Delicate Sushi & Bento

Guisweg 37, 1544 AG Zaandijk

Nu gesloten

Japanssushi€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Actie Boxen

December Box

December Sushi Box — 8 st Sake maki, 8st Kappa maki, 8st Tonijn maki, Sake roll, Tempura ebi roll, California roll, Softshell Zalm roll, Softshell Tonijn roll, Fried Chicken 5st, 2 Sake nigiri, 2 Tonijn nigiri

schatting≈ 2100 kcal220 g koolhydratenzwaar 33

Uramaki Mix Box

Sake cheese 4st, ebi roll 4st, Chicken roll 4st, California 4st, Wasabi California 4st)

schatting≈ 1100 kcal110 g koolhydraten

Combi Box A (32 stuks)

25.00

Combi Box A — Nigiri(Zalm, Tonijn), Uramaki(California roll, Tempura roll), Maki(Kappa), Sashimi(Zalm, Tonijn)

schatting≈ 1300 kcal140 g koolhydraten

Combi Box B (34 stuks)

25.00

Combi Box B — Nigiri(Zalm, Tonijn) Maki(Kappa), Uramaki(California roll, Tempura ebi roll)

schatting≈ 1350 kcal145 g koolhydratenzwaar 44

Combi Healthy Box C (52 stuks)

40.00

Combi Healthy Box C — Nigiri(Zalm, Tonijn), Uramaki(California roll, Tempura ebi roll, Maguro roll, Sake roll) Maki(Tonijn, Zalm, Kappa)

schatting≈ 1800 kcal200 g koolhydratenzwaar 40

Combi mix

Combi Mix Sushi — 8st Garnaal roll, 8st california roll, 6st sake maki, 6st kappa maki, 2st sake, 2st maguro, 5st Futo ebi

schatting≈ 1400 kcal160 g koolhydratenzwaar 42

Nirvana Box 79st

Nirvana Box — 2st Geflameerde Tonijn, 2st Geflameerde zalm, inari 2st, ama ebi 2st, Komkommer maki 8st, Tuna maki 8st, sake maki 8st, California roll 8st, Dragon roll 8st, Sake roll 8st, Wasabi roll 8st, Rainbow roll 8st, 5st Futo Ebi

schatting≈ 2600 kcal300 g koolhydratenzwaar 33

Zaanse Box 72 stuks

Zaanse Box — 8st Nigiri( zalm, tonijn), 24 stuks Maki, 8 stuks(Valcano roll, Sake roll, California roll, Rainbow roll), 8stuks Crispy Chicken

schatting≈ 1900 kcal180 g koolhydratenzwaar 40

Maki mix 24 st

Maki Mix — 8st zalm, 8st tonijn, 8st komkommer/8st avocado

schatting≈ 800 kcal110 g koolhydraten

Dinsdag en Woensdag Actie

Combi Box D 32st

Combi Box D — Roll 8st( crispy chicken, tempura roll, sake roll, California roll)

schatting≈ 1200 kcal130 g koolhydraten

Crispy Chicken

Crispy Chicken Roll — gebakken uitjes, Pittig kruiden, komkommer, kip, teriyaki saus, Mayonaise

schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten

Crispy Garnaal

Crispy Shrimp Roll — gebakken uitjes, mixed sesam, avocado, Garnalen, teriyaki saus, mayonaise

schatting≈ 420 kcal40 g koolhydraten

Crispy California

Crispy California Roll — gebakken uitjes, krabstick, avocado, komkommer, mayonaise, teriyaki saus

schatting≈ 400 kcal40 g koolhydraten

Crispy Softshell Crab

Crispy Softshell Crab Roll — gebakken uitjes, pittig kruiden, softshell crab, teriyaki saus, mayonaise

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

Crispy Vegetarianvegetarian

Crispy Vegetarian Roll — gebakken uitjes, Avocado, komkommer, pitig kruiden, japanse omlet, tofu, zeewier

schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten

Fried Chicken

Fried Chicken Roll — gegrilde kip, komkommer, teriyaki saus, sesam

schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten

Fried Tuna

Fried Tuna Roll — Tonijn, komkommer, teriyaki saus, sesam

schatting≈ 340 kcal40 g koolhydraten

Fried Vegetarianvegetarian

Fried Vegetarian Roll — Avocado, komkommer, japanse omlet, tofu, zeewier, teriyaki saus, sesam

schatting≈ 360 kcal45 g koolhydraten

Fried Salmon

Fried Salmon Roll — Zalm, avocado, teriyaki saus, sesam

schatting≈ 360 kcal40 g koolhydraten

Happy sushi Box

8st Softshell Zalm roll, 8st Softshell Tuna roll, 8st Volcano roll, 8st Rainbow roll met chef's cocktails saus.

schatting≈ 1600 kcal160 g koolhydratenzwaar 40

Poke Bowl

Chicken pokebowl

Chicken Poke Bowl — Radijs, komkommer, avocado, wortel, edamme, Chicken 2 piece, Bosui, chuka wakami, sesam

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 90

Garnaal poke bowl

Shrimp Poke Bowl — Garnaal 2, Radijs, komkommer, avocado, wortel, edamme, Bosui, mayo/teriyaki

schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 90

Salmon poke bowl

Komkommer, Avocado, zalm, wortel, edamme, red masago, bosui, sesam

schatting≈ 540 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 90

Tuna/zalm mixed poke bowl

Tuna Salmon Mixed Poke Bowl — Tuna, zalm, chuka wakami, komkommer, edamame, avocado, wortel, Bosui, masago mixed

schatting≈ 550 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 90

Vega poke bowlvegetarian

Vegetarian Poke Bowl — Radijs, komkommer, avocado, wortel, edamme, Egg, chuka wakami, Osinko, tofu, sesam

schatting≈ 480 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 86

Tuna poke bowl

Radijs, kom, avocado, wortel, edamme, tuna, sesam black, bosui

schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 90

Voordeel Box

Sushi Sashimi mix box

2st, zalm Nigiri, 3 stuk sashimi zalm, 2st tonijn Nigiri, 3st tonijn sashimi

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Nigiri mix 12st

Nigiri Mix — nigiri 6st(krab, sake, tuna, Tamago, inari, ebi) , 6st sake avo)

schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Zalm mix (15 st)

Salmon Mix — 4st zalm nigiri, 4st zalm roll, 8st zalm maki 3st. zalm sashimi

schatting≈ 950 kcal95 g koolhydraten

Tuna mix (15st)

Tuna Mix — 8st teka maki, 4st maguro nigiri, 4st maguro roll,3st tonijn sashimi

schatting≈ 920 kcal92 g koolhydraten

MINI BOX

Mini Sushi Box — 2st Nigiri(Zalm, Tonijn), 4st Tempura ebi roll, 6st Kom maki

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73

Mega Menu

Familie box

Family Box

schatting≈ 2800 kcal320 g koolhydratenzwaar 33

Delicate box 100st+

Delicate Box — 4st Nigiri(Zalm, Tonijn, Tofu, Japanse omelet, Krab, Ebi) 6st Maki(Kom, Tonijn, Zalm) 8st Uramaki( Sake roll, Shaggy Dog roll, California roll, Rainbow roll, Yakatori roll) 3st Sashimi Zalm, 3st Sashimi Tonijn

schatting≈ 3200 kcal380 g koolhydratenzwaar 33

Birthday Box 64st

Birthday Box — 8st Volcano roll, 8st Rainbow roll, 8st yakatori roll, 8st Sake roll, 8st Garnaal roll, 8st Sake Cheese roll, 8st Tuna roll, 8st California roll

schatting≈ 3500 kcal350 g koolhydratenzwaar 33

Special softshell Rolls

Sake Avocado roll

Salmon Avocado Roll — Zalm, avocado, mayonaise

schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Unagi Roll

paling, kom, teriyaki saus, sesam

schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten

spider roll

softshell crab , avocado, tabiko, maya0nise

schatting≈ 510 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Spider salmon roll

softshell crab, zalm, mayonaise, tobiko

schatting≈ 540 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Spider Spicy tuna roll

softshell crab, tonijn, mayonaise, hot chilli saus

schatting≈ 530 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Dragon roll

Gebakken garnalen, Avocado, Unagi, Spicy Mayonaise, Teriyaki, Ikura

schatting≈ 610 kcal48 g koolhydraten

shaggy Dog roll

Garnaal, mayo, teriyaki saus, krabstick, sesam, spicymayo

schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten

valcano roll

Volcano Roll

schatting≈ 620 kcal45 g koolhydraten

Uramaki(8 stuks)

Yakitori Roll

kip, komkommer, sesam, Teriyaki saus

schatting≈ 420 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 69

Tuna Salad

Tuna Salad Roll — Tonijn salade, sesam

schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten

Sake Salad

Salmon Salad Roll — Zalm Salade, sesam

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Mango Rollvegan

mango, komkommer, avocado

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydraten

Rainbow roll

surimi krab, kom, avocado, zalm, tonijn, mayonaise

schatting≈ 480 kcal40 g koolhydraten

Vegetarian rollvegetarian

kom, avo, zeewier, tofu, oshinko, omlet, sesam

schatting≈ 360 kcal44 g koolhydraten

Tempura Ebi roll

gefrituurde garnalen, avocado, mayonaise, teriyaki saus

schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten

Spicy Maguro roll

tonijn, komkommer, black sesam met spicy saus

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten

Maguro roll

Maguro Uramaki — tonijn, komkommer, black sesam

schatting≈ 370 kcal38 g koolhydraten

Sake Cheese roll

Sake Cheese Uramaki — sesam, gerookte zalm, roomkaas, komkomer

schatting≈ 460 kcal38 g koolhydraten

Sake roll

Sake Uramaki — Zalm, avocado, tobiko red

schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 69

California roll

California Uramaki — krabstick, tobiko, avocado, komkommer, mayonaise

schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten

Wasabi California roll

Wasabi California Uramaki — krabstick, wasabi tobiko, avocado, komkommer, mayonaise

schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten

Spicy zalm roll

Spicy Salmon Uramaki — Zalm, avocado, tobiko red met spicy saus

schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten

Warme Gerechten

Karaage (5 st.)

Karaage — Japanse gefrituurde kip

schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Shrimp Tempura 3x

Shrimp Tempura — gefrituurde gamba's

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kipsate Yakitori 4x

Chicken Yakitori — gegrilde kip

schatting≈ 220 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Chucka Wakame salade

Chuka Wakame Salad — japanse zeewier

schatting≈ 120 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Edamame

Soyabonen

schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82

Mini Loempia 5xvegetarian

Vegetarian Mini Spring Rolls — vegetarisch

schatting≈ 250 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Spring roll(2x)

Chicken Spring Rolls — Kip loempia

schatting≈ 300 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyoza

Chicken Gyoza — kip 5stuks

schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gyoza Vegvegetarian

Vegetable Gyoza — veggie 5stuks

schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Sashimi

Sashimi deluxe

3st zalm, 3st Tonijn, 3st Inktvis met ikura, 2 ama-ebi

schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Sashimi Menu

3st Zalm, 3st Tonijn

schatting≈ 320 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

sashimi Tonijn

Tuna Sashimi — 6st Tonijn

schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Sashimi Zalm

Salmon Sashimi — 6st Zalm

schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Futomaki(5st)

Futo Ebi

Futo Ebi Maki — Tempura garnalen, avocado, sesam, masago

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten

Futo Cheese

Futo Cheese Maki — sesam, gerookte zalm, roomkaas

schatting≈ 520 kcal52 g koolhydraten

Futo Vegetarischvegetarian

Futo Vegetarian Maki — kom, avo, zeewier, tofu, oshinko, omlet

schatting≈ 420 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 73

Futo Maki

krabstick, zeewier, kom, masago

schatting≈ 440 kcal54 g koolhydratenevenwichtig 69

Gunkan(1st)

Gunkan Unagi salad

Unagi Gunkan — paling met tofu zakje

schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Gunkan Zalm Salade

Salmon Salad Gunkan — zalm salad

schatting≈ 160 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Tonijn Salade

Tuna Salad Gunkan — tonijn salad

schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Chuka

Chuka Gunkan — japanese zeewie, mayonaise

schatting≈ 130 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gunkan Tobiko

Tobiko Gunkan — Vliegviskuit

schatting≈ 120 kcal13 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Handroll(1st)

