Poké Perfect - Amsterdam, Linnaeusstraat
Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
估算≈ 680 千卡45 克碳水
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzel
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 82
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
估算≈ 540 千卡60 克碳水均衡 72
Slow Cooked Beef
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 82
Shrimply
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
估算≈ 640 千卡65 克碳水均衡 67
The Best
11.50
The Best Tempeh Poke Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad
估算≈ 590 千卡64 克碳水均衡 70
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Poke Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
估算≈ 620 千卡68 克碳水均衡 74
The Original
11.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
估算≈ 560 千卡60 克碳水均衡 82
You Make Miso Happy
13.50
You Make Miso Happy Poke Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
估算≈ 670 千卡72 克碳水均衡 72
Spicy Sriracha Tuna
14.75
Spicy Sriracha Tuna Poke Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
估算≈ 590 千卡62 克碳水均衡 82
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
12.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
估算≈ 510 千卡52 克碳水均衡 86
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
估算≈ 560 千卡50 克碳水均衡 90
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 69
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter with premium choice (Salmon, Tuna, Beef, Chicken, Shrimp, Tofu, Tempeh, or Gyoza)
估算≈ 1200 千卡120 克碳水高热量 44
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
估算≈ 550 千卡48 克碳水
Poké Fingerfoods & Snacks Side Dishes
Poké Perfect mini bowl bootjes
4.50
Poke Mini Bowl Boats
估算≈ 150 千卡18 克碳水均衡 65
Avocado Shrimp Tempura
4.00
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好
Gyoza
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 73
Poké taart
3.25
Poke Cake
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pickled Veggiesvegan
Pickled Vegetables
估算≈ 45 千卡7 克碳水糖尿病友好
Zeewiersaladevegan
Seaweed Salad
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
估算≈ 220 千卡24 克碳水
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
估算≈ 350 千卡42 克碳水高热量 44
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Matcha Green tea Mochi
4.75
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Mango Mochi
4.75
估算≈ 150 千卡28 克碳水高热量 39
Spekkoek
4.25
估算≈ 320 千卡38 克碳水
这个菜单还正确吗？
65veggie
score估算
score估算
阿姆斯特丹的素食波奇饭
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 The Vegan Original（植物肉三文鱼）和 The Best（粘稠天贝）。Proteïne Poké 包含豆腐和费塔奶酪。
30 道菜中包含 5 道素食和 4 道纯素菜
38dia
score估算
score估算
低碳水选择有限
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
大多数菜品的碳水化合物含量较高。最佳选择是小份配菜或零食。
7 糖尿病友好 · 30 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Linnaeusstraat 16, 1092 CK Amsterdam
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +31207741091
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 79 %