GAJA Korean BBQ & Bar
Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
营业时间未知
Korean
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
BUSSIN' BBQ!
Rib Eye
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Marinated Rib Eye (bulgogi)
Bulgogi Rib Eye
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Marinated Short Rib (galbi)
Galbi Short Rib
估算≈ 820 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68
Sirloin
估算≈ 720 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pork Belly
估算≈ 950 千卡0 克碳水糖尿病友好
Spicy Pork Belly
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chicken Filet
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 77
Spicy Chicken Filet
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 77
Lamb Loin
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Spicy Lamb Loin
估算≈ 800 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Duck Breast
估算≈ 680 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Spicy Duck Breast
估算≈ 730 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chicken Sausage
估算≈ 650 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
King Tiger Prawn
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Seasoned Prawns
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Marinated Squid
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Seasoned Whitefish
估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78
Fresh Scallops
估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Assorted Vegetables Mixvegetarian
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 76
Corn Cheesevegetarian
估算≈ 450 千卡30 克碳水
SALADS & COLDS
Seaweed Saladvegan, vegetarian
估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Spinach Saladvegan, vegetarian
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Chicken Salad
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Edamamevegan, vegetarian
估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82
Edamame GAJA Stylevegan, vegetarian
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Sweet Sour Cucumbervegan, vegetarian
估算≈ 80 千卡14 克碳水糖尿病友好
Coleslawvegetarian
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好
Potato Salad (only Amsterdam)vegetarian
Potato Salad
估算≈ 250 千卡22 克碳水
SUSHI
Beef Bulgogi Gimbap
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 69
Yachae Gimbapvegetarian
估算≈ 420 千卡60 克碳水
Ebi Fry Gimbap
估算≈ 520 千卡58 克碳水均衡 69
California Gimbap
估算≈ 450 千卡52 克碳水
Spicy Chicken Maki (Only Almere)
Spicy Chicken Maki
估算≈ 460 千卡48 克碳水
Eel Cream Cheese Maki (Only Almere)
Eel Cream Cheese Maki
估算≈ 510 千卡45 克碳水
Mango Salmon Cream Cheese Maki (Only Almere)
Mango Salmon Cream Cheese Maki
估算≈ 480 千卡48 克碳水
Salmon Wasabi Mayo Maki (Only Almere)
Salmon Wasabi Mayo Maki
估算≈ 440 千卡42 克碳水
Salmon Cream Cheese (Only Almere)
Salmon Cream Cheese
估算≈ 460 千卡42 克碳水
Carpaccio Maki (Only Almere)
Carpaccio Maki
估算≈ 410 千卡40 克碳水
Kimchi Bulgogi Cheese Maki (Only Almere)
Kimchi Bulgogi Cheese Maki
估算≈ 530 千卡50 克碳水
Salmon Roll (Only Almere)
Salmon Roll
估算≈ 430 千卡42 克碳水
Cucumber Roll (Only Almere)vegan, vegetarian
Cucumber Roll
估算≈ 150 千卡25 克碳水糖尿病友好
Sweet Omelet Roll (Only Almere)vegetarian
Sweet Omelet Roll
估算≈ 220 千卡28 克碳水
PANFRIED
Seafood Tteokbokki
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 77
Creamy Rosé Tteokbokkivegetarian
估算≈ 780 千卡80 克碳水
Kimchi Pancakevegetarian
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 65
Chicken Mandu
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Vegetable Pancake (Only Amsterdam)vegetarian
Vegetable Pancake
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 71
Kimchi Mandu (Only Amsterdam)vegetarian
Kimchi Mandu
估算≈ 360 千卡26 克碳水
RICE & NOODLES
Bibimbap Bulgogi
Bulgogi Bibimbap
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 90
Bibimbap Vegetarianvegetarian
Vegetarian Bibimbap
估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 86
Kimchi Fried Rice
估算≈ 620 千卡80 克碳水均衡 73
Fried Rice
估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 69
Japchae
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 81
Stir-Fried Udon
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 73
White Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
GRILL
Chicken Skewer
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Beef Bulgogi Skewer
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lamb Chop
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Shrimp Skewer
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salmon Skewer
估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pork Belly Gaja Style
