Hummus and Friends Berlin

Oranienburger Straße 27, 10117 Berlin

营业中 · 直到 22:00

Middle Easternvegetarian restaurant€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

HUMMUS

Hummus & Friends Specialvegetarian

16.50

Hummus, Kichererbsen, Ei, Favabohnen, Zwiebeln, Petersilie, Tahina* & Sauce

估算≈ 680 千卡52 克碳水均衡 79

Hummus & Chickpeasvegan

14.90

Hummus, Kichererbsen, Zwiebeln, Petersilie, Tahina* & Sauce

估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 79

Hummus & Fulvegan

14.90

Hummus, Favabohnen, Tahina*, Zwiebeln, Petersilie & Sauce

估算≈ 560 千卡46 克碳水均衡 79

Hummus & Tahinavegan

14.90

Hummus, Zwiebeln, Petersilie, Tahina* & Sauce

估算≈ 510 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 75

Hummus-Avocadovegan

15.50

Avocado Hummus — Hummus, frische Avocado, Petersilie, Tahina*, Zwiebeln & Sauce

估算≈ 640 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75

Hummus-Rote Beetevegan

15.50

Beetroot Hummus — Hummus, frische Rote Beete, Petersilie, Tahina*, Zwiebeln & Sauce

估算≈ 540 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 75

Hummus-Tomatenvegan

15.50

Tomato Hummus — Hummus, sonnengetrockente Tomaten, Petersilie, Tahina*, Zwiebeln & Sauce

估算≈ 560 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 75

Hummus-Antipastivegan

15.50

Antipasti Hummus — Hummus, gebackene Courgetten, Aubergine und verschiedene Gemüse, Petersilie, Tahina*, Sauce

估算≈ 580 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 75

Hummus & Pilzevegan

15.50

Mushroom Hummus — Hummus, Pilze, Petersilie, Tahina*, Zimt & Sauce

估算≈ 530 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 75

Trio Hummus für zweivegan

31.50

Hummus Trio — Frische Avocado, frische Rote Beete & Kichererbsen jeweils mit Hummus gemischt

估算≈ 1100 千卡75 克碳水

Pitabrot extravegan

1.80

Pita Bread — Wir reichen zu allen Hummus-Gerichten ein Pitabrot*.

估算≈ 180 千卡32 克碳水

SALAT

Quinoa Avocado Salatvegan

14.90

Quinoa Avocado Salad — Bio Quinoa, Rote Zwiebeln, Cranberries, Cherrytomaten, Avocado, Oliven & Süßkartoffel Würfel

估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 75

Israelischer Salat (klein / groß)vegan

10.90

Israeli Salad — Tomaten, Gurken, Tahina*, Petersilie, Karotten, rote und gelbe Paprika, Koriander, Kohlrabi, Zitrone & Olivenöl

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Friendssalat (klein / groß)vegetarian

10.90

Friends Salad — Dill, Petersilie, Rucola, Spinat, Pilze, Minze, Basilikum, Pinienkerne, Walnüsse*, Kürbiskerne, Cherrytomaten, Radieschen, Süßkartoffel, Rote Beete, Senf & Cranberry mit Orangen-Vinaigraette

估算≈ 450 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 75

SUPPE

Tagessuppe

6.90

Soup of the Day — Zutaten varrieren, bitte beim Personal erkundigen

估算≈ 200 千卡20 克碳水糖尿病友好

CHEFS SPECIALS

Falafelvegan

15.90

Falafel in Tomaten-Zwiebel-Knoblauch Soße, Tahina und klassischer Hummus

估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 74

Mediterranean Bruschettavegetarian

15.90

2 Halbe Pita mit Antipastigemüse, Aubergine, Ei, Tahina und Hummus

估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Friends Sandwich I. (von 12 bis 18 Uhr)vegan

14.90

Friends Sandwich I — Pita gefüllt mit Hummus, Salat, Gegrillten Gemüse und Tahina mit Salatbeilage

估算≈ 540 千卡52 克碳水均衡 74

Friends Sandwich II. (von 12 bis 18 Uhr)vegan

14.90

Friends Sandwich II — Pita gefüllt mit Hummus, Pilzen, Kichererbsen, Koriander, Frischen Zwiebeln mit Salatbeilage

估算≈ 590 千卡55 克碳水均衡 74

TAPAS

Auberginevegan

9.90

Eggplant with Tahina — Aubergine mit Tahina*

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Knoblauch-Dip mit Brotsticksvegan

6.90

Garlic Dip with Breadsticks — Knoblauch mit Dattelsauce, koscherer Wein & Olivenöl

估算≈ 420 千卡45 克碳水

Dreierlei Kartoffeln aus dem Ofenvegan

5.90

Roasted Potatoes Trio — Rote Bete, Kartoffel & Süßkartoffel

估算≈ 310 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 71

Blumenkohl aus dem Ofenvegan

9.90

Roasted Cauliflower — Blumenkohl mit Tahini* Sauce (halb / ganz)

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75

Gefüllte Paprika aus dem Ofenvegan

14.90

Stuffed Peppers — Quinoa, Kräuter & Gemüse serviert mit scharfer Tomatensauce & Tahina*

估算≈ 340 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 87

Champignons mit Babaganoushvegan

12.90

Mushrooms with Babaganoush — Pilze mit Auberginencreme, Tahina*, Knoblauch, Tahina Dip & frische Kräuter

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75

Antipasti Tellervegan

12.90

Antipasti Platter — Zucchini, Aubergine, Karotten, Paprika, Sellerie, getrocknete Tomaten & Oliven mit Avocado Dip

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75

DESSERT

Lava Cake

4.90

Warmer Schokoladenkuchen mit weichem Kern

估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 34

Zitronenkuchenvegan

4.90

Lemon Cake — vegan

估算≈ 320 千卡42 克碳水

Himbeertörtchen mit weißer Schokoladevegetarian

4.90

Raspberry Tart with White Chocolate

估算≈ 380 千卡38 克碳水高热量 37

Karotten-Haselnuss Kuchenvegetarian

4.90

Carrot Hazelnut Cake — u. a. Milch, Butter, Eier, Gluten & Schalenfrüchte*

估算≈ 410 千卡35 克碳水

Mango / Zitronen Sorbetvegetarian

5.90

Mango Lemon Sorbet — 3 Kugel Mango oder Zitronen Sorbet mit Nüssen und Cranberries

估算≈ 260 千卡45 克碳水高热量 35

Schokoladen Hummusvegan

4.90

Chocolate Hummus — Zartbitter Schokolade mit Hummus gemischt

估算≈ 310 千卡28 克碳水

Frucht Parfaitvegetarian

5.90

Fruit Parfait — Joghurt mit verschiedene Früchte und Nüsse

估算≈ 290 千卡32 克碳水均衡 65

ChocoPitavegetarian

4.50

Halbes Pita gefüllt mit Israelische Schokolade

估算≈ 380 千卡48 克碳水

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中东风味素食与鹰嘴豆泥

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种富含蛋白质的鹰嘴豆泥和蔬菜主菜。大多数鹰嘴豆泥选项的血糖指数较低。

16 糖尿病友好 · 34 菜品

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实用信息

地址: Oranienburger Straße 27, 10117 Berlin
营业时间: 周一12:00–22:00
周二12:00–22:00
周三12:00–22:00
周四12:00–22:00
周五12:00–22:00
周六12:00–22:00
周日12:00–22:00
Küche schließt um 21:30 Uhr
联系方式: +493092158041
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hummus-and-friends.com/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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