Monsieur Sushi

avenue Victor Hugo 38, 13100 Aix-en-Provence

营业中 · 直到 22:00

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月17日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

californias rolls

Incontournable

5.90

California rolls — Classique et équilibré

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Classique et équilibré

6.10

California rolls — Frais et savoureux

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Frais et savoureux

5.80

California rolls — Exotique

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Exotique

6.70

California rolls — Frais et original

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Frais et original

6.20

California rolls — Frais et crémeux

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Frais et crémeux

5.30

California rolls — Savoureux et gourmand

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Frais et raffiné

6.90

California rolls — Gourmand

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Onctueux et croustillant

6.80

California rolls — Généreux et croustillant

估算≈ 350 千卡38 克碳水

Exotique et croustillant

7.20

California rolls — Relevé et fondant

估算≈ 350 千卡38 克碳水

Relevé et fondant

6.30

California rolls

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Spring rolls

croustillant et épicé

7.30

Spring rolls

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好

gourmand et ensoleillé

6.90

Spring rolls

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好

frais et parfumé

5.80

Spring rolls

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

100 % végétalvegan

5.90

Vegan spring rolls

估算≈ 160 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73

frais et équilibré

6.20

Spring rolls

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

maki

pur et raffiné

4.90

Maki

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

simple et savoureux

5.10

Maki

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

frais et délicat

5.00

Maki

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

frais et onctueux

4.60

Maki

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

ICe rolls

Un duo fondant et raffiné

4.90

Ice rolls

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70

Un cœur fondant de cream cheese, enrobé de riz vinaigré et délicatement entouré de saumon

6.90

Salmon cream cheese rolls

估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好

Un cœur onctueux de cream cheese et avocat, enveloppé de riz vinaigré et de saumon fondant

7.00

Salmon avocado cream cheese rolls

估算≈ 230 千卡20 克碳水糖尿病友好

Un cœur onctueux de cream cheese, enveloppé de riz vinaigré et de saumon braisé fondant

7.00

Braised salmon cream cheese rolls

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

signature rolls

Un roll signature généreux et gourmand

10.90

Signature roll salmon avocado shrimp — saumon fondant, avocat, crevette tempura croustillante, cream cheese, le tout relevé par une sauce mangue douce et une touche de sauce teriyaki

估算≈ 580 千卡55 克碳水

Un roll signature au caractère affirmé

10.90

Signature roll tuna salmon — thon cru, avocat, concombre, tobiko et sésame à l’intérieur, surmonté de saumon braisé, mayonnaise spicy et oignons frits

估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

Un roll croustillant et relevé

10.50

Signature roll shrimp tempura — crevette tempura, avocat, concombre, sauce mayo spicy, sésame et tobiko

估算≈ 490 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69

Un roll végétarien plein de fraîcheurvegetarian

8.50

Vegetarian signature roll — chou blanc mariné, tomate, concombre, avocat, sésame, oignons frits et sauce teriyaki

估算≈ 410 千卡50 克碳水均衡 69

Un roll chaud et fondant

9.00

Fried salmon tartare roll — riz frit croustillant, tartare de saumon, ciboulette, mayonnaise spicy et sauce teriyaki

估算≈ 550 千卡48 克碳水

Un roll ultra gourmand

10.90

Chicken tempura roll — poulet tempura, avocat fondant, copeaux de parmesan, panure croustillante et mayonnaise japonaise

估算≈ 620 千卡48 克碳水

californias rolls

California saumon avocat

5.90

California salmon avocado — Incontournable

估算≈ 310 千卡32 克碳水

California avocat cheese

5.30

California avocado cheese — Frais et crémeux

估算≈ 340 千卡31 克碳水

California poulet avocat

5.90

California chicken avocado — Gourmand

估算≈ 330 千卡32 克碳水

California thon cuit

5.90

California cooked tuna — Savoureux et gourmand

估算≈ 320 千卡32 克碳水

California crevettes tempura

6.70

California shrimp tempura — Exotique

估算≈ 380 千卡36 克碳水

California crevettes

5.80

California shrimp — Frais et savoureux

估算≈ 300 千卡32 克碳水

California thon spicy

6.30

California spicy tuna — Relevé et fondant

估算≈ 340 千卡32 克碳水

California fresh salmon

6.20

Frais et original

估算≈ 310 千卡32 克碳水

California daurade

6.90

California sea bream — Frais et raffiné

估算≈ 300 千卡32 克碳水

California thon avocat

6.10

Tuna Avocado California Roll — Classique et équilibré

估算≈ 320 千卡32 克碳水

California poulet cheese

5.80

Chicken Cheese California Roll — Croustillant et fondant

估算≈ 360 千卡32 克碳水

Spring rolls

Spring saumon avocat

6.90

Salmon Avocado Spring Roll — frais et raffiné

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Spring crevette tempura

7.30

Shrimp Tempura Spring Roll — croustillant et épicé

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Spring poulet mango

6.90

Chicken Mango Spring Roll — gourmand et ensoleillé

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

Spring crevette avocat

6.90

Shrimp Avocado Spring Roll — frais et exotique

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67

Spring thon avocat

6.90

Tuna Avocado Spring Roll — léger et savoureux

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67

Spring avocat cheesevegetarian

5.80

Avocado Cheese Spring Roll — frais et parfumé

估算≈ 230 千卡18 克碳水糖尿病友好

Spring veggievegan

5.90

Veggie Spring Roll — 100 % végétal

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 71

Spring thon cuit

6.20

Cooked Tuna Spring Roll — frais et équilibré

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 77

DESSERTS

PERLE DE COCO

3.00

Coconut Rice Ball — 2 pièces Délicieuse bouchée sucrée à base de semoule de riz gluant, garnie d’un cœur fondant et roulée dans de la noix de coco râpée. Un dessert doux et réconfortant.

估算≈ 180 千卡28 克碳水

LITCHIS AU SIROP

3.00

Lychees in Syrup — 5 pièces Fruits exotiques délicatement sucrés, servis frais dans leur sirop pour une touche légère et rafraîchissante en fin de repas.

估算≈ 120 千卡30 克碳水高热量 32

FRUITS EXOTIQUEvegan

4.50

Exotic Fruits — Ananas & mangue Un duo frais et ensoleillé : dés d’ananas et de mangue pour une touche sucrée et légère en fin de repas.

估算≈ 90 千卡22 克碳水

MOCHI GANACHE CHOCO

4.90

Chocolate Ganache Mochi — 2 pièces Un mochi fondant au cœur de ganache chocolat onctueuse, riche et intense. Une bouchée douce, gourmande… irrésistible !

估算≈ 240 千卡32 克碳水

MOCHI CHEESECAKE FRAISE

4.90

Strawberry Cheesecake Mochi — 2 pièces Un délicieux dessert japonais composé d'une pâte de riz moelleuse, renfermant un cœur crémeux au cheesecake et une touche gourmande de fraise.

估算≈ 260 千卡35 克碳水

MOELLEUX CHOCO NOISETTES

4.90

Chocolate Hazelnut Cake — 90g Un moelleux chocolat-noisette fondant et intense.

估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41

FONDANT AU CHOCOLAT

4.90

Chocolate Fondant — Un moelleux au chocolat avec un cœur fondant, intense et réconfortant. Le dessert incontournable pour les amateurs de chocolat.

估算≈ 350 千卡32 克碳水高热量 42

CHEESECAKE YUZU GINGEMBRE

4.90

Yuzu Ginger Cheesecake — 90g Crumble réalisé à partir d’une pâte sablée, mousse cream cheese légère, cœur passion.

估算≈ 310 千卡28 克碳水高热量 42

Tiramisu Kǭhî

4.90

Tiramisu — 100g Biscuit cuillère délicatement punché au café-Marsala, accompagné d’une mousse onctueuse de mascarpone légère et fondante, sublimé par un topping praline.

估算≈ 340 千卡26 克碳水高热量 42

FLAMME NASHI

5.90

Nashi Pear Cake — 90g Biscuit financier noisette, croustillant caramel beurre salé (éclats de caramel d’Isigny), mousse poire William, cœur caramel mou, glaçage poire, décor grué de cacao.

估算≈ 390 千卡42 克碳水高热量 33

MOCHI CHOCO-COCO

4.50

Chocolate Coconut Mochi — 2 pièces Tout le plaisir d’un cœur glacé à la noix de coco, enrobé d’une fine pâte de riz parfumée au chocolat. Fondant, intense et croquant à la fois

估算≈ 220 千卡30 克碳水

MOCHI FRAMBOISE

4.50

Raspberry Mochi — 2 pièces Un sorbet à la framboise enrobé d’une fine pâte de riz parfumée à la framboise. Un dessert sucré et fruité qui prolonge les saveurs de l’été.

估算≈ 180 千卡38 克碳水高热量 39

MOCHI MANGUE-PASSION

4.50

Mango Passion Mochi — 2 pièces Un sorbet fruité à base de purée de mangue et passion, enrobé d’une fine pâte de riz délicatement parfumée à la mangue.

估算≈ 180 千卡38 克碳水高热量 39

MOCHI SAKURA

4.50

Sakura Mochi — 2 pièces Crème glacée au thé délicat qui infuse en bouche, enrobée d’une fine pâte de riz à la fleur de cerisier. Une saveur subtile et élégante aux vertus naturelles.

估算≈ 210 千卡32 克碳水高热量 39

MOCHI MATCHA

4.50

Matcha Mochi — 2 pièces Crème glacée au thé matcha bio enrobée d’une fine pâte de riz au matcha. Un classique japonais à la fois doux et intense… laissez-vous tenter !

估算≈ 210 千卡32 克碳水高热量 39

Bowl — Poke & Chirashi

Chirashi Saumon Avocatpescatarian

15.90

Salmon Avocado Chirashi — Un classique incontournable : riz vinaigré garni de 14 tranches de saumon frais, avocat fondant et une touche de sésame

估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 77

Chirashi Saumon Cream Cheesepescatarian

16.50

Salmon Cream Cheese Chirashi — Un classique incontournable : riz vinaigré garni de 14 tranches de saumon frais, cream cheese et une touche de sésame

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 67

Chirashi Thonpescatarian

16.50

Tuna Chirashi — Un bowl tout en élégance : 14 tranches de thon frais délicatement posées sur un lit de riz vinaigré, relevées d'une touche de sésame

估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 73

Chirashi Triopescatarian

16.90

Trio Chirashi — Un bowl sashimi tout en finesse : riz vinaigré garni de tranches de saumon, thon et daurade, le tout parsemé de sésame

估算≈ 660 千卡65 克碳水均衡 73

Poke Saumon Thonpescatarian

16.50

Salmon Tuna Poke — Un bowl frais et parfumé : dés de saumon et de thon sur riz vinaigré, accompagnés de concombre, poireau, coriandre, menthe et d’une vinaigrette citronnée maison

估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 82

Poke Triopescatarian

16.90

Trio Poke — Un bowl frais et coloré : dés de saumon, thon et daurade sur riz vinaigré, accompagnés de poivrons, oignons rouges, herbes fraîches et sauce citronnée. Le tout parsemé de sésame.

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 77

Poke Saumonpescatarian

15.00

Salmon Poke — Un bowl frais et généreux : riz vinaigré, saumon fondant, fleur d’avocat, edamame, concombre, chou blanc mariné, tomates et sésame. Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 560 千卡58 克碳水均衡 82

Poke Thonpescatarian

15.90

Tuna Poke — Un bowl frais et vitaminé : riz vinaigré, thon frais, fleur d’avocat, edamame, concombre, tomate, mangue, grenade et sésame. Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 570 千卡60 克碳水均衡 77

Poke Poulet Teriyaki

15.00

Chicken Teriyaki Poke — Un bowl coloré et équilibré : riz nature, fleur d’avocat, carotte croquante, chou blanc mariné, poulet teriyaki, edamame, mangue juteuse et une touche de sésame. Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 69

Poke Dauradepescatarian

15.90

Sea Bream Poke — Un bowl frais et délicat : riz vinaigré garni de daurade, edamame, fleur d’avocat, concombre, mangue, grenade et sésame. Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 550 千卡59 克碳水均衡 77

Poke Poulet Tempura

15.00

Chicken Tempura Poke — Un bowl gourmand et équilibré : riz vinaigré, poulet tempura croustillant, edamame, avocat, concombre, grenade, tomate et sésame. Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 640 千卡62 克碳水均衡 77

Poke Végétalvegan

14.00

Vegan Poke — Un bowl végétal et plein de fraîcheur : riz vinaigré, tofu frit, fleur d’avocat, chou blanc mariné, carottes, concombre, mangue, coriandre, ciboulette et sésame. Sauce : Sweet mango & Vinaigrette wasabi agrume (servie à côté)

估算≈ 520 千卡64 克碳水均衡 78

Gyozas & Brochettes

GYOZAS LÉGUMESvegetarian

5.50

Vegetable Gyoza — 4 pièces Raviolis japonais croustillants, frits et garnis d’un mélange de légumes finement assaisonnés.

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67

GYOZAS POULET

5.80

Chicken Gyoza — 4 pièces Raviolis japonais frits, garnis d’un mélange savoureux de poulet tendre et de légumes. Croustillants à l’extérieur, fondants à l’intérieur : un incontournable en entrée.

估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好

GYOZAS CREVETTES

6.20

Shrimp Gyoza — 4 pièces Raviolis japonais frits à la texture ultra croustillante, garnis d’un savoureux mélange de crevettes et de légumes.

估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好

EBI TEMPURA

6.30

Shrimp Tempura — 4 pièce Crevette entière enrobée d’une pâte tempura légère et croustillante, frite à la perfection.

估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好

KARAAGE POULET

5.90

Chicken Karaage — 5 pièces Morceaux de poulet frit à la japonaise, délicatement frits pour une texture croustillante à l’extérieur et fondante à l’intérieur.

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

YAKI POULET

5.90

Chicken Yakitori — 2 pièces + riz Brochettes de poulet grillé à la sauce yakitori, servies avec du riz. Un grand classique japonais, sucré-salé à souhait.

估算≈ 410 千卡45 克碳水均衡 66

YAKI BOEUF FROMAGE

6.30

Beef Cheese Yakitori — 2 pièces + riz Duo de brochettes de bêéf enroulant un cë’ur de fromage fondant, servies avec du riz. Une alliance gourmande et réconfortante.

估算≈ 480 千卡44 克碳水

YAKI SAUMONpescatarian

5.90

Salmon Yakitori — 2 pièces + riz Dés de saumon frais, grillés à la flamme et nappés d’une sauce légèrement sucrée. Fondant à cë’ur, idéal pour accompagner un menu chaud ou à la carte

估算≈ 420 千卡46 克碳水均衡 70

这个菜单还正确吗？

55veggie
score估算

提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 Poke Végétal 和 Gyozas Légumes。此外还有一款包含腌白 cabbage 和牛油果的素食招牌卷。

95 道菜中包含 7 道素食和 4 道纯素菜

74dia
score估算

低碳水寿司选择指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白选项。春卷和卷寿司的碳水化合物含量较低。

34 糖尿病友好 · 95 菜品

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实用信息

地址: avenue Victor Hugo 38, 13100 Aix-en-Provence
营业时间: 周一10:00–22:00
周二10:00–22:00
周三10:00–22:00
周四10:00–22:00
周五10:00–22:00
周六10:00–22:00
周日16:00–22:00
联系方式: +33442612188 contact@monsieur-sushi.fr
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsieur-sushi.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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