估算≈ 750 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Seotteok Seotteok (Only Amsterdam)
Seotteok Seotteok
估算≈ 450 千卡65 克碳水
Cheese Tteok (Only Amsterdam)
Cheese Tteok
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Pork Berry Skewer (Only Amsterdam)
Pork Belly Skewer
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Griled Mackerel (Only Amsterdam)
Grilled Mackerel
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Lamb Skewer (Only Amsterdam)
Lamb Skewer
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Miso Yuzu Eggplant (Only Amsterdam)vegan, vegetarian
Miso Yuzu Eggplant
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
SOUPS
Spicy Beef Rib Soup
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Braised Beef Rib Soup
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Spicy Kimchi Stew (Only Amsterdam)
Spicy Kimchi Stew
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75
Seafood Stew (Only Amsterdam)
Seafood Stew
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
CRISPY & FRIED
Mini Korean Corndog
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Soy Garlic Fried Chicken/Cauliflower
Soy Garlic Fried Chicken
估算≈ 650 千卡25 克碳水均衡 69
Spicy Fried Chicken/Cauliflower
Spicy Fried Chicken
估算≈ 630 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 69
Snow Onion Fried Chicken/Cauliflower
Snow Onion Fried Chicken
估算≈ 680 千卡28 克碳水均衡 73
Honey Mustard Fried Chicken/Cauliflower
Honey Mustard Fried Chicken
估算≈ 670 千卡26 克碳水
Cheese Powder Fried Chicken/Cauliflower
Cheese Powder Fried Chicken
估算≈ 660 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 69
Shrimp Tempura
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好
Spring Rolls
估算≈ 280 千卡30 克碳水糖尿病友好
Sweet Potato Friesvegan, vegetarian
估算≈ 380 千卡45 克碳水
Crispy Friesvegan, vegetarian
估算≈ 420 千卡45 克碳水
Fried Squid Rings
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Krab Sticks
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
Chicken Katsu
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Takoyaki
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Seafood Spring Rolls (Only Almere)
Seafood Spring Rolls
估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好
SWEETS
Red Bean Filled Pastryvegetarian
估算≈ 280 千卡40 克碳水
Sweet Custard Bunvegetarian
估算≈ 310 千卡45 克碳水
Crispy Sweet Bananavegan, vegetarian
估算≈ 340 千卡35 克碳水
Red Bean Sesame Ballsvegan, vegetarian
估算≈ 320 千卡38 克碳水
Churrosvegetarian
估算≈ 380 千卡48 克碳水
BANCHANS
Ssamjiang Sauce
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
Garlic Sauce
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好
Sesame Oil
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好
Kimchivegan, vegetarian
估算≈ 35 千卡5 克碳水糖尿病友好
Seasoned Courgettevegan, vegetarian
估算≈ 50 千卡6 克碳水糖尿病友好
Pickled Radishvegan, vegetarian
估算≈ 40 千卡7 克碳水糖尿病友好
Salted Peanutsvegan, vegetarian
估算≈ 160 千卡5 克碳水糖尿病友好
BBQ Powder Gaja Style
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好
Lettucevegan, vegetarian
估算≈ 15 千卡3 克碳水糖尿病友好
Green Peppervegan
Green Pepper Banchan
估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Garlicvegan
Garlic Banchan
估算≈ 30 千卡5 克碳水糖尿病友好
Wasabivegan
Wasabi Banchan
估算≈ 35 千卡4 克碳水糖尿病友好
Pickled Gingervegan
Pickled Ginger Banchan
估算≈ 25 千卡5 克碳水糖尿病友好
ICE CREAM
Green Tea Ice Cream
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Vanilla Ice Cream
估算≈ 190 千卡24 克碳水
Mango Ice Cream
估算≈ 185 千卡26 克碳水
Strawberry Ice Cream
估算≈ 185 千卡25 克碳水
Chocolate Ice Cream
估算≈ 210 千卡24 克碳水
Yuzu Ice Cream
估算≈ 180 千卡23 克碳水
Black Sesame Ice Cream (Only Amsterdam)
Black Sesame Ice Cream
估算≈ 200 千卡22 克碳水高热量 42
Melona Ice Cream Bar
估算≈ 140 千卡22 克碳水高热量 39
Mango Ice Cream Bar
估算≈ 140 千卡22 克碳水高热量 39
Coconut Ice Cream Bar (Only Almere)
Coconut Ice Cream Bar
估算≈ 150 千卡20 克碳水
Ube Ice Cream Bar (Only Amsterdam)
Ube Ice Cream Bar
估算≈ 150 千卡22 克碳水
Banana Ice Cream Bar (Only Amsterdam)
Banana Ice Cream Bar
估算≈ 150 千卡22 克碳水
ICE CREAM
GAJA Bar
估算≈ 160 千卡20 克碳水
这个菜单还正确吗？
77veggie
score估算
score估算
提供素食选项的韩式烧烤
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供素食比宾巴普 (Bibimbap Vegetarian) 和奶油罗塞炒年糕 (Creamy Rosé Tteokbokki)。这里也有多种口味的炸花椰菜。素食和肉类菜品可以同时在桌上分享。
117 道菜中包含 34 道素食和 20 道纯素菜
77dia
score估算
score估算
选择丰富的韩式烤肉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白、低碳水化合物的烤肉选择。非腌制的肉类最适合控制血糖。
62 糖尿病友好 · 117 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Oosterdokskade 145, 1011 DL Amsterdam
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +31202801337
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gajabbq.com/
- 记录
- 完整度 50 %, 置信度 84 %