terug naar zoeken

Bistro Jan - Zeist, Woudenbergseweg

Woudenbergseweg 17, 3707 HW Zeist

Nu open · tot 00:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

LUNCH Voor de kids tot 12 jaar
American pancakes
8.00
banaan | chocolade pasta | poedersuiker
schatting≈ 550 kcal72 g koolhydraten
Hamburger
15.00
100% rund | smashed burger | broodje | sla | frites met mayonaise
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 65
Tosti
5.00
Toastie — maisbrood | ham | kaas
schatting≈ 420 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Witte bol
5.00
White roll — om zelf te beleggen | boter | jam | hagelslag
schatting≈ 480 kcal60 g koolhydraten
Pasta
10.00
gehakt | tomatensaus | Parmezaanse kaas
schatting≈ 520 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
Snack mandje
10.00
Snack basket — frites | snack naar keuze | appelmoes | mayonaise
schatting≈ 680 kcal62 g koolhydraten
Kibbeling
10.00
frites | remoulade saus
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydraten
Beker snoepgroente & fruitvegan, vegetarian
4.00
Vegetable and fruit cup — komkommer | tomaat | appel
schatting≈ 120 kcal22 g koolhydraten
DINER
Pasta C
10.00
gehakt | tomatensaus | Parmezaanse kaas
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 85
DESSERT
Diverse handijsjes Goodoo
2.00
Goodoo ice cream — Met verrassende smaken, romige texturen en een flinke dosis fun zorgt Goodoo voor het ultieme genietmoment.
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Bol vanille ijs | slagroom
4.00
Vanilla ice cream
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Oudwijker Kaasplateauvegetarian
13.00
Cheese platter — Fiore | Pietra | Colosso | Overjarige oude Rotterdamse | brood | stroop
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Affogato
7.00
vanille-ijs | karamel | espresso
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydraten
Crème brûlée
9.00
gebrand suiker laagje
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Dame blanche
10.00
vanille-ijs | warme chocolade saus
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
Pavlovavegetarian
11.00
krokante meringue | rood fruit | aardbeiensorbet
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 34
Koffie ‘‘Compleet’’
9.00
Coffee Complete — zoetigheden | slagroom
schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Bistro Jan stroopwafel XXL
4.50
Stroopwafel XXL — Onze eigen variatie van heerlijke stroopwafels in samenwerking met Opstroopwafel. De stroopwafels zijn in verschillende smaken beschikbaar, even vragen aan de bediening.
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydraten
VOOR
Tartaar van geroosterde groentenvegetarian
10.00
Roasted vegetable tartare — romige geitenkaas | knapperige hazelnoten | afgemaakt met frisse kruiden
schatting≈ 280 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Limburgse ham
13.00
Limburg ham — gerookt | zoete meloen | zijdezachte stracciatella | olijfjes | siroop van balsamico
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratenevenwichtig 67
Huisgerookte zalmpescatarian
17.00
House-smoked salmon — zoetzuur van ramanas | frisse komkommer | romige crème fraîche | krokant
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Surf en Turf
16.00
Surf and Turf — krokant | frisée | secreto iberico | gerookte marlijn | gel van basilicum en appel
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Vitello Tonnato
16.00
fijn gebraden kalfsvlees in romige tonijnmayonaise | gemarineerde bindsla | kappertjes
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Carpaccio van rund
16.00
Beef Carpaccio — pittige oude kaas | rode pesto | knapperige ui | kappertjes
schatting≈ 380 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Ravioli gevuld met gamba
13.00
Shrimp Ravioli — romige kruidenkaas | frisse antiboise-saus vol tomaat en basilicum
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Soep van het moment
9.00
Soup of the day — wisselend | geserveerd met brood
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 73
Escargots (Slow Escargots) 6st.
16.00
Escargots — perfect gegaard in kruidenboter en gruyère | geserveerd met knapperig brood
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HOOFD
Gamba’s in knoflook-oliepescatarian
29.00
Garlic Shrimp Pasta — verse pasta | ziltige zeekraal
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Zalmpescatarian
28.00
Salmon — op de huid gebakken | lauwwarme salade van rode quinoa | knapperige broccoli | amandel | frisse citroen-dille crème
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Fishermen’s choicepescatarian
Fishermen's choice — volgens markt en seizoen | passende garnituur
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
Gnochhivegetarian
26.00
Gnocchi — krokant gebakken | romige stracciatella | chili flakes | tomaat
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Risotto vol groene groentenvegetarian
27.00
Vegetable Risotto — verse kruiden | gepocheerd eitje | snippers oude kaas
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Malse saté van kip
24.00
Chicken Satay — pindasaus | frisse koolsla | oosterse boontjes | knapperige kroepoek | frites | mayonaise
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydraten
Smashed burger
22.00
100% rund | potato bun | sla | gekarameliseerde ui | tomatenjam | augurk | cheddar | frites met mayonaise
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Steak au poivre
29.00
krachtige pepersaus | aardappel | groente van het seizoen
schatting≈ 780 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Veluwse eendenborstfilet
28.00
Duck breast — rosé gebakken | zachte pompoenpuree | geroosterde roseval
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Butcher’s choice
Butcher's choice — volgens markt en seizoen | passend garnituur
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
VOOR ERBIJ
Fritesvegetarian
5.00
Fries — mayonaise
schatting≈ 450 kcal45 g koolhydraten
Frites truffelmayonaisevegetarian
8.00
Truffle fries — Parmezaan
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydratenzwaar 44
Groente van het seizoenvegan, vegetarian
7.00
Seasonal vegetables — gegrild | eigen kruidenolie
