Sham Maza

Jan Evertsenstraat 69H, 1057 BP Amsterdam

休息中 · 营业时间 09:00

€€€€

评价预订电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MAZAS

Hummus

7.95

Kikkererwten, tahini, citroensap, knoflook, olijfolie en een klein beetje yoghurt.

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Mutabal

7.95

Gegrilde aubergine gemixt met yoghurt en tahini.

估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Baba Ganoush

7.95

Gegrilde aubergine gemixt met groenten en granaatappelmelasse.

估算≈ 250 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 75

Muhammara

7.95

Gegrilde paprika puree met walnoten, tahini en granaatappelmelasse.

估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Moussaka

8.95

Bereiding van diverse groenten: aubergine, paprika, tomaat, ui, knoflook en olijfolie.

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kishke Garda

7.95

Yoghurt met bulgur, ui en walnoten.

估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 65

Fasolia Belzait

7.95

Sperziebonen met tomat,knoflook en koriander.

估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 75

Foul muqalla

7.95

Bereiding van tuinbonen met koriander en knoflook in olijfolie.

估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kibbeh nayyeh nabativegan

7.95

Vegan Kibbeh Nayyeh — Vegan kibbeh, een mix van bulgur en kruiden, walnoten en granaatappelmelasse.

估算≈ 340 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

Yalangi

7.95

Druivenbladeren in citroen en olijfolie, gevuld met rijst.

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Fatoush

9.95

Fattoush — Syrische salade met gebakken brood en een dressing van granaatappelmelasse.

估算≈ 310 千卡32 克碳水

Taboeleh

9.95

Tabbouleh — Salade van peterselie, tomaat, ui, bulgur, olijfolie en citroensap.

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75

Falafel Salade

14.95

Falafel Salad — Syrische salade met falafel stukjes en een dressing van citronsap en Tahina saus.

估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Shorbet ades

7.95

Lentil Soup — Linzensoep. Geserveerd met krokant gebakken brood en citroen.

估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 82

Burk b’jebne

7.95

Cheese Burk — Drie stuks bladerdeeg gevuld met Syrische kaas.

估算≈ 450 千卡30 克碳水

Springrolls

7.95

Cheese Spring Rolls — Twee stuks gevuld met Syrische kaas en peterselie.

估算≈ 380 千卡24 克碳水

SHAMIAT

Mojadaravegan

18.95

Mujadara — Bulgur met groene linzen en krokant gebakken uitjes. Geserveerd met yoghurt-komkommersaus of een salade (vegan).

估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 86

Tabakh Roho

20.95

fen bereiding van groenten: courgette, aubergine, paprika, tomaat, aardappel, ui, knoflook en gedroogde munt, geserveerd met bulgur.

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 76

Bamia

19.95

Okra in tomatensaus , knoflook en koriander. Geserveerd met rijst.

估算≈ 540 千卡70 克碳水均衡 74

Freekeh

19.95

Jonge groene tarwe en geroosterde amandelen. ( Keuze met Witte rijst of zonder) Geserveerd met yoghurt-komkommersaus.

估算≈ 510 千卡60 克碳水均衡 80

Shishbarak (vegitarisch-Vegetarian)vegetarian

23.95

Vegetarian Shishbarak — Bladerdeeg gevuld met champignons en kruiden gekookt in yoghurt. Geserveerd met rijst.

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73

Foul Moudamas

16.95

Bruine tuinbonen met tahini, knoflook, ui, tomaat, peterselie, olijfolie en azijn. Geserveerd met brood.

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 86

Foul Bel Tahina

16.95

Tuinbonen en kikkererwten met yoghurt en tahinasaus.geserveerd met brood.

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 86

Foul Bel Hummus

16.95

Foul Moudamas natural met Hummus.(Geserveerd met brood).

估算≈ 610 千卡72 克碳水均衡 86

SHAM SPECIALS

ShamRoyal

74.95

Sham Royal Platter — Het beste van wat Sham te bieden heeft: een mix van bijna alle verschillende mazas en een mix van diverse hoofdgerechten.

估算≈ 2800 千卡210 克碳水高热量 29

Maza Sham

31.95

Same Stelling van verschillende mazas. Selection of six different mazas for two.

估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 38

Maza Sham Special

39.95

Samenstelling van negen verschillende mazas.

估算≈ 1800 千卡140 克碳水高热量 36

DESERTS

Syrische Baklava

7.95

Syrian Baklava — Krokant filodeeg met hele pistachenoten erin.

估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 37

Halawetjebneh

7.95

Zachte romige kaas, met griesmeeldeeg, fijne pistache en suiker- rozenwater.

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Harissa

7.95

Een zoet griesmeel cakeje met hele pistachenoten erop.

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Layali Al Sham

8.95

Melkdessert met griesmeel en pistache.

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Maamoul

6.95

Deeg gevuld met dadels.

估算≈ 220 千卡32 克碳水

Sweet mix

13.95

Of ga voor een mix van twee stukjes van drie!

估算≈ 600 千卡70 克碳水高热量 32

SHAM SPECIALS

ShamRoyal - voor twee personen

74.95

Sham Royal Platter for Two — Het beste van wat Sham te bieden heeft: een mix van bijna alle verschillende mazas en een mix van diverse hoofdgerechten.

估算≈ 2800 千卡210 克碳水高热量 29

Maza Sham - voor twee

31.95

Maza Sham for Two — Stelling van verschillende mazas. Selection of six different mazas for two.

估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 38

Maza Sham Special - voor twee

39.95

Maza Sham Special for Two — Samenstelling van negen verschillende mazas. Selection of nine different mazas for two.

估算≈ 1800 千卡140 克碳水高热量 36

这个菜单还正确吗？

50dia
score估算

低碳水的小吃选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

从 maza 小吃中选择是最佳方案。这些小吃大多具有低血糖指数。

10 糖尿病友好 · 36 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Jan Evertsenstraat 69H, 1057 BP Amsterdam
营业时间: 周一09:00–22:00
周二09:00–22:00
周三09:00–22:00
周四09:00–22:00
周五09:00–22:00
周六09:00–22:00
周日09:00–22:00
联系方式: +31203543164 maza@restaurantsham.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantsham.nl/

拥有 Sham Maza？申请认领