Rangla Punjab NL

Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam

休息中 · 营业时间周五 11:00

Indian

评价预订电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Summer Special Menu

Butter Chicken + Coca-Cola Deal

Butter Chicken Deal — Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Basmati rijst, Naan, Garlic naan en meer.

估算≈ 1250 千卡115 克碳水高热量 36

Triple Deal

3 x Butter chicken ( Triple Deal )

Triple Butter Chicken Deal — Three Portion of Butter Chicken with Basmati Rice each. 550cc per portion. Keuze uit: Mild, Medium, Spicy, Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownie, Ben & Jerrys Strawberry Cheesecake en Ben & Jerrys Cookie Dough.

估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 36

Nagerechten

Rasgullavegetarian

Fresh balls milky dough

估算≈ 250 千卡40 克碳水高热量 32

Gulab Jamunvegetarian

Fresh balls of milky dough in roses and sugar syrup

估算≈ 300 千卡45 克碳水高热量 39

Kheervegetarian

Indian homemade rice pudding with almond

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Kulfivegetarian

Indian homemade ice cream with pistachio

估算≈ 300 千卡25 克碳水高热量 42

Starters

Papardamvegetarian

Poppadom — 2 stuks

估算≈ 150 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67

Samosavegetarian

Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met aardappelen, doperwten en uien.

估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 65

Chicken Samosa

Gefrituurde driehoek vormig Indiase pasteitjes gevuld met kip en kruiden

估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好

Onion Bhajivegetarian

Klassieke Indiase snack van gekruide uien, gefrituurd in kikkererwtenmeel beslag.

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好

Paneer Pakoravegetarian

Zelfgemaakte kaas, gemengd in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

Gobi Pakoravegetarian

Stukjes bloemkool gemengd met medium hete Indiase kruiden en gefrituurd

估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Mix Pakoravegetarian

Diverse vegetarische pakora bites in Indiase kruiden en gefrituurd

估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Chicken Pakora

Gemarineerde kippenvlees in kruidig kikkererwtenmeel beslag en vervolgens gefrituurd

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

Chicken Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in tandoor klei-oven

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73

Hot Chicken Wings

Pittige kippenvleugels gemarineerd in Indiase kruiden en geroosterd in de tandoor klei-oven

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Seekh Kebab

Mild gekruide laamsgehakt, gemengd met Indiase kruiden, gember, knoflook en groene pepers

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Dal Soupvegetarian

Linzensoep met diverse kruiden

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

Chicken Soup

Kippensoep met verse kruiden

估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79

Non Veg Mix Starter

Hotwings, chicken tikka en seekh

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好

Biryani Gerechten

Chicken Biryani

Basmati rijst gebakken met kippenvlees en verse Indiase specerijen

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

Lamb Biryani

Basmati rijst gebakken met lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67

Vegetarian Biryanivegetarian

Basmati rijst gebakken met vegetarische groenten en verse Indiase specerijen

估算≈ 600 千卡80 克碳水均衡 70

Maharaja Mix Biryani

Basmati rijst gebakken met een mix van kippenvlees, lamsvlees en verse Indiase specerijen en noten

估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66

King Prawn Biryani

Gemarineerde gambas voorbereid in de klei-oven en daarna in basmati ijst gebakken met verse Indiase specerijen en noten

估算≈ 800 千卡80 克碳水均衡 75

Lamb Curry Gerechten

Lamb Butter

stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Tikka Masala

Stukjes lamsvlees bereid in kerriesaus met paprika

估算≈ 500 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Jhalfrezi

Stukjes lamsvlees bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Lamb Karai

Stukjes lamsvlees bereid volgens het tradiionele Northwest fronier

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Curry

Stukjes lamsvlees in kerriesaus met speciale kruiden

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Madras

Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete saus uit Zuid India

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Vindaloo

Stukjes lamsvlees bereid in een zeer hete kerriesaus afkomstug ui zuid india

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lamb Saag

Stukjes lamsvlees bereid in spinazie in gemengde kerrie kruiden

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 83

Lamb Rogan Josh

Stukjes lamsvlees bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Lamb Dhansaki

Stukjes lamsvlees medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap

估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83

Lamb Korma

Stukjes lamsvlees in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden

估算≈ 600 千卡25 克碳水均衡 74

Lamb Mushroom

Stukjes lamsvlees bereid met champignons en Indiase kruiden

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chicken Curry Gerechten

Butter Chicken (Chefs Speciality)

Butter Chicken — Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden

估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Tikka Masala

Stukjes kipfilet bereid in kerriesaus met paprika

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Jhalfrezi

Stukjes kipfilet bereid in exotische saus met koriander en medium of scherp gekruid geserveerd

估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chicken Karai

Stukjes kipfilet bereid volgenshet traditionele Northwest Frontier

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Curry

Stukjes kipfilet in kerriesaus met speciale kruiden

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Madras

Stukjes kipfilet bereid in zeer hete saus uit Zuid India

估算≈ 410 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Vindaloo

Stukjes kipfilet bereid in zeer hete kerriesaus afkomstig uit Zuid India

估算≈ 430 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

Chicken Saag

Stukjes kipfilet bereid in spinazie gemengde kerrie kruiden

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 84

Chicken Rogan Josh

Stukjes kipfilet bereid in hete kerriesaus, gekruid met diverse kruiden, gember, knoflook en tomaat

估算≈ 440 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chicken Dhansak

Stukjes kipfilet medium heet bereid met bruine linzen, kikkererwten en citroepsap

估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 89

Chicken Korma

Stukjes kipfilet in milde kerriesaus met amandel, kokos, rozijnen kruiden

估算≈ 580 千卡28 克碳水均衡 65

Chicken Aloo Mushroom

Stukjes kipfilet bereid met champignons en Indiase kruiden

估算≈ 390 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rijstgerechten

Basmati Ricevegan, vegetarian

估算≈ 210 千卡45 克碳水

Mushroom Ricevegetarian

Basmati rijst gebakken champignons

估算≈ 280 千卡42 克碳水

Egg Paloa Ricevegetarian

Basmati rijst met gebakken ei

估算≈ 350 千卡44 克碳水

Ben & Jerry's

Ben & Jerrys Chocolate Fudge Brownievegetarian

Chocolate Fudge Brownie

估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34

Ben & Jerrys Strawberry Cheesecakevegetarian

Strawberry Cheesecake

估算≈ 420 千卡46 克碳水高热量 35

Ben & Jerrys Cookie Doughvegetarian

Cookie Dough Ice Cream

估算≈ 460 千卡48 克碳水高热量 34

Vegetarische Gerechten

Punjabi Koftavegetarian

Gemengde groenteballetjes bereid in een Indiase currysaus

估算≈ 410 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70

Paneer Kormavegetarian

Stukjes Indiase kaas bereid in room, zoet gekruid met yogurt, kokosnoot, amandelen, ananas en rozijnen.

估算≈ 550 千卡30 克碳水

Karai Paneervegetarian

Indiase stukjes kaas bereid in een stevige gekruide tomaten-uiensaus met knapperige paprika

估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

Speciaal Chili Paneervegetarian

Chili Paneer

估算≈ 460 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

Paneer Tikka Masalavegetarian

Gegrilde stukjes kaas in kerriesaus, bereid met paprika

估算≈ 510 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 74

Paneer Jalfrezivegetarian

Specialiteit van de schef

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Matter Paneervegetarian

Doperwten en stukjes Indiase kaas

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

Saag Paneervegetarian

Spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden

估算≈ 360 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

Shahi Paneervegetarian

Indiase kaas bereid met aromatische kruiden

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Punjabi Chana Masalavegan, vegetarian

Gekookte kikkererwten in masala saus

估算≈ 320 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 82

Shahi Malai Koftavegetarian

Groenteballetjes bereid in een kruidige, romige (zoete) saus

估算≈ 550 千卡30 克碳水均衡 65

Dal Makhanivegetarian

Indiase linzen bereid met boter en kruiden

估算≈ 340 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 76

Mushroom Bhajivegetarian

Champignons in een matig hete kerriesaus

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Aloo Mattarvegan, vegetarian

Een kruidige melange van aardappelen in erwtjes in kerriesaus

估算≈ 310 千卡45 克碳水

Bombay Aloovegan, vegetarian

Aardappels in een pittige currysaus

估算≈ 330 千卡42 克碳水

Saag Aloovegan, vegetarian

Aardappels met spinazie bereid in gemengde kerrie kruiden

估算≈ 290 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 77

Aloo Gobivegan, vegetarian

Aardappel en bloemkool bereid in gemengde kerrie kruiden saus

估算≈ 300 千卡38 克碳水均衡 69

Bengain Bharta Punjabivegan, vegetarian

Aubergine gekookt met uien en tomaten

估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Bhindi Lajwabvegan, vegetarian

Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook

估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Mix Vegetablesvegan, vegetarian

Mixed Vegetables — Vers gebakken en gekruide groenten

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

Dal Tarkavegetarian

Indiase linzen bereid met boter, tomaten en kruiden

估算≈ 310 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 76

Tandoori Naan Broden

Garlic + Cheese Naanvegetarian

Garlic Cheese Naan

估算≈ 350 千卡45 克碳水

Pudina Paranthavegetarian

Indiase zachte bruindbrood met munt

估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 65

Methi Paranthavegetarian

Indiase zachte bruinbrood met kruiden

估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 65

Lachha Paranthavegetarian

Indiase zachte bruinbrood gevuld met boter

估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 66

Keema Naan

Indiase zachte witbrood gevuld met lamsgehakt, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 380 千卡45 克碳水均衡 66

Peshwari Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met amandelen, rozijnen, kokos, suiker en zout, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 420 千卡60 克碳水高热量 44

Cheese Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met verse kaas, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 360 千卡42 克碳水

Garlic Naanvegetarian

Indiase zacht brood gevuld met knoflook, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 320 千卡40 克碳水

Butter Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood gevuld met boter, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 340 千卡40 克碳水

Naanvegetarian

Indiase zachte witbrood, gemaakt in de klei-oven

估算≈ 280 千卡40 克碳水

Tandoori Rotivegetarian

估算≈ 220 千卡35 克碳水

Tandoori Gerechten

Tandoori Chicken Tikka (Chefs Speciality)

Tandoori Chicken Tikka — Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta en gebakken in de klei-oven

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tandoori Chicken Speciaal

Tandoori Chicken Special — Kippenbouten in een gekruide yoghurt marinade gebakken in de klei-oven met paprika en uien

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tandoori Mix Grill

Een combinatie van diverse grill specialiteiten gebakken in de klei oven

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tandoori Garlic Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van knoflook en gebakken in de klei-oven

估算≈ 330 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tandoori Lamb Tikka Speciaal

Tandoori Lamb Tikka Special — Stukjes lamsvlees gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta op basis van gebakken in de klei-oven met paprika en uien

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tandoori Chili Chicken Tikka

Stukjes kipfilet gemarineerd in een huisgemaakte kruidenpasta, chili peper en gebakken in de klei-oven

估算≈ 330 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tandoori King Prawnpescatarian

Garnalen beried op Indiase wijze die gemakkelijk kan worden gemaakt in een pan, buitengril of in de oven

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tandoori Seekh Kebab

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Vegetarische Tandoori Gerechten

Tandoori Paneer Tikkavegetarian

Gekruid Indiase kaasblokjes gemarineerd in yohurt, gebakken in de klei-oven in romige saus

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65

Menu's

Grande menu 8 tot 10 personen

Grande Menu — 1x tandoori mix grill, 2x butter chicken, 2x lamb tikka masala, 2x saag paneer, 2x hot chicken wings, 10x vegetarische samosa, 5x rijst, 5x naan, 5x papad en chutney, 10x gulab jamun

估算≈ 3500 千卡350 克碳水高热量 27

Special menu 6 personen

Special Menu — Tandoori chicken, Butter chicken, Saag paneer, Punjabi chana masala, 3 rijst, 3x garlic naan, Raita, Papadam, Chutney, 6x gulab jamun, 6 vegetarische samosa

估算≈ 2200 千卡220 克碳水高热量 33

Veg Rangla menu 2 personenvegetarian

Veg Rangla Menu — Saag Paneer, Veg biryani, Aloo mattar, Papardam 2x, Samosa 2x, Naan 2x, Raita, Chutney

估算≈ 1800 千卡180 克碳水高热量 27

Rangla menu 2 personen

Rangla Menu — Chicken tikka masala, Aloo, mattar en paneer, Rijst 1x, Naan 2x, Samosa 2x, Papardam 2x, Raita, Chutney

估算≈ 2000 千卡170 克碳水高热量 34

Rangla menu 3 personen

Rangla Menu for 3 — Butter chicken, Saag paneer, Tandoori chicken tikka, Papardam 3x, Samosa 3x, Naan 2x, Rijst 1x, Raita, Chutney

估算≈ 3800 千卡280 克碳水高热量 21

Rangla menu 4 personen

Rangla Menu for 4 — Tandoori mix grill, Butter chicken, Mix veg. curry, Saag paneer, Papardam 4x, Samosa 4x, Garlic naan 2x, Rijst 2x, Raita, Chutney

估算≈ 4000 千卡350 克碳水高热量 21

Visgerechten

Fish masalapescatarian

估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Goa Fish Currypescatarian

Kabeljauw in currysaus en tomaten

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Fish Currypescatarian

Stukjes visfilet bereid in speciaal Indiase kerriesaus

估算≈ 510 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74

King Prawn Currypescatarian

Garnalen bereid in een traditionele currysaus met Indiase kruiden

估算≈ 460 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74

King Prawn Jhalfrezipescatarian

Grote garnalen gemarineerd in een melange van specerijen en bereid met tomaat, knoflook, verse pepers en uien

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

King Prawn Kormapescatarian

Grote garnalen bereid in roomsaus met boter

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

King Prawn Madraspescatarian

Grote garnalen in hete saus, bereid in een melange van sterke specerijen

估算≈ 400 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 80

Bijgerechten

Extra Ricevegan, vegetarian

估算≈ 250 千卡55 克碳水

Onion Saladvegan, vegetarian

估算≈ 60 千卡10 克碳水糖尿病友好

Mix Saladvegan, vegetarian

Mixed Salad — Gevuld met komkommer, tomaat en uien

估算≈ 70 千卡12 克碳水糖尿病友好

Mango Chutneyvegan, vegetarian

估算≈ 80 千卡20 克碳水高热量 39

Mix Picklevegan, vegetarian

Mixed Pickle

估算≈ 40 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 69

Raitavegetarian

Yoghurt met gesneden stukjes komkommer, tomaat, ananas en koriander

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75

这个菜单还正确吗？

76dia
score估算

低碳水咖喱与烤肉选择丰富

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供大量高蛋白、低碳水的菜品。tandoori 烤肉和多种咖喱是理想选择。

71 糖尿病友好 · 115 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Overtoom 350-O, 1054 JG Amsterdam
营业时间: 周一11:00–23:00
周二11:00–23:00
周三11:00–23:00
周四11:00–23:00
周五11:00–23:00
周六11:00–23:00
周日11:00–23:00
Bezorgtijden and Afhaaltijden are both 11:00 - 23:00
联系方式: +31206185481
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ranglapunjab.nl/foodticket/
记录: 完整度 67 %, 置信度 84 %

拥有 Rangla Punjab NL？申请认领