Pedestre 142

R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca

营业中 · 直到 15:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRADAS

CROQUETE AROUQUÊS

2.80

Veal Croquette — Croquete crocante por fora e suculento por dentro recheado com carne de vitela arouquesa.

估算≈ 120 千卡12 克碳水

RISSOL D’AVÓ ANGELINA

2.80

Chicken Rissol — Rissol de frango feito seguindo a receita tradicional da avó.

估算≈ 130 千卡14 克碳水

RISSOL DA HORTAvegetarian

2.30

Vegetable Rissol — Rissol vegetariano recheado com legumes da época.

估算≈ 110 千卡13 克碳水

RISSOL CAMARÃO

3.10

Shrimp Rissol — Rissol crocante recheado com camarão.

估算≈ 130 千卡14 克碳水

AZEITONASvegan

2.60

Olives — Azeitonas servidas c/ azeite e orégãos.

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

TÁBUA 142

17.00

Mixed Meat and Cheese Board — Tábua composta de 3 variedades de queijo tüpicas, presunto serrano, salpicão, alheira, linguiça e azeitonas.

估算≈ 1200 千卡30 克碳水糖尿病友好

TÁBUA SERRA DA FREITA

12.00

Serra da Freita Board — Tábua inspirada regionalmente, composta de Salpicão local, 3 variedades de queijos tüpicos, presunto serrano e azeitonas.

估算≈ 900 千卡20 克碳水糖尿病友好

LINGUIÇA (2 UNIDADES)

3.50

Portuguese Sausage — Tipo de enchido tüpico do Norte de Portugal.

估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好

SOPA DE VEGETAISvegetarian

2.60

Vegetable Soup — Sopa proveniente da dieta mediterrânica composta por diferentes vegetais.

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

CESTA DE PÃOvegan

2.60

Bread Basket — Pão fatiado obtido localmente.

估算≈ 250 千卡45 克碳水

ALHEIRA

6.00

Enchido tüpico português com raízes no norte de Portugal.

估算≈ 300 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

PRATOS DE PEIXE

BACALHAU À LIBERDADEpescatarian

19.95

Cod à Liberdade — Bacalhau de origem norueguesa, frito e acompanhado de cebolada rica e aromática e batatas fritas em rodelas douradas.

估算≈ 850 千卡60 克碳水

POLVO À LAGAREIROpescatarian

22.00

Octopus à Lagareiro — Polvo oriundo da costa algarvia grelhado na perfeição acompanhado de batata a murro dourada e legumes salteados.

估算≈ 700 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78

PRATOS DE CARNE

COSTELETA DE VITELA

20.50

Veal Chop — Costeleta arouquesa DOP macia e suculenta grelhada acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

估算≈ 900 千卡65 克碳水均衡 67

VITELA ASSADA

17.50

Roasted Veal — Vitela arouquesa DOP assada no forno, tenra e saborosa, acompanhada de batatas assadas, arroz branco e salada da época.

估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 71

POSTA AROUQUESA

19.50

Posta arouquesa DOP da vazia grelhada, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados.

估算≈ 900 千卡65 克碳水均衡 67

ALCATRA AROUQUESA

19.50

Bife de carne arouquesa DOP frito com molho de cogumelos frescos, acompanhado por arroz branco e batata frita ondulada.

估算≈ 850 千卡60 克碳水

PICANHA

20.95

Picanha é um corte específco, servida diretamente da lâmina em porções fatiadas. É acompanhada de arroz branco, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado.

估算≈ 1000 千卡75 克碳水均衡 68

CORDEIRO NA BRASA

18.50

Grilled Lamb — Corte de cordeiro grelhado com mistura de especiarias e toque a picante. Acompanhado com arroz fumeiro de sabor intenso.

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

FRANGO TÍPICO DA GUIA

12.00

Frango da Guia — Frango convencional, grelhado na brasa, marinado em molho tüpico da Guia acompanhado por batata frita, arroz e salada da tradicional época.

估算≈ 800 千卡60 克碳水均衡 69

ACOMPANHAMENTOS

ARROZ BRANCO OU ARROZ DE FEIJÃOvegan

3.70

White Rice or Bean Rice

估算≈ 220 千卡42 克碳水

BATATA FRITA ( palito, pala)vegan

4.10

French Fries

估算≈ 320 千卡35 克碳水

BATATA A MURROvegan

3.70

Smashed Potatoes

估算≈ 210 千卡30 克碳水均衡 65

FEIJÃO PRETOvegan

3.70

Black Beans

估算≈ 180 千卡28 克碳水均衡 72

SALADA MAIONESEvegetarian

4.10

Mayonnaise Salad

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好

LEGUMES SALTEADOSvegan

3.70

Sautéed Vegetables

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

FAROFA

2.50

估算≈ 250 千卡25 克碳水

SALADAS

SALADA MEDITERRÂNICA

10.50

Mediterranean Salad — Variedades de alface c/ tomate cereja, rúcula, raspas de parmesão, presunto serrano, creme bálsámico de Modena e um fio de azeite.

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

SALADA TROPICAL (VEGETARIANA)vegetarian

10.50

Tropical Salad — Variedades de alface c/ rúcula, tomate, cebola, cenoura, ananás, laranja, pêchgo e Romã.

估算≈ 320 千卡45 克碳水高热量 42

SALADA MISTAvegetarian

3.70

Mixed Salad

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好

VEGETARIANOS

PATANISCA DE LEGUMESvegetarian

12.50

Vegetable Fritters — Courgette, beterraba, cenoura, couve rouxa e cebola c/ arroz árabe.

估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 82

MASSA CAPRESE COM PESTOvegetarian

11.50

Caprese Pasta with Pesto — Massa, tomate cereja, molho pesto e mozzarela.

估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 69

MENU INFANTIL

DOURADINHOSpescatarian

8.00

Kids Fried Fish — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

NUGGETS

8.00

Kids Nuggets — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 68

BIFE 100G

10.00

Kids Steak — Acompanhado por arroz branco, batata frita e salada mista.

估算≈ 780 千卡85 克碳水均衡 76

SOBREMESAS

BARRIGA DE FREIRAvegetarian

6.25

Doce conventual de Arouca, finalista das 7 maravilhas de Portugal

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32

MOUSSE DE CHOCOLATEvegetarian

4.25

Chocolate Mousse

估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42

PUDIM ABADE DE PRISCOSvegetarian

6.95

By Miguel Oliveira, Premiado Medalha de Ouro

估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 30

DOCE DA DONA ANAvegetarian

4.25

估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 34

CHEESECAKE AMERICANOvegetarian

6.50

American Cheesecake — Clássico com cobertura de frutos vermelhos

估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 34

DELÍCIA DE CHOCOLATEvegetarian

5.50

Chocolate Delight

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

BOLO TRADICIONAL DE BOLACHA E CARAMELOvegetarian

5.00

Caramel Biscuit Cake

估算≈ 520 千卡58 克碳水高热量 28

MAÇA ASSADAvegan

4.75

Baked Apple

估算≈ 180 千卡35 克碳水

TARTE DE MARACUJÁvegetarian

5.00

Passion Fruit Tart

估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41

BOLO DE LARAN JAvegetarian

4.95

Orange Cake

估算≈ 320 千卡45 克碳水

ABACAXI GRELHADOvegan

4.75

Grilled Pineapple

估算≈ 120 千卡25 克碳水

FRUTA LAMINADAvegan

5.75

Sliced Fruit

估算≈ 80 千卡18 克碳水

FRUTA DA ÉPOCAvegan

Seasonal Fruit — SUJEITO A SAZONALIDADE

估算≈ 80 千卡18 克碳水

ROMÂNTICAvegetarian

5.75

Romântica Dessert

估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 39

TARTE DE WHISKYvegetarian

5.75

Whisky Tart

估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 39

VIANNETTA BAUNILHA

4.75

Viennetta Vanilla

估算≈ 280 千卡28 克碳水高热量 42

MAGNUM MINI

3.35

估算≈ 150 千卡16 克碳水

CAFÉ BOMBOM GELADO

3.10

Iced Coffee Bonbon

估算≈ 180 千卡22 克碳水

MAGNUM BOMBONEIRA 6 UNI

4.75

Magnum Bonbonnière

估算≈ 220 千卡20 克碳水

BARBIE

5.10

Barbie Dessert

估算≈ 350 千卡40 克碳水

SONIC

5.10

Sonic Dessert

估算≈ 350 千卡40 克碳水

HARIBO

4.80

估算≈ 200 千卡45 克碳水高热量 32

PATRULHA PATA

5.10

Paw Patrol Dessert

估算≈ 350 千卡40 克碳水

HOT WHEELS

5.10

Hot Wheels Dessert

估算≈ 350 千卡40 克碳水

MENU DO DIA

10.00

Daily Menu — Pão, Sopa, Prato (sob consulta), Bebida (Caneca 0,5l vinho da casa ou refrigerante ou cerveja ou água), Café

估算≈ 1200 千卡110 克碳水

ENTRADAS CARNE

LINGUIÇA

1.00

Sausage

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好

SOPA

1.50

Soup

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

GRELHADOS MISTOS

GRELHADOS MISTOS ESPECIAL

39.95

Special Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, picanha, linguiça, batata frita, arroz, abacaxi grelhado e salada maionese

估算≈ 1450 千卡85 克碳水高热量 37

GRELHADOS MISTOS

26.00

Mixed Grill — Frango, barriga, entrecosto, linguiça, batata frita, arroz e salada maionese

估算≈ 1200 千卡75 克碳水

CARNE SEM GUARNIÇÃO

FRANGO DE CHURRASCO

4.90

BBQ Chicken

估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

TIRA DE ENTRECOSTO

6.50

Ribs

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

BARRIGA

1.95

Pork Belly

估算≈ 480 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

LEITÃO

39.90

Suckling Pig

估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

GUARNIÇÕES

BATATA FRITA (PALA/PALITO)

2.45

French Fries

估算≈ 320 千卡35 克碳水

ARROZ BRANCO

2.25

White Rice

估算≈ 210 千卡45 克碳水

ARROZ DE FEIJÃO E LEGUMES

2.25

Rice with Beans and Vegetables

估算≈ 280 千卡38 克碳水均衡 69

menu 101

Posta na brasa

Grilled Beef Steak — Posta de vazia grelhada, suculenta e tenra, acompanhada de batata a murro, arroz de fumeiro e legumes salteados no ponto

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Sortido de sobremesa

Dessert Assortment — Composta com uma tarte de queijo da Serra da Estrela, cremosa e envolvente, acompanhada de uma compota de abóbora, um tradicional bolo de bolacha com um toque de caramelo e fruta laminada fresca

估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26

menu 101

39.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 25

menu 102

Picanha laminada

Sliced Picanha — Picanha suculenta, fatiada na hora e servida diretamente da lâmina, acompanhada de arroz, linguiça, batata frita, feijão preto, salada de maionese e abacaxi grelhado

估算≈ 1100 千卡70 克碳水

menu 102

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

估算≈ 1700 千卡120 克碳水高热量 25

menu 103

34.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

估算≈ 1500 千卡100 克碳水高热量 20

menu 104

Cabrito assada

Roasted Goat — Cabrito das nossas serras assado no forno, macio e saboroso, acompanhado de batatas assadas douradas, arroz branco e uma salada mista fresca

估算≈ 850 千卡55 克碳水均衡 69

menu 104

42.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

估算≈ 1600 千卡110 克碳水高热量 25

menu 106

29.99

Entradas, Prato Principal, Sobremesa, Bebidas

估算≈ 1400 千卡90 克碳水高热量 31

这个菜单还正确吗？

58veggie
score估算

素食选择较少的葡萄牙餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜提供 Patanisca de Legumes 和 Massa Caprese com Pesto。前菜有 Rissol da Horta 和蔬菜汤。

80 道菜中包含 29 道素食和 11 道纯素菜

68dia
score估算

烤肉与鱼类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种烤肉和鱼类选择。选择蛋白质类主菜并搭配蔬菜以降低碳水化合物摄入。

19 糖尿病友好 · 80 菜品

评价

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实用信息

地址: R. Dr. Ângelo Miranda 142 RC, 4540-140 Arouca
营业时间: 周一12:00–15:00, 19:00–21:00
周二已打烊
周三12:00–15:00, 19:00–21:00
周四12:00–15:00, 19:00–21:00
周五12:00–15:00, 19:00–21:00
周六12:00–15:00, 19:00–21:00
周日12:00–15:00, 19:00–21:00
联系方式: +351910706492 restaurante@pedestre.pt
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pedestre.pt/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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