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Het Plantsoen

Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam

休息中 · 营业时间 09:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Borrel
Spaanse olijvenvegan
4.50
Spanish olives
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Brood met ailoli & tapanade
4.50
Bread with aioli and tapenade
估算≈ 280 千卡25 克碳水
bruschettavegetarian
7.50
tomaat, knolook, basilicum
估算≈ 220 千卡28 克碳水
manchegovegetarian
6.50
Manchego cheese
估算≈ 250 千卡1 克碳水糖尿病友好
Iberische worst
7.50
Iberian sausage
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好
Nacho's uit de ovenvegetarian
8.50
Nachos — met kaas, crème fraiche, guacamole
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Nacho's met kip
12.50
Chicken nachos — met kaas, jalapenos, rode ui, créme fraiche, guacamole
估算≈ 780 千卡48 克碳水
Borrelplank
14.50
Spanish snack platter — spaanse worst, manchego, olijven
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Plantsoen planck
37.50
Luxury snack platter — uitgebreide luxe borrelplank!
估算≈ 1400 千卡40 克碳水糖尿病友好
borrel frituur
Japanse chrunchy chicken
7.50
Japanese crunchy chicken
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Kaasstengelsvegetarian
7.50
Cheese straws
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好
Van Dobben bitterballen
7.50
Bitterballen
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Mini frikandellen
7.00
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
Vega loempia's / samosa'svegetarian
7.00
Vegetable spring rolls or samosas
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Kip nuggets
7.00
Chicken nuggets
估算≈ 340 千卡16 克碳水糖尿病友好
Bolinhos de queijovegetarian
7.50
Cheese bolinhos
估算≈ 320 千卡20 克碳水糖尿病友好
Coxinhas
7.50
估算≈ 350 千卡22 克碳水糖尿病友好
Bittergarnituur 15 stuks
13.00
Mixed fried snacks (15 pcs)
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Bittergarnituur 30 stuks
25.00
Mixed fried snacks (30 pcs)
估算≈ 1900 千卡120 克碳水高热量 36
Friet met mayonaisevegetarian
4.75
Fries with mayonnaise
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Zoete aardappelfrietvegetarian
6.50
Sweet potato fries with truffle mayo — met truffelmayo
估算≈ 450 千卡42 克碳水
Libanese Flatbread Wraps
PITTIGE KIP WRAP
14.00
Spicy chicken wrap — Cheddar, salade, avocado en spicy mayo
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73
VEGGIE WRAPvegetarian
14.00
Gebakken champignons, tomatenchutney, cheddar en avocado
估算≈ 590 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
PLANTSOEN CLUB WRAP
15.00
Club wrap — Kip, bacon, gebakken ei, tomatenchutney en cheddar
估算≈ 750 千卡46 克碳水均衡 73
Luxe broodjes
TONIJNSALADEpescatarian
8.00
Tuna salad sandwich — Paprika, cornichons en rode ui
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 71
GEROOKTE ZALMpescatarian
8.75
Smoked salmon sandwich — Kruiden crème fraîche en kappertjes
估算≈ 380 千卡32 克碳水糖尿病友好
OOSTERSE KIP
8.50
Oriental chicken sandwich — Sambalmayo, rode ui en sesamzaad
估算≈ 450 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 65
WARME GEITENKAASvegetarian
11.00
Warm goat cheese sandwich — Truffelhoning en pijnboompitten
估算≈ 510 千卡38 克碳水均衡 65
CLUB SANDWICH
11.00
Kip, bacon, mayo, ei en tomaat
估算≈ 580 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 69
Warme gerechten
PLANTSOEN BURGER
16.50
Bacon, cheddar en sambalmayo
估算≈ 850 千卡55 克碳水
VEGGIE BURGERvegetarian
15.50
Gebakken champignons en guacamole
估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 66
CHICKEN BURGER
16.50
Cheddar en cebollada
估算≈ 780 千卡50 克碳水
KIPSATÉ
17.50
Chicken satay — Met atjar, kroepoek en friet
估算≈ 950 千卡75 克碳水
TAGLIATELLE GEMARINEERDE KIP
17.50
Tagliatelle with marinated chicken — Champignons, spinazie, witte wijnsaus en Parmezaan
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 79
GEBAKKEN KABELJAUWpescatarian
19.50
Fried cod — Tomatensalsa, rozemarijn-saffraansaus en Roseval
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Soep van de week
Soep van de week
7.50
Soup of the week — Met brood en boter
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 71
Frituur
VAN DOBBEN KALFSKROKETTEN
8.50
Veal croquettes — Op licht getoast brood
估算≈ 480 千卡35 克碳水
PORTIE FRIETvegetarian
4.75
Portion of fries — Mayo of ketchup
估算≈ 420 千卡45 克碳水
Green Bowls
Green Bowlsvegetarian
15.50
Green Bowl — Groente, avocado, groene appel, quinoa en haricotsverts. Keuze uit: Gemarineerde kip, Gerookte zalm & Geitenkaas
估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83
miso ramenpescatarian
15.50
noodles, taugé, paksoi, paddestoelen en shoyu ei. Gemarineerde, verse zalm & tempé
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 90
Plantsoen Triple tosti's
HAM / KAAS / TOMAAT
5.00
Ham, cheese and tomato toastie
估算≈ 620 千卡45 克碳水
GEMARINEERDE KIP / KAAS
7.00
Marinated chicken and cheese toastie
估算≈ 680 千卡42 克碳水
MOZZARELLA, PESTO, TOMAATvegetarian
6.00
Mozzarella, pesto and tomato toastie
估算≈ 650 千卡44 克碳水
TONIJNSALADE / KAASpescatarian
7.00
Tuna salad and cheese toastie
估算≈ 710 千卡43 克碳水
TOSTI CHORIZO, RODE UI
6.50
Chorizo and red onion toastie
估算≈ 690 千卡42 克碳水
Eiergerechten
Omelet kaasvegetarian
9.50
Cheese omelette — Geserveerd met toast
估算≈ 580 千卡35 克碳水
Uitsmijter kaasvegetarian
9.50
Uitsmijter with cheese
估算≈ 650 千卡38 克碳水
Voorgerechten
SOEP VAN DE DAG
7.50
Soup of the day — Geserveerd met brood en boter
估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 68
Bijgerechten
GEMENGDE GROENE SALADEvegetarian
4.50
Mixed green salad
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hoofdgerechten
SPECIAL VAN DE DAG
15.00
Daily Special — Vraag onze medewerkers of zie het krijtbord
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 73

这个菜单还正确吗？

72veggie
score估算

丰富的素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供蘑菇牛油果素食汉堡。还可以选择素食卷饼或马苏里拉青酱三明治。这里同时提供肉类菜品，适合混合饮食的聚餐。

52 道菜中包含 18 道素食和 1 道纯素菜

56dia
score估算

小吃丰富但主菜碳水较高

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

小吃选择很多，但主菜碳水化合物含量较高。除了沙拉和一道鱼类料理外，低碳选择较少。

21 糖尿病友好 · 52 菜品

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实用信息

地址
Marnixplein 1, 1015 ZN Amsterdam
营业时间
周一09:00–22:00
周二09:00–23:00
周三09:00–23:00
周四09:00–23:00
周五09:00–01:00
周六09:00–21:00
周日09:00–21:00
Dinerkaart (16:00 - 20:00)
联系方式
+32205246016 info@hetplantsoen.amsterdam
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetplantsoen.amsterdam/
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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