Tandure - Braunschweig, Frankfurter Straße

Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig

营业中 · 直到 15:00

Middle EasternTurkish€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Kalte Vorspeisen

ZEYTIN (OLIVENTELLER)vegan

6.50

Olives

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

BEYAZ PEYNIR (CREM WEICHKÄSE TELLER)vegetarian

7.90

White Cheese Plate

估算≈ 280 千卡5 克碳水糖尿病友好

CACIK (JOGHURT MIT KNOBLAUCH UND SALATGURKEN)vegetarian

6.50

Cacik

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好

PATLICAN EZMESI (PÜRIERTE AUBERGINEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURT)vegetarian

8.50

Eggplant Dip

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

ANTEP EZMESI (PIKANT GEWÜRZTES MUS AUS VERSCHIEDENEM GEMÜSE)vegan

6.50

Antep Ezme

估算≈ 140 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

HUMMUS (PÜRIERTE KICHERERBSEN MIT SESAMPASTE, KNOBLAUCH UND ZITRONENSAFT)vegan

7.50

Hummus

估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

TANDURE KLASSIK

13.00

Tandure Classic Appetizer Platter — VORSPEISENVARIATIONEN SCHAFSKÄSE, MOZZARELLA, LAHMACUN, SIGARA BÖREGI, GEMÜSE-PASTEN

估算≈ 750 千卡60 克碳水

PASCHA TELLER

14.90

Pascha Platter — WENN DER PASCHA SICH ETWAS GÖNNT – VORSPEISEN AUSWAHL AB 2 PERSONEN

估算≈ 1100 千卡80 克碳水

Warme Vorspeisen

IMAM BAYILDI (DER IMAM IST IN OHNMACHT GEFALLEN)vegan

10.50

Imam Bayildi — AUBERGINE GEFÜLLT MIT, TOMATISIERTEM ZWIEBEL-ZIMTGEMÜSE

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

KIREMITE TEREYAGLI KARIDESpescatarian

14.50

Shrimp in Clay Pot — IN DER TONSCHALE GEBRATENE GARNELEN MIT SPITZPAPRIKA, CHILI UND KIRSCHTOMATEN

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

SIGARA BÖREGI (GEBACKENE BLÄTTERTEIGRÖLLCHEN GEFÜLLT MIT SCHAFSKÄSE)vegetarian

7.50

Sigara Böreği

估算≈ 350 千卡22 克碳水

LAHMACUN (KLEINE TÜRKISCHE PIZZA MIT HACKFLEISCH UND SALAT)

7.50

Lahmacun

估算≈ 300 千卡35 克碳水均衡 69

SÜNDÜRME (GEBACKENER SCHAFSKÄSE MIT ZWIEBELN & TOMATEN)vegetarian

10.30

Baked Sheep Cheese

估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

HOZAT PEYNIRI (PANIERTE FETAKÄSE GEBRATEN, MIT HONIG UND WALNÜSSEN)vegetarian

9.90

Fried Feta with Honey and Walnuts

估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好

YAPRAK SARMA (HAND GEFÜLLTE WEINBLÄTTER MIT REIS UND SULTANINEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE)vegetarian

9.50

Yaprak Sarma

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 71

Suppen

LAMMFLEISCHSUPPE

8.00

Lamb Soup

估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

LINSENSUPPEvegan

6.50

Lentil Soup

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

TOMATENCREMEvegetarian

6.50

Tomato Cream Soup

估算≈ 200 千卡18 克碳水糖尿病友好

Ana Yemekler / Hauptgerichte

TANDURE KEBAB

22.50

LAMMFLEISCH IM LEHMOFEN GESCHMORT, AUF KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE FLADENBROT, FRISCHER SALAT

估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67

KIREMIT KEBAB - TANDURE PLATTE FÜR ZWEI

57.00

Kiremit Kebab Platter — FÜR ZWEI ODER MEHR PERSONEN, LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE, HÄHNCHENBRUST IN TONPLATTE IM LEHMOFEN GESCHMORT, FRISCHER SALAT

估算≈ 2200 千卡110 克碳水高热量 44

TANDURE TELLER

28.00

Tandure Plate — LAMMKOTELETT, LAMMSPIESS, KÖFTE AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

PIRZOLA

27.50

GEWÜRZTE LAMMKOTELETTS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

估算≈ 700 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

SIS KEBAB - TANDURE SPIESS

24.90

Sis Kebab — LAMMFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

DANA SIS

33.00

MILCH-KALBSRÜCKEN AM SPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

KÖFTE

19.90

GEGRILLTE KALBSHACKFLEISCHFRIKADELLEN, FRISCHER SALAT

估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

TANDURE KÖFTE

21.80

GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT ERBSEN, MÖHREN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE IM LEHMOFEN, MIT KNOBLAUCH-JOGHURT-SAUCE ÜBERBACKEN

