Yammas Tavernaki

Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin

营业中 · 直到 22:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Orektiki - Kalte Vorspeisen

Tzatzikivegetarian

6.00

Griechischer Joghurt mit Gurken und Knoblauch, served with bread

估算≈ 320 千卡28 克碳水

Eliasvegan

2.50

Kalamata Olives — Schwarze und grüne Oliven aus Kalamata

估算≈ 110 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Elies ke 'o Pepperesvegan

6.50

Olive and Pepper Salad — Gemischte Salate mit Oliven und Paprika

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tirokaftani (Pomenaki)vegetarian

7.00

Tirokaftani — Paprika-Käsecreme mit Brot

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Domatokaftivegan

7.00

Geleite Wendell mit Reis, dazu Tzatziki

估算≈ 310 千卡35 克碳水

Fetavegetarian

8.00

Feta with Olives — Feta-Käse mit Oliven, Zwiebeln und Oregano

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好

Taramosalatapescatarian

8.00

Fischroggencreme mit Zwiebeln und Brot

估算≈ 340 千卡28 克碳水

Pikila gia ena

15.00

Mixed Appetizers (Single) — Gemischte Vorspeisen für eine Person mit Brot und wafers

估算≈ 750 千卡60 克碳水

Pikila gia dyo

28.00

Mixed Appetizers (Double) — Gemischte Vorspeisen für zwei Personen mit Brot und wafers

估算≈ 1500 千卡120 克碳水高热量 28

Skordaliavegan

6.00

Kartoffelcreme mit Knoblauch

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好

Olivenkeftedesvegetarian

8.00

Olive Keftedes — Olivenbällchen mit Zwiebel und Oregano

估算≈ 260 千卡14 克碳水糖尿病友好

Sesta Orektiki - Warme Vorspeisen

Piperies Fritansvegetarian

10.50

Fried Peppers with Feta — Rote Paprikahörnchen gebraten, mit Feta und Tzatziki

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Saganakivegetarian

10.50

Panierter Feta-Käse

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好

Gigantes me Fetavegetarian

10.50

Gigantes Beans with Feta — Warme Bohnen mit Feta-Käse und Tomaten

估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 81

Gardenia Keftedesvegetarian

11.90

Garden Keftedes — Feta-Käse mit Zwiebeln, Tomaten, Paprika und Basilikum

估算≈ 290 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Haloumivegetarian

11.90

Grilled Halloumi — Grillkäse mit Zitrone und Basilikum

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Lachana Skarasvegan

11.90

Grilled Vegetables — Gegrilltes Gemüse mit Basilikum und Olivenöl mit oder ohne Knoblauch

估算≈ 220 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Pita pocketsvegan

7.90

Gegrillte Teigtaschen mit Knoblauch

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Tiropitakivegetarian

9.50

Blätterteigkuchen mit Feta, Walnüssen und Basilikum

估算≈ 360 千卡22 克碳水糖尿病友好

Spanakopitakivegetarian

8.00

Blätterteigkuchen mit Spinat und Käse, dazu Tzatziki

估算≈ 340 千卡24 克碳水糖尿病友好

Kolokithakiavegetarian

10.50

Fried Zucchini — Panierte Zucchini mit Tzatziki

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好

Melitzanes Papoutsakiavegetarian

10.50

Auberginen-Schiffchen mit Feta und Basilikum

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Skordopitakiavegan

5.50

Aus dem Ofen

估算≈ 350 千卡28 克碳水

Skordono Krona Fetavegetarian

6.50

Garlic Bread with Feta — Knoblauchbrot mit Tomaten und Feta

估算≈ 310 千卡25 克碳水

Brioche mit Knoblauchvegetarian

6.00

Garlic Brioche — mit Plättchen und Knoblauchcreme

估算≈ 340 千卡26 克碳水

Tzatziki mit Paprikavegetarian

7.00

Tzatziki with Peppers

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好

Salates - Salate

Choriatikivegetarian

12.50

Choriatiki Salad — Griechischer Bauernsalat mit Feta, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Oliven, Paprika, Olivenöl und Zitronensaft

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gemista Salatavegan

15.50

Mixed Salad — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika und Gurken

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Gemista Salata mit Fetavegetarian

15.50

Mixed Salad with Feta — Gemischter Salat mit Oliven, Paprika, Gurken und Feta

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Koto Salata

15.50

Chicken Salad — Gemischter Salat mit gebratenen Hähnchenbruststücken, Gurken und Zwiebeln

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Miktí Salatavegan

9.00

Miktí Salad — Gemischter Salat

估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好

Politikí Salatavegetarian

11.00

Politikí Salad — Gemischter Salat mit Feta

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Agouromata Salata me Fetavegetarian

9.00

Tomato and Cucumber Salad with Feta — Tomaten, Gurken, Zwiebeln und Feta

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 65

Gemista Salata mit Feta

16.00

Mixed Salad with Gyros — Gemischter Salat mit Walnüssen, Dickgurken, Tomaten und Gyros

估算≈ 650 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Salat Beilagevegan

6.00

Side Salad

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gyros vom Drehspieß

Gyros mit Pommes

17.90

Gyros with Fries — Schweinefleisch vom Drehspieß, dazu Tzatziki

估算≈ 950 千卡65 克碳水

Gyros Kafteros

17.90

Spicy Gyros — Gyros in scharfer Tomatensauce mit Knoblauch, dazu Tzatziki

估算≈ 880 千卡55 克碳水

Gyros Skorodas

17.90

Garlic Gyros — Gyros in Knoblauchsauce mit Tomaten, dazu Tzatziki

估算≈ 920 千卡58 克碳水

Gyros Metaxa

17.90

Gyros in Metaxa-Sauce mit Zwiebeln, Tomaten, dazu Beilage und Gyros Sauce

估算≈ 900 千卡60 克碳水

Gyros Metaxa mit Feta

17.90

Gyros Metaxa with Feta — Gyros in Champignon Sauce, dazu Beilage und Gyros Sauce

估算≈ 940 千卡62 克碳水

Apo Ton Furno - aus dem Backofen

Mousakas

15.90

Moussaka — Auberginenauflauf mit Kartoffeln, Hackfleisch und Béchamelsauce

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Jouetzi Gyros

8.00

Gyros Pasta Bake — Pasta mit Gyros, mit käse überbacken, dazu Tzatziki

估算≈ 850 千卡75 克碳水

Namaki

18.00

Slow Cooked Pork Shoulder — in einem Gusseisen Topf Hammerschulter mit dazu Weisse Reisbohnen in Tomatensauce mit Oliven, dazu Beilage oder Reisdidnou (optional überbacken), dazu Beilage und Salate

估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78

Skaras - Vom Grill

Souvlaki mit Pommes

18.90

Souvlaki with Fries — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Tzatziki

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Souvlaki mit Reis

18.90

Souvlaki with Rice — Gegrillte Kabelöcker mit Tomaten und Zwiebeln, dazu Reisdidnou

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65

Souvlaki Filet

19.50

Souvlaki Fillet — dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Souvlaki kotopoulou

18.50

Chicken Souvlaki — Hähnchenbrustspieße, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Souvlaki mit Feta

19.90

Lamb Souvlaki with Feta — lammfilet lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 750 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Butter Filet

19.90

Butter Lamb Fillet — saftige Lammfilets, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 720 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Buffet Gemiste

19.90

Stuffed Meatballs — Hackbällchen gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate

估算≈ 780 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 72

Souzakia Souvlaki

17.90

8 Bouten in Tomatensauce, dazu Beilage und Salate

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 78

Souzakia

20.90

Souzakia Meatballs — Hackbällchen gefüllt, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 780 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 72

Souzakia mit Feta

21.90

Souzakia with Feta — Hähnchenbrustfilet gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Choriatiko

17.90

Choriatiko Pork Fillet — Schweinefilet mit Kräuternbutter, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Chirino Fileto Gemiste

17.90

Putenbrust gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rumpsteak aus Argentinien

18.90

Argentinian Rump Steak — aus dem Ofen, dazu Beilage und Salate

估算≈ 700 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Rumpsteak Kredemtlo

19.90

Rump Steak Kredemtlo — mit gegarten Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 78

Mix Grill Teller

Lamm Grill Teller

25.90

Lamb Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 850 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Piattella mit Feta

27.90

Piattella with Feta — gegrillte Lammkoteletts, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 900 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 67

Mix Grill Teller

27.90

Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 1100 千卡40 克碳水糖尿病友好

Mix Grill Teller Spezial

54.90

Special Mixed Grill Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Schweinebrustfilet, Schweinefilet, Souzakia, Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 1450 千卡45 克碳水糖尿病友好

Ellikas Teller

27.90

Ellikas Platter — 1 Souzakia, 1 Schweinebrustfilet und Gyros, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 850 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Yammas Teller

27.90

Yammas Platter — gegrillte Lammkoteletts, Lammfilet, Hähnchenbrustfilet und Kabelöcker, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 800 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 71

Apo To Tigani - Pfannengerichte

Siko Tigani

20.50

Siko Tigani Fish — Kabelöcker mit Zwiebeln, Paprika, 20 Pommes, dazu Beilage und Salate

估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65

Souzakia Tigani

20.50

Griechische Hackbällchen mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

估算≈ 700 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73

Chirina Schineletaki

22.00

Schweinebrustfilet mit Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73

Arini Filetaki Lammsteak

27.90

Arini Filetaki Lamb Steak — Lammfilet mit Zwiebeln, Champignon, in schmelzende Tomaten, dazu Beilage und Salate

估算≈ 720 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

Schnittzel Gerichte

Schnitzel

17.90

Veal Schnitzel — Panierte Kalbsbrust, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 850 千卡50 克碳水

Schweineschnitzel

18.50

Pork Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 900 千卡55 克碳水

Hähnchenschnitzel

18.50

Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 850 千卡55 克碳水

Hähnchenschnitzel Ponier

20.00

Breaded Chicken Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, dazu Tzatziki, Beilage und Salate

估算≈ 880 千卡58 克碳水

Lamm-Schnitzel

20.00

Lamb Schnitzel — mit Sauce A. — 1 Souvlaki, Kroketten, Backbartoffel in Tomatensauce oder Reisdidnou

估算≈ 950 千卡65 克碳水

Beilagen extra

Pommes fritesvegetarian

5.90

French Fries

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Knoblauchbutterkornvegetarian

5.20

Garlic Butter Corn

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好

Backbartoffel in Tomatensaucevegetarian

5.20

Baked Potatoes in Tomato Sauce

估算≈ 220 千卡30 克碳水均衡 69

Reisdidnouvegetarian

5.00

Rice

估算≈ 200 千卡40 克碳水

Champignonsaucevegetarian

5.50

Mushroom Sauce

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好

Metaxasauce

5.50

Metaxa Sauce

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好

Pisana - Fischgerichte

Gardenia Fischfiletpescatarian

25.90

Gardenia Fish Fillet — gegrilltes Fischfilet mit Kräutern und Zwiebeln, dazu Beilage und Salate

估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kalamari mit Reispescatarian

19.90

Calamari with Rice — Tintenfisch, gefüllt mit Feta und Tomaten, dazu Beilage und Salate

估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 65

Kalamari Gemistepescatarian

25.50

Stuffed Calamari — 500 g, dazu Beilage und Salate

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

Filet goldbraun gebratenpescatarian

24.00

Golden Fried Fillet — mit Zitronensaft, dazu Beilage und Salate

估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73

Pescadopescatarian

21.50

Grilled Squid — Tintenfisch gegrillt, dazu Beilage und Salate

估算≈ 520 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kindergerichte

Micky Mix mit Pommes

10.50

Micky Mix Kids Meal — Hähnchenbrust, Pommes und Ketchup, dazu Salate

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65

Donald Duck

11.50

Donald Duck Kids Meal

估算≈ 600 千卡50 克碳水

这个菜单还正确吗？

71veggie
score估算

丰富的希腊素食前菜

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 Saganaki、Haloumi 和 Gigantes me Feta。此外还有 Skordalia 和烤蔬菜等纯素选项。

85 道菜中包含 35 道素食和 10 道纯素菜

83dia
score估算

烤肉与新鲜沙拉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种烤肉和烤鱼选择。大多数主菜均配有沙拉。

54 糖尿病友好 · 85 菜品

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实用信息

地址: Bahnhofstraße 39, 12305 Berlin
营业时间: 周一已打烊
周二12:00–22:00
周三12:00–22:00
周四12:00–22:00
周五12:00–22:00
周六12:00–22:00
周日12:00–22:00
联系方式: +493023907266
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yammas-lichtenrade.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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