Het Wachthuisje

Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat

营业中 · 直到 15:00

€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Broodjes

Gezond

3.80

Healthy sandwich

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 73

Hesp

3.30

Ham sandwich

估算≈ 250 千卡30 克碳水

Jonge kaasvegetarian

3.30

Young cheese sandwich

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Oude kaasvegetarian

4.00

Aged cheese sandwich

估算≈ 330 千卡30 克碳水

Kaas & hesp

3.70

Cheese and ham sandwich

估算≈ 360 千卡30 克碳水

Spek

4.70

Bacon sandwich

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Brievegetarian

4.00

Brie sandwich

估算≈ 340 千卡30 克碳水

Preparé

3.70

Preparé sandwich

估算≈ 310 千卡30 克碳水

Martino

4.00

Martino sandwich

估算≈ 330 千卡30 克碳水

Vleessla (huisgemaakt)

4.00

Meat salad sandwich

估算≈ 380 千卡32 克碳水

Tonijnsla (huisgemaakt)pescatarian

4.00

Tuna salad sandwich

估算≈ 370 千卡32 克碳水

Tonijntinopescatarian

4.60

Tonijntino sandwich

估算≈ 390 千卡32 克碳水

Eiersla (huisgemaakt)vegetarian

3.80

Egg salad sandwich

估算≈ 360 千卡32 克碳水

Serranoham

4.50

Serrano ham sandwich

估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 66

Rosbief

4.50

Roast beef sandwich

估算≈ 270 千卡30 克碳水均衡 66

Gerookte zalmpescatarian

5.00

Smoked salmon sandwich

估算≈ 310 千卡30 克碳水

Gegrilde kip

4.60

Grilled chicken sandwich

估算≈ 300 千卡30 克碳水均衡 66

Kip-curry (huisgemaakt)

4.70

Chicken curry sandwich

估算≈ 370 千卡32 克碳水

Grijze garnaalsla (huisgemaakt)pescatarian

Grey shrimp salad sandwich

估算≈ 380 千卡32 克碳水

Krabslapescatarian

4.70

Crab salad sandwich

估算≈ 370 千卡32 克碳水

Scampi diabolopescatarian

5.20

Scampi diabolo sandwich

估算≈ 450 千卡42 克碳水

Omelet natuurvegetarian

4.50

Plain omelette sandwich

估算≈ 380 千卡35 克碳水

Spek & ei

5.30

Bacon and egg sandwich

估算≈ 520 千卡38 克碳水

Boulet

4.80

Meatball sandwich

估算≈ 480 千卡40 克碳水

Mexicano

6.00

Mexicano sandwich

估算≈ 550 千卡45 克碳水

Specialiteiten Broodjes

Admiraalvegetarian

6.00

Admiraal sandwich — Paprikatapenade, mozzarella, zongedroogde tomaten, parmesan, rucola

估算≈ 510 千卡38 克碳水

Marie-Louisepescatarian

6.00

Marie-Louise sandwich — Roomkaas, gerookte zalm, radijsjes, bieslook, rucola

估算≈ 420 千卡36 克碳水

Luitenant Coppens

6.00

Luitenant Coppens sandwich — Huisgemaakt kip-curry, ananas, wortelen

估算≈ 480 千卡48 克碳水

Cadetvegetarian

6.00

Cadet sandwich — Roomkaas, peper, radijsjes, cresson, komkommer, bieslookvinaigrette

估算≈ 360 千卡38 克碳水

Chefvegetarian

6.00

Chef sandwich — Brie, walnoten, honing, ruccola, rozijntjes

估算≈ 540 千卡42 克碳水

Commandant

6.00

Commandant sandwich — Brie, walnoten, honing, spek, appel, rucola

估算≈ 580 千卡40 克碳水

Sergeant

6.00

Sergeant sandwich — Geitenkaas, appel, spek, honing, rucola, rozijntjes

估算≈ 560 千卡40 克碳水

Bom

6.00

Bom sandwich — Preparé, ui, augurk, pepersaus, jonge sla

估算≈ 510 千卡38 克碳水

Bom tonijnpescatarian

6.00

Bom tuna sandwich — Tonijnsla, ui, augurk, pepersaus, jonge sla

估算≈ 490 千卡38 克碳水

Generaal

6.00

Generaal sandwich — Carpaccio, mayonaise, parmesan, rucola

估算≈ 480 千卡36 克碳水

Majoor

6.00

Majoor sandwich — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto, parmesan, rucola

估算≈ 530 千卡38 克碳水

Tank

6.00

Tank sandwich — Rosbief, zongedroogde tomaten, pesto, parmesan, rucola

估算≈ 510 千卡36 克碳水

Officiervegetarian

6.00

Officier sandwich — Mozzarella, tomaten, pesto, rucola

估算≈ 460 千卡36 克碳水

Kanon

6.00

Kanon sandwich — Kip, paprikatapenade, cresson

估算≈ 440 千卡38 克碳水

Gamel

6.00

Gamel sandwich — Kip, zongedroogde tomaten, caesardressing, parmesan, rucola

估算≈ 520 千卡38 克碳水

Kolonel

6.00

Kolonel sandwich — Vitello tonnato: kalfsvlees, tonijnmayonaise, kappertjes, rucola

估算≈ 520 千卡42 克碳水

Kapiteinvegan, vegetarian

6.00

Kapitein hummus sandwich — Hummus: gegrilde groenten, avocado & rucola (vegan)

估算≈ 480 千卡45 克碳水

Soldaat

6.00

Soldaat sandwich — Preparé, groene pesto, parmesan, ui, rucola

估算≈ 550 千卡40 克碳水

Panini

Panini kip

6.90

Chicken panini — Kip, caesardressing, tomaten, parmesan

估算≈ 610 千卡48 克碳水

Panini spek

6.90

Bacon panini — Spek, mozzarella, tomaten, pesto

估算≈ 680 千卡45 克碳水

Panini serranoham

6.90

Serrano ham panini — Serranoham, mozzarella, zongedroogde tomaten, pesto

估算≈ 640 千卡44 克碳水

Panini zalmpescatarian

6.90

Salmon panini — Zalm, ui, tomaten, roomkaas

估算≈ 580 千卡46 克碳水

Panini brie

6.90

Brie panini — Brie, spek, honing, walnoten, rucola

估算≈ 720 千卡48 克碳水

Panini boulet

6.90

Meatball panini — Boulet, mozzarella, BBQ-saus

估算≈ 690 千卡52 克碳水

Panini kip BBQ

6.90

BBQ chicken panini — Kip, roomkaas, tomaten, BBQ-saus

估算≈ 630 千卡50 克碳水

Salades

Veggievegetarian

9.00

Veggie Salad — Paprikatapenade, mozzarella, parmesan, rucola, zongedroogde tomaten

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Kip

11.00

Chicken Salad — Kip, paprika, hummus, avocado

估算≈ 510 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Zalm

12.50

Salmon Salad — Roomkaas, komkommer, radijsjes, bieslook, zalm, pijpajuin, rucola

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Monsieur

12.00

Monsieur Salad

估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Madame (spiegelei)vegetarian

15.50

Madame Salad

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Hawaï (ananas)

13.50

Hawaii Salad

估算≈ 480 千卡32 克碳水

Bolognaise

15.50

Bolognese Salad

估算≈ 580 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

Madame Bolognaise

17.00

Madame Bolognese Salad

估算≈ 650 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 78

Het Wachthuisje

17.00

Het Wachthuisje Salad — Kaas, hesp, geitenkaas, tomaten

估算≈ 560 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Italienne

17.00

Italian Salad — Serranoham, mozzarella, tomaten, pesto

估算≈ 540 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salade geitenkaas

20.00

Goat Cheese Salad — Spek, appel, honing, rozijntjes, geitenkaas

估算≈ 580 千卡28 克碳水

Salade kip hawaï

18.50

Hawaii Chicken Salad — Gegrilde kip, ananas, komkommer, tomaat, wortel & homemade currydressing

估算≈ 450 千卡25 克碳水均衡 78

Salade kip & spek

19.50

Chicken and Bacon Salad — Appel, avocado, komkommer, tomaat& honing mosterddressing

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Salade zalm

21.00

Salmon Salad — Avocado, radijsjes, zongedroogde tomaten, gerookte zalm, bieslookvinaigrette

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Caesarsalade

17.50

Caesar Salad — Kip, ansjovis, parmesan, caeserdressing

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Burratasaladevegetarian

21.00

Burrata Salad — Burrata, tomaatjes, pesto, rucola, mango

估算≈ 510 千卡22 克碳水均衡 74

Quinoa kip

18.50

Chicken Quinoa Salad — Kip, avocado, tomaten, komkommer, munt, bieslookvinaigrette

估算≈ 460 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 89

Quinoa fetavegetarian

17.00

Feta Quinoa Salad — Feta, paprika, courgette, lente ui, hummus, bieslookvinaigrette

估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79

Quinoa halloumivegetarian

19.00

Halloumi Quinoa Salad — Halloumi, avocado, granaatappel,tomaatjes, yoghurtdressing

估算≈ 490 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79

Quinoa gegrilde groentenvegan

18.00

Grilled Vegetable Quinoa Salad — Gegrilde groenten, avocado, hummus, yoghurtdressing (vegan)

估算≈ 410 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 75

Warme Gerechten & Soepen

Uit het vuistje

7.00

估算≈ 150 千卡20 克碳水

Spaghetti bolognaise

18.00

Spaghetti Bolognese

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

Kinderspaghetti

12.50

Kids Spaghetti

估算≈ 500 千卡60 克碳水均衡 69

Pasta carbonara (zonder room)

20.00

Pasta Carbonara

估算≈ 720 千卡65 克碳水

Pasta pestovegetarian

17.50

met gegrilde groenten & parmesan

估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 67

Verse dagsoep

9.00

Daily Soup

估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好

Soep zonder brood

4.00

Soup without bread

估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Soep met brood

5.00

Soup with bread

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 77

Spiegeleitjes / omelet / roerei (3 eitjes)vegetarian

9.00

Eggs (Fried/Omelette/Scrambled)

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好

Boerenomelet

15.00

Farmer's Omelette

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Toppings

Extra gegrilde groentjesvegan

3.50

Extra Grilled Vegetables

估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Extra avocadovegan

3.50

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Extra tomaatjes, komkommer of wortelvegan

0.80

Extra Vegetables

估算≈ 30 千卡6 克碳水糖尿病友好

Extra geraspte kaasvegetarian

2.00

Extra Grated Cheese

估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好

Extra fetavegetarian

3.00

估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好

Extra zalm

5.00

Extra Salmon

估算≈ 150 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Extra hesp

2.50

Extra Ham

估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好

Extra spek

3.50

Extra Bacon

估算≈ 130 千卡1 克碳水糖尿病友好

Individuele gerechten

Croissant of chocoladebroodjevegetarian

3.00

Croissant or Chocolate Pastry

估算≈ 350 千卡35 克碳水

Croissant & confituurvegetarian

4.50

Croissant with Jam

估算≈ 420 千卡45 克碳水

Croissant met kaas of hesp

6.50

Croissant with Cheese or Ham

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好

Yoghurt vers fruit granolavegetarian

10.50

Yogurt with Fruit and Granola

估算≈ 550 千卡50 克碳水均衡 65

Pancakes, vers fruit , slagroom, & maple siroopvegetarian

14.00

Pancakes with Fruit and Cream

估算≈ 850 千卡110 克碳水

Zacht gekookt eitje & soldaatjesvegetarian

5.50

Soft Boiled Egg and Soldiers — boerenboterham geroosterd

估算≈ 400 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65

Avocado, hummus, spiegeleitjesvegetarian

14.00

Avocado, Hummus and Fried Eggs

估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79

Avocado, hummus, spiegeleitjes & spek

17.00

Avocado, Hummus, Fried Eggs and Bacon

估算≈ 800 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 81

Avocado, roereitjes, spek, kaas & tomaatjes

17.00

Avocado, Scrambled Eggs, Bacon, Cheese and Tomato

估算≈ 750 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 83

Gerookte zalm, avocado & roereitjes

17.50

Smoked Salmon, Avocado and Scrambled Eggs

估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Feta, granaatappel, avocado & spiegeleitjesvegetarian

16.50

Feta, Pomegranate, Avocado and Fried Eggs

估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79

Kip, spek, gegrilde groenten, hummus & avocado

17.50

Chicken, Bacon, Grilled Vegetables, Hummus and Avocado

估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Avocado, hummus & gegrilde groentenvegan

16.00

Avocado, hummus & grilled vegetables

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 75

Vitello tonnato & avocado

17.00

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Burrata, pesto, serranoham, zongedroogde tomaten, mango & avocado

17.00

Burrata, pesto, serrano ham, sun-dried tomatoes, mango & avocado

估算≈ 580 千卡22 克碳水均衡 66

Bakkerij

Homemade broodpudding

5.00

Homemade bread pudding

估算≈ 380 千卡45 克碳水

Frangipane

3.90

估算≈ 320 千卡30 克碳水

Rijsttaartje

3.00

Rice tart

估算≈ 280 千卡35 克碳水

Appelflap

3.00

Apple turnover

估算≈ 310 千卡38 克碳水

Muffin

3.00

估算≈ 350 千卡42 克碳水

Curryrol

3.00

Curry roll

估算≈ 290 千卡32 克碳水

Curryrol special

4.50

Curry roll special

估算≈ 340 千卡35 克碳水

Curryrol bickysaus & bickyajuin

4.80

Curry roll with bicky sauce & onions

估算≈ 380 千卡38 克碳水高热量 42

Ontbijtvergadering

Assortiment mini-koffiekoekjes

1.50

Assorted mini coffee cookies

估算≈ 120 千卡15 克碳水

Mini yoghurt met fruit & granolavegetarian

4.00

Mini yoghurt with fruit & granola

估算≈ 180 千卡22 克碳水均衡 73

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76dia
score估算

丰富的沙拉与蛋类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白沙拉和蛋类菜肴。其中大部分低碳水。

38 糖尿病友好 · 113 菜品

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实用信息

地址: Ruiterijschool 10, 2930 Brasschaat
营业时间: 周一09:00–15:00
周二09:00–15:00
周三09:00–15:00
周四09:00–15:00
周五09:00–15:00
周六已打烊
周日已打烊
Weekend & feestdagen gesloten.
联系方式: +3232963234 hetwachthuisje@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetwachthuisje.be/
记录: 完整度 83 %, 置信度 84 %

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