Tio Pepe Bar and Restaurant

Brüdergasse 15, 53111 Bonn

营业中 · 直到 23:00

Spanishtapas

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

AIOLI CLASSICO

Classic Aioli — Knoblauch-Mayonnaise I Brot

估算≈ 320 千卡22 克碳水

AIOLI PIKANTE

Spicy Aioli — Pikante Knoblauch-Mayonnaise I Brot

估算≈ 320 千卡22 克碳水

PUR DE GARBANZOSvegan, vegetarian

Chickpea Puree — Kichererbsen-Püree I Granatapfel I Olivenöl

估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 75

EDAMAMEvegan, vegetarian

Frische junge Bohnen I Sal Maldon

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76

OLIVENvegan, vegetarian

Marinated Olives — Marinierte grüne Oliven

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

JAMON SERRANO

Jamón Serrano — Luftgetrockneter spanischer Schinken

估算≈ 210 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

BOQUERONES EN VINAGREpescatarian

Eingelegte Sardellen I Knoblauchöl

估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好

PLATO DE QUESOvegetarian

Cheese Plate — Große Käseauswahl I Feigensenf

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

PAN CON TOMATEvegan, vegetarian

Geröstetes Baguette I TOomaten I Olivenöl

估算≈ 280 千卡35 克碳水

PAN CATALAN

Catalan Bread with Serrano Ham — Geröstetes Baguette I Serrano-Schinken

估算≈ 340 千卡30 克碳水

QUESO MANCHEGOvegetarian

Manchego Cheese — Spanischer Schafskäse

估算≈ 320 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67

PATATAS CON AIOLI

Frittierte Kartoffelwürfel I Aioli

估算≈ 450 千卡35 克碳水

PATATAS BRAVASvegan, vegetarian

Frittierte Kartoffelwürfel I Salsa Brava

估算≈ 410 千卡38 克碳水

DATTELN CON BACON

Bacon Wrapped Dates — Im Speckmantel I Mandelkern

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好

ALBONDIGAS

Albóndigas — Hackfleischbällchen I pikante Tomatensauce

估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

CHORIZO

Grilled Chorizo — Gegrillte spanische Paprikawurst

估算≈ 350 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

ALITAS DE POLLO

Chicken Wings — Hähnchenflügel I Knoblauchöl

估算≈ 420 千卡6 克碳水糖尿病友好

PIMIENTOS DE PADRÓNvegan, vegetarian

Gebratene Paprikaschoten

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

CHULETAS

Lamb Chops — Zwei gegrillte Lammkoteletts

估算≈ 480 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

ESPINACA AL AJILLOvegan, vegetarian

Spinach with Garlic — Blattspinat I Knoblauch

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

VERDURAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian

Grilled Vegetables — Gegrilltes Tagesgemüse

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

CHAMPIÑONES AL AJILLOvegetarian

Garlic Mushrooms — Knoblauch I Wei weinsud

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好

GAMBAS AL AJILLOpescatarian

Garnelen I Knoblauchöl I Chili

估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

BOQUERONES FRITOSpescatarian

Fried Anchovies — Frittierte Sardellen

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

CALAMARES FRITOSpescatarian

Fried Calamari — Frittierte Calamares

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

CHIPIRONESpescatarian

Fried Chipirones — Kleine frittierte Tintenfische

估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好

MUSLITOSpescatarian

Breaded Crab Claws — Panierte Krebsscheren

估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好

MEJILLONESpescatarian

Mussels in Tomato Sauce — Pikante Tomatensauce

估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76

CROQUETAS DE BACALAOpescatarian

Cod Croquettes — Fischkroketten

估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好

CROQUETAS DE QUESO Y CHILIvegetarian

Cheese and Chili Croquettes — Gefüllte K sekroketten mit Chili

估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好

QUESO DE CABRA CON BACON

Goat Cheese with Bacon — Warmer Ziegenk se I Früchte I Honig

估算≈ 360 千卡14 克碳水糖尿病友好

QUESO DE CABRA CON NUECESvegetarian

Goat Cheese with Walnuts — Warmer Ziegenk se I Walnüsse I Honig

估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好

PULPO A LA PLANCHApescatarian

Grilled Octopus — Gegrillter Oktopus

估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 73

CALAMARES PLANCHApescatarian

Grilled Calamari — Gegrillte Calamari

估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

FILETO AL VINO

Pork Fillet in Wine Sauce — Schweinefilet I Riojasauce

估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

PINCHO DE TERNERA

Beef Skewer — Rindfleischspieß

估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

PINCHO DE SALMONpescatarian

Salmon Skewer — Lachsspieß

估算≈ 260 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

PINCHO DE POLLO

Chicken Skewer — Hähnchenspieß

估算≈ 220 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

PINCHO DE CERDO

Pork Skewer — Schweinefiletspieß

估算≈ 260 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

TORTILLA ESPAÑOLAvegetarian

Spanish Tortilla — Der Klassiker

估算≈ 320 千卡24 克碳水糖尿病友好

TORTILLA CON ESPINACAvegetarian

Spinach Tortilla — Mit Spinat

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好

TORTILLA CON CHORIZO

Chorizo Tortilla — Mit Spanischer Paprikawurst

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好

TORTILLIA CON VERDURASvegetarian

Vegetable Tortilla — Mit Gemüse

估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好

ENSALADA MIXTAvegetarian

Mixed Salad — Kleiner gemischter Salat

估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

ENSALADA DE TOMATEvegan, vegetarian

Tomato Salad — Kirschtomaten I rote Zwiebeln I Balsamico-Essig

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好

SALAT MIT RINDERFILETSTREIFEN

Beef Strip Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

SALAT MIT GEBRATENEN GAMBASpescatarian

Fried Shrimp Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTSTREIFEN

Chicken Breast Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Champignons

估算≈ 400 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

SALAT MIT GRATINIERTEM ZIEGENKÄSEvegetarian

Goat Cheese Salad — Saisonal mit frischen Zutaten und hausgemachter Tio Pepe Dressing I Honig

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

FILETSTEAK 200g

Fillet Steak — Black Angus Rind I Patatas Bravas

估算≈ 650 千卡35 克碳水均衡 65

RUMPSTEAK PRIME BEEF AUSTRIAN 200g

Rump steak prime beef — Steakhouse Fries

估算≈ 680 千卡40 克碳水均衡 65

LAMMCHOPS AUF GEMÜSE

Lamb chops with vegetables — Lammkoteletts

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

PRIME BURGER

Saftiges Rinderhackfleisch I Brioche I Cheddar I Tomaten I Gewürzgurken I Rote Zwiebeln I Trüffel-Mayonnaise I Steakhouse Fries

估算≈ 950 千卡75 克碳水

SAFTIGE HÄHNCHENBRUST IN SAFRAN-MARINADE

Saffron marinated chicken breast — Patatas Bravas

估算≈ 600 千卡32 克碳水均衡 65

LACHS AUF DER HAUT GEBRATENpescatarian

Pan-fried salmon — Spinat I Patatas I Sauce Bernaise

估算≈ 720 千卡30 克碳水均衡 65

GAMBAS A LA PLANCHApescatarian

Mittelgroße Garnelen mit Schale I Patatas I Knoblauch-Marinade

估算≈ 580 千卡30 克碳水均衡 65

GEGRILLTE DORADE ROYALpescatarian

Grilled royal bream — Mit Beilagensalat

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

WARMES SCHOKOLADENKÜCHLEIN

Warm chocolate cake — Mit Vanilleeis

估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 30

CREMA CATALANA

估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42

FLAN

Mit Vanilleeis

估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 34

CHURROS

Churros with Nutella — Mit Nutella

估算≈ 520 千卡62 克碳水高热量 37

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82veggie
score估算

西班牙塔帕斯与 tortilla

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食，如 Tortilla Española 和 Croquetas de Queso y Chili。纯素食者可以选择 Pur de Garbanzos 和 Pimientos de Padrón。

61 道菜中包含 19 道素食和 9 道纯素菜

75dia
score估算

高蛋白塔帕斯与烤肉

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水化合物的选择，重点在于蛋白质。烤肉和塔帕斯是理想选择。

45 糖尿病友好 · 61 菜品

评价

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实用信息

地址: Brüdergasse 15, 53111 Bonn
营业时间: 周一16:30–22:00
周二16:30–23:00
周三16:30–23:00
周四16:30–23:00
周五16:30–23:00
周六16:30–23:00
周日16:30–22:00
联系方式: +4922872187218
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tio-pepe-bonn.de/
记录: 完整度 67 %, 置信度 79 %

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