3ECK

Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld

营业时间未知

€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

VORSPEISEN

Brotkörbchen Ivegetarian

9.90

Garlic bread with cheese — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Käse¹² überbacken, dazu Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

估算≈ 580 千卡45 克碳水

Brotkörbchen IIvegetarian

8.90

Garlic bread — mit leckerer Dip-Sauce zur Auswahl — Frisch gebackenes Pizzabrot mit Kräuterquark, Tzatziki oder Aioli

估算≈ 420 千卡42 克碳水

Mediterraner Vorspeisenteller

18.50

Mediterranean appetizer platter — Mit frisch gebackenem Pizzabrot. Serviert werden diverse kleine Appetitmacher wie z. B. Oliven¹, Feta-Käse, Flintschinken, Peperoni, Hausgemachter Tzatziki, Tomaten, Gurken, Bohnen und gefüllte Weinblätter

估算≈ 650 千卡35 克碳水

Rinder-Carpaccio

15.90

Beef carpaccio — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好

Frische Champignons mit Käse¹² überbackenvegetarian

13.20

Baked mushrooms with cheese — Mit frisch gebackenem Pizzabrot

估算≈ 410 千卡28 克碳水

Toast al Tonno

12.90

Tuna toast — Mit Thunfisch, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好

Toast Gyros

14.50

Gyros toast — Mit Gyros, roten Zwiebeln, mit Käse¹² überbacken und Salatdeko

估算≈ 550 千卡22 克碳水糖尿病友好

Linsensuppe nach türkischer Artvegetarian

7.90

Turkish lentil soup — Mit Toastbrot

估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 74

BEILAGEN

Pommes Fritesvegan, vegetarian

5.50

French fries

估算≈ 380 千卡42 克碳水

Potato Wedgesvegan, vegetarian

5.50

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Bratkartoffelnvegan, vegetarian

5.90

Fried potatoes

估算≈ 350 千卡30 克碳水

Gebratene Champignons mit Zwiebelnvegan, vegetarian

5.90

Fried mushrooms with onions

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Frisches Pfannengemüsevegan, vegetarian

5.90

Fried mixed vegetables — Gebratene Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Peperonivegan, vegetarian

3.90

估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好

Oliven¹vegan, vegetarian

4.50

Olives

估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Hausgemachter Tzatzikivegetarian

4.50

Tzatziki

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好

Hausgemachte Aiolivegetarian

4.20

Aioli

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好

Hirtenkäsevegetarian

4.50

Feta cheese

估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好

Dips nach Wahlvegetarian

2.90

Assorted dips — Kräuterbutter, Kräuterquark, Sour-Cream oder Sweet-Chili-Sauce

估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好

KIDS

30 ZECK KIDS-MENÜ

11.50

Kids chicken nuggets and fries — Hähnchen-Nuggets mit Pommes dazu Ketchup¹'²³⁴ oder Mayo¹'²³⁴

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65

31 Kinder Nudeltelllervegetarian

11.50

Kids spaghetti pomodoro — Spaghetti mit einer Tomaten-Sauce¹'²³⁴

估算≈ 450 千卡75 克碳水

GEBACKENE OFENKARTOFFEL

61 Folienkartoffel-Vegetarischvegetarian

15.50

Vegetarian baked potato — Gefüllt mit frischen Auberginen, Zucchini, Broccoli, Champignons und Paprika, Serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 70

62 Folienkartoffel-Champignonvegetarian

14.90

Mushroom baked potato — Gefüllt mit frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

估算≈ 480 千卡50 克碳水均衡 70

63 Folienkartoffel-Hähnchen-Champignon

15.90

Chicken and mushroom baked potato — Mit Käse¹' überbacken, gefüllt mit gebratenem Hähnchenbrustfilet, frischen Champignons, serviert mit Sour-Cream und garniert mit einem kleinen Beilagensalat

估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 78

SALATE

73 Thunfisch Salat

16.90

Tuna salad — Verschiedene Blattsalate mit Thunfisch, Hirtenkäse, Oliven², Ei, frischen Tomaten, Gurken und roten Zwiebeln. Serviert mit einem Dressing nach Wahl

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

74 Griechischer Salatvegetarian

16.50

Greek salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten, Gurken, Paprika, roten Zwiebeln, Oliven², Hirtenkäse und Weißwein-Essig. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

75 Caesar Salat

19.50

Caesar salad with chicken — Romasalatblätter mit Cherrytomaten, knusprigen Croutons, Parmesan und gegrillten Hähnchenbruststreifen. Serviert mit hausgemachtem Knoblauch-Dressing²

估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

76 Gyros Salat

18.50

Gyros salad — Verschiedene Blattsalate mit Gyrosfleisch, frischen Tomaten, roten Zwiebeln, Gurken, Paprika, Oliven², Hirtenkäse. Serviert mit Oliven Öl Balsamico Creme¹

估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

77 Garnelen Salat

20.90

Shrimp salad — Verschiedene Blattsalate mit Cherrytomaten und gebratenen Garnelen. Serviert mit Honig-Senf-¹¹ Dressing

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

WRAPS

Gyros Wrap

17.90

Weizen-Tortillas gefüllt mit Gyros, Hirtenkäse, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Tzatziki. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66

Fajita Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit gegrilltem Hähnchenbrustfilet, Salat, frischen Tomaten und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

估算≈ 820 千卡72 克碳水均衡 67

Tuna Wrap

18.50

Weizen-Tortillas gefüllt mit Thunfisch, Salat, frischen Tomaten, Zwiebeln und Aiol. Serviert mit Potato-Wedges und Aiol-Dip

估算≈ 840 千卡74 克碳水均衡 66

Vegetaria Wrapvegetarian

17.90

Vegetarian wrap — Weizen-Tortillas gefüllt mit gebratenem Gemüse, Salat und Sour-Cream. Serviert mit Potato-Wedges und Sour-Cream-Dip

估算≈ 780 千卡78 克碳水均衡 65

BURGER

Hamburger

18.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce und Ketchup. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

估算≈ 950 千卡85 克碳水

Diavolo Burger

19.90

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frische Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Jalapeños in Scheiben, BBQ Sauce und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges, Joppiesauce und Ketchup

估算≈ 1050 千卡82 克碳水

Royal Burger

19.50

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

估算≈ 980 千卡84 克碳水

Bacon Burger

19.70

Mit Hackfleisch aus 100% Rindfleisch, Bacon, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

估算≈ 1020 千卡83 克碳水

Chicken Burger

18.20

Hähnchenbrust in Cornflakespanade, Salat, frischen Tomaten, Gurken, roten Zwiebeln, Remoulade, Joppiesauce, Ketchup und mit Käse überbacken. Serviert mit Potato-Wedges und Sweet Chili Sauce

估算≈ 920 千卡88 克碳水

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79veggie
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多种素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供蔬菜卷饼和希腊沙拉。此外还有填入蔬菜的烤土豆。菜单中也包含汉堡和 Gyros 等肉类选项。

38 道菜中包含 20 道素食和 7 道纯素菜

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沙拉与蔬菜配菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里的沙拉和小吃选择对控制碳水化合物较为友好。主菜主要是汉堡和卷饼，碳水含量较高。

16 糖尿病友好 · 38 菜品

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实用信息

地址: Ritterstraße 21, 33602 Bielefeld
营业时间: 暂不确定
联系方式: +491709831666
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3eck-bielefeld.de/

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