Le Sushi and More

Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar

休息中 · 营业时间 16:00

Japanesesushi

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Special Rolls

King rol

King Roll — Surimi, komkommer,chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, paling en zwart tobiko

估算≈ 520 千卡42 克碳水

Queen rol

Queen Roll — Verse zalm, roomkaas, mango, ommanteld met mango, advocado en rode tobiko

估算≈ 480 千卡45 克碳水

Special roll 3

Surimi, roomkaas, komkommer, ommanteld met avocado, gerookte zalm en rode tobiko

估算≈ 460 千卡40 克碳水

Special roll 4

Verse tonijn, gebakken ui, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado en zwarte tobikotobiko

估算≈ 490 千卡44 克碳水

Special roll 5

Zeepaling, avocado, ommanteld met verse zalm, unagi saus en rode tobiko

估算≈ 540 千卡41 克碳水

Special roll 6

Surimi, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met avocado, verse tonijn en gebakken ui.i

估算≈ 480 千卡44 克碳水

Special roll 7

Tempura garnaal, komkommer, chilli-mayo saus, ommanteld met mango en verse zalm.

估算≈ 510 千卡46 克碳水

Special roll 8

Surimi, komkommer, ommanteld met mango, avocado, verse zalm, tonijn en saus.

估算≈ 470 千卡46 克碳水均衡 67

Soft-shell krab rol

Soft-shell Crab Roll — Krokant gefrituurde soft-shell krab met komkommer, avocado, Japanse radijs, mayo-chilli saus.

估算≈ 560 千卡42 克碳水

Knapperige sushi

Crispy Sushi — grote rol - 6 stuks

估算≈ 580 千卡48 克碳水

Tempura sushi zalm

Tempura Salmon Sushi — Verse zalm, surimi, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

估算≈ 590 千卡48 克碳水

Tempura sushi omeletvegetarian

Tempura Omelette Sushi — Japanse omelet, komkommer, Japanse radijs, avocado in krokant tempura jasje.

估算≈ 540 千卡48 克碳水

Uramaki

Alaska sesam uramaki

Alaska Sesame Uramaki — Tempura garnaal, komkommer, licht pittig chilli saus, ommanteld met sesam

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Alaska tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, ommanteld met sesam

估算≈ 410 千卡38 克碳水

Hawaii sesam uramaki

Hawaii Sesame Uramaki — Tonijn, avocado, ommanteld met tobiko

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Hawaii tobiko uramaki

Tonijn, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui.

估算≈ 430 千卡41 克碳水

Volcano avocado uramaki

Zalm, komkommer, ommanteld met sesam

估算≈ 420 千卡38 克碳水

Volcano cucumber uramaki

Zalm, avocado, ommanteld met tobiko

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Spicy salmon uramaki

Zalm, komkommer, licht pittige chilli saus, ommanteld met gebakken ui

估算≈ 430 千卡41 克碳水

Spicy tuna uramaki

Gerookte zalm, mango, roomkaas, ommanteld met sesam

估算≈ 460 千卡44 克碳水

Philadelphia uramaki

Krab, avocado, ommanteld met tobiko

估算≈ 380 千卡35 克碳水

California sesam uramaki

California Sesame Uramaki — Krab, komkommer, ommanteld met sesam

估算≈ 340 千卡32 克碳水

California tobiko uramaki

Surimi, komkommer, ommanteld met zeewier salade

估算≈ 330 千卡33 克碳水

Yakitori chicken uramaki

Yakitori kip, avocado, komkommer, ommanteld met sesam

估算≈ 410 千卡34 克碳水

Ebi furai uramaki

yakitori, avocado ommanteld met gebakken ui

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Veggie wakame uramakivegetarian

Omelet, avocado, komkommer, roomkaas, ommanteld met sesam

估算≈ 390 千卡33 克碳水

Philadelphia veggie uramakivegan

komkommer, avocado, mango, ommanteld met zeewier salade

估算≈ 360 千卡40 克碳水

Chicken cucumber uramaki

Zeewier, komkommer, avocado, oshinko, mango, sesam

估算≈ 350 千卡42 克碳水

Crispy chicken uramaki

Surimi, zalm, komkommer, avocado, oshinko, sesam

估算≈ 420 千卡36 克碳水

Nigiri

Zalm nigiri

Salmon Nigiri — Zalm

估算≈ 320 千卡28 克碳水

Gerookte zalm nigiri

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

估算≈ 330 千卡28 克碳水

Tonijn nigiri

Tuna Nigiri — Tonijn

估算≈ 310 千卡28 克碳水

Garnaal nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal

估算≈ 300 千卡28 克碳水

Zeepaling nigiri

Eel Nigiri — Zeepaling

估算≈ 380 千卡29 克碳水

Krab nigiri

Crab Nigiri — Krab

估算≈ 310 千卡28 克碳水

Omelet nigirivegetarian

Omelette Nigiri — Omelet

估算≈ 300 千卡29 克碳水

Geflambeerde zalm nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, saus

估算≈ 360 千卡32 克碳水

Geflambeerde tonijn nigiri

Flamed Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, saus

估算≈ 350 千卡32 克碳水

Maki

Pittige zalm maki

Spicy Salmon Maki — Pittige zalm

估算≈ 340 千卡30 克碳水

Tonijn chilli maki

Tuna Chilli Maki — Tonijn, pittige chilli saus

估算≈ 340 千卡30 克碳水

Pittige tonijn maki

Spicy Tuna Maki — Pittig gekruide tonijnsalade.

估算≈ 320 千卡38 克碳水

Kappa makivegan

Komkommer, sesam

估算≈ 210 千卡35 克碳水

Philadelphia kappa makivegetarian

Komkommer, roomkaas

估算≈ 280 千卡36 克碳水

Philadelphia avocado makivegetarian

Advocado, roomkaas

估算≈ 310 千卡35 克碳水

Mango makivegan

Verse zoete mango

估算≈ 260 千卡45 克碳水

Mango roomkaas makivegetarian

Mango Cream Cheese Maki — Verse zoete mango en Roomkaas

估算≈ 330 千卡44 克碳水

Oshinko makivegan

Japanse radijs

估算≈ 210 千卡36 克碳水

Tamago makivegetarian

Japans omelet

估算≈ 260 千卡38 克碳水

Wakame makivegan

Zeewier salade

估算≈ 240 千卡38 克碳水

Ebi tempura maki

Tempura garnaal, avocado, licht pittige chilli saus

估算≈ 420 千卡48 克碳水

Unagi makipescatarian

Zeepaling, komkommer, avocado, sesam

估算≈ 380 千卡40 克碳水

Maguro makipescatarian

Tonijn, avocado, komkommer, sesam

估算≈ 310 千卡38 克碳水均衡 68

Tekka makipescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus

估算≈ 300 千卡36 克碳水

Sake makipescatarian

Zalm, bos-ui, pittige saus

估算≈ 320 千卡36 克碳水

Smoked salmon makipescatarian

Gerookte zalm, avocado, komkommer, sesam

估算≈ 330 千卡38 克碳水均衡 68

Sake avocado makipescatarian

Zalm, avocado, komkommer, sesam

估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 68

California makipescatarian

Krab, avocado, komkommer, tobiko

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Avocado makivegetarian

Avocado, komkommer, mango, sesam

估算≈ 280 千卡42 克碳水

Yakitori chicken maki

Yakitori kip, komkommer, avocado, sesam

估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 68

Gunkan

Mango tobiko gunkanpescatarian

Mango, komkommer, rode tobiko

估算≈ 250 千卡38 克碳水

Avocado tobiko gunkanpescatarian

Avocado, komkommer, zwarte tobiko

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好

Tuna chilli gunkanpescatarian

Tonijn, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

估算≈ 120 千卡11 克碳水糖尿病友好均衡 70

Salmon chilli gunkanpescatarian

Zalm, lente-ui, licht pittige chilli saus, sesam

估算≈ 130 千卡11 克碳水糖尿病友好

Yakitori gunkan

Yakitori kip, komkommer, sesam

估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好

Spicy tuna cucumber gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met komkommer, sesam, lenter-ui.

估算≈ 130 千卡11 克碳水糖尿病友好

Spicy tuna avocado gunkanpescatarian

Pittig gekruide tonijnsalade met avocado, sesam, gebakken ui.

估算≈ 150 千卡11 克碳水糖尿病友好

Mango avocado gunkanvegetarian

Mango, avocado, komkommer, roomkaas

估算≈ 160 千卡13 克碳水糖尿病友好

Wakame gunkanvegan

Zeewier Salade

估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Sashimi

Tonijn sashimipescatarian

Tuna Sashimi — 5 plakjes tonijn

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Zalm en tonijn sashimipescatarian

Salmon and Tuna Sashimi — 6 zalm en 6 tonijn

估算≈ 300 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Zalm en tonijn mixpescatarian

Salmon and Tuna Mix Sashimi — 3 plakjes zalm, 3 plakjes tonij

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sides & Starters

Kip wan tan

Chicken Wonton — 4 stuks kip wan tan, koriande en lente-ui

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

Japanse soya bonenvegan

Japanese Soy Beans — Japanse soya bonen

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86

Loempia's

Spring Rolls — Gebakken thuisgemaakte loempia's met kip, garnaal en groenten.

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好

Japanse kipspiesjes

Japanese Chicken Skewers — Gegrilde Japanse kipspiesjes

估算≈ 200 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Kip dumpling

Chicken Dumpling — Kip dumpling. Geserveerd met zoet-zure chilli saus

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Japanse pasteitjes

Japanese Pastries — Gebakken Japanse pasteitjes, met kip en groenten als vulling en speciale thuisgemaakte saus als dip.

估算≈ 300 千卡28 克碳水

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70veggie
score估算

提供素食选择的日式卷寿司

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Tempura sushi omelet 和 Philadelphia veggie uramaki 等素食选项。纯素食者可以选择 Kappa maki 或 Japanse soya bonen。

77 道菜中包含 16 道素食和 7 道纯素菜

56dia
score估算

刺身和军舰卷是最佳选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身或军舰卷以降低碳水化合物摄入。大多数卷寿司因含有大量米饭而碳水较高。

16 糖尿病友好 · 77 菜品

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实用信息

地址: Kanaalkade 54A, 1811LS Alkmaar
营业时间: 周一16:00–20:45
周二16:00–20:45
周三16:00–20:45
周四16:00–20:45
周五16:00–21:45
周六16:00–21:45
周日16:00–21:15
Bezorgtijden: Ma-Do 16:30-21:00, Vr 16:00-22:00, Za 16:30-22:00, Zo 16:30-21:30
联系方式: +32722201809
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesushiandmore.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 94 %

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