Poké Perfect - Almere-Stad, Grote Markt
Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad
休息中 · 营业时间 11:30
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Base
Sushi ricevegan
估算≈ 350 千卡78 克碳水高热量 42
Baby greensvegan
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73
Quinoavegan
估算≈ 320 千卡55 克碳水均衡 67
Premium
Salmonpescatarian
7.00
估算≈ 280 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ahi tunapescatarian
8.00
估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 78
Vegan salmonvegan
3.00
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
Sticky tempehvegan
3.00
估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好
Warm premium
Miso glazed salmonpescatarian
3.00
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好
Shrimp tempurapescatarian
5.00
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Gyoza (vegan)vegan
3.00
Gyoza
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
Crispy tofuvegan
2.00
估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好
Chicken thighs
3.00
估算≈ 340 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Slow cooked beef
2.00
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Popcorn chicken
3.00
估算≈ 390 千卡20 克碳水糖尿病友好
Topping
Carrotsvegan
估算≈ 40 千卡9 克碳水糖尿病友好
Cherry tomatoesvegan
估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好
Cornvegan
估算≈ 80 千卡18 克碳水糖尿病友好
Cucumbervegan
估算≈ 20 千卡4 克碳水糖尿病友好
Edamame beansvegan
3.00
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Orange mangovegan
3.00
估算≈ 70 千卡16 克碳水糖尿病友好
Pineapplevegan
估算≈ 40 千卡10 克碳水糖尿病友好
Radishvegan
估算≈ 10 千卡2 克碳水糖尿病友好
Red beetvegan
估算≈ 20 千卡4 克碳水糖尿病友好
Spring onionvegan
估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好
Chickpeasvegan
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
Pickled veggiesvegan
估算≈ 25 千卡5 克碳水糖尿病友好
Sweet potatovegan
估算≈ 45 千卡10 克碳水糖尿病友好
Broccolivegan
0.00
估算≈ 20 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Avocadovegan
估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 66
Mangovegan
估算≈ 40 千卡10 克碳水糖尿病友好
Seaweed saladvegan
估算≈ 35 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 69
Feta cheesevegetarian
估算≈ 60 千卡1 克碳水糖尿病友好
Boiled eggvegetarian
估算≈ 70 千卡1 克碳水糖尿病友好
Saus
Poké poke
Poké poke sauce
估算≈ 50 千卡6 克碳水糖尿病友好
Sriracha mayo
估算≈ 90 千卡2 克碳水糖尿病友好
Miso tahinivegan
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好
Teriyaki gingervegan
估算≈ 60 千卡12 克碳水
Wasabi mayo
估算≈ 90 千卡2 克碳水糖尿病友好
Kemple mayo
估算≈ 90 千卡2 克碳水糖尿病友好
Final touch
Chili flakesvegan
估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好
Crispy friesvegan
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Crunchy onionvegan
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好
Fried garlicvegan
估算≈ 70 千卡5 克碳水糖尿病友好
Sesame seedsvegan
估算≈ 50 千卡1 克碳水糖尿病友好
Shredded seaweed flakesvegan
估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好
Pickled gingervegan
估算≈ 20 千卡4 克碳水糖尿病友好
Tempura crunchesvegan
估算≈ 90 千卡8 克碳水
Wasabivegan
估算≈ 20 千卡3 克碳水糖尿病友好
Signature house seasoning
House seasoning
估算≈ 30 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
Fish
The Mizurolpescatarian
14.90
The Mizurol Poké Bowl — Salmon, avocado, cucumber and spring onion mixed in with our signature poké Ponzu sauce topped off with vegan orange Masago and sesame seeds (+ add mango + €1.00)
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 85
Shrimply the Best
12.70
Shrimp Tempura Poke — Shrimp tempura, avocado, cucumber and seaweed salad mixed in with our vegan Wasabi Mayo, topped off with vegan Wasabi Mayo, topped off with shredded seaweed and chilli flakes
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 71
The Original
14.90
Salmon Poke — salmon, avocado, edamame beans spring onion, shredded scaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade, topped off with vegan orange masago and our vegan Sriracha Mayo.
估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 90
Spicy Sriracha Tuna
13.90
Spicy Sriracha Tuna Poke — Ahi tuna, avocado, edamame beans, carrots and spring onion mixed in with our vegan Sriracha Mayo, topped off with vegan tempura crunchies and sesame seeds.
估算≈ 630 千卡54 克碳水均衡 85
Teriyaki Ginger Chicken
14.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke — Chicken thighs seared on top of corn, carrots, socci potaco and cucumber mixed on our Teriyaki Ginger sauce, topped off with pickled ginger, crunchy onion and sesame seeds
估算≈ 670 千卡62 克碳水均衡 71
Vegan
The Vegan Originalvegan
14.90
Vegan Salmon Poke — Vegan salmon, avocado, edamame beans, spring onion shredded seaweed flakes and sesame seeds in a spicy marinade topped off with our vegan Sriracha Mayo.
估算≈ 580 千卡58 克碳水均衡 80
Next Level Tempehvegan
12.90
Tempeh Poke — Sticky tempeh, cucumber and corn in a spicy orange topped off with pickled veggies, shredded seaweed flakes and sesame seeds.
估算≈ 590 千卡60 克碳水均衡 86
Protein
Protein Poké - Chicken
14.90
Chicken Protein Poke — Quinoa, sear chicken thighs, feta cheese, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds.
估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 95
Protein Poké - Tofuvegetarian
13.90
Tofu Protein Poke — Quinoa, sear crispy tofu, feta cheese, sweet potato, chicken-peas, edamame beans and red beet serves with our Miso Tahini sauce, topped off with spring onion, chilli flakes and sesame seeds
估算≈ 570 千卡48 克碳水均衡 89
Kids
Kids Poké - Popcorn Chicken
7.20
Kids Popcorn Chicken Poke — Popcorn chicken, cucumber and cherry tomatoes topped off with sesame seeds.
估算≈ 420 千卡35 克碳水
Kids Poké - Salmon
7.20
Kids Salmon Poke — Salmon, edamame beans, cucumber and rangos topped off with sesame seeds.
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sides
Shrimp tempura 1-4
4.95
Shrimp Tempura
估算≈ 280 千卡22 克碳水
Popcorn chicken 1-3
5.95
Popcorn Chicken
估算≈ 350 千卡18 克碳水
Spring rolls 1-2-3
4.90
Spring Rolls
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Sashimi 1-2
4.95
Sashimi
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
Seaweed salad 1-3
3.75
Seaweed Salad
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好
K-pop, spicy tuna 1-2-3-4-5-6-10
3.95
Spicy Tuna K-pop
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
K-pop, sweet & sour pumpkin 1-3
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-pop
估算≈ 150 千卡20 克碳水
Desserts
Chocolate brownie 1-3-5
4.25
Chocolate Brownie
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Speculoos 1-3
4.75
Speculoos Dessert
估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 34
Matcha green tea mochi 4
4.90
Matcha Green Tea Mochi
估算≈ 160 千卡28 克碳水
Mango mochi 4
4.90
Mango Mochi
估算≈ 170 千卡30 克碳水高热量 39
这个菜单还正确吗？
92veggie
score估算
score估算
丰富的纯素波奇选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
可以选择 The Vegan Original 纯素三文鱼碗或 Next Level Tempeh 豆干碗。提供毛豆和芒果等多种植物性配料。
71 道菜中包含 40 道素食和 37 道纯素菜
78dia
score估算
score估算
自定义你的波奇饭
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择嫩叶蔬菜作为基底以降低碳水化合物。可以添加三文鱼或鸡腿肉作为蛋白质。
49 糖尿病友好 · 71 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Grote Markt 54, 1315 JH Almere-Stad
- 营业时间
- 周一11:30–21:00周二11:30–21:00周三11:30–21:00周四11:30–21:00周五11:30–21:00周六11:30–21:00周日11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- 联系方式
- +31368447950
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/en/almere/almere-centrum/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %