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Laffa - Amsterdam, Eerste van der Helststraat 62ah

Utrechtsestraat 55, Amsterdam

营业中 · 直到 23:00

€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月17日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Toppings
Hummusvegan, vegetarian
1.95
估算≈ 50 千卡3 克碳水糖尿病友好
Labanevegetarian
1.95
估算≈ 60 千卡2 克碳水糖尿病友好
Eggvegetarian
1.95
估算≈ 75 千卡1 克碳水糖尿病友好
Eggplantvegan, vegetarian
1.95
估算≈ 40 千卡3 克碳水糖尿病友好
Avocadovegan, vegetarian
2.25
估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好
Sauces
Mayonnaise
0.85
估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好
Vegan mayovegan
1.00
估算≈ 90 千卡2 克碳水糖尿病友好
Ketchupvegan, vegetarian
0.85
估算≈ 20 千卡5 克碳水
Garlicvegan, vegetarian
0.95
Garlic sauce
估算≈ 110 千卡2 克碳水糖尿病友好
Harissa mayo
1.15
估算≈ 105 千卡2 克碳水糖尿病友好
Zhughvegan, vegetarian
1.50
估算≈ 40 千卡4 克碳水糖尿病友好
Ambavegan, vegetarian
1.50
估算≈ 35 千卡6 克碳水糖尿病友好
Tahinavegan, vegetarian
2.00
估算≈ 90 千卡3 克碳水糖尿病友好
Dessert
Malabivegetarian
4.25
flan, rose water, pistachio & coconutflan, rose water, pistachio & coconut
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
Maza's
Mix Mazavegetarian
19.95
Mixed Mezze
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68
Hummusvegan, vegetarian
5.95
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labanevegetarian
5.95
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好
Muhammarahvegan, vegetarian
5.95
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Baba Ganushvegan, vegetarian
5.95
Baba Ganoush
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Home friesvegan, vegetarian
5.50
估算≈ 420 千卡45 克碳水
Falafel bowlvegan, vegetarian
5.95
Served with tahini
估算≈ 550 千卡55 克碳水均衡 74
Hummus bowl
Originalvegan, vegetarian
8.95
Original Hummus bowl
估算≈ 450 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 75
Shoarma
12.95
Shawarma Hummus bowl
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83
Sabichvegetarian
12.25
Sabich Hummus bowl
估算≈ 600 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Laffa's
falafelvegan, vegetarian
8.75
Falafel Laffa — chickpeas, herbs, amba
估算≈ 700 千卡85 克碳水均衡 72
sabichvegetarian
8.95
Sabich Laffa — aubergine, hummus, potato, egg, amba (optional vegan without egg)
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 66
shawarma
9.95
Shawarma Laffa — thin sliced lamb
估算≈ 800 千卡70 克碳水
chicken
9.95
Chicken Laffa — marinated chicken tighs
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 71
kebab
10.95
Kebab Laffa — handmade minced lamb & beef
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Menu
falafelvegan, vegetarian
13.75
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 72
sabichvegetarian
13.95
估算≈ 900 千卡90 克碳水
shawarma
14.95
估算≈ 950 千卡85 克碳水
chicken
14.95
估算≈ 900 千卡85 克碳水均衡 70
kebab
15.95
估算≈ 1000 千卡85 克碳水
Plate
falafelvegan, vegetarian
14.75
Falafel Plate
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 74
sabichvegetarian
14.95
Sabich Plate
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 78
shawarma
15.95
Shawarma Plate
估算≈ 800 千卡55 克碳水均衡 81
chicken
15.95
Chicken Plate
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 83
kebab
16.95
Kebab Plate
估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 79
Plates
Kebab
15.50
Handmade minced lamb & beef
估算≈ 800 千卡50 克碳水均衡 81
Shoarma
14.75
Shawarma — Lamb & chicken
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Falafelvegan, vegetarian
13.50
Chickpeas – herbs
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 74
Sabichvegetarian
13.75
Eggplant – potatoes – egg
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 65
Kebab
11.50
Handmade minced lamb & beef
估算≈ 800 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chicken
10.95
Marinated chicken thighs
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Shoarma
10.75
Shawarma — Lamb & chicken
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Falafelvegan, vegetarian
9.00
Chickpeas – herbs
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 74
Sabichvegetarian
9.50
Eggplant – potatoes – egg Optional vegan (without egg)
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 65

这个菜单还正确吗？

98veggie
score估算

丰富的素食与纯素选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供法拉费和萨比奇，形式包括卷饼、拼盘或碗装。菜单上还有巴巴干努什和穆罕马拉等前菜。

48 道菜中包含 31 道素食和 20 道纯素菜

63dia
score估算

中东美食与鹰嘴豆泥

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白拼盘和鹰嘴豆泥碗。避免食用Laffa面包以减少碳水化合物。

23 糖尿病友好 · 48 菜品

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实用信息

地址
Utrechtsestraat 55, Amsterdam
营业时间
周一11:30–23:00
周二11:30–23:00
周三11:30–23:00
周四11:30–23:00
周五11:30–23:00
周六11:30–23:00
周日11:30–23:00
联系方式
+31203584779
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laffa.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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