Jey Jeys Tapas und mehr
Aue 56, 42103 Wuppertal
Nu gesloten · opent 17:00
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 13 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Salade
Gemengde saladevegetarian
6.90
Gemischter Salat
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tomaat-tonijn saladepescatarian
7.90
Tomaten-Thunfisch Salat
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gemengde salade met kipfilet
14.50
Gem. Salat mit Hähnchenbrustfilet
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gemengde salade met baby-calamaripescatarian
16.50
Gemischter Salat mit Baby-Calamari
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Soepen
Tomatensoepvegetarian
7.50
Tomatensuppe
schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Vleessoep
13.50
Fleischsuppe
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Consommé
8.00
Consomme
schatting≈ 60 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Koude Tapas
Aioli met broodvegetarian
5.50
Aioli mit Brot
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Bakje groene olijvenvegan
3.90
Töpfchen Grüne Oliven
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chimichurri met broodvegan
4.90
Chimichurri mit Brot
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydraten
Tomaat-mozzarella bordvegetarian
9.50
Tomaten-Mozzarella Teller
schatting≈ 350 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kilo-ham schotel
11.50
Kilo-Schinken Platte
schatting≈ 280 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ingelegde paprikavegan
7.90
Eingelegte Paprika
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ingelegde ansjovispescatarian
11.50
Eingelegte Sardellen
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Broodvegan
2.50
Brot
schatting≈ 180 kcal35 g koolhydraten
Gemengde tapas-schotel
14.90
Gemischtes Tapas-Platte
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Warme Tapas
Gambas in bierbeslagpescatarian
12.50
Gambas in Bierteig
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydraten
Gefrituurde calamarespescatarian
12.50
Frittierte Calamares
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydraten
Gefrituurde boqueronespescatarian
10.50
Frittierte Boquerones
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydraten
Gambas met knoflookpescatarian
12.50
Gambas in Knoblauch
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chorizo
7.50
schatting≈ 320 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tortillavegetarian
7.50
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Aiolivegetarian
7.50
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Patatas Bravasvegan
7.50
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Baby-Calamarespescatarian
13.50
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas vom Grillpescatarian
12.50
gegrilde gamba's
schatting≈ 220 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gambas Spezialpescatarian
13.50
Gambas Spezial mit Hummersoße — met kreeftensaus
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Varkensvlees-Aman
12.50
Würziger Schweinefleisch-Aman — kruidig
schatting≈ 380 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Kippenschotel
14.50
Würziger Hähnchenfleischtopf — kruidige stoofpot
schatting≈ 340 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Dadels in spek
9.90
Datteln im Speckmantel
schatting≈ 290 kcal18 g koolhydraten
Pimentonosvegan
7.50
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Knoflookchampignonsvegan
10.90
Gebratene Knoblauchchampignons — gebakken
schatting≈ 210 kcal9 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenspies
14.50
Hähnchenspieß mit Salat — met salade
schatting≈ 320 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Varkensspies
14.50
Schweinespieß mit Salat — met salade
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gehaktballetjes
13.50
Fleischbällchen mit Gemüsesoße — met groentesaus
schatting≈ 340 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippenvleugels
10.90
Hähnchen Flügel mit Salat — met salade
schatting≈ 360 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pinchos
9.90
Pinchos 3 Spezialitäten mit Salat — 3 specialiteiten met salade
schatting≈ 310 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Rumpsteak
Rumpsteak 250g
29.50
schatting≈ 620 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak 200g
29.50
Rumpsteak 200g mit Zwiebelbild — met uienringen
schatting≈ 580 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak 200g
29.50
Rumpsteak 200g mit Champignonsoße — met champignonsaus
schatting≈ 640 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rumpsteak 200g
29.50
Rumpsteak 200g in Pfeffersoße — met pepersaus
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vleesgerechten
Kippenborst
22.90
Hähnchenbrust in Knoblauchbrust — met knoflooksaus
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensfiletmedaillons
25.50
Schweinemedaillons in Senfroße — met mosterdsaus
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Varkensfiletmedaillons
25.50
Schweinemedaillons Champignonsoße — met champignonsaus
schatting≈ 460 kcal11 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesspies
18.50
Rinderspieß mit Kartoffelecken & Salat — met aardappeltjes en salade
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Paella