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LUNCH
Gebakken kippenlever
15.00
Fried chicken liver — brood | spek | ui
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Club sandwich
17.00
gegrilde kip | spek | tomaat | augurk | sla | frites | mayonaise
schatting≈ 950 kcal75 g koolhydraten
Bourgondische rundvlees croquetten
14.00
Beef croquettes — brood | mosterd
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydraten
Carpaccio
16.00
brood | oude kaas | ui | kappertjes | rode pesto
schatting≈ 550 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Toast Normandievegetarian
11.00
camembert | krokant van honing en tijm | rode ui | basilicum gel
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Eggs Royalepescatarian
17.00
zalm | Hollandaisesaus | brioche | gepocheerd ei
schatting≈ 720 kcal35 g koolhydraten
Gerookte zalmpescatarian
16.00
Smoked salmon — brood | kruidenkaas | kappertjes | rode ui | bindsla
schatting≈ 500 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Lunchplank Bistro Jan
16.00
Bistro Jan lunch platter — soep van het moment | mini eggs Benedict | steak tartare klassiek | brood met smeersels | bitterballen van de Bourgondiër | groentechips
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Oude kaas uit Rotterdamvegetarian
11.00
Old cheese on bread — brood | tomatenjam | gekarameliseerde ui
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Pompoenwafelvegetarian
16.00
Pumpkin waffle — gegratineerde geitenkaas | vijgen | Agen pruimen | balsamicosiroop
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Uitsmijter
11.00
3 gebakken eitjes | brood
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ceaser salade
19.00
Caesar salad — croutons | Parmezaanse kaas | krokante kip | gepocheerd ei
schatting≈ 650 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Flatbread
16.00
Tuna melt flatbread — tuna melt | tomatensaus | kaas | kappertjes | ui | jalapeños
schatting≈ 620 kcal50 g koolhydraten
Saté van kip
23.00
Chicken satay — sajoer boontjes | korean style coleslaw | frites | mayonaise
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Lunchgerecht van de week
Lunch special of the week — een special die je niet wilt missen
schatting≈ 600 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 73
Bistro burger
21.00
100% rund | smashed burger | potato bun | sla | gekarameliseerde ui | tomatenjam | augurk | cheddar | frites met mayonaise
schatting≈ 1100 kcal85 g koolhydraten
Voorgerechten
Brood aioli
Bread with aioli
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydraten
Gegratineerde slakken
Gratinated snails
schatting≈ 300 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
salade surf en turf
Surf and turf salad
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 68
tartaar van geroosterde groentevegetarian
Roasted vegetable tartare
schatting≈ 200 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
Fishermens choice
Fisherman's choice
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Gamba's in knoflook | pasta
Garlic prawns pasta
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 73
Gnocchi
schatting≈ 600 kcal65 g koolhydraten
steak van jan
Jan's steak
schatting≈ 800 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
sate van kip
Chicken satay
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
frites | snack
Fries and snack
schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten
risotto groene groentevegetarian
Green vegetable risotto
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 81
zalm op de huid gebakkenpescatarian
Pan-seared salmon
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
eendenborst
Duck breast
schatting≈ 700 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
frites truffelmayonaise | parmezaanvegetarian
Truffle fries
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Desserts
Bistro Jan stroopwafel
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 34
Kaasplateauvegetarian
Cheese board
schatting≈ 500 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lunch
cecina de vaga
Cecina de vaca
schatting≈ 300 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
bourgondische kroketten
Burgundian croquettes
schatting≈ 400 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Hummus | gegrilde groente | broodvegan
Hummus with grilled vegetables
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 74
ceasar salade
Caesar salad
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade van het seizoenvegetarian
Seasonal salad
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
flatbread tuna melt
Tuna melt flatbread
schatting≈ 500 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
pompoenwafel geitenkaasvegetarian
Pumpkin waffle with goat cheese
schatting≈ 550 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
broodje oude kaasvegetarian
Old cheese sandwich
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydraten
Kids kaart
amercain pancakes
American pancakes
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

68veggie
scoreschatting

Diverse vegetarische lunch en diner

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gnocchi met stracciatella of risotto met groene groenten. Voor de lunch zijn er opties zoals een pompoenwafel met geitenkaas of hummus met gegrilde groente. De kaart bevat ook veel vlees en vis.

20 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 81

85dia
scoreschatting

Koolhydraatarme keuzes in Zeist

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten. De steak van jan en de gebakken zalm bevatten weinig koolhydraten.

33 diabetesvriendelijk · 82 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Woudenbergseweg 17, 3707 HW Zeist
Uren
magesloten
digesloten
wo12:00–00:00
do12:00–00:00
vr12:00–00:00
za12:00–00:00
zo12:00–00:00
Maandag en dinsdag van 16:00 - 20:00 in de periode van 20 juli t/m 25 augustus. Closing time not specified, 'vanaf 12:00' used
Contact
+31303036466 info@bistro-jan.nl
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bistrojan.nl/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Bistro Jan - Zeist, Woudenbergseweg? Claim je zaak.