Ganso Sushi
Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
Nu gesloten · opent 14:00
sushi€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Maki (6 stuks)
Kappa makivegetarian
3.00
komkommer · Sesam
schatting≈ 130 kcal25 g koolhydraten
Sake makipescatarian
4.00
zalm
schatting≈ 160 kcal24 g koolhydraten
Tekka makipescatarian
4.50
tonijn
schatting≈ 150 kcal24 g koolhydraten
Avocado makivegetarian
3.50
avocado
schatting≈ 170 kcal24 g koolhydraten
Tamago makivegetarian
3.00
omelet
schatting≈ 180 kcal26 g koolhydraten
Kani makipescatarian
3.50
krabstikk
schatting≈ 160 kcal25 g koolhydraten
Futo makipescatarian
5.50
avocado · komkommer · tamago · surimi · wakame · oshinko · masago · Japanse mayonaise
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Nigiri (2 stuks)
Sake nigiripescatarian
3.60
zalm
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Maguro nigiripescatarian
4.00
tonijn
schatting≈ 110 kcal15 g koolhydraten
Kani nigiripescatarian
3.20
krabstikk
schatting≈ 110 kcal16 g koolhydraten
Tamago nigirivegetarian
3.00
omelet
schatting≈ 130 kcal16 g koolhydraten
Avocado nigirivegetarian
3.00
avocado
schatting≈ 120 kcal15 g koolhydraten
Unagi nigiripescatarian
4.00
gegrilde paling
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydraten
Seared salmon nigiripescatarian
4.00
geflambeerde zalm · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydraten
Seared tuna nigiripescatarian
4.50
geflambeerde tonijn · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Seared ebi nigiripescatarian
4.00
geflambeerde garnaal · Teriyaki saus · Japanse mayonaise
schatting≈ 170 kcal18 g koolhydraten
Uramaki (8 stuks)
California Crabpescatarian
8.50
California Crab Uramaki — krabstick · avocado · komkommer · masago · Japanse mayonaise
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
California salmonpescatarian
9.50
California Salmon Uramaki — zalm · avocado · Japanse mayonaise · masago
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydraten
Spicy tunapescatarian
11.00
Spicy Tuna Uramaki — tonijn · avocado · spicy mayonaise · chilipoeder
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten
Tuna saladepescatarian
9.00
Tuna Salad Uramaki — tonijnmousse · komkommer · sesam
schatting≈ 390 kcal45 g koolhydraten
Wasabi tunapescatarian
9.00
Wasabi Tuna Uramaki — tonijnmousse · komkommer · wasabi masago
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 65
Salmon avocadopescatarian
9.50
Salmon Avocado Uramaki — zalm · avocado · gekruide sesam
schatting≈ 360 kcal36 g koolhydraten
Salmon rollpescatarian
11.00
Salmon Roll Uramaki — zalm · avocado · komkommer · tamago · roomkaas
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Green dragonpescatarian
12.50
Green Dragon Uramaki — gefrituurde garnaal · avocado
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Crispy ebipescatarian
9.50
Crispy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · Japanse mayonaise · masago
schatting≈ 430 kcal38 g koolhydraten
Spicy ebipescatarian
9.50
Spicy Ebi Uramaki — gefrituurde garnaal · komkommer · chili poeder · spicy mayonaise
schatting≈ 440 kcal38 g koolhydraten
Crispy chicken
8.50
Crispy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · sesam
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydraten
Spicy chicken
8.50
Spicy Chicken Uramaki — gefrituurde kip · komkommer · avocado · chili poeder · spicy mayonaise
schatting≈ 470 kcal38 g koolhydraten
Crunchy rollpescatarian
9.50
Crunchy Roll Uramaki — garnalen loempia · komkommer · sesam · gefrituurde ui · jes · mayonaise
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydraten
Ganso Sushi Speciaal
Salmon tartar makipescatarian
6.00
gefrituurde maki met roomkaas · zalm · unagisaus · geknuide sesam
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Tuna tartar makipescatarian
7.00
gefrituurde maki met roomkaas · tonijn · unagisaus · wasabi masago
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Spicy salmonpescatarian
12.50
Spicy Salmon Roll — zalm · avocado · rode uitjes · rucola · masago · spicy mayonaise · unagi saus
schatting≈ 410 kcal36 g koolhydraten
Spicy unagipescatarian
12.95
Spicy Unagi Roll — gegrilde paling · komkommer · avocado · roomkaas · sesam · unagi saus · spicy mayonaise
schatting≈ 460 kcal37 g koolhydraten
Spicy salmon moussepescatarian
8.00
Spicy Salmon Mousse Roll — Pittige zalm mousse · komkommer · avocado · tamago · Japanse mayonaise
schatting≈ 390 kcal37 g koolhydraten
Vegan lovervegetarian
5.50
Vegan Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeer · Jap. mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydraten
Pokebowl & Noodles
Salmon pokebowlpescatarian
10.50
zalm · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Tuna pokebowlpescatarian
12.50
tonijn · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
schatting≈ 610 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Chicken pokebowl
10.50
gefrituurde kip · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · masago
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 82
Veg. pokebowlvegan, vegetarian
8.50
Vegetable Pokebowl — avocado · sushirijst · slamik · edamame · wakame · mais · komkommer
schatting≈ 550 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 78
Fried Udonvegetarian
9.95
ei · diverse groenten · Japanse noodles
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
Fried Udon with Salmonpescatarian
12.50
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Fried Udon with Chicken
12.50
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Fried Udon with Ebi frypescatarian
12.50
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 73
Ganso Sushi Speciaal
45. Vegen lover (5st)vegetarian
5.50
Veggie Lover Roll — avocado · komkommer · tamago · wakame · oshinko · winterpeen · Japanse mayonaise · sesam · gefrituurde uitjes
schatting≈ 310 kcal38 g koolhydraten
Pokebowl
51. Salmon pokebowl
10.50
Salmon Poke Bowl — zalm · sushirijst · slamix · edamame · wakame · mais · masago
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
52. Tuna pokebowl
12.50
Tuna Poke Bowl — tonijn, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
schatting≈ 560 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
53. Chicken pokebowl
10.50
Chicken Poke Bowl — gefrituurde kip, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en masago
schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 77
54. Vegetarisch pokebowlvegetarian
8.50
Vegetarian Poke Bowl — avocado, sushirijst, slamix, edamame, wakame, mais en komkomer
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 74
Sashimi
61. Salmon sashimi (5st)
6.50
Salmon Sashimi — (5 st.) zalm
schatting≈ 180 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
62. Tuna sashimi (5st)
7.50
Tuna Sashimi — (5 st.) tonijn
schatting≈ 150 kcal1 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
63. Sashimi mix (6st)
7.95
Sashimi Mix — (6 st.) 3 zalm . 3 tonijn
schatting≈ 170 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Snack
71. Spring roll (6st)vegetarian
3.00
Vegetarian Spring Roll — (6 st.) vegetarische loempia
schatting≈ 320 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 67
72. Fried gyoza (5st)
5.50
Fried Gyoza — (5 st.) Japanse kip dumpling
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
73. Ebi fry (4st)
6.50
Ebi Fry — (4 st.) gefrituurde garnaal
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
74. Yakitori (4st)
6.50
Yakitori — (4 st.) kipspiesjes
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
75. Chicken tenders (4st)
5.50
Chicken Tenders
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
76. Spicy Chicken tenders (4st)
5.50
Spicy Chicken Tenders
schatting≈ 310 kcal19 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Side Dishes
81. Chukka wakamevegan, vegetarian
4.00
Chukka Wakame — zeewier
schatting≈ 80 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
82. Gingervegan, vegetarian
2.40
Ginger — gember
schatting≈ 20 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
83. Tsukemonovegan, vegetarian
4.20
Tsukemono — zoetzure komkommers
schatting≈ 30 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
84. Edamamevegan, vegetarian
5.20
Edamame — sojabonen
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 82
85. Soy sauce (150ml)vegan, vegetarian
2.95
Soy Sauce — sojabonen
schatting≈ 60 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Voordeel Box
A. Salmon Box (16st)
15.50
Salmon Sushi Box — (16 st.) 4 california salmon · 4 spicy salmon mousse · 6 salmon maki · 2 seared salmon nigiri
schatting≈ 850 kcal82 g koolhydratenevenwichtig 73
B. Tuna Box (16st)
17.50
Tuna Sushi Box — (16 st.) 4 spicy tuna · 4 wasabi tuna· 6 tuna maki · 2 seared tuna nigiri
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
C. Crunchy Box (24st)
26.50
Crunchy Sushi Box — (24 st.) 8 crispy ebi · 8 crunchy roll · 8 crispy chicken
schatting≈ 1250 kcal110 g koolhydraten
D. Veggie Box (23st)vegetarian
13.50
Veggie Sushi Box — (23 st.) 6 avocado maki · 6 tamago maki · 6 kappa maki · 5 vegen lover
schatting≈ 780 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 77
E. Mix Box (24st)
19.95
Mixed Sushi Box — (24 st.) 4 crispy ebi · 4 california crab · 4 wasabi tuna· 6 salmon maki · 6 kappa maki
schatting≈ 1050 kcal105 g koolhydratenevenwichtig 70
F. Family Box (58st)
59.95
Family Sushi and Dim Sum Box — (58 st.) 8 spicy salmon mousse · 8 crispy ebi · 8 california crab · 4 salmon tartar maki · 4 tuna tartar maki· 6 kappa maki · 6 salmon maki · 2 zalm nigiri · 2 tonijn nigiri · 2 kani nigiri · 2 tamago nigiri ·4st Japanse kip dumplings· 4st vegetarische loempiaatjes
schatting≈ 2100 kcal210 g koolhydratenzwaar 33
G. Snack Box (8st)
7.95
Japanese Snack Box — 2 st loempiaatjes ·2st japanse kip dumplings ·2st gefrituute garnalen ·2st garnalen loempia’s
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Klopt dit menu nog?
73dia
scoreschatting
scoreschatting
Verse vis en Japanse snacks
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Sashimi en yakitori zijn koolhydraatarme keuzes. De meeste andere gerechten bevatten veel rijst.
30 diabetesvriendelijk · 106 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Dorpsstraat 103d, 2761 AN Zevenhuizen
- Uren
- ma14:00–20:00digeslotenwo14:00–20:00do14:00–20:00vr14:00–20:00za14:00–20:00zo14:00–20:00
- Contact
- +31638993235 gansosushi@gmail.com
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gansosushi.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 80 %