Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat

Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam

营业时间未知

€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

估算≈ 720 千卡45 克碳水

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 84

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo

14.25

Sriracha Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

估算≈ 630 千卡52 克碳水均衡 79

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus

12.95

Ponzu Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

估算≈ 610 千卡50 克碳水均衡 79

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

估算≈ 680 千卡58 克碳水均衡 73

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Tofu Protein Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79

Warm, langzaam gegaard rundvlees

Slow Cooked Beef Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 79

Warme kippendijen

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

估算≈ 640 千卡58 克碳水均衡 85

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

估算≈ 600 千卡52 克碳水均衡 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade

Sticky Tempeh Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 84

Samen delen

Poké Platter

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

估算≈ 1200 千卡100 克碳水

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

估算≈ 950 千卡70 克碳水高热量 43

Kleine poké fans

Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten

7.25

Kids Popcorn Chicken Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65

Zalm, edamame bonen, komkommer en mango

Kids Salmon Bowl — gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 75

Extra's

Shrimp tempura

4.95

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好

Popcorn chicken

5.95

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

估算≈ 180 千卡15 克碳水

Gyoza

4.50

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好

Zeewiersalade

3.75

Seaweed Salad

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-pop

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

K-pop, zoetzure pompoen

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-pop

估算≈ 110 千卡18 克碳水糖尿病友好

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Spekkoek

4.75

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Matcha green tea mochi

4.90

Matcha Mochi

估算≈ 180 千卡30 克碳水高热量 39

Mango mochi

4.90

估算≈ 180 千卡32 克碳水高热量 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzel

12.90

The Witzel Salmon Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.00)

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 85

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 86

Slow Cooked Beef

13.50

Slow Cooked Beef Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 85

Shrimply The Best

11.50

Shrimply The Best Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

估算≈ 580 千卡68 克碳水均衡 81

Next Level Tempeh

11.50

Next Level Tempeh Bowl — Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 100% zeewiervlokken en sesamzaad

估算≈ 540 千卡65 克碳水均衡 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 85

The Original

11.50

The Original Salmon Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 530 千卡60 克碳水均衡 90

You Make Miso Happy

13.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

估算≈ 640 千卡75 克碳水均衡 72

Spicy Sriracha Tuna

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

估算≈ 570 千卡62 克碳水均衡 85

Proteïne Poké - Tofu

12.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 510 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 73

Poké Platters

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

估算≈ 750 千卡65 克碳水

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl

Poke Perfect Mini Bowl

估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 75

Poké taart

Poke Cake

估算≈ 450 千卡40 克碳水

Avocado bootjes

4.50

Avocado Boats

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

估算≈ 220 千卡24 克碳水

Pickled Veggies

3.25

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好

Zeewier nachos met guacamole

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

De Poké Party

Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 80

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

估算≈ 350 千卡42 克碳水高热量 38

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

估算≈ 180 千卡32 克碳水

这个菜单还正确吗？

44veggie
score估算

素食选择较少的波奇饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 The Vegan Original，里面有纯素三文鱼。此外还有一份包含豆腐、毛豆和甜菜根的碗。大多数菜品含有鱼类或肉类。

51 道菜中包含 2 道素食和 2 道纯素菜

68dia
score估算

新鲜波奇饭与小吃

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

你可以通过自定义碗来控制碳水化合物。味噌釉面三文鱼约含 18 克碳水化合物。

17 糖尿病友好 · 51 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Kinkerstraat 71A, 1053 DG Amsterdam
营业时间: 暂不确定
联系方式: +31207372503
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

拥有 Poké Perfect - Amsterdam, Kinkerstraat？申请认领