Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare
Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
营业时间未知
IndianPakistani€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
NAaN, PAIN MAISON
Naturevegetarian
2.34
Plain Naan — Pain nature , farine blanche , pâte levée
估算≈ 280 千卡55 克碳水
Naan-garlic, à l'ailvegetarian
4.05
Garlic Naan — Pain de farine blanche froment, pâte levée,ail,beurre
估算≈ 350 千卡52 克碳水
Naan - cheesevegetarian
4.05
Cheese Naan — Pain au formage, farine blanche en pâte levée
估算≈ 420 千卡50 克碳水
Naan - Kashmirivegetarian
4.95
Kashmiri Naan — Pâte levée avec fruits secs et amandes
估算≈ 450 千卡60 克碳水
Naan À la viande hachée
5.85
Minced Meat Naan — Pain de farine blanche fourré à la viande d'agneau et from age
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Butter Naanvegetarian
3.60
Pâte levée de farine blanche, Pain beurre
估算≈ 360 千卡52 克碳水
Naan - Chillivegetarian
4.50
Chilli Naan — Pāte levée de farine blanche avec piments
估算≈ 320 千卡54 克碳水
Fromage & pimentvegetarian
5.40
Cheese and Chilli Naan — Pâte levēe de farine blanche avec piments et fromage
估算≈ 440 千卡50 克碳水
Fromage & ailvegetarian
5.40
Cheese and Garlic Naan — Kashmiri (Pain au formage ,ail, farine, formage)
估算≈ 460 千卡48 克碳水
Tandoori Rottivegetarian
2.70
Tandoori Roti — Farine de blé complet
估算≈ 240 千卡42 克碳水
Tandoori Parathavegetarian
3.60
Pain nature de pâte non levée préparé au beurre
估算≈ 380 千卡48 克碳水
Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian
5.85
Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)
估算≈ 480 千卡52 克碳水
Naan Mixte cheese /Ail/oignonsvegetarian
6.30
Mixed Cheese Garlic Onion Naan — Ail ,oignons, fromage - (Spécialité du chef)
估算≈ 480 千卡52 克碳水
Accompagnements Riz
Saada Chawal Safranvegetarian
3.60
Saffron Basmati Rice — Riz basmati natureBasmati rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Piaze Pullaovegetarian
5.40
Riz basmati, oignons rissolés et oignons frits Basmati rice, sautéed onions and fried onions
估算≈ 320 千卡55 克碳水
Kashmiri Pullaovegetarian
6.30
Riz basmati parfumé au beurre , safran , des amandes et fruits sec Kashmiri rice Basmati rice flavored with butter, Tandoori Rotti
估算≈ 420 千卡60 克碳水
Mattar Pullaovegetarian
5.40
Peas Pullao — Riz aux petits pois Rice with peas
估算≈ 280 千卡52 克碳水
Entrées
Oignons Bhajivegetarian
9.00
Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 65
Samosavegetarian
7.20
Vegetable Samosa — Feuilletés de pommes de terre aux épices
估算≈ 260 千卡32 克碳水
Keema Samosa
7.65
Feuilletés de viande hachée aux épices
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Mattar Tikkivegetarian
8.10
Croustillant de petits-pois et pommes de terre
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Raitavegetarian
7.20
Yaourt preparé avec concombres et tomates aux épices douces
估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69
Aubergines Raitavegetarian
8.10
Aubergine Raita — Aubergines préparées avec du yaourt aux épices douces
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Daal Soupvegetarian
9.00
Soupe de lentilles indiennes
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Vegi. Plattervegetarian
15.30
Vegetarian Platter — Assortiment d’entrées végétariennes Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras et oignons bhaji
估算≈ 750 千卡65 克碳水
TRADITIONnEL
Aloo Pakorasvegetarian
7.20
Beignets de pommes de terre Potato fritters
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Baigan Pakorasvegetarian
7.20
Beignets d’aubergine Eggplant fritters
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Mix Pakorasvegetarian
12.60
Mixed Pakoras — Assortiment de beignets Mixed fritters
估算≈ 420 千卡38 克碳水
Tandoori Viande Grillée
Tandoori Murgh
9.00
Cuisse de poulet marinée grillée au Tandoor
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Seekh Kabab
12.60
Brochette d'agneau haché Minced lamb grilled in Tandoori
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kastoori Poulet Tikka
12.60
Kastoori Chicken Tikka — Suprême de poulet mariné grillé
估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tandoori Champ
18.00
Tandoori Lamb Chops — Côtelettes d'agneau marinées grillées
估算≈ 450 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gambas Royale Tandooripescatarian
26.10
Tandoori Royal Prawns — Gambas décortiquées grillées
估算≈ 310 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 72
Macchi Tikkapescatarian
15.30
Saumon parfumé à l'aneth et cardamome et grillé
估算≈ 340 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Agneau Tikka
15.30
Lamb Tikka — Brochette de filet d'agneau mariné et grillé
估算≈ 360 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Mix Platter
17.10
Mixed Tandoori Platter — Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa Matar Tikki-Raita, oignons Bhaji
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Murgh Tikka Salade
14.40
Chicken Tikka Salad — Suprême de poulet Tikka sur lit de salade
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81
Fish Tikka Saladepescatarian
15.30
Fish Tikka Salad — Salmon Tikka salade
估算≈ 330 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Black Pepper Chicken Tikka
12.60
Brochette de poulet marinée à la crème de noix de cajou
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tandoori Lalazar
27.00
Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka
估算≈ 950 千卡15 克碳水糖尿病友好
Plats Poulet - Chicken
Chicken Mughlai Curry
16.65
Suprême de poulet et curry moyennement épicé
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chicken Tikka Massala
18.90
Chicken Tikka Masala — Poulet Oignon tomates ail gingembre et crème et coriandre
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Butter Chicken
19.35
Suprême de poulet tikka parfumé à la crème de cannelle
估算≈ 720 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet Shahi Korma
18.00
Chicken Shahi Korma — Suprême de poulet à la créme noix de cajou, amandes
估算≈ 780 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 77
Poulet Handi
17.55
Chicken Handi — Suprême de poulet à l'ail, tomates et Gingembre
估算≈ 580 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poulet Sagwala
18.00
Chicken Sagwala — Poulet Aux épinards avec épices et coriandre
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 83
Achari Murgh
17.10
Suprême de poulet, Curry et condiments
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet Madras
17.10
Chicken Madras — Poulet Préparé Mode du Sud de l'inde
估算≈ 540 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poulet Jalfrzi (Tres Fort)
17.55
Chicken Jalfrezi — Poulet désossé, cuit dans une sauce aux poivrons,gingembre, tomates fraiches
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poulet Vindaloo
17.10
Chicken Vindaloo — Curry de poulet piquante avec pommes de terre
估算≈ 610 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
Poulet Shashlik Kadai
26.10
Chicken Shashlik Kadai — Spécialités du chef
估算≈ 680 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
Plats Agneau-Lamb
Agneau Curry
19.35
Lamb Curry — Agneau au gingembre et coriandre fraîche
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Agneau Shahi Korma
19.35
Lamb Shahi Korma — Agneau , avec noix de cajou , amandes
估算≈ 820 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Agneau Handi Laziz
19.35
Lamb Handi Laziz — Curry d'agneau , tomates , oignons et gingembre
估算≈ 640 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
Agneau Tikka Massala
19.35
Lamb Tikka Masala — Oignons , tomates , ail , gingembre et coriandre
估算≈ 660 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Agneau Rogan Josh Curry
19.35
Lamb Rogan Josh — d'Agneau façon Kashmiri traditionnelle
估算≈ 650 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Agneau Jalfrezi ( très fort )
19.35
Lamb Jalfrezi — Sauce forte avec oignons frits , tomates et piments verts
估算≈ 610 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Agneau Vindaloo ( très fort )
19.35
Lamb Vindaloo — Agneau préparé avec pommes de terre aux épices
估算≈ 710 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
Agneau Sagwala
19.35
Lamb Sagwala — Agneau aux épinards avec épices et coriandre
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 83
Agneau Tawa Ghost
19.35
Lamb Tawa Ghost — Spécialité du chef , recette ultra secrète
估算≈ 660 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fruits de Mer - Bœuf- Beef
Bœuf Curry
18.90
Beef Curry — Curry de boeuf (moyennement épicé)
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bœuf Handi
18.90
Beef Handi — Curry de boeuf aux tomates , oignons et gingembre
估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Bœuf Vindaloo ( très épicé)
18.90
Beef Vindaloo — Boeuf préparé avec pommes de terre aux épices
估算≈ 720 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Bœuf Korma
18.90
Beef Korma — Boeuf avec noix de cajou , amandes et crème
估算≈ 850 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bœuf Madras
18.90
Beef Madras — Bœuf préparé à la mode du sud de l'Inde
估算≈ 640 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
Crevette Curry
18.90
Shrimp Curry — Crevettes au curry et épices douces
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Crevette Korma
18.90
Shrimp Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce auxnoix de cajou, amandes, fruits secs
估算≈ 680 千卡25 克碳水均衡 74
Crevette Madras
18.90
Shrimp Madras — Spécialité de Madras au curry (bien épicé et piquant)
估算≈ 510 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Crevette Massala
18.90
Shrimp Masala — Curry de crevettes assez relevé préparé dans une sauce à l'ail,poivrons et crème
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Crevette Handi
18.90
Shrimp Handi — Crevettes préparées dans une sauce à l’ail, coriandre et poivronsau jus de citron, tomates
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Poisson Curry
18.90
Fish Curry — Curry préparé avec tomates, oignons, ail, épices, noix de coco
估算≈ 550 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poisson Tikka Massala
19.35
Fish Tikka Masala — Poisson grillé préparé dans une sauce à l'ail, poivrons, jus decitron et coriandre
估算≈ 540 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poisson Madras
18.90
Fish Madras — Spécialité de madras, saumon façon sud de l'Inde
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Plats Végétariens - Vegetables
Daal Tarkavegetarian
12.60
Dal Tarka — Lentilles jaunes préparées aux épices
估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 86
Baignan Bhaartavegetarian
12.60
Baingan Bharta — Caviar d'aubergines à l'indienne
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mix Légumesvegetarian
12.60
Mixed Vegetable Curry — Mélange de légumes au curry
估算≈ 350 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 70
Chana Massalavegetarian
12.60
Chana Masala — Pois chiche au curry
估算≈ 380 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 86
Dam Aloovegetarian
12.60
Pommes de terre préparées aux épices
估算≈ 420 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Palak Panirvegetarian
12.60
Palak Paneer — Epinards hachés crème & fromage
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Palak Aloovegetarian
12.60
Pommes de terre aux épinards
估算≈ 340 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
Biriyanis
Biryani Legumes (Plat Végétarien)vegetarian
16.20
Vegetable Biryani — mélange de légumes mijotés avec riz aux épices variées
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 70
Biryani Poulet
20.25
Chicken Biryani — poulet désossé , mijoté avec riz aux épices variées
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77
Biryani Agneau
20.70
Lamb Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Biryani Boeuf
20.70
Beef Biryani — agneau désossé , mijoté avec riz aux épices variées
估算≈ 820 千卡75 克碳水
Biryani Crevettes
20.70
Shrimp Biryani — crevettes décortiquées avec riz aux épices variées
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
Biryani Mixte Viande
26.10
Mixed Meat Biryani — légumes , poulet , agneau , crevettes et boeuf
估算≈ 900 千卡70 克碳水
Spécialités du chef
Handi Gosht Laziz
26.10
Curry d’agneau, tomates, oignons et gingembre
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Nashedar Balti
35.10
Gambas, sauce à l’ail, tomates, gingembre et coriandre
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chatkhara Karahi
26.10
Suprême de poulet à l’ail, tomates et gingembre
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Kama Sutra
35.10
Kama Sutra Lobster — Queue de homard, sauce à l’ail, tomate, gingembre et piments
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Dam Ki Nali
26.10
Souris d’agneau
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kerala Prawns
26.10
Sauce à base de lait de coco et curry
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Formules
Menu Midi
15.21
Lunch Menu — Entrée,plat,dessert
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
Plateau Enfant
10.80
Kids Platter — Poulet désossée, riz basmati, salade verte et des frites, une boule de glace
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 65
THALI VEGETARIENvegetarian
27.00
Vegetarian Thali — Samosa légumes, Oignon bhaji,Caviar d'aubergines ,Palakpaneer, Lentilles, Raita et Naan natureDessert du jour
估算≈ 1400 千卡140 克碳水高热量 42
THALI DEGUSTATION
31.50
Tasting Thali — Poulet tikka,Brochetted'agneau,Poulet shahi korma,Curry d'agneau, Curry delegumes, Raita, Riz basmati, et Naan fromageDessert du jour
估算≈ 1600 千卡130 克碳水高热量 38
Poulet - Chicken
ACHARI MURGH
18.00
Poulet Aux épinards avec épices et coriandre.
Chicken with spinach, Spices and Fresh Corriander.
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Nos tandooris
TANDOORI LALAZAR
29.00
Tandoori Lalazar Platter — Gambas, Seekh Kabab, côtelettes d'agneau, Poulet Tikka, Saumon Tikka / Set of tandoori
估算≈ 950 千卡20 克碳水糖尿病友好
Nos entrées
OIGNONS BAJHIvegetarian
6.30
Onion Bhaji — Beignets d’oignons à la farine de pois-chiche
Onions in dough of gram flour and fried
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 65
Namasté Lunch
Namasté Lunch LUNDI
19.90
Namasté Lunch Monday — Lamb Tikka, Jhenga Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.
估算≈ 1250 千卡95 克碳水
Namasté Lunch MARDI
19.90
Namasté Lunch Tuesday — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.
估算≈ 1300 千卡105 克碳水
Namasté Lunch MERCREDI
19.90
Namasté Lunch Wednesday — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.
估算≈ 1150 千卡90 克碳水
Namasté Lunch JEUDI
19.90
Namasté Lunch Thursday — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.
估算≈ 1350 千卡98 克碳水高热量 38
Namasté Lunch VENDREDI
19.90
Namasté Lunch Friday — Saumon Tikka, Crevette Malai et Palak Panir. Servi avec riz, Cheese Naan et Salade.
估算≈ 1200 千卡92 克碳水
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79veggie
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印度与巴基斯坦料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
可以选择 Palak Panir、Chana Massala 和蔬菜比里亚尼。这里还提供包含 Samosa 和 Oignon bhaji 的素食塔里拼盘。
111 道菜中包含 36 道素食和 0 道纯素菜
82dia
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高蛋白印度料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低碳水的tandoori烤肉和咖喱菜肴。大多数肉类菜品的血糖生成指数较低。
70 糖尿病友好 · 111 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +330450361905 namaste.bons@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 95 %