估算≈ 750 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

SAC KAVURMA

19.80

LAMMFLEISCHPFANNE, PIKANT GEWÜRZT MIT TÜRK. SPITZPAPRIKA UND TOMATEN

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

AGA TELLER – KARISIK CÖP SIS

22.90

Aga Plate — SPIESSE MIT LAMM, HÄHNCHEN UND KALBFLEISCH, KÖFTE, GEBRATENES GEMÜSE, AUCH FÜR MEHRERE PERSONEN

估算≈ 900 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

DERSIM KEBAB

31.50

LAMMFLEISCHSFCHULTER MIT KARTOFFELN UND MÖHREN IM LEHMOFEN GESCHMORT MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

估算≈ 800 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 71

KUZU FILE

36.00

Grilled Lamb Fillet — GEGRILLTEFS LAMMFILET MIT EINER DIJON-SENFSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

TANDURE FILE

36.00

Tandure Fillet — LAMMFILET GEGRILLT MIT GRÜNER PFEFFERSAUCE, GEGRILLTES GEMÜSE UND SALAT

估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

ZAZA KEBAB

21.50

LAMMFLEISCH MIT CHAMPIGNONS, ZWIEBELN, TOMATEN UND PAPRIKA IN EINER TONSCHALE, IM LEHMOFEN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

估算≈ 700 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Adana Auswahl

ADANA KEBAB

19.50

HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT, FRISCHER SALAT

估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

FISTIKLI ADANA KEBAB

21.50

Pistachio Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF BUCHE GEGRILLT MIT PISTAZIEN AN FRISCHEM SALAT UND BULGUR

估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

YOGURTLU ADANA

20.50

Yogurt Adana Kebab — HACKFLEISCHSPIESS AUF FLADENBROT UND JOGHURTSAUCE MIT BUTTER UND TOMATENSAUCE ÜBERZOGEN

估算≈ 850 千卡45 克碳水

BEYTI KEBAB

21.90

HACKFLEISCHSPIESS GEROLLT IM LAVAS BROT ÜBERZOGEN MIT TOMATENSAUCE UND GEKLÄRTER BUTTER MIT BULGUR UND SALATBEILAGE

估算≈ 900 千卡55 克碳水

Tavuk / Geflügelgerichte

TAVUK FILE

18.50

Chicken Fillet Curry — HÄHNCHENBRUSTFILET GEBRATEN, IN KÄSE-CURRY-SAHNESAUCE

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71

TAVUK SIS

19.90

Chicken Sis — HÄHNCHENSPIESS MIT FRISCHEM SALAT

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

TAVUK TAVA

18.50

Chicken Pan — HÄHNCHENPFANNE NACH ART DES HAUSES MIT CHAMPIGNONS, TOMATEN UND PAPRIKA, PIKANT

估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

BARBUNYALI TAVUK N E U

19.40

Chicken with Black-eyed Peas — HÄHNCHENBRUST MIT WACHTELBOHNEN, ZUCCHINIS, ZWIEBELN UND TOMATEN IM LEHMOFEN GESCHMORT

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Gemüse-/ Fleischvariationen

BAMYA

21.80

OKRA SCHOTEN AUF LAMMFLEISCH MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83

TÜRLÜ

20.90

Türlü with Lamb — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA AUF LAMMFLEISCH, IM TONTOPF GESCHMORT

估算≈ 420 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 78

KARNIYARIK

17.50

GEBRATENE AUBERGINEN MIT GEWÜRZTER HACKFLEISCHFÜLLUNG UND KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Vegetarische Gerichte

TÜRLÜ (VEGAN)vegan

15.90

Türlü Vegan — AUBERGINEN, GRÜNE BOHNEN, KARTOFFELN, ZUCCHINI, TOMATEN, PAPRIKA IM TONTOPF GESCHMORT

估算≈ 310 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 71

SEBZELI TAVA (VEGAN)vegan

16.50

Vegetable Pan Vegan — GEMÜSEPFANNE NACH ORIENTALISCHER ART

估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70

KIZARTMA AKDENIZvegetarian

14.50

Mediterranean Fried Vegetables — IN ÖL GEBRATENE PAPRIKA, AUBERGINEN UND KARTOFFELN MIT KNOBLAUCH-JOGHURTSAUCE

估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65

FIRINDA SEBZEvegetarian

14.80

Baked Vegetables with Cheese — IM LEHMOFEN GESCHMORTES GEMÜSE MIT BROKKOLI IN SAHNESAUCE, ÜBERBACKEN MIT KÄSE

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

ETSIZ BAMJA (VEGAN)vegan

17.50

Bamya Vegan — OKRA SCHOTEN MIT FRISCHEM GEMÜSE UND KICHERERBSEN IM TONTOPF GESCHMORT

估算≈ 320 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 82

YESIL DOMATESvegetarian

15.50

Stuffed Tomatoes — STRAUCHTOMATEN MIT SPINAT-SCHAFSKÄSE FÜLLUNG IM OFEN GESCHMORT UND MIT EINER JOGHURTSAUCE ÜBERBACKEN

估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69

Salatalar / Salate

COBAN SALATASIvegetarian

12.50

Coban Salad — HIRTENSALAT MIT PAPRIKA, GURKEN, TOMATEN UND SCHAFSKÄSE ABGESCHMECKT MIT GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

BÜYÜK SALATA – GROSSER SALATTELLERvegetarian

12.50

Large Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATEN, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

KÜCÜK SALATA – KLEINER SALATTELLERvegetarian

7.