Green Leaf Restaurant

Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn

休息中 · 营业时间周三 16:00

€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

SUSHI

Avocado Nigirivegan

Avocado / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 140 千卡18 克碳水

Sake Nigiri

Salmon Nigiri — Krokante Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 160 千卡18 克碳水

Ebi Nigiri

Shrimp Nigiri — Garnaal / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Green Leaf Zalm Nigiri

Salmon Tartare Nigiri — Zalm Tartaar / Rijst / 2 stuks

估算≈ 160 千卡18 克碳水

Green Leaf Tonijn Nigiri

Tuna Tartare Nigiri — Tonijn Tartaar / Krokante Rijst / 2 stuks

估算≈ 160 千卡18 克碳水

Unagi Nigiri

Paling / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 190 千卡20 克碳水

Cheesy Beef Nigiri

Ossenhaas / Kaas / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 210 千卡18 克碳水

Vegan Sake Nigirivegan

Vegan Salmon Nigiri — Vegan Zalm / Sushi Rijst / 2 stuks

估算≈ 170 千卡18 克碳水

Flamed Sake Nigiri

Flamed Salmon Nigiri — Geflambeerde Zalm / Bbq Saus / 2 stuks

估算≈ 180 千卡21 克碳水

Steak Maki

Sushi Roll / Ossenhaas/ Rucola / Chips / 2 stuks

估算≈ 180 千卡18 克碳水

Ebi Maki

Shrimp Maki — Sushi Roll / Garnalen / Knoflook / 2 stuks

估算≈ 170 千卡18 克碳水

Wakame Makivegan

Sushi Roll / Avocado / Wakame / Tobiko / 2 stuks

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Sake-Avocado Maki

Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Avocado / Sesam / 2 stuks

估算≈ 220 千卡22 克碳水

Sake maki

Salmon Maki — Sushi Roll / Zalm / 3 stuks

估算≈ 180 千卡25 克碳水

Kappa Makivegan

Sushi Roll / Komkommer / 3 stuks

估算≈ 120 千卡25 克碳水

Crunch

Crunchy Shrimp Roll — Sushi Roll / Krokante Garnaal / 4 stuks

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Crispy Chicken Maki

Sushi Roll / Krokante Kip / 4 stuks

估算≈ 300 千卡30 克碳水

California Maki

Sushi Roll / Avocado / Surimi / Tobiko / 4 stuks

估算≈ 220 千卡28 克碳水

BBQ Surimi Maki

Sushi Roll / Avocado /Surimi / BBQ Saus / Sesam/ 4 stuks

估算≈ 250 千卡32 克碳水

Spicy Tuna Maki

Pikante Tonijn / Chili Mayo / 4 stuks

估算≈ 260 千卡28 克碳水

Omelet Makivegetarian

Omelette Maki — Omelet / Komkommer / 4 stuks

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Vegan Sake-Avocado Makivegan

Vegan Salmon Avocado Maki — Gebakken Sushiroll / Vegan Masago / Avocado / Sesam / 2 stuks

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好

BBQ Makivegan

BBQ Vegan Maki — Gebakken Sushiroll / Sushi Roll / Avocado / Vegan Zalm / BBQ Saus / Chili Mayo/ 4 stuks

估算≈ 280 千卡22 克碳水

Avocadovegan

Avocado Sushi — Avocado / Avocado Creme / Sesam / 4 st.

估算≈ 150 千卡16 克碳水糖尿病友好

BBQ Chicken Maki

Sushi roll / Gegrilde Kipfilet / Gebakken Ui / BBQ saus / 4 stuks

估算≈ 260 千卡20 克碳水

Dragon Roll

Krokante Garnaal / Zeewier / Avocado / Tobiko / 4 stuks

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

Zalm Tartaar

Salmon Tartare — Zalm Tartaar / Citrus / Sjalot / Verse Kruiden / 3 stuks

估算≈ 140 千卡4 克碳水糖尿病友好

Zalm Ceviche

Salmon Ceviche — Zalm Ceviche

估算≈ 120 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 69

Sushi Bitterbal

Avocado / Zalmtartaar

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好

Salmon Bowl

Zalm / Sushi Rijst

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 73

Veggie Bowlvegan

Zeewier / Sushi Rijst

估算≈ 420 千卡70 克碳水

SOEPEN

Kreeftenbisque

Lobster Bisque

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好

Chinese Tomatensoep

Chinese Tomato Soup — Kipfilet

估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sun La Soep

Sun La Soup — Pikant Zoetzure soep / Kipfilet / Sojakaas

估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 68

Chinese Kippensoep

Chinese Chicken Soup

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79

Wan Tan Soep

Wonton Soup — Chinese ‘Ravioli’/ Varkensvlees/ Zeewier

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 68

Beef Noedel Soep

Beef Noodle Soup — Tarwe Noodles / Ribeye

估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

Dan Dan Noodle Soep

Dan Dan Noodle Soup — Beroemde Sze Chuan Noodles Varkensvlees / Bloempeper

估算≈ 520 千卡50 克碳水均衡 81

SALADES & MORE

Japanse Komkommervegan

Japanese Cucumber Salad

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Koreaanse Komkommervegan

Korean Cucumber Salad — Koreaanse Chili

估算≈ 70 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Avocado Saladevegan

Avocado Salad — Avocado / Mais / Komkommer / Cherry Tomaat /Geroosterde sesam dressing / bieslook

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Zeewier saladevegan

Seaweed Salad — Wakame

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

‘Waterval’ Kip salade

Waterfall Chicken Salad — Bloempeperdressing / Sesam

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Duck Salad

Thaise Dressing Zonnebloempit

估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Zeevruchten Salade

Seafood Salad — Thaise Zeevruchten Dressing / Garnalen Krokante inktvis / Bieslook

估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 67

Thaise Beefsalade

Thai Beef Salad — Thaise Dressing / Zonnebloempit

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Steak Tartaar

Steak Tartare — Kappertjes / Zeewier

估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Carpaccio Japanse Stijl

Japanese Style Carpaccio — Rucola / Parmezaan / Pijnboom

估算≈ 340 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Carpaccio Chinese Stijl

Chinese Style Carpaccio — Chinese BBQ Saus Lente Ui / Pijnboom

估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Beef Tataki

Soja / Gember / Knoflook Sesam / Citrus

估算≈ 290 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

VEGETARISCH

Gestoomde Groentenvegetarian

steamed vegetables with oyster sauce — Knoflook Oestersaus

估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 82

Five Spices Tofuvegetarian

five spice tofu — Licht Gepaneerde Sojakaas / 5 Spices

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Krokante Oosterse Pannenkoekvegetarian

crispy oriental pancake — Daikon / Lente Ui

估算≈ 240 千卡30 克碳水

Edamamevegetarian

Sojaboontjes

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Kerriekoksvegetarian

curry puffs — Groenten / Kerrie

估算≈ 260 千卡28 克碳水

Mini Springrollsvegetarian

vegetable spring rolls — Groenten

估算≈ 220 千卡24 克碳水

Flammkuchenvegetarian

vegetable flammkuchen — Cherry Tomaat / Parmezaan / Kappertjes

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Crispy Auberginevegetarian

Oestersaus / Lente Ui

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Raviolivegetarian

ravioli with sage — Salie / Pijnboompitten

估算≈ 320 千卡32 克碳水均衡 67

‘Candied’ Omeletvegetarian

candied omelette — Sesam

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好

Kerrie Kroketjevegetarian

curry croquette — Kerrie

估算≈ 180 千卡15 克碳水

Bibambapvegetarian

vegetable bibimbap — Koreaanse gepeperde rijst

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 70

Thaise Curry / Vissausvegetarian

thai vegetable curry

估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70

Chinese Omeletvegetarian

chinese omelette — Omelet / Tomaten saus

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Teppan Mushroomvegetarian

teppan mushrooms — Roomsaus

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Bali Stijl Nasivegetarian

bali style fried rice — Gebakken Rijst / Groenten

估算≈ 720 千卡90 克碳水均衡 73

Bali Stijl Noedelsvegetarian

bali style fried noodles — Gebakken Noedels / Groenten

估算≈ 750 千卡95 克碳水均衡 73

Frietjesvegetarian

fries

估算≈ 450 千卡50 克碳水

Zoete Aardappel Frietjesvegetarian

sweet potato fries

估算≈ 400 千卡45 克碳水

GEVOGELTE

Chicken Wings

Zoete Soja Saus

估算≈ 550 千卡25 克碳水

5 Spice Chicken

five spice chicken — Licht Gepaneerde Kipfilet / Rode Peper / Groenten

估算≈ 520 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Sichuan Chicken

Kipfilet / Groenten

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Mini Vogelnestje

chicken bird nest — Kipfilet / Groenten / Cashewnoten

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Thai Chicken Curry

Rode Curry / Koriander

估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73

Chili Chicken

Bloempeper / Groenten

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Teppan Yaki Kipspiesje

teppan chicken skewers — Japanse BBQ saus / 2 stuks

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Rode Curry Kroketjes

red curry chicken croquettes — Kipfilet / Citroengras

估算≈ 350 千卡20 克碳水

Kipspiesje

chicken skewers — Chinese BBQ Saus / 2 stuks

估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Peking Duck Flensjes

peking duck wraps — Hoisin / Lente Ui / Komkommer

估算≈ 420 千卡35 克碳水

Eendenborst

duck breast with orange sauce — Verse Sinaasappelsaus

估算≈ 580 千卡25 克碳水

Kip Saté

chicken satay — Huisgemaakte Satésaus / 2 stuks

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Krokante Kip

crispy chicken — Knoflook / Oestersaus

估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66

Thaise Basillicum Kip

thai basil chicken — Kipfilet / Groenten / Rode Peper

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Thai Green Curry Chicken

Kipfilet / Groenten / Rode Peper

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Koreaanse Hot Wings

korean hot wings — Koreaanse Rode Peper

估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好

Karaage Burger

Gepaneerde Kipfilet / Chili Mayo

估算≈ 720 千卡45 克碳水

VARKENSVLEES

Taiwanese Burger

taiwanese pork burger — Buikspek / Lente Ui / Hoisinsaus

估算≈ 750 千卡48 克碳水

Krokante Speenvarken

crispy suckling pig — Hoisinsaus

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

Chicharrón

chicharron — Buikspek

估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好

Springroll

pork spring roll — Varkensgehakt / Groenten

估算≈ 310 千卡22 克碳水

BBQ Spareribs

Piri Piri Saus

估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Red Meatball

red meatballs — Gehaktballetjes / Gegrilde Paprika Tomatensaus

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Cha Sieuw

char siu pork — Kantonese Babi Pangang

估算≈ 550 千卡20 克碳水均衡 66

Mini Bapao

mini bao pork — Gehakt / Kruiden

估算≈ 380 千卡35 克碳水

Flammkuchen Pepperoni

pepperoni flammkuchen — Tomatensaus / Pepperoni / Mozzarella

估算≈ 850 千卡70 克碳水

RUNDVLEES

Teppan Yaki Beef

teppan beef teriyaki — Teriyaki Saus

估算≈ 520 千卡22 克碳水均衡 66

Beef Cubes

beef cubes with mushroom sauce — Shiitake Roomsaus

估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

Cheesy Beef

cheesy beef teriyaki — Kaas / Teriyaki

估算≈ 640 千卡20 克碳水均衡 66

Beefrol

beef roll — Sperzieboon / Japanse Paddenstoel

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69

Ossenhaas

beef tenderloin — Rode Wijn Saus

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Daging Roedjak

Indisch Rundvlees / Tomaten

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Thai Beef

Thai Beef Red Curry — Rode Curry / Koriander

估算≈ 550 千卡22 克碳水均衡 73

Runderspiesjes

Beef Skewers — BBQ Sojasaus / 2 stuks

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

LAMSVLEES

Lamsrack

Lamb Rack — BBQ saus

估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

VIS / ZEEVRUCHTEN

Teppan Witvis

Teppan White Fish — Chinese Wijn Saus / Rozijnen

估算≈ 480 千卡25 克碳水均衡 67

Teppan Zalm

Teppan Salmon — Sojasaus / Knoflook / Lenteui

估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Teppan Zeebaars

Teppan Sea Bass — Spinazie / Knoflook / Lenteui

估算≈ 360 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69

Garnalen Spies

Shrimp Skewers — Sesam / Sweet Chili Saus

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好

Garnalen kroketje

Shrimp Croquette — Wasabi / Mayo

估算≈ 220 千卡14 克碳水糖尿病友好

Ebi Panko Garnalen

Ebi Panko Shrimp — Sweet Chili Saus

估算≈ 340 千卡28 克碳水

Fenix Gamba’s

Fenix Prawns — Gekarameliseerde Tomaat

估算≈ 260 千卡18 克碳水均衡 68

Chili Garnalen

Chili Shrimp — Bloempeper / Groenten

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Garnalen Springroll

Shrimp Spring Roll — Verse Mango Saus

估算≈ 210 千卡24 克碳水均衡 73

Teppan Calamari

Baby Inktvis / Peterselie / Knoflook

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gebakken Inktvisringen

Fried Squid Rings — Knoflook Saus

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好

Creamy Dumpling

Creamy Surimi Dumpling — Surimi / Roomkaas

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好

Bali Vis Dumpling

Bali Fish Dumpling — Witvis / Kerrie Mayonnaise

估算≈ 260 千卡14 克碳水糖尿病友好

Coquilles Oreilles de Mer

Scallops — Glazuur / Saké

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 68

Gestoomde Witvis

Steamed White Fish — Ijsbergsla / Soja Saus

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan Garnalen

Teppan Shrimp — Peterselie / Knoflook

估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

VOOR DE KLEINTJES

Frikandel

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好

Kipnugget

Chicken Nuggets

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好

DESSERT

Kinderijs Vanille

2.95

Kids Vanilla Ice Cream — Roomijs / Slagroom

估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42

Kinderijs Bananen

2.95

Kids Banana Ice Cream — Roomijs / Slagroom

估算≈ 310 千卡35 克碳水高热量 42

Kokos Dessert

2.95

Coconut Dessert — Geroosterde Kokos / Kokosijs / Slagroom

估算≈ 350 千卡32 克碳水高热量 42

Chocolade Mousse

3.95

Chocolate Mousse — Vanille Roomijs / Slagroom

估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 32

Bosvruchten Cheese Cake

4.95

Forest Fruit Cheesecake — Frambozenijs / Slagroom

估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33

Spekkoek

4.95

Chocolade Spekkoek / Bananen Spekkoek / Vanille Roomijs

估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31

Sorbet Fruitcocktailvegan

4.95

Fruit Cocktail Sorbet

估算≈ 180 千卡40 克碳水高热量 32

这个菜单还正确吗？

66veggie
score估算

亚洲料理与寿司

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

素食菜单提供 Bibambap 和 Bali Stijl Nasi。纯素选项包括 Avocado Nigiri 和 Veggie Bowl。

129 道菜中包含 33 道素食和 13 道纯素菜

78dia
score估算

丰富的高蛋白低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的蛋白质主菜。沙拉和铁板料理是替代米饭和面条的良好选择。

69 糖尿病友好 · 129 菜品

评价

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实用信息

地址: Nieuwstraat 283C, 7311 BN Apeldoorn
营业时间: 周一16:00–22:30
周二已打烊
周三16:00–22:30
周四16:00–22:30
周五16:00–22:30
周六16:00–22:30
周日16:00–22:30
联系方式: +31552019758 info@restaurantgreenleaf.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantgreenleaf.nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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