返回搜索

Ayo Makan!

Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam

休息中 · 营业时间 12:00

Indonesian€€€€
评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Maaltijden
Va. 2 personen
15.00
Meal for 2 people — 1x basis klein naar keuze, 2x vlees/kipgerechten en 2x groentegerechten, 4x eigerecht of veg. optie met 4x groente/vleesvervanger gerechten, 8 stokjes kip-/vegetarische saté, 4x spekkoek of verrassing toetjes, Incl. toppings, kroepoek en toppings
估算≈ 2800 千卡220 克碳水高热量 27
Voor 4 personen
18.00
Meal for 4 people — 2x basis groot naar keuze, 3x kip/vlees/-vervanger gerechten, 3x groente/-vleesvervanger gerechten, Incl. toppings, kroepoek en toppings
估算≈ 4000 千卡320 克碳水高热量 27
Sajamba
100.00
Sajamba Meal — geserveerd met 1x eiergerecht, 2x satéstokjes
估算≈ 1800 千卡80 克碳水高热量 36
Lunch
12.50
Lunch Meal — 1x basis klein naar keuze, 4 stokjes saté, 1x groentegerecht, Incl. kroepoek en toppings
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66
Broodjes
8.00
Assorted Sandwiches — Keuze uit diverse authentiek belegde broodjes, zoals Broodje Rendang, Broodje Ayam Kecap, of vegetarisch Sambal Goreng Tempe, inclusief huisgemaakte Thousand Island-saus en verse toppings
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 65
Gado-gado afhaalmaaltijdvegetarian
10.00
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek. Met of zonder basis.
估算≈ 700 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Maaltijd
10.00
Standard Meal — 1x basis (witte rijst), 1x vlees/kip/vleesvervanger gerecht, 1x groentegerecht, Incl. toppings
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 71
Kippenbouillon
10.00
Chicken Broth — Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip
估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 81
Basis
Basis Klein
3.00
Small Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
估算≈ 250 千卡55 克碳水
Basis Groot
5.00
Large Base (Rice/Noodles) — rijst, bami of nasi
估算≈ 400 千卡85 克碳水
Losse bakjes
Groente/eigerechtenvegetarian
7.00
Vegetable or Egg Side
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vlees/-vervanger gerechten
8.00
Meat or Meat Substitute Side
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Toppings
2.00
估算≈ 50 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 70
Gerechten
Daging Semur
Rund in zoete sojasaus
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68
Sayur Lodehvegetarian
Groentestoof in kokosmelk
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ayam Kecap
Kip in zoete sojasaus
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sayur Buncisvegetarian
Roergebakken sperziebonen met pittige kokosmelk saus
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Daging Rendang
Rund in gekruide kokosmelk saus
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ayam Rica-Rica
Kip in frisse-pittige saus
估算≈ 200 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Terong Baladovegetarian
Pittige aubergine in chilisaus
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Daging Bali
Rund in pittige chili en trasi saus
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ayam Keri
Kip in gekruide kokosmelk saus
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Opor Tahuvegetarian
Tofu gestoofd in kruidige kokosmelk
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Ayam Goreng Daun Jeruk
Gebakken kipfilet met knoflook & citroenblad
估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tahu Tempe Tumisvegetarian
Roergebakken tofu en tempeh met petehbonen
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cap Chayvegetarian
Roergebakken groenten met vegetarisch oestersaus
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 77
Tahu Tempe Taucovegetarian
Tofu en tempeh in hartige taotjo-saus
估算≈ 390 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Ayam Goreng Cabai
Gebakken kipfilet met chilivlokken
估算≈ 410 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Orak Arikvegetarian
Roergebakken groenten met kerrie-touch
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Sambal Goreng Tempevegetarian
Tempe in gekruide karamel sojasaus
估算≈ 420 千卡28 克碳水
Telor Baladovegetarian
Eieren in pittige Balado-chilisaus
估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好
Sate Ayam
Gegrilde kipsaté met geurige pindasaus
估算≈ 520 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sate Vegavegetarian
Gegrilde tofu-tempeh saté met geurige pindasaus
估算≈ 480 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 79
Telor Kerivegetarian
Eieren in mild gekruide curry saus
估算≈ 410 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 67
Telor Kecap Mentegavegetarian
Gebakken gekookte eieren in zoete sojasaus en roomboter
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好
Grotemaaltijd
SAJAMBA COMPLEET
Sajamba Complete
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 21
SATE SPECIAAL
Sate Special
估算≈ 1200 千卡90 克碳水高热量 31
Kleinemaaltijd
GADO - GADOvegetarian
Gado-gado — Een beroemde Indonesische maaltijdsalade geserveerd met pindasaus, ei en kroepoek.
估算≈ 550 千卡35 克碳水均衡 74
SOTO AYAM
Een traditioneel Indonesische kruidige kippenbouillon geserveerd met garnituren zoals rijstnoedels, ei, taugé, en reepjes kip.
估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 77
KIP / VEGA SATE
Chicken or Veggie Sate — 7 STOKJES OF 15 STOKJES
估算≈ 650 千卡30 克碳水均衡 78
Laksa
Pittige kokosmelksoep met garnalen
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Mie Bakso
Bouillonsoep met bami en gehaktballetjes
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73

这个菜单还正确吗？

85veggie
score估算

提供多种蔬菜的印尼菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 Sayur Lodeh 和 Tahu Tempe Tumis 等菜品。Sate Vega 是豆腐和天贝串烤。这里适合素食者与肉食者共同用餐。

42 道菜中包含 17 道素食和 0 道纯素菜

89dia
score估算

低碳水印度尼西亚菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择单点菜品以避免白米饭和面条。这里有许多低血糖指数的蛋白质和蔬菜料理。

28 糖尿病友好 · 42 菜品

评价

评价
暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址
Wittenburgergracht 179, 1018 ZK Amsterdam
营业时间
周一12:00–14:30, 15:30–20:00
周二12:00–14:30, 15:30–20:00
周三12:00–14:30, 15:30–20:00
周四12:00–14:30, 15:30–20:00
周五12:00–14:30, 15:30–20:00
周六15:30–20:00
周日15:30–20:00
25 & 26 december en 1 jan gesloten
联系方式
+310203695475 info@ayo-makan.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayo-makan.nl
记录
完整度 83 %, 置信度 99 %

拥有 Ayo Makan!？申请认领