Zen - Braine-l'Alleud, Chau. d'Alsemberg

Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

汤类

东方胡椒米醋汤

5.50

POTAGE AU POIVRE ORIENTAL ET VINAIGRE DE RIZ

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好

云吞汤

6.50

POTAGE WAN-TAN (RAVIOLIS CHINOIS) — 中式饺子汤

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

燕窝浓汤

5.50

CRÈME DE NID D’HIRONDELLE

估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

鸡汤面

4.50

BOUILLON DEPOULET AUX CHEVEUX D’ANGE — 含细面

估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好

香辣小龙虾汤

6.50

BOUILLON DE SCAMPIS PIMENTE

估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79

芦笋蟹肉汤

7.50

POTAGE A L’ASPERGE ET CRAB

估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78

前菜

炸鱿鱼圈

6.80

BEIGNET DE CALAMAR

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好

鸭胸肉沙拉

7.50

SALADE AU MAGRET DE CANARD

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

素食可乐饼vegetarian

6.00

CROQUETTES VEGETARIENNES

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

豆芽鸡肉可乐饼

6.00

CROQUETTES AUX GERMES DE SOJA ET POULET

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

春卷

7.00

ROULEAUX DU PRINTEMPS (NEMS)

估算≈ 280 千卡30 克碳水

沙爹风味烤鸡串

7.00

BROCHETTES DE POULET GRILLE AU SAVEUR DE SATE

估算≈ 210 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

烤小龙虾串

10.50

BROCHETTES DE SCAMPIS GRILLEES

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

五样蒸点心

7.50

DIM-SUM 5 VARIETES CUITS A LA VAPEUR

估算≈ 350 千卡35 克碳水均衡 71

禅意拼盘

7.50

ASSIETTE ZEN (5 VARIETES) — 五种精选

估算≈ 420 千卡40 克碳水均衡 66

蒜香炒蛙腿

8.50

CUISSES DE GRENOUILLES A L’AIL

估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

蒜香小龙虾

10.50

SCAMPIS A L’AIL

估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

清蒸鲜扇贝

14.00

NOIX DE ST. JACQUES FRAICHES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES — 铺在粉丝上的新鲜扇贝

估算≈ 260 千卡28 克碳水均衡 74

煎鲜扇贝

14.00

NOIX DE COQUILLE ST-JACQUES FRAICHES POELEES, LEGEREMENT PIMENTEES ET POIVREES — 微辣胡椒风味

估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

蒜香鱿鱼

8.50

CALAMAR À L’AIL

估算≈ 230 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

禽类

柠檬炸鸡排

13.50

PANE D’ESCALOPE DE POULET AU CITRON

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

焦糖酱炸鸡排

13.50

PANE D’ESCALOPE DE POULET A LA SAUCE CARAMELISEE

估算≈ 720 千卡45 克碳水

酸甜酱炸鸡块

13.50

DES DE POULET EN BEIGNET, SAUCE AIGRE-DOUCE

估算≈ 780 千卡50 克碳水

腰果炒鸡胸

13.50

BLANC DE POULET AUX NOIX DE CAJOU

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

轻盈椰奶温和咖喱鸡胸

13.50

BLANC DE POULET AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

姜香铁板鸡

13.50

POULET TE PAN PARFUMÉ AU GINGEMBRE

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

鲜菠萝鸡胸

13.50

BLANC DE POULET AUX ANANAS FRAIS

估算≈ 580 千卡30 克碳水均衡 65

辣罗勒蔬菜炒鸭

15.80

CANARD AUX LEGUMES, AU BASILIC PIQUANT

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

北京烤鸭

15.80

CANARD LAQUE PEKINOIS

估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66

橙鸭

15.80

CANARD A L’ORANGE

估算≈ 650 千卡25 克碳水

轻盈椰奶温和咖喱鸭锅

15.80

MARMITE DE CANARD AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO

估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

肉类

蜂蜜蜜汁叉烧猪肉

14.50

PORC LAQUE AU MIEL

估算≈ 600 千卡30 克碳水

蒜香微辣蜜汁猪肉

14.50

PORC LAQUE A L’AIL ET LEGEREMENT PIMENTE

估算≈ 580 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66

铁板牛菲力微辣酱

14.50

FILET DE BOEUF TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

铁板牛菲力微辣黑酱油酱

14.50

FILET DE BŒUF TI PAN SAUCE SOJA NOIR LÉGÈREMENT PIMENTÉ

估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

四川风味牛菲力

14.50

FILET DE BŒUF FAÇON SICHUAN

估算≈ 460 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

辣罗勒蔬菜炒牛菲力

14.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUME, BASILIC PIQUANT

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

五香酱蔬菜炒牛菲力

14.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA SAUCE AUX CINQ PARFUMS

估算≈ 440 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

铁板羊肉姜葱风味

17.50

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU GINGEMBRE ET OIGNONS JEUNES

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

蒜香铁板羊肉

17.50

AGNEAU TE-PAN, À L’AIL

估算≈ 510 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

鱼类及甲壳类

炸大虾

15.80

PANÉ DE SCAMPIS, SAUCE AIGRE-DOUCE — 配酸甜酱

估算≈ 650 千卡45 克碳水

铁板大虾

15.80

SCAMPIS TE-PAN, SAUCE LEGEREMENT RELEVEE — 微辣酱

估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

温和咖喱大虾

15.80

SCAMPIS AU CURRY DOUX, LEGER LAIT DE COCO — 轻盈椰奶风味

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

鲜菠萝大虾

15.80

SCAMPIS AUX ANANAS FRAIS

估算≈ 480 千卡28 克碳水

生姜香煎鲜扇贝

22.00

NOIX ST JACQUES FRAICHES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE — 配嫩洋葱

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

五香大虾

18.50

GAMBAS AUX CINQ PARFUMS

估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

椒盐大虾

18.50

GAMBAS AUX PIMENTS ET SEL

估算≈ 440 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

清蒸大虾

18.50

GAMBAS CUITS A LA VAPEUR, A L’AIL ET OIGNONS JEUNES — 配大蒜和嫩洋葱

估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

蒜香大虾

18.50

GAMBAS À L’AIL

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

米饭与面条

叉烧炒饭

13.00

RIZ SAUTE AU PORC LAQUE

估算≈ 720 千卡65 克碳水

鸡肉炒饭

13.00

RIZ SAUTE AU POULET

估算≈ 680 千卡60 克碳水

粤式炒饭

13.00

RIZ SAUTE A LA FACON CANTONNAISE

估算≈ 650 千卡62 克碳水

三鲜炒饭

14.50

RIZ SAUTE AUX TROIS DELICES

估算≈ 750 千卡68 克碳水

大虾炒饭

15.50

RIZ SAUTE AUX SCAMPIS

估算≈ 710 千卡62 克碳水均衡 67

叉烧炒面

13.00

NOUILLES AU PORC LAQUE

估算≈ 780 千卡75 克碳水

鸡肉蔬菜炒面

13.00

NOUILLES AU POULET ET LEGUMES

估算≈ 640 千卡70 克碳水均衡 77

三鲜炒面

14.50

NOUILLES AUX TROIS DELICES

估算≈ 810 千卡78 克碳水

大虾蔬菜炒面

15.50

NOUILLES AUX SCAMPIS ET LEGUMES

估算≈ 670 千卡72 克碳水均衡 77

前菜

鸡肉可乐饼

6.00

CROQUETTE AU POULET

估算≈ 280 千卡22 克碳水

套餐

双人套餐

30.00

TABLE DE RIZ à partir de 2 PERSONNES — 汤, 前菜, 主菜（鸭, 鸡, 牛, 小龙虾, 米饭）, 甜点

估算≈ 2200 千卡280 克碳水高热量 33

四人套餐

32.00

TABLE DE RIZ POUR 4 PERSONNES — 汤, 前菜, 主菜（小龙虾, 鸭, 牛, 鸡, 大虾, 米饭/面条）, 甜点

估算≈ 3800 千卡380 克碳水高热量 33

单点套餐

30.80

MENU CARTE — 汤, 前菜, 主菜, 甜点

估算≈ 1400 千卡120 克碳水高热量 35

儿童套餐

12.80

MENU ENFANT — 汤, 前菜, 主菜, 甜点

估算≈ 800 千卡80 克碳水

汤类

云吞汤

9.60

POTAGE WAN-TAN ( RAVIOLIS C HINOIS)

估算≈ 250 千卡25 克碳水糖尿病友好

燕窝羹

8.90

CRÈME DENID D’HIRONDELLE

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

鸡丝汤

8.20

BOUILLON DE POULET AUXCHEVEUX D’ANGE

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

鸡肉玉米汤

8.90

POTAGE AU POULET ET MAÏS

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

前菜

五香小龙虾

16.50

SCAMPIS SAUCE CINQ PARFUMS

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

烤小龙虾串

16.50

BROCHETTESDESCAMPISGRILLEES

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

蒸点心六款

11.50

DIM-SUM 6 VARIETES CUITS A LA VAPEUR

估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 77

蒜香炸蛙腿

14.50

CUISSES DE GRENOUILLESA L’AIL

估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

粉丝蒸干贝

20.90

NOIX DE ST-JACQUES CUITES A LA VAPEUR, SUR LIT DE VERMICELLES

估算≈ 340 千卡30 克碳水均衡 74

煎干贝（微辣胡椒味）

20.90

NOIX DE ST-JACQUE S POELE ES, LEGEREM ENT PIME NTEES E T P O IV R E E S

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

四川风味小龙虾

15.50

SCAMPIS FACON SICHUAN

估算≈ 330 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

禽类

黄咖喱或红咖喱鸡（含椰奶）

19.50

POULET AU CURRY DOUX OU CURRY ROUGE, LEGER LAIT DE COCO

估算≈ 620 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74

铁板姜香鸡

20.50

POULET TE -PAN PARFUMÉ A U G INGEMBRE

估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

黄咖喱或红咖喱鸭锅（含椰奶）

22.90

MARMITEDECANARDAUCURRYDOUX OU CURRY ROUGE,LEGERLAITDECOCO

估算≈ 750 千卡28 克碳水均衡 74

肉类

铁板牛菲力

22.50

FILET DE BOEUF TE-PAN, S AUCE L EGEREMENT R ELEVEE — 配微辣酱汁

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

蔬菜牛菲力

21.50

FILET DE BŒUF AUX LEGUMES, ET SA S AUCE AUX CI NQ PARFUMS — 配五香酱汁

估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

铁板羊排

23.90

AGNEAU TE-PAN, PARFUME AU G INGEMBRE ET O IGNONS JEUNES — 姜与小葱风味

估算≈ 720 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

鱼类及甲壳类

带子炒小葱

30.90

NOIX ST JACQUES AUX OIGNONS JEUNES, PARFUME AU GINGEMBRE — 姜味风味

估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

米饭与面条

牛肉炒饭

18.50

RIZ SAUTE AU BOEUF

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 66

牛肉炒面

18.50

R NOUILLS E S A U T E A U B O E U F

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 68

鸡肉炒面

18.00

NOUILLES AU POULET

估算≈ 790 千卡82 克碳水均衡 69

小龙虾炒面

20.50

NOUILLES AUX SCAMPIS

估算≈ 760 千卡80 克碳水均衡 77

这个菜单还正确吗？

16veggie
score估算

素食选择非常有限

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上只有一项素食。您可以点一份素食克罗凯 (croquettes vegetariennes) 作为前菜。这里没有素食主菜。

88 道菜中包含 1 道素食和 0 道纯素菜

80dia
score估算

低碳饮食指南

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这家餐厅提供许多低碳水化合物的高蛋白主菜。请选择非油炸的肉类或海鲜料理。

56 糖尿病友好 · 88 菜品

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实用信息

地址: Chaussée d'Alsemberg 499, 1420 Braine-l'Alleud
营业时间: 暂不确定
联系方式: +32023873888 restaurantzen1420@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantzen.be/
记录: 完整度 67 %, 置信度 95 %

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