Iro Izakaya - Krossener Straße

Krossener Straße 19, 10245 Berlin

营业中 · 直到 23:30

Japanese€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Zensai

Korokke

7.50

Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch

估算≈ 280 千卡18 克碳水

Misosiru

5.90

Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu, Shimeji, Wakame-Algen, Lauchzwiebel

估算≈ 65 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

Tori Karaage

8.50

Frittiertes Hähnchen, shichimi, mayo

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好

Edamamevegan

5.90

Gedämpfte Japanische Baby-Sojabohnen mit Hilamaya Salz

估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82

Ebi Tempura

8.50

Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel

估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好

Potesara

5.90

Japanischer Kartoffel-Salat

估算≈ 180 千卡14 克碳水

Maguro Tataki

10.50

Fambierter Thunfisch mit Sesam-Kruste - innen roh

估算≈ 160 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79

Komatsuna Gomaevegan

5.90

Blanchierter Senfspinat, Sesam-Dressing

估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Sake Tartar

7.90

Lachstatar mit Avocado, Yuzu-Gelee, Nori-Knäcke

估算≈ 190 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Avocado Tempuravegan

7.90

Avocado im Tempura-Mantel , Edamame-Hummus, Teriyaki-Soße

估算≈ 260 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 65

Yariika No Nimono

9.50

Geschmorter Tintenfisch

估算≈ 130 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Adegashi Tofu

6.90

Agedashi Tofu — Tofu im Tempura-Mantel mit Teriyaki-Soße

估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好

Zensai-Moriawase

21.90

Zensai Moriawase — gemischter Teller Ebi-Tenpura G Avocado-Tenpura G Gyoza G Potesara E Nasuage Yakitori

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Yasai Tempuravegan

7.50

Saisongemüse im Tempura-Mantel

估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Nasu No Dengakuvegan

6.90

Miso-gratinierte Aubergine, Bonito Flocken, Lauchzwiebel, Sesam

估算≈ 140 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gyoza

8.50

Hausgemachte japanische Teigtaschen gefüllt mit Schweinefleisch

估算≈ 260 千卡20 克碳水糖尿病友好

Gohanvegan

2.00

Kleiner japanischer Reis

估算≈ 150 千卡33 克碳水

YAKIMONO

Sake

9.00

Sake Teriyaki — Lachs mit Teriyaki

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好

Yakitori

8.50

Hänchen

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好

Eringi Shiitakevegan

6.90

Kräuterseitling, Shiitake

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gyu

9.90

Gyu Entrecôte — Entrecôte Rinderfilet mit Zwiebel

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Ebi

8.90

Ebi Yakimono — Garnelen

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 68

Kamo

8.90

Kamo Yakimono — Ente

估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好

Saba

9.50

Saba Miso — Makrelen, Miso

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好

Hotate

8.90

Hotate Yakimono — Jakobmuschel

估算≈ 180 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 68

Ramen

Vegan Ramenvegan

15.90

Gemüsebrühe, Tofu, Senfspinat, Lauchzwiebel

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 82

Tonkotsu Ramen

16.90

Schweinebrühe, Chasu

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Kaisen Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Meeresfrüchte

估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 73

Kamo Ramen

18.90

Hähnchen-Brühe, Entenfilet

估算≈ 780 千卡62 克碳水

Tan Tan Ramen

16.90

Hähnchen-Brühe ,Schweine-Hack, Chili-Sesam-Öl

估算≈ 810 千卡64 克碳水

Udon

Kitsune Udonvegetarian

16.90

Dicke Nudel mit Seetangbrühe, Tofutasche, Gemüse

估算≈ 680 千卡95 克碳水

Tori Udon

17.90

Nudelsuppe mit Fischbrühe und Hähnchen

估算≈ 640 千卡92 克碳水均衡 69

DONBURI

Katsudon

15.90

panierter Schweineschnitzel, gebratenes Ei, sautierte Zwiebeln, Kombu-Brühe

估算≈ 920 千卡85 克碳水

Tendon

16.90

Garnelen-Tempura und Gemüse

估算≈ 880 千卡88 克碳水均衡 71

Gyu Aburi Don

19.90

geschmortes Entrecôte-Rindfleisch, Onsen Tamago, sautierte Zwiebeln

估算≈ 840 千卡82 克碳水均衡 73

Tori Teriyaki Don

15.90

mariniertes Hähnchenfilet, Teriyaki-Soße, Gemüse

估算≈ 760 千卡80 克碳水均衡 69

Sake Teriyaki Don

18.50

gegrillter Lachs, Teriyaki-Soße, Gemüse

估算≈ 790 千卡80 克碳水均衡 67

Yasai Ten Donvegetarian

15.00

Gemüse-Tempura

估算≈ 810 千卡92 克碳水均衡 70

dessert

Matcha Aisu

6.00

Matcha Ice Cream — Grüntee Eiscreme

估算≈ 220 千卡24 克碳水高热量 42

Matcha Tiramisu

6.00

Hausgemachtes Grüntee Tiramisu

估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 44

Yuzu Panna Cottavegan, lactose_free

5.50

Panna Cotta aus Hafermilch mit übergossener Yuzu-Soße

估算≈ 280 千卡32 克碳水

sushi special

Miyazaki

16.90

Miyazaki Roll — Lachs, Avocado, Gurke, Tobiko, gezupfte Flusskrebse

估算≈ 520 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

Okan

17.90

Okan Roll — Thunfisch, Thunfisch-Tatar, Avocado, Gurke, Frischkäse, Tobiko

估算≈ 540 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

Ryu

18.50

Ryu Roll — Süßwasser-Aal, Garnele im Tenpura-Teigmantel, Avocado, Guacamole, Avocado

估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 69

Hono

17.50

Hono Roll — Flambierter Lachs, Guacamole, Garnele, Avocado, Kräuterseitling

估算≈ 510 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 79

Niji

19.90

Niji Roll — Hamachi, Lachs, Thunfisch, Avocado, Frischkäse

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75

Midorivegetarian

15.50

Midori Roll — Spargel, Paprika, Gurke, Avocado, Tartar, Nori-Chips, Teriyaki-Soße

估算≈ 420 千卡58 克碳水均衡 66

Shokavegan

15.50

Shoka Roll — Avocado, Paprika, Gurke, flambierter Zucchini-Mantel, Teriyaki-Soße

估算≈ 380 千卡55 克碳水

14.50

T1 Roll — Lachs, Tuna, Hamachi, Frischkäse

估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 81

13.50

T2 Roll — Hamachi, Garnele, Avocado, Frischkäse

估算≈ 460 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 81

T3vegan

12.50

Avocado Tofu Sushi — Avocado, Kräuterseitling, Gurke, Tofu

估算≈ 360 千卡48 克碳水均衡 72

maki

Lachs

6.50

Salmon Maki

估算≈ 280 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65

Thunfisch

6.90

Tuna Maki

估算≈ 270 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 65

Hamachi, Avocado

6.90

Hamachi Avocado Maki

估算≈ 310 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68

Garnele, Avocado

6.90

Shrimp Avocado Maki

估算≈ 300 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68

Süßwasseraal, Gurke

6.50

Freshwater Eel Cucumber Maki

估算≈ 330 千卡30 克碳水糖尿病友好

Lachs, Avocado

6.90

Salmon Avocado Maki

估算≈ 320 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68

Avocadovegan

5.70

Avocado Maki

估算≈ 240 千卡30 克碳水糖尿病友好

Gurke, Kräuterseitlingvegan

5.70

Cucumber King Oyster Mushroom Maki

估算≈ 220 千卡30 克碳水糖尿病友好

nigiri

Lachs

5.70

Salmon Nigiri

估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Thunfisch

6.50

Tuna Nigiri

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Flambierter Lachs

6.90

Seared Salmon Nigiri

估算≈ 75 千卡8 克碳水

Flambierter Thunfisch

7.50

Seared Tuna Nigiri

估算≈ 65 千卡8 克碳水

Hamachi

6.50

Hamachi Nigiri

估算≈ 70 千卡8 克碳水

Toro

9.90

Toro Nigiri

估算≈ 90 千卡8 克碳水

Flambierter Toro

10.50

Seared Toro Nigiri

估算≈ 95 千卡8 克碳水

Süßwasseraal

6.50

Freshwater Eel Nigiri

估算≈ 100 千卡10 克碳水

Garnele

6.50

Shrimp Nigiri

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Avocadovegan

5.50

Avocado Nigiri

估算≈ 70 千卡9 克碳水

Kräuterseitlingevegan

5.50

King Oyster Mushroom Nigiri

估算≈ 65 千卡9 克碳水

sashimi

Sake Lachs

11.90

Salmon Sashimi

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Maguro Thunfisch

14.90

Tuna Sashimi

估算≈ 100 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Toro Thunfischbauch

16.90

Toro Tuna Belly Sashimi

估算≈ 160 千卡0 克碳水糖尿病友好

Hamachi Gelbschwanzmakrele

13.90

Hamachi Sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Flambierter Lachs

12.90

Seared Salmon Sashimi

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Flambierter Tuna

15.90

Seared Tuna Sashimi

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Flambierter Toro

17.90

Seared Toro Sashimi

估算≈ 170 千卡0 克碳水糖尿病友好

IZAKAYA

TOFU NO MISOSHIRUvegan

4.90

Tofu Miso Soup — Miso-Suppe mit Tofu und saisonalem Gemüse / Miso soup with tofu and seasonal vegetables

估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

NASU NO DENGAKUvegan

5.50

Fried Eggplant with Miso — Frittierte Aubergine mit hausgemachter Miso-Soße / Fried eggplant with homemade miso sauce

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好

EDAMAMEvegan

4.90

Japanische Baby-Sojabohnen / Japanese baby soybeans

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

TOFU TERIYAKIvegan

6.00

Frittierte Tofu mit Teriyaki-Soße / Fried tofu with teriyaki sauce

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

NINJIN NO KIMPIRAvegan

5.50

Kimpira Carrots — Japanische eingelegte Karotte / Japanese marinated carrots

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好

GOMAAEvegan

4.50

Gomaae Spinach — Japanischer Senfspinat in Sesam-Soße / Japanese mustard green in sesame dressing

估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

KAISO SALADvegan

4.90

Seaweed Salad — Seetangsalat / Seaweed salad

估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72

YASAI GYOZAvegan

5.20

Vegetable Gyoza — Japanische Teigtasche gefüllt mit aromatischen Shiitake-Pilzen und Tofu / Japanese fried dumplings filled with aromatic shiitake and tofu

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 73

ERINGI NO GRILLvegan

6.20

Grilled King Oyster Mushroom — Gegrillte Kräuterseitling Pilze / Grilled royal trumpet mushroom

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

OKARA KOROKKEvegan

5.20

Okara Croquette — Japanische knusprige Kroketten mit einer Füllung aus Okara-Sojapuple / Japanese crispy croquette with okara pulp from soybeans

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

YASAI TEMPURAvegan

6.90

Vegetable Tempura — Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

估算≈ 250 千卡25 克碳水

ONYASAIvegan

6.50

Steamed Vegetables with Sesame — Gedämpftes Saisongemüse, Sesame-Dip / Steamed seasonal vegetables, sesame dipping sauce

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

FRIED POTATOvegan

5.20

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

估算≈ 320 千卡35 克碳水

ONSEN TAMAGOvegetarian

3.00

Saisongemüse im Tempura-Teigmantel / Seasonal vegetables in Tempura wrap

估算≈ 80 千卡1 克碳水糖尿病友好

SAKE TO AVOCADO NO SALAD

8.50

Salmon Avocado Salad — Salat mit Lachs Sashimi und Avocado / Salad with salmon sashimi and avocado

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

GYOZA

6.90

Pork Gyoza — Hausgemachte japanische Teigtasche gefüllt mit Schweinefleisch / Homemade Japanese fried dumplings filled with pork

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

EBI TEMPURA

6.90

Shrimp Tempura — Drei Garnelen im Tempura-Teigmantel / Three prawns in tempura wrap

估算≈ 260 千卡20 克碳水

BUTA NO KAKUNI

7.50

Braised Pork Belly — Geschmorter Schweinebauch nach japanischer Art / Japanese braised pork belly

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好

KAMO NO CARPACCIO

8.00

Duck Breast Carpaccio — Rosa gebratenes Entenbrust Carpaccio / Lightly grilled duck breast carpaccio

估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

KOROKKE

7.20

Pork Croquette — Klassische japanische Krokette mit einer Füllung aus Kartoffeln und Schweinehackfleisch / Classic Japanese croquette with minced pork and potato

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

TORI NO KARAAGE

6.50

Chicken Karaage — Japanisches frittiertes Hühnchen / Japanese style fried chicken

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

SAKE TERIYAKI

8.00

Salmon Teriyaki — Gegrillter Lachs mit Teriyaki-Soße / Grilled salmon with teriyaki sauce

估算≈ 260 千卡14 克碳水糖尿病友好

HOTATE NO BUTTER-YAKI

8.50

Grilled Scallops with Butter — Gegrillte Jakobmuscheln mit Butter / Grilled scallops with butter

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

OKONOMIYAKI

8.50

Japanisches Pfannkuchen mit Kohl, Meeresfrüchten, Gemüse, Mayo und Bonito-Flocken / Japanese pancake with cabbage, seafood, vegetables, mayo and bonito flakes

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

YARIIKA NO NIMONO

8.50

Braised Squid — Geschmorter Tintenfisch auf japanischer Art / Braised squid Japanese style

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79

IKA NO KARAAGE

9.00

Fried Squid Karaage — Panierter marinierter Tintenfisch / Deep-fried marinated Japanese squid

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好

GYUNIKU NO GRILL

8.50

Grilled Entrecôte — Gegrillte Entrecôte mit Yankiniku-Soße / Grilled Entrecôte with Yankiniku-Soße

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

SAKE ONIGIRI

4.00

Salmon Onigiri — Reisbällchen mit Lachs / Riceball with salmon

估算≈ 210 千卡35 克碳水

UME ONIGIRIvegan

4.00

Reisbällchen mit Umeboshi-japanischer Salzpflaume / Riceball with umeboshi salted Japanese plum

估算≈ 190 千卡38 克碳水

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高蛋白日式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供丰富的刺身和烤物选择。选择以蛋白质为主的菜品以降低碳水化合物摄入。

67 糖尿病友好 · 106 菜品

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实用信息

地址: Krossener Straße 19, 10245 Berlin
营业时间: 周一12:00–23:30
周二12:00–23:30
周三12:00–23:30
周四12:00–23:30
周五12:00–23:30
周六12:00–23:30
周日12:00–23:30
kitchen closes at 23:00
联系方式: +03081828250
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), iro-restaurant.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 91 %

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