Paellapescatarian
18.90
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Visgerechten
Gegrilde zalmpescatarian
24.50
Lachs vom Grill
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gegrilde sepiapescatarian
23.50
Sepia vom Grill
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Gegrilde kipkreeftjespescatarian
26.50
Gegrillte Hähnchenkrabben
schatting≈ 410 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Zalmpescatarian
26.50
Lachs mit Hummersoße — met kreeftsaus
schatting≈ 610 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Gemengd vistellerpescatarian
26.50
Gemischter Fisch-Teller
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pasta / vegetarisch
Vegetarisch groentetellervegetarian
14.50
Vegetarischer Gemüseteller
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Spaghetti Gambas aglio oliopescatarian
14.90
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Penne op Jey Jey's wijze
14.90
Penne auf Jey Jey's Art
schatting≈ 720 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 65
Penne vegetarischvegetarian
13.90
schatting≈ 620 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Voor onze kleine gasten
Schnitzel
10.90
Schnitzel mit Kartoffelecken — met aardappeltjes
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Spaghettivegetarian
7.50
Spaghetti mit Tomatensoße — met tomatensaus
schatting≈ 510 kcal80 g koolhydraten
Dessert
Huisgemaakte Crema Catalana
7.50
Hausgemachte Crema Catalana
schatting≈ 350 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Crema Catalana ijs
7.50
Crema Catalana Eis
schatting≈ 280 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
Crêpes
11.50
Crêpes mit Vanilleis und Obst — met vanille-ijs en fruit
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 39
Chocoladesoufflé met ijs
8.90
Schokoladen-Soufflé mit Eis
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Gemengd ijs
3.90
Gemischtes Eis
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Salade
Tomaten-tonijn saladepescatarian
7.90
Tomaten-Thunfish Salat
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Soepen
Vissoeppescatarian
13.50
Fischsuppe
schatting≈ 350 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Koude Tapas
Kaas- en hamplank
11.50
Käse-Schinken Platte
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Brood (extra)
1.50
Brot , (extra)
schatting≈ 180 kcal32 g koolhydraten
Warme Tapas
Gambas in boterpescatarian
12.50
Gambas in Beirter
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Chorizo
10.50
schatting≈ 420 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gegrilde gambaspescatarian
12.90
Gambas vom Grill
schatting≈ 280 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gambas Speciaal met kreeftstaartpescatarian
13.50
Gambas Spezial mit Hummerose
schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pittige varkensstoofpot
12.50
Würziger Schweinefleischeintopf
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pittige kipstoofpot
14.50
Würziger Hähnchenfleischeintopf
schatting≈ 420 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pimientosvegan
10.50
schatting≈ 220 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gebakken knoflookchampignonsvegetarian
10.50
Gebratene Knoblauchchampignons
schatting≈ 260 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Varkensspies met salade
15.50
Schweinespieß mit Salat
schatting≈ 510 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gehaktballetjes met groentesaus
10.90
Fleischbällchen mit Gemüsesoße
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pinchitos
15.50
Pinchitos 3 Spieße mit Salat — 3 spiesjes met salade
schatting≈ 540 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Rumpsteak
Rumpsteak 200g
29.50
Rumpsteak 200g mit Zwiebelbedach — met uienbedje
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Vleesgerechten
Kippenborst
22.90
Hähnchenbrust in Knoblauchsoße — in knoflooksaus
schatting≈ 420 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Rundvleesspies
18.50
Rinderspieß mit Kartoffelröckchen & Salat — met aardappelschijfjes & salade
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Visgerechten
Gegrilde kreeftenstaartenpescatarian
26.50
Gegrillte Hummerkrabben
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Pasta / vegetarisch
Penne vegetarischvegetarian
13.50
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 67
Klopt dit menu nog?
61veggie
scoreschatting
scoreschatting
Spaanse tapas en vegetarische pasta
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt kiezen uit Patatas Bravas, Tortilla en gebakken knoflookchampignons. Er zijn vegetarische penne en een groenteschotel. De kaart bevat ook veel vlees en vis.
19 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 91
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Veel koolhydraatarme tapas en vlees
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke opties. De meeste tapas en gegrilde gerechten bevatten weinig koolhydraten.
66 diabetesvriendelijk · 91 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Aue 56, 42103 Wuppertal
- Uren
- ma17:00–23:00di17:00–23:00wo17:00–23:00do17:00–23:00vr17:00–23:00za17:00–23:00zo17:00–23:00
- Contact
- +4920287023780
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jey-jeys.de/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %