprika, champignons en gehaktsaus
schatting≈ 1150 kcal95 g koolhydraten
Calzone kipshoarma
Chicken Shawarma Calzone — dubbelgevouwen pizza met tomatensaus, kaas, kipshoarma, uien, paprika, champignons en gehaktsaus
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Mama Mia
17.00
Mama Mia Pizza — Tomatensaus, kaas, paprika, champignons, uien, ham, salami, shoarmavlees en kipfilet
schatting≈ 1050 kcal85 g koolhydraten
Salami
Salami Pizza — Tomatensaus, kaas en salami
schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten
Prosciutto funghi
Prosciutto and Mushroom Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en champignons
schatting≈ 780 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 70
Capri
Capri Pizza — Tomatensaus, kaas, salami en champignons
schatting≈ 810 kcal76 g koolhydratenevenwichtig 69
Capriciosa
Capriciosa Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, olijven, kappertjes en champignons
schatting≈ 790 kcal77 g koolhydratenevenwichtig 69
Quattro stagioni
Quattro Stagioni Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, salami, olijven, paprika en champignons Tomatensaus, kaas en gehakt
schatting≈ 860 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 67
Pollo
Pollo Pizza — Tomatensaus, kaas en kipfilet
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 72
Pikante salami
Spicy Salami Pizza — Tomatensaus, kaas en pikante salami
schatting≈ 840 kcal75 g koolhydraten
Romana
Romana Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, champignon, ei, en ui
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Peperoni
Peperoni Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, peperoni, ui en spaanse peper
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
Americana
Americana Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en salami
schatting≈ 880 kcal72 g koolhydraten
Solemio
Solemio Pizza — Tomatensaus, kaas, ham, salami, champignon, en ui
schatting≈ 880 kcal75 g koolhydraten
Hawaii
Hawaii Pizza — Tomatensaus, kaas, ham en ananas
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydraten
Borromeo
Borromeo Pizza — Tomatensaus, kaas en ham
schatting≈ 780 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 66
Kinder pizza
Pizza Mickey Mouse
Mickey Mouse Pizza
schatting≈ 600 kcal55 g koolhydraten
Pizza nambino
10.00
Nambino Pizza — Tomatensaus, kaas
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydraten
Visgerechten
Scampi al Ferri
20.00
Scampi Garlic — Zes grote garnalen in knoflook
schatting≈ 250 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Verse Zalmmoot
Fresh Salmon Fillet — Ca. 200 gram
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Calamari fritti
Fried Calamari — Gebakken inktvis
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kipgerechten
Pollo alla Cartutia
Kipfilet met tomatensaus, ui, paprika en champignons
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pollo alla 'Mama Mia'
Pollo Mama Mia — Kipfilet met champignons en roomsaus
schatting≈ 520 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Broodjes
Broodje kipfilet
9.00
Chicken Fillet Sandwich — Kipfilet met paprika en uien
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
Broodje kipfilet speciaal (groot)
Special Chicken Fillet Sandwich — Kipfilet met paprika, uien en champignons
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Broodje falafelvegetarian, vegan
Falafel Sandwich — Vegetarisch, balletjes kikkererwtendeeg uit de frituur
schatting≈ 500 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 72
Broodje hamburger
6.00
Hamburger — Broodje met gehakt en groente
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
Pita kaasvegetarian
5.00
Cheese Pita — Pita broodje met gesmolten kaas
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Pita ham/kaas
5.50
Ham and Cheese Pita — Pita broodje met ham en gesmolten kaas
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Extra pitavegan
0.75
schatting≈ 150 kcal28 g koolhydraten
Broodje cheeseburger
Cheeseburger — Broodje met gehakt, kaas en groente
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Broodje shoarma groot met kaas
Large Shawarma Sandwich with Cheese — Broodje met extra vlees en gesmolten kaas
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Broodje shoarma speciaal
Special Shawarma Sandwich — Broodje shoarmavlees met ui, paprika en champignons
schatting≈ 700 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Broodje döner
Doner Sandwich
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Broodje kebab
Kebab Sandwich — Gegrild lamsgehakt met paprika en uien
schatting≈ 720 kcal46 g koolhydraten
Broodje shaslick
Shaslick Sandwich — Gegrild gekruid vlees met paprika en uien
schatting≈ 700 kcal46 g koolhydraten
Broodje shoarma
Shawarma Sandwich
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydraten
Broodje shoarma groot
Large Shawarma Sandwich — Broodje shoarmavlees met extra vlees
schatting≈ 800 kcal50 g koolhydraten
Broodje kip shoarma
Chicken Shawarma Sandwich
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Broodje kip shoarma groot
Large Chicken Shawarma Sandwich — Broodje kip shoarma met extra vlees
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydraten
Kapsalons
Kapsalon shoarma super
Super Shawarma Kapsalon — Shoarma, patat, kaas en sla
schatting≈ 1300 kcal90 g koolhydratenzwaar 43
Kapsalon kip super
Super Chicken Kapsalon — Kip, patat, kaas en sla
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
Kapsalon döner kebab super
Super Doner Kebab Kapsalon — Döner, patat, kaas en sla
schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydraten
Schotels
Shoarma en shaslick
18.00
Shawarma and Shaslick Platter — Shoarma met Shaslick, gemengde selade en frites
schatting≈ 1100 kcal75 g koolhydraten
Shoarma en spare-ribs
Shawarma and Spare Ribs Platter — Shoarma met spare-ribs, gemengde salade en frites
schatting≈ 1200 kcal75 g koolhydraten
Shoarma en kipfilet
Shawarma and Chicken Fillet Platter — Shoarma met kipfilet, met paprika, uien, champignons, gemengde salade en frites
schatting≈ 1000 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Falafelvegetarian, vegan
Falafel Platter — Met gemengde salade en frites
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydraten
Kipfilet speciaal
Special Chicken Fillet Platter — Gekruide stukjes kipfilet met paprika, uien en champignons geserveerd met gemengde salade en frites
schatting≈ 900 kcal75 g koolhydraten
Schotel shaslick
Shaslick Platter — Gegrild stukjes vlees met paprika, uien, gemengde salade en frites
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Kebab en shaslick
Kebab and shashlik platter — Met paprika, uien, gemengde salade en frites
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Schotel shoarma speciaal
Shawarma special platter — Shoarma, uien, paprika, gemengde slade en frites
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Schotel kipshoarma speciaal
Chicken shawarma special platter — Kipshoarma, uien, paprika, gemengde slade en frites
schatting≈ 780 kcal52 g koolhydraten
Schotel döner speciaal
Doner special platter — Döner, uien, paprika, gemengde slade en frites
schatting≈ 840 kcal52 g koolhydraten
Shoarma en kebab
Shawarma and kebab platter — Shoarma met kebab, gemengde slade en frites
schatting≈ 860 kcal50 g koolhydraten
Schotel shoarma
Shawarma platter — Shoarma, gemengde slade en frites
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydraten
Schotel kipshoarma
Chicken shawarma platter — Kipshoarma, gemengde slade en frites
schatting≈ 720 kcal48 g koolhydraten
Schotel döner
Doner platter — Döner, gemengde slade en frites
schatting≈ 790 kcal48 g koolhydraten
Grill
Mixed grill 'Mama Mia' voor 1 persoon
25.00
Mixed grill Mama Mia (1 person) — Shoarmavlees, kebab, shaslick, lamskotelet en kipfilet met gemengde salade en frites
schatting≈ 1100 kcal55 g koolhydraten
Mixed grill 'Mama Mia' voor 2 personen
45.00
Mixed grill Mama Mia (2 persons)
schatting≈ 2200 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
Biefstuk 250 gram
Steak — Gegrild met gebakken ui of pepersaus of champignons in roomsaus met gemengde salade en frites
schatting≈ 850 kcal50 g koolhydraten
Lamskotelet
Lamb chops — Gegrild et gemengde salade en frites of aardappelen
schatting≈ 800 kcal48 g koolhydraten
Varkenshaas funghi
Pork tenderloin with mushrooms — in champignon-roomsaus met gemengde salade en frites
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Ossenhaas 250 gram
21.00
Beef tenderloin
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydraten
Entrecote 250 gram
Entrecôte — Gegrild met gemengde salade en frites
schatting≈ 820 kcal48 g koolhydraten
Schotel 1/2 kip
Half chicken platter
schatting≈ 800 kcal48 g koolhydraten
Schotel kipsaté
Chicken satay platter — Gekruide stukjes kipfilet met satesaus, gemengde salade en frites
schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten
Saté van de haas
Pork tenderloin satay — Gekruide varkenshaas met saté-saus, gemengde salade en frites
schatting≈ 860 kcal60 g koolhydraten
Mixed grill
Shoarmavlees, kebab, shaslick met gemengde salade en frites
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Schotel kebab
Kebab platter — Gegrild lamsgehakt met paprika, uien, gemengde salade en frites
schatting≈ 840 kcal52 g koolhydraten
Schotel hamburger
Hamburger platter — Twee stuks. Rundvleesburger met gemengde salade en frites. (geen broodje inbegrepen)
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Spare-ribs 600 gram
22.00
Spare ribs — Gegrilde spare-ribs, goed gemarineerd met gemengde salade en frites
schatting≈ 1100 kcal60 g koolhydraten
Patat
Standaard met mayonaise
4.00
Fries with mayonnaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Sauzen
Whiskey-cocktail saus
0.80
Whiskey cocktail sauce
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambalsaus
Sambal sauce
schatting≈ 20 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Uiensaus
Onion sauce
schatting≈ 60 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Knoflooksaus
Garlic sauce
schatting≈ 70 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Klopt dit menu nog?
62veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse gerechten en diverse pizza’s
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er is een ruime keuze aan vegetarische pizza’s zoals Pizza Vegetariana en pasta’s zoals Alla Gorgonzola. Veganisten kunnen kiezen voor een broodje falafel of een falafelschotel.
26 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 127
54dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Italiaanse en grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Kies voor de salades of grillgerechten zonder bijgerechten. De kaart bevat veel pasta en pizza met een hoge glycemische index.
19 diabetesvriendelijk · 127 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Faunastraat 109, 1531WD Wormer
- Uren
- ma15:45–20:30di15:45–20:30wo17:00–20:30do17:00–20:30vr17:00–20:30za17:00–20:30zo17:00–20:30Bezorg tijden
- Contact
- +31756422061
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamamia-wormer.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %