Liban sur Seine
Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
休息中 · 营业时间 周二 11:30
LebaneseMiddle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
冷前菜
青酱鹰嘴豆泥vegan
10.99
Houmous pesto — 鹰嘴豆泥配罗勒青酱、芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
叶绿素/菠菜鹰嘴豆泥vegan
10.99
Houmous chlorophylle / épinard — 鹰嘴豆与菠菜泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 280 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
牛油果鹰嘴豆泥vegan
10.99
Houmous à l’avocat — 鹰嘴豆与牛油果泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
山地番茄vegan
7.90
Tomates Montagne — 番茄配大蒜酱和橄榄油
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Chanklichevegetarian
7.90
新鲜奶酪配洋葱和欧芹
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好
穆罕马拉 (Mouhamara)vegan
7.90
Mouhamara — 烤红椒、碎核桃、洋葱、大蒜、番茄酱和香料
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Labneh Btoumvegetarian
7.90
大蒜薄荷风味白奶酪
估算≈ 210 千卡7 克碳水糖尿病友好
穆萨卡 (Moussaka)vegan
7.90
Moussaka — 烤茄子、红椒、番茄酱和鹰嘴豆
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
葡萄叶卷 (Warak énab)vegan
7.50
Warak énab — 葡萄叶包裹大米、番茄、欧芹、洋葱，以柠檬和橄榄油烹饪
估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65
甜菜根穆塔巴尔vegan
7.50
Moutabal de Betterave — 甜菜根泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 220 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
僧侣沙拉vegan
7.90
Salade du Moine — 烤茄子混合番茄、洋葱、青椒和欧芹，以柠檬和橄榄油调味
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
穆塔巴尔 (Moutabal)vegan
7.90
Moutabal — 茄子泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
鹰嘴豆泥 (Houmous)vegan
7.90
Houmous — 鹰嘴豆泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
法图什 (Fattouche)vegan
8.50
Fattouche — 新鲜蔬菜沙拉，配橄榄油、柠檬汁、sumac和面包
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
塔布勒 (Taboulé)vegan
7.50
Taboulé — 欧芹、番茄、薄荷、洋葱、碎小麦、柠檬汁和橄榄油
估算≈ 180 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
热前菜
薯条vegan
4.50
Frites — 自家制土豆条
估算≈ 450 千卡50 克碳水
米饭vegan
4.50
Riz — 用东方香料调味的蒸香霸斯马堤米
估算≈ 220 千卡45 克碳水
碎小麦 (Bourghol)vegan
4.50
Bourghol — 煮熟并用橄榄油调味的碎小麦
估算≈ 250 千卡35 克碳水均衡 69
扁豆汤vegan
6.90
Soupe de Lentilles — 红扁豆汤配脆面包
估算≈ 320 千卡38 克碳水均衡 82
Jawaneh 鸡翅
7.90
Jawaneh Poulet — 柠檬香菜腌制烤鸡翅
估算≈ 420 千卡6 克碳水糖尿病友好
Saucisses Soujouk
7.90
牛肉香肠，配柠檬、番茄、洋葱和香料
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Batata Harravegan
6.90
香辣土豆，配大蒜、柠檬、香菜和香料
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Arayes Viande
7.90
填入肉末、欧芹和洋葱的黎巴嫩面包
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Houmous B Lahmé
10.90
鹰嘴豆泥配芝麻酱、柠檬汁和橄榄油，顶部铺上肉类
估算≈ 480 千卡28 克碳水均衡 74
Halloumi Fromagevegetarian
8.90
香草烤哈罗米芝士
估算≈ 310 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kellage fromagevegetarian
8.50
填入芝士的黎巴嫩面包
估算≈ 380 千卡38 克碳水
Rikakat de Fromagevegetarian
7.90
芝士填充脆皮卷 4块
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
Falafelsvegan
7.50
蚕豆和鹰嘴豆丸子 4块，配芝麻酱
估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70
Fatayervegan
7.90
新鲜菠菜炸团 4块，配石榴糖浆
估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 76
Samboussek Fromagevegetarian
7.90
芝士和香草小馅饼 4块
估算≈ 360 千卡24 克碳水糖尿病友好
Samboussek Viande
7.90
肉末、洋葱和松子小馅饼 4块
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Baalbakier
7.90
填入肉末、洋葱和松子的黎巴嫩小炸团 4块
估算≈ 400 千卡26 克碳水
Kebbé boulettes
8.90
碎小麦脆皮丸子 4块，填入肉末和松子
估算≈ 380 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 69
主菜
Assiette Viande Mix
68.90
塔乌克、卡夫塔、羊肉串各2串，及鸡肉沙瓦玛配3种配菜
估算≈ 2100 千卡140 克碳水高热量 44
Brochettes De Viande
22.90
主厨特制腌制烤牛肉柳串 2串
估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochettes Kafta
15.90
调味肉末串 2串，含欧芹、洋葱和香料
估算≈ 480 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gigot d'agneau
17.50
主厨特制黎巴嫩风味羊肉串 2串
估算≈ 520 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chawarma bêçuf
16.90
腌制香料牛肉片
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chawarma poulet
15.90
腌制香料鸡胸肉片
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 72
Chiche taouk
15.90
柠檬、橄榄油和大蒜腌制烤鸡柳串 2串
估算≈ 360 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 72
Assiette Liban sur Seine
23.90
鹰嘴豆泥、穆塔巴尔、塔布勒、Kibbeh、肉馅春卷、奶酪卷，配2串烤肉（Kafta或Tawouk）
估算≈ 1150 千卡75 克碳水
Assiette Citadelle Tripoli
15.90
Assiette Citadelle Tripoli – mix — 塔布勒、鹰嘴豆泥、茄子泥、Kibbeh、肉馅春卷、奶酪卷、Baalbakiyeh综合盘
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 74
素食拼盘vegetarian
15.90
Assiette végétarienne — 塔布勒、鹰嘴豆泥、葡萄叶卷、菠菜馅饼、奶酪春卷、法拉费
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 74
梅泽 (Mezzés)
12道梅泽 (4人份)
86.00
Mezzé 12 plats ( pour 4 personnes ) — 6道冷盘，6道热盘（主厨精选）
估算≈ 3200 千卡240 克碳水高热量 29
10道梅泽 (3人份)
64.50
Mezzé 10 plats ( pour 3 personnes ) — 5道冷盘，5道热盘（主厨精选）
估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 29
8道梅泽 (2人份)
43.00
Mezzé 8 plats ( pour 2 personnes ) — 4道冷盘，4道热盘（主厨精选）
估算≈ 1600 千卡120 克碳水高热量 36
儿童菜单
儿童套餐
12.00
Menu Enfants — 可选：炸鸡排配薯条、自家制牛肉堡配薯条、鸡肉堡配薯条
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 71
三明治
薯条三明治vegan
5.50
Sandwich Frites — 自家制酥脆薯条，配大蒜酱和沙拉
估算≈ 650 千卡65 克碳水
苏茹克香肠三明治
7.50
Sandwich Soujouk — 香肠配番茄、酸黄瓜和芝麻酱 (Tahina)
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
肉类Shawarma三明治
8.50
Sandwich Chawerma Viande — 肉类配番茄、酸黄瓜和芝麻酱 (Tahina)
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 73
鸡肉Shawarma三明治
7.50
Sandwich Chawerma Poulet — 鸡肉配薯条、酸黄瓜和大蒜酱
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 73
Kafta肉三明治
7.50
Sandwich Kafta — 肉类配薯条、酸黄瓜、番茄、洋葱、欧芹和芝麻酱 (Tahina)
估算≈ 740 千卡55 克碳水均衡 73
Tawouk鸡肉三明治
7.50
Sandwich Tawouk — 鸡肉配薯条、酸黄瓜和大蒜酱
估算≈ 720 千卡55 克碳水均衡 73
法拉费三明治vegan
7.50
Sandwich Falafel — 红面包配洋葱、薄荷、沙拉、番茄和芝麻酱 (Tahina)
估算≈ 610 千卡65 克碳水均衡 74
甜点
美食咖啡
12.00
Café gourmand — 配精选甜点
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 34
水果沙拉vegan
6.50
Salade de Fruits — 精选时令新鲜水果组合
估算≈ 120 千卡28 克碳水
冰淇淋
6.50
Glace — 可选口味：巧克力、香草、柠檬、草莓（2球）
估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 41
黎巴嫩Mamoules
7.00
Mamoules Libanais — 填充枣、核桃或开心果的小饼干，带有橙花水香气（2件）
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Namoura
7.00
由粗粒小麦粉制成的软糕，带有玫瑰水和橙花水香气，点缀杏仁（2件）
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 40
Mouhallabie
6.00
带有橙花水香气的黎巴嫩牛奶布丁，配糖浆
估算≈ 250 千卡30 克碳水
巴克拉瓦
6.00
Baklawa — 美味的开心果馅甜点（2块）
估算≈ 330 千卡35 克碳水高热量 42
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92veggie
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黎巴嫩素食料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种纯素选择，如青酱鹰嘴豆泥和穆哈马拉。素食拼盘包含塔布勒沙拉和菠菜法塔耶。
61 道菜中包含 30 道素食和 23 道纯素菜
76dia
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黎巴嫩烤肉与梅泽
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白烤肉和蔬菜前菜。冷盘蘸酱选择丰富，适合控制碳水化合物。
29 糖尿病友好 · 61 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Prom. des Tilleuls 14T, 78270 Bennecourt
- 营业时间
- 周一—周二11:30–15:00, 19:00–23:00周三11:30–15:00, 19:00–23:00周四11:30–15:00, 19:00–23:00周五11:30–15:00, 19:00–23:00周六11:30–15:00, 19:00–23:00周日11:30–15:00
- 联系方式
- +33680736806 reservation@libansurseine.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), libansurseine.com/
- 记录
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