La Grotta Wouw
Markt 22, 4724 BK Wouw
Nu open · tot 22:00
Italiaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Bites
Bitterballen
11.00
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Bittergarnituur
12.50
Bittergarnituren
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
Calamari
12.50
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Arancini
12.00
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten
Italian fries
7.50
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydraten
Bruschetta Pomodoro
9.50
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
Borrelplank
12.50
Bruschetta pomodoro, arancini, provolone kaas, parma ham en pesto.
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Brood op Italiaanse wijze
6.50
Italian bread
schatting≈ 200 kcal35 g koolhydraten
Olijven
5.50
Olives
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bites
Nacho¼s
12.50
Nachos — Nacho¼s uit de oven, met ui, jalapeño pepers en kaas. Geserveerd met salsa, zure room en guacamole.
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydraten
Tempura garnalen
12.50
Shrimp Tempura — Gefrituurde ebi garnalen met chilisaus.
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pasta’s
Black Angus rib-eye tagliata
34.50
Rib-eye Tagliata with Penne Pesto — Een heerlijke rib-eye geserveerd met penne pesto.
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydraten
Spaghetti all’arrabbiata
14.00
Spaghetti all'Arrabbiata — In pikante tomatensaus met knoflook.
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 65
Risotto ai funghi porcini e tartufo
21.50
Mushroom and Truffle Risotto — Bospaddenstoelen en zwarte truffel maken dit tot een absolute winnaar.
schatting≈ 700 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 69
Spaghetti con verdure
12.00
Spaghetti with Vegetables — In olie met knoflook en groente.
schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 66
Ravioli dello chef
22.50
Chef's Ravioli — Wisselende ravioli, keuze van de chef.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelle alla bolognese
16.00
Tagliatelle Bolognese — Onze heerlijke bolognese saus.
schatting≈ 800 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 69
Carpaccio con spaghetti pesto
24.50
Carpaccio with Spaghetti Pesto — Spaghetti pesto met daaromheen rundercarpaccio.
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Spaghetti carbonara
16.00
Losgeklopt eitje met parmezaanse kaas, zwarte peper en uitgebakken pancetta.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Cannelloni alle verdure
20.00
Vegetable Cannelloni — Gevulde pasta met gegrilde groenten, tomatensaus en gegratineerde mozzarella uit de oven.
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
Gamberoni con tagliatelle nero
24.50
Black Tagliatelle with Prawns — Gamba’s met tagliatelle in een bisque met ‘Nduja.
schatting≈ 780 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Lasagne salmone
22.50
Salmon Lasagna — Lasagne met zalm.
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Spaghetti al pesto
15.00
Verse basilicum, pijnboompitten, parmezaanse kaas en olijfolie met liefde samengevoegd voor de beste pesto.
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydraten
Penne pollo pesto
19.00
Verse basilicum, pijnboompitten, parmezaanse kaas, olijfolie en kip samengevoegd voor de lekkerste pollo pesto.
schatting≈ 810 kcal62 g koolhydraten
Tagliatelle alla boscaiola
18.00
Tagliatelle Boscaiola — Romige saus van taleggio, pancetta, bospaddenstoelen en truffel.
schatting≈ 880 kcal68 g koolhydraten
Lasagna bolognese
21.00
Lasagne met bolognese saus.
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Spaghetti alle vongole
24.50
Favoriet van vele Italiaanse gasten: verse schelpdiertjes gegaard met knoflook en peterselie.
schatting≈ 610 kcal72 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelle con salmone
22.50
Tagliatelle with Salmon — Gerookte zalm met roomsaus, rode ui en olijven.
schatting≈ 790 kcal66 g koolhydraten
Tonno grigliato
25.00
Grilled Tuna with Spaghetti Aglio e Olio — Gegrilde tonijn met spaghetti aglio e olio.
schatting≈ 740 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliatelle nero frutti di mare
23.00
Black Tagliatelle Seafood — Zwarte tagliatelle met zeevruchten in een kreeftenbisque.
schatting≈ 760 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Bocconcini di manzo
26.50
Beef Tips with Tagliatelle — Biefstukpuntjes met truffelroomsaus en tagliatelle.
schatting≈ 890 kcal64 g koolhydraten
Bijgerechten
Groene saladevegetarian
5.50
Green Salad
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bimivegetarian
7.50
Bimi with Mozzarella — Asperge broccoli met mozzarella en balsamico.
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Voorgerechten
Antipasto all’ Italiana
14.50
Antipasto all'Italiana — Een proeverij van allerlei Italiaanse delicatessen voor 2 personen.
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Insalata capresevegetarian
11.50
Salade met buffelmozzarella, tomaat en basilicum.
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Insalata dello chef
12.00
Chef's Salad — Salade met kip, pesto, tomaatjes en parmezaanse kaas.
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
Vitello tonnato
14.50
Dun gesneden kalfsvlees met tonijnmayonaise.
schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamari fritti
12.50
Gefrituurde inktvisringen.
schatting≈ 480 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Carpaccio
14.50
Dun gesneden ossenhaas op authentieke wijze bereid met een truffelsaus.
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Burrata e pistacchio
21.50
Burrata and Pistachio — Mozzarella en achteraf belegd met mortadella, burrata en pistache.
schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bruschetta al pomodorovegetarian
9.50
Geroosterd knoflookbrood met in olie, knofl ook en basilicum gemarineerde tomaten.
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten
Bruschetta con formaggio di capravegetarian
10.50
Goat Cheese Bruschetta — Geroosterd knoflookbrood met gekaramelis eerde geitenkaas, vijgen en honing.
schatting≈ 350 kcal38 g koolhydraten
Bruschetta salmone
11.50
Salmon Bruschetta — Geroosterd knoflookbrood met gerookte zalm, rode ui en citroenmayonaise.
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Bruschetta mix
11.50
Een mix van onze heerlijke bruschetta’s.
schatting≈ 320 kcal33 g koolhydraten
Burratavegetarian
13.50
Burrata met truffel, tomaatjes en een frisse salade.
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pizza’s
Margheritavegetarian
13.00
Margherita Pizza — Tomatensaus en mozzarella.
schatting≈ 850 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 73
Tonno e cipolla
15.00
Tuna and Onion Pizza — Mozzarella, ui, tonijn en olijven.
schatting≈ 920 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 70
Prosciutto e funghi
15.00
Prosciutto and Mushroom Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham en champignons.
schatting≈ 950 kcal112 g koolhydratenevenwichtig 69
La Grotta
17.00
La Grotta Pizza — Tomatensaus en mozzarella en achteraf belegd met rucola, tomaat, rauwe ham en parmezaanse kaas.
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
Quattro formaggivegetarian
15.50
Quattro Formaggi Pizza — Vier verschillende soorten kaas.
schatting≈ 1100 kcal105 g koolhydraten
Del pizzaiolo
17.50
Pizzaiolo Pizza — Verrassingspizza van onze pizzaiolo.
schatting≈ 980 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 68
Diavola
15.00
Diavola Pizza — Tomatensaus, mozzarella en pikante salami.
schatting≈ 980 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 68
Calzone classico
14.00
Mozzarella, tomatensaus, champignons en ham.
schatting≈ 1000 kcal120 g koolhydratenevenwichtig 72
Bufalinavegetarian
15.00
Bufalina Pizza — Tomatensaus en mozzarella en achteraf belegd met verse buffelmozzarella en basilicum.
schatting≈ 920 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 70
Montanaravegetarian
18.50
Montanara Pizza — Mozzarella, geitenkaas en achteraf belegd met walnoten, honing, rucola en vijgen.
schatting≈ 1100 kcal115 g koolhydraten
Ortolanavegetarian
14.00
Ortolana Pizza — Tomatensaus, mozzarella, gegrilde courgette, paprika en aubergine.
schatting≈ 880 kcal112 g koolhydratenevenwichtig 69
Quattro stagioni
16.00
Quattro Stagioni Pizza — Tomatensaus, mozzarella, ham, champignons, artisjokken, salami en olijven.
schatting≈ 1000 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 72
Salmonepescatarian
17.50
Salmone Pizza — Zalm, mozzarella, room, rode ui, olijven en kappertjes.
schatting≈ 1050 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 65
Contadina
16.50
Contadina Pizza — Tomatensaus, mozzarella, salami, gorgonzola en pecorino.
schatting≈ 1080 kcal110 g koolhydraten
Pollo
15.50
Pollo Pizza — Tomatensaus, mozzarella, gegrilde kip, ui en gegrilde paprika.
schatting≈ 940 kcal112 g koolhydratenevenwichtig 74
Boscaiola
17.00
Boscaiola Pizza — Mozzarella, pancetta, truffel, bospaddenstoelen en taleggio kaas.
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Extravaganza
19.00
Extravaganza Pizza — Tomatensaus, mozzarella, salami picante, salami dolce, kip, guanciale en ham.
schatting≈ 1250 kcal90 g koolhydratenzwaar 41
Mezzo metro
37.50
Mezzo Metro Pizza — Pizza van een halve meter opgemaakt in drie verschillende smaken naar keuze.
schatting≈ 2800 kcal250 g koolhydratenzwaar 28
Nagerechten
Crème brûlée
9.50
Onze Italiaanse variant van de welbekende crème brûlée.
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Tiramisu
9.50
Het klassieke Italiaanse dessert.
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenzwaar 27
Tortino al cioccolato
9.50
Chocolate Cake — Warm chocoladetaartje met een lopend hart, geserveerd met rood fruit, vanille ijs en slagroom.
schatting≈ 850 kcal70 g koolhydratenzwaar 22
Amore amarenavegetarian
9.50
Yoghurt-amarena ijs met amarena kersen en slagroom.
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 36
Torta al limonevegetarian
9.50
Lemon Cake — Heerlijk frisse taart met limoencrème, vanille ijs en slagroom.
schatting≈ 600 kcal60 g koolhydratenzwaar 28
Gelato con nocciolinevegetarian
9.50
Hazelnut Gelato — Hazelnoot ijs met caramel zeezout.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Kinderijsjevegetarian
5.50
Kids Ice Cream — Vanille ijs met slagroom.
schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Cheesecakevegetarian
9.50
Heerlijke cheesecake met een bolletje ijs
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenzwaar 23
Torroncino Dubaivegetarian
10.00
Dubai Parfait — Parfait met pistache.
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratenzwaar 39
Pasta’s
Spaghetti aglio e olio con verdurevegan, vegetarian
15.00
Spaghetti Aglio e Olio with Vegetables — Spaghetti met knoflook olie en groenten.
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Filetto di manzo con gorgonzola
32.50
Beef Fillet with Gorgonzola Tagliatelle — Ossenhaas geserveerd met tagliatelle gorgonzola.
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Tagliatelle nero con salmonepescatarian
22.50
Black Tagliatelle with Salmon — Zalm, kappertjes, rode ui, room en tomaat in zwarte tagliatelle.
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Lasagne pescipescatarian
22.50
Fish Lasagna — Lasagne met zalm, spinazie en tomaat.
schatting≈ 600 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79
Branzino alla grigliapescatarian
26.50
Grilled Sea Bass with Spaghetti — Gegrilde zeebaars met spaghetti aglio e olio.
schatting≈ 700 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 73
Tagliata di manzo
32.50
Tagliata di Manzo with Pesto Penne — Gegrilde black-angus ribeye met balsamico en parmezaanse kaas. Geserveerd met penne pesto
schatting≈ 950 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 65
Voorgerechten
Zuppa di pomodorovegetarian
9.50
Tomato Soup — Romige tomatensoep.
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Carpaccio di Bresoala
16.50
Bresaola Carpaccio — Dun gesneden gedroogd rundvlees met Parmezaanse kaas, rucola en citroen.
schatting≈ 300 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gamberonipescatarian
14.50
Garlic Prawns — Gemarineerde gamba’s in knoflookolie.
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pizza’s
Calzone bolognese
16.00
Mozzarella en bolognese saus.
schatting≈ 850 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 67
Peperonatapescatarian
16.00
Peperonata Pizza — Tomatensaus, mozzarella, paprika, ansjovis, olijven en kappertjes.
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 71
Calabrese
17.00
Calabrese Pizza — Tomatensaus, mozzarella, pikante salami en ’Nduja.
schatting≈ 880 kcal70 g koolhydraten
Norvegesepescatarian
19.00
Norvegese Pizza — Tomatensaus, Mozzarella, zalm, rode ui, kappertjes en room.
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
Nagerechten
Pistache parfaitvegetarian
10.50
Pistachio Parfait — Half bevroren dessert met pistache.
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Affogatovegetarian
6.50
Vanille-ijs overgoten met een heerlijke espresso.
schatting≈ 210 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
Pasta’s
Spaghetti al pomodorovegan, vegetarian
12.00
Een saus van heerlijke San-Marzano tomaten.
schatting≈ 550 kcal85 g koolhydraten
La Dolce Vita
‘La Dolce Vita’
29.50
La Dolce Vita Menu — 3 gangen shared dining
schatting≈ 1800 kcal160 g koolhydratenzwaar 27
Klopt dit menu nog?
73veggie
scoreschatting
scoreschatting
Italiaanse klassiekers met vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals risotto ai funghi porcini e tartufo en cannelloni alle verdure. Er zijn diverse vegetarische pizza's, waaronder de pizza Montanara met geitenkaas en vijgen.
22 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 91
55dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel keuze in voorgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
De voorgerechten en salades zijn koolhydraatarm. De hoofdgerechten bestaan vooral uit pasta en pizza met veel koolhydraten.
17 diabetesvriendelijk · 91 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Markt 22, 4724 BK Wouw
- Uren
- mageslotendi16:00–22:00wo16:00–22:00do16:00–22:00vr16:00–22:00za16:00–22:00zo16:00–22:00
- Contact
- +31165726876
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotta.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %