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Rainarai Westerpark

Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam

休息中 · 营业时间 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

VOORGERECHTEN
Nomadisch Broodplankje met dips en olijven
12.50
Nomadic bread platter — Nomadic bread platter with dips and olives
估算≈ 450 千卡55 克碳水
Pompoensoep met rozemarijn en knoflook
8.00
Pumpkin soup — Pumpkin soup with rosemary and garlic
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bietensalade met komkommer en yoghurtvegetarian
9.50
Beetroot salad — Beetroot salad with cucumber and yoghurt
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gegrilde Tonijnsaladepescatarian
14.50
Grilled tuna salad — Grilled tuna salad
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 76
Oesters met chili, koriander, tomaat en oliepescatarian
3.00
Oysters — Oysters with chili, coriander, tomato and oil
估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好
Escargots à l'Algérienne
3.00
Algerian-style snails — Algerian-style snails
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Gebakken Kalfslever
15.00
Pan-fried calf's liver — Pan-fried calf's liver
估算≈ 320 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67
HOOFDGERECHTEN
Tajine Groentenvegetarian
19.00
Vegetable tajine — Vegetable tajine
估算≈ 350 千卡45 克碳水均衡 77
Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaasvegetarian
21.00
Stuffed pumpkin — Pumpkin stuffed with spinach and goat's cheese
估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79
Aubergine gevuld met choukhoukavegetarian
19.00
Stuffed aubergine — Aubergine stuffed with choukhouka
估算≈ 380 千卡35 克碳水均衡 70
Artisjok gevuld met boontjesvegetarian
19.00
Stuffed artichoke — Artichoke stuffed with peas
估算≈ 320 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86
BBQ Zalmpescatarian
21.00
BBQ salmon — BBQ salmon
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tajine Kiphalal
19.00
Chicken tajine — Chicken tajine
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tajine Lamhalal
23.00
Lamb tajine — Lamb tajine
估算≈ 620 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
BIJGERECHTEN
Sperziebonenvegetarian
5.00
Green beans — Green beans
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Worteltjesvegetarian
5.00
Carrots — Carrots
估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72
Couscousvegetarian
5.00
Couscous
估算≈ 180 千卡35 克碳水
Saffraan rijstvegetarian
5.00
Saffron rice — Saffron rice
估算≈ 210 千卡40 克碳水
DESSERTS met ijs en fruit / with ice cream and fruit
Baklavavegetarian
10.50
Baklava
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 35
Chocolate Vijgenvegetarian
9.50
Chocolate figs — Chocolate fig s
估算≈ 310 千卡35 克碳水
Chocolate Dadelsvegetarian
9.50
Chocolate dates — Chocolate dates
估算≈ 320 千卡45 克碳水

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88veggie
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提供多种蔬菜的非洲料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜有填入choukhouka的茄子和填入菠菜与山羊奶酪的南瓜。此外还有蔬菜塔吉锅和甜菜根沙拉。这里适合素食者与非素食者共同用餐。

21 道菜中包含 12 道素食和 0 道纯素菜

74dia
score估算

低碳水非洲料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白主菜。BBQ三文鱼含12克碳水，羊肉塔吉锅含28克碳水。

13 糖尿病友好 · 21 菜品

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实用信息

地址
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
营业时间
周一12:00–00:00
周二12:00–00:00
周三12:00–00:00
周四12:00–00:00
周五12:00–00:00
周六12:00–00:00
周日12:00–00:00
kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
联系方式
+31204867109 info@rainarai.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 85 %

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