Spicy zalm handroll

Spicy Salmon Handroll — zalm, tobiko, avocado met spicy saus

schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Yakitori handroll

Kip, sesam, komkommer, teriyaki saus

schatting≈ 190 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Vegetarian handrollvegetarian

komkommer, zeewier, tofu, avocado, omlet

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77

Unagi handroll

paling, sesam, komkommer

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

Tempura Ebi handroll

gefrituurde garnaal, sesam, avocado

schatting≈ 340 kcal32 g koolhydraten

Zalm cheese handroll

Salmon Cheese Handroll — gerookte zalm, roomkaas, komkommer

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

Tuna Salad handroll

tonijn salade, komkommer

schatting≈ 330 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 71

Spicy Maguro handroll

tonijn, sesam, komkommer, spicy saus

schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73

Maguro handroll

tonijn, sesam, komkommer

schatting≈ 270 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73

Sake handroll

zalm, tobiko, avocado

schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

California handroll

krabstick, tobiko, komkommer, avocado

schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67

Vegi menu

Vegi maki mixvegetarian

Vegetarian Maki Mix — Avocado, komkommer, tamago

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 77

Vegi menu 2vegetarian

Vegetarian Menu 2 — 2st avocado nigiri, 2st tamago nigiri, 2st inari nigiri, 4st veg roll, 6st komkommer maki, 6st avocado maki

schatting≈ 1100 kcal130 g koolhydraten

Vegi menu 1vegetarian

Vegetarian Menu 1 — 2st avocado nigiri, 2st tamago nigiri, 2st inari nigiri, 6st komkommer maki, 6st avocado maki

schatting≈ 950 kcal115 g koolhydratenevenwichtig 66

Hosomaki( 8 stuks)

Tamago Maki

japanse omlet

schatting≈ 260 kcal35 g koolhydraten

Avocado Makivegetarian

avocado

schatting≈ 240 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77

Unagi Maki

paling

schatting≈ 290 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70

Ebi Maki

garnaal

schatting≈ 230 kcal32 g koolhydraten

Rainbow Maki

avocado, tonijn, zalm

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 77

Spicy Tonijn Maki

Spicy Tuna Maki — tonijn, zeven kruiden, spicy saus

schatting≈ 270 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70

Zalm Maki

Salmon Maki — Zalm

schatting≈ 250 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 70

Tekka Maki

Tonijn

schatting≈ 240 kcal32 g koolhydraten

Kappa Makivegan

Cucumber Hosomaki — Komkommer

schatting≈ 150 kcal32 g koolhydraten

Chuka Wakame Makivegan

Seaweed Salad Hosomaki — japanse zeewier

schatting≈ 170 kcal34 g koolhydraten

Kani Maki

Crab Stick Hosomaki — krabstick

schatting≈ 180 kcal33 g koolhydraten

Sake Avocado Maki

Salmon Avocado Hosomaki — zalm, avocado

schatting≈ 220 kcal30 g koolhydraten

Nigiri(1st)

Mangovegan

Mango Nigiri

schatting≈ 60 kcal13 g koolhydraten

geflambeerde tonijn

Seared Tuna Nigiri

schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten

geflambeerde zalm

Seared Salmon Nigiri

schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten

Inarivegan

Inari Nigiri — tofu

schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten

Tamagovegetarian

Tamago Nigiri — japanse omlet

schatting≈ 80 kcal12 g koolhydraten

Unagi

Unagi Nigiri — paling

schatting≈ 100 kcal13 g koolhydraten

Ama-ebi

Ama-ebi Nigiri — zoetwatergarnaal

schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten

Kani

Kani Nigiri — surimi krab

schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten

Avocadovegan

Avocado Nigiri — avocado

schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten

Ebi

Ebi Nigiri — garnaal

schatting≈ 70 kcal12 g koolhydraten

tonijn

Tuna Nigiri

schatting≈ 70 kcal11 g koolhydraten

zalm

Salmon Nigiri

schatting≈ 80 kcal11 g koolhydraten

Kinder menu

Kids Menu

schatting≈ 600 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 77

Bento BOX

Chicken teriyaki bento

Gegrilde kip yakatori, Edamame, wortel, Rijst met Japanse Saus

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 69

Chicken Curry Bento

Gepaneerde kip, Edamame, wortel, Rijst met Japanse Saus

schatting≈ 850 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 73

Klopt dit menu nog?

69dia
scoreschatting

Verse sushi en sashimi

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Sashimi en gegrilde yakitori bieden eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De meeste sushi boxen bevatten veel rijst.

25 diabetesvriendelijk · 119 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Guisweg 37, 1544 AG Zaandijk
Uren: magesloten
digesloten
wogesloten
dogesloten
vrgesloten
zagesloten
zogesloten
Contact: +31756151174
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delicatesushibento.nl/foodticket/
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Delicate Sushi & Bento? Claim je zaak.