IQRAM Restaurant
Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
休息中 · 营业时间 15:00
Middle EasternTurkish€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Günün Çorbası
6.00
Soup of the day — Soep van de dag
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mercimek Çorbasıvegetarian
6.00
Lentil soup — Traditionele linzensoep
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Cacikvegetarian
5.95
Verfrissende yoghurt met komkommer, knoflook, dille en een vleugje olijfolie
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Çerkez Tavuğu
7.95
Circassian chicken — Fijngesneden kipfilet met grof gemalen walnoten, kruiden en een romige dressing
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Çiğköftevegan
8.95
Kruidige bulgurhapjes
估算≈ 220 千卡30 克碳水均衡 69
Ezmevegan
5.95
Licht pikante tapenade van tomaat en paprika, op smaak gebracht met olijfolie, citroen en kruiden
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Şakşukavegetarian
5.95
Shakshuka — Gebakken aubergine met tomatensaus
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
2-pers. Mix Meze (4 soorten)
19.95
Mixed Meze — Assortiment van vier koude mezes
估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 70
Calamares
8.95
Calamari
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Içli Köfte
7.95
Gehaktballetjes in een krokante bulgurkorst
估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好
Karides Güveç
9.95
Shrimp Casserole — Ovenschotel met garnalen en groenten
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82
Mantar Dolmavegetarian
9.95
Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met kaas
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
Sigara Böreğivegetarian
7.95
Filodeegrolletjes met feta en peterselie
估算≈ 260 千卡20 克碳水
Çoban Salatavegetarian
7.95
Shepherd's Salad — Frisse salade met tomaat, komkommer, ui en feta kaas
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tulum Peyniri Rokavegetarian
8.95
Arugula Salad with Tulum Cheese — Rucolasalade met Turkse geitenkaas
估算≈ 210 千卡7 克碳水糖尿病友好
Sezar
10.50
Caesar Salad — Caesarsalade met kip en Parmezaanse kaas
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Ispanakli pidevegetarian
13.50
Spinach Pide
估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 73
Sucuklu kasarli Pide
13.50
Sucuk and Cheese Pide
估算≈ 780 千卡75 克碳水
Etli ekmek
12.50
Dunne Turkse pizza met gehakt
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 73
Peynirlivegetarian
12.50
Cheese Pide — Pide met gesmolten kaas
估算≈ 720 千卡70 克碳水
Mevlana
13.50
Mevlana Pide — Mix van kaas en gehakt op Turkse pizza
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Bıçak Arası
14.95
Bıçak Arası Pide — Fijngehakt vlees op Turkse pizza
估算≈ 780 千卡60 克碳水
Adana
21.50
Adana Kebab — Pittige lamsgehaktspies
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Alinazik Kebab
23.50
Gegrild adana kebab met auberginepuree en yoghurt
估算≈ 720 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Beyti
23.50
Beyti Kebab — Pittige gekruide gehaktrol met yoghurt en tomatensaus
估算≈ 880 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 68
Ciğer
19.95
Liver Kebab — Twee spiesjes met gegrilde lever, geserveerd met rijst
估算≈ 750 千卡55 克碳水
Kaburga
23.50
Lamb Ribs — Gegrilde lamsribben
估算≈ 680 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kanat
19.95
Chicken Wings — Gekruide kippenvleugels
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Köfte
19.95
Gegrilde gehaktballetjes
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kuşbaşı
23.50
Gegrilde blokjes lamsvlees
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tavuk Sis
21.50
Chicken Shish — Gegrilde kipfilet
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Yoğurtlu Kebab
23.50
Yogurt Kebab — Gegrild adana kebap met yoghurt en tomatensaus
估算≈ 700 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Köfte (0,5 kg)
27.50
Köfte (0.5 kg) — Gekruide gegrilde gehaktballetjes
估算≈ 1200 千卡25 克碳水糖尿病友好
Köfte (1 kg)
45.00
Gekruide gegrilde gehaktballetjes
估算≈ 2400 千卡50 克碳水
Kuzu Tandır
27.95
Lamb Tandoor — Lams Tandoor
估算≈ 750 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ribeye
32.95
Ribeye Steak — Sappige rib-eye van 330 gram, perfect gegrild naar wens
估算≈ 850 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mix Grill (3 spies)
29.95
Mixed Grill — Lams, kip en Adana
估算≈ 950 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Lokum (225/250gr)
32.95
Lokum
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Iqram Karışık (2 pers.)
59.95
Iqram Mixed Grill (2 pers.) — 5 spies: Adana, kaburga, kuşbaşı, tavuk, kanat en 2 köfte
估算≈ 1800 千卡35 克碳水糖尿病友好
Iqram Karışık (3 pers.)
89.50
Iqram Mixed Grill (3 pers.) — 2 spies Adana, 2 spies kaburga, 1 spies kuşbaşı, 2 spies tavuk, 2 spies kanat en 3 köfte
估算≈ 2700 千卡50 克碳水高热量 41
Tereyağlı Lokum (0,5 kg)
59.95
Butter Beef Lokum (0.5 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
估算≈ 1250 千卡0 克碳水糖尿病友好
Tereyağlı Lokum (1 kg)
109.00
Butter Beef Lokum (1 kg) — Malse rundvleesstukjes met gesmolten roomboter
估算≈ 2500 千卡0 克碳水糖尿病友好高热量 37
Zalmpescatarian
25.00
Grilled Salmon — Gegrilde zalmfilet met kruiden
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Acılı Tavuk (hete kip)
19.95
Spicy Chicken — Kipfilet, champignon, paprika, hete saus
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Saç Kavurma
23.95
Fijngehakt gebakken lamsvlees met kruiden
估算≈ 550 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tavuk Sote
19.95
Chicken Sauté — Kip roerbak
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ciğer Saç Tava
21.50
Liver and Lamb Sauté — Heerlijk mals lamsvlees en lever, verfijnd gekruid en gebakken met ui en paprika voor een volle, authentieke smaak
估算≈ 520 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Manti
9.95
Turkse deegkussentjes gevuld met gekruid gehakt, geserveerd met yoghurt en boter
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 71
Penne Karides
15.95
Penne with Shrimp — Penne pasta met garnalen in een pittige tomatenroomsaus
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
Penne Pollo
15.95
Penne with Chicken — Penne pasta met kip in een romige saus
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77
Penne Vegetarischvegetarian
14.95
Vegetarian Penne — Penne pasta met groenten in een romige saus
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 67
Köfte Menu (3 stuks)
10.50
Köfte Menu — Gekruide gehaktballetjes met friet en saus
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Nuggets Menu (6 stuks)
10.50
Chicken Nuggets Menu — Knapperige kipnuggets met friet en saus
估算≈ 820 千卡55 克碳水
Patatvegetarian
3.95
Fries
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Rijstvegan
3.95
Rice
估算≈ 200 千卡42 克碳水
Baklava (3 stuks)vegetarian
5.95
Baklava — Bladerdeeg met pistache en honing
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34
Dondurma (3 smaken)vegetarian
7.50
Dondurma — Traditioneel Turks ijs
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Kazandibivegetarian
5.95
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Kunefevegetarian
8.95
估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 30
Lotus Cheesecakevegetarian
7.50
Cheesecake met Lotus-biscuit
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 28
Meyve tabagi (Fruitschotel 2 pers.)vegan
19.95
Fruit Platter — Vers gesneden seizoensfruit
估算≈ 320 千卡80 克碳水
Nutella cheesecakevegetarian
7.50
估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 23
Red Velvet Cakevegetarian
7.50
Fluweelzachte rode cake met roomkaasglazuur
估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 30
San Sebastianvegetarian
7.95
San Sebastian Cheesecake — Romige gebakken cheesecake
估算≈ 520 千卡30 克碳水高热量 43
Sütlaçvegetarian
5.95
Turkse rijstpudding
估算≈ 350 千卡45 克碳水高热量 39
Triliçe Tatlısivegetarian
5.95
Triliçe — Luchtige melkcake
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 38
Nargile - Shisha
25.00
Shisha — Waterpijp met verschillende smaken
估算≈ 0 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75
这个菜单还正确吗？
76dia
score估算
score估算
烤肉与新鲜沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
烤制特色菜选择丰富。许多菜品的碳水化合物含量较低。
35 糖尿病友好 · 66 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Tussen Meer 213, 1069 EB Amsterdam
- 营业时间
- 周一15:00–23:00周二15:00–23:00周三15:00–23:00周四15:00–23:00周五15:00–00:00周六15:00–00:00周日15:00–23:00
- 联系方式
- +31202466662 info@iqram.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iqram.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %