terug naar zoeken

Restaurant EL GREGO

Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)

Nu gesloten

Grieks€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 13 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

SUPPEN (MET BROOD)
Bonensoepvegetarian
5.50
BOHNENSUPPE
schatting≈ 320 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 74
Kippensoep
6.50
HÜHNERSUPPE
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 77
Soep van de dag
6.50
TAGESSUPE
schatting≈ 340 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 77
VORSPEISEN (WARM EN KOUD)
Originele Griekse Fetavegetarian
8.50
ORIGINAL GRIECHISCHER FETA — Schapenkaas, koud gegarneerd met diverse (koude) groenten
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Saganakivegetarian
9.50
Krokant gebakken schapenkaas gegarneerd met diverse (koude) groenten
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Schapenkaas uit de ovenvegetarian
9.50
SCHAFSKÄSE IN ALUFOLIE AUS DEM BACKOFEN — In aluminiumfolie, gegarneerd met diverse (koude) groenten
schatting≈ 360 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Geitenkaas uit de ovenvegetarian
10.00
ZIEGENKÄSE AUS DEM BACKOFEN — Gegarneerd met diverse (koude) groenten
schatting≈ 380 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gegrild platbrood El Gregovegetarian
3.50
FLADENBROT VOM GRILL - El Grego — Met verse tomatensaus, knoflook en schapenkaas
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Grote portie Tzatzikivegetarian
4.00
GROSSE PORTION ZAZIKI (OHNE BROT) — Kruidige zelfgemaakte yoghurt specialiteit met knoflook en komkommer (zonder brood)
schatting≈ 210 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrild platbrood El Gregovegetarian
7.50
FLADENBROT VOM GRILL (El Grego) MIT GROSSER PORTION ZAZIKI — Met een grote portie Tzatziki
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydraten
Taramaspescatarian
9.50
TARAMAS (GRIECHISCHE FISCHPASTE) — Griekse vispasta, geserveerd met brood
schatting≈ 410 kcal42 g koolhydraten
Gebakken aubergine en courgettevegetarian
11.50
GEBRATENE AUBERGINEN UND ZUCCHINI — Licht krokant, met Tzatziki
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Dolmadakiavegetarian
9.50
DOLMADAKIA (MIT REIS GEFÜLLTE WEINBLÄTTER) — Met rijst gevulde wijnbladeren, met Tzatziki
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Papuzakivegetarian
11.50
Overbakken aubergine met knoflook, verse tomatensaus, schapenkaas en Tzatziki
schatting≈ 410 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Ouzo bordvegan
16.00
OUZO TELLER (VEGETARISCH ODER VEGAN) — Vegetarische of vegane combinatie van koude en warme hapjes met platbrood
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 74
Gegrilde peperonivegetarian
12.00
GEGRILLTE PEPERONI — Met platbrood en Tzatziki
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Salades
Bijsaladevegetarian
4.00
BEILAGENSALAT MIT JOGHURTDRESSING ODER HAUSGEMACHTER KRAUTSALAT — Met yoghurt dressing of huisgemaakte koolsalade
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Griekse boerensaladevegetarian
14.50
GRIECHISCHER BAUERNSALAT — Sla, groenten, kaas, olie & azijn, met gegrild platbrood
schatting≈ 580 kcal48 g koolhydraten
Gemengde salade met tonijnpescatarian
13.00
GEMISCHTER SALAT MIT THUNFISCH (OHNE BROT) — Zonder brood
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gemengde salade met kipreepjes
16.00
GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN — Met gegrild platbrood
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 71
Gemengde salade met lamsreepjes
15.00
GEMISCHTER SALAT MIT LAMMSTREIFEN VOM GRILL (OHNE FLADENBROT) — Gegrilde lamsreepjes (zonder platbrood)
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gyros
Gyros
16.00
Met uien, frietjes, tzatziki en koolsalade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gyros overbakken
18.50
GYROS ÜBERBACKEN MIT KÄSE UND WAHLWEISE TOMATENSAUCE ODER METAXA SAUCE — Met kaas, keuze uit tomatensaus of Metaxa-saus, rijst of frietjes, tzatziki en koolsalade
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydraten
Gyros met platbrood
17.00
GYROS MIT FLADENBROT — Met tzatziki en koolsalade
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
GRILLSPECIALITEITEN
Bifteki
18.50
Huisgemaakt gehakt gevuld met kaas, huisgemaakte tomatensaus met knoflook, frietjes en salade
schatting≈ 880 kcal55 g koolhydraten
Suzukia
18.00
Huisgemaakte gehaktballetjes met tomaten-knoflooksaus, frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Souvlaki
17.50
SUFLAKI — 2 varkensfiletspiesjes met frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Herdersspies
20.50
HIRTENSPIESS — Grote spies met lamsfilet, varkensfilet en kipfilet, met frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 880 kcal52 g koolhydraten
Athene bord
18.00
ATHEN TELLER — 1 souvlaki, 1 varkensneksteak met frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 860 kcal52 g koolhydraten
Akropolis schotel
19.00
AKROPOLIS PLATTE — Kipfilet, lamskotelet en gyros, met frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 900 kcal52 g koolhydraten
Poseidon
20.50
Gyros, souvlaki, frietjes, rijst, tzatziki en Griekse dorpsalade
schatting≈ 1100 kcal95 g koolhydraten
Kipfilet
18.50
HÄHNCHENBRUSTFILET — Met Griekse pasta, salade en tzatziki
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71
Half gyros, half calamares
19.00
HALB GYROS, HALB CALAMARES — Met frietjes, tzatziki en koolsalade
schatting≈ 820 kcal52 g koolhydraten
Grillbord van de chef
24.00
GRILLTELLER VOM CHEF — Laat u verrassen. Speciale aanbeveling voor mannen!
schatting≈ 1000 kcal60 g koolhydraten
SCHLANKERS (VOOR 2 OF MEER PERSONEN)
Aphrodite schotel
46.00
APHRODITE PLATTE — Gyros, 2 souvlaki, 2 varkensneksteaks, 2 lamskoteletten, frietjes, tzatziki en grote Griekse dorpsalade
schatting≈ 2200 kcal120 g koolhydratenzwaar 28
Akropolis schotel
50.50
AKROPOLIS PLATTE — Gyros, gegrilde kipfilets, 2 lamspiesjes, 2 suzukia, frietjes, rijst, tzatziki en grote Griekse dorpsalade
schatting≈ 2400 kcal150 g koolhydratenzwaar 28
LAMMSPECIALITEITEN (UIT NIEUW-ZEELAND)
Gegrilde lamskoteletten
21.50
LAMMKOTELETTS VOM GRILL — Met frietjes, tzatziki en Griekse salade
schatting≈ 850 kcal52 g koolhydraten
Grote lamspies
24.00
GROSSER LAMMSPIESS — Met frietjes, rijst, tzatziki en Griekse dorpsalade
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Lamsfilet
26.00
LAMMFILET — Met frietjes, rijst, tzatziki en Griekse dorpsalade
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
Gemengde lamsplateau
28.50
GEMISCHTE LAMMPLATTE VOM GRILL — Lamsfilet, lamspies en lamskotelet met kroketten, tzatziki en Griekse dorpsalade
schatting≈ 980 kcal60 g koolhydraten
DELICATESSEN UIT DE ZEE
Calamarespescatarian
19.50
CALAMARES TINTENFISCH — gepaneerd, met frietjes, salade en tzatziki
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Gegrilde zalmpescatarian
22.50
LACHS VOM GRILL — met rijst, groenten, tzatziki en salade
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79
Gegrild doradefiletpescatarian
24.00
GEGRILLTES DORADENFILET VOM GRILL — met rijst, groenten, tzatziki en salade
schatting≈ 620 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 85
Visplateau voor 2 personenpescatarian
64.00
FISCHPLATTE FÜR 2 PERSONEN — 2 doradefilets, 2 zalmsteaks, 2 gegrilde garnalenspiesjes, calamares, frietjes, rijst met groenten en tzatziki
schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 42
BIJgerechten
Frietjesvegetarian
4.00
POMMES
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Krokettenvegetarian
3.50
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Rijst met huisgemaakte tomatensausvegetarian
3.50
REIS MIT HAUSGEMACHTER TOMATENSOSSE
schatting≈ 220 kcal40 g koolhydraten
Griekse pastavegetarian
3.50
GRIECHISCHE NUDEL
schatting≈ 250 kcal45 g koolhydraten
Snoepeerbonenvegetarian
4.50
DICKE BOHNEN
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Mayo of ketchupvegetarian
0.50
MAYO ODER KETCHUP
schatting≈ 100 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Metaxa saus
2.50
METAXA SAUCE
schatting≈ 80 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
VOOR ONZE KLEINE GASTEN (alleen voor kinderen!)
Souvlaki
6.50
SUFLAKI — met frietjes
schatting≈ 650 kcal50 g koolhydraten
Gyros
6.50
met frietjes
schatting≈ 700 kcal50 g koolhydraten
Kipnuggets
6.50
HINKELSTEINE — met frietjes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydraten
Vissticks
6.50
NEMO — met frietjes
schatting≈ 640 kcal55 g koolhydraten
DESSERT
Originele Griekse yoghurtvegetarian
6.50
ORIGINAL GRIECHISCHER JOGHURT MIT WALNÜSSEN UND HONIG — met walnoten en honing
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Galaktobourekovegetarian
4.50
GALAKTOBURIKO — Griekse filodeg met griesmeel
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 39
El Grego Dessert
Vraag ons personeel!
schatting≈ 400 kcal40 g koolhydratenzwaar 33

Klopt dit menu nog?

73veggie
scoreschatting

Griekse keuken met veel opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit gerechten zoals papuzaki en dolmadakia. De Ouzo teller is de enige veganistische hoofdmaaltijd.

23 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 58

53dia
scoreschatting

Griekse gerechten met koolhydraatopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Veel voorgerechten en salades zijn koolhydraatarm. De hoofdgerechten bevatten meestal rijst of frietjes.

13 diabetesvriendelijk · 58 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Balduinstraße 76, 56856 Zell (Mosel)
Uren
ma—
di—
wogesloten
do—
vr—
za—
zo—
Geschlossen bis zum 21.03.2026
Contact
+4965429636869
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elgrego-zell.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Restaurant EL GREGO? Claim je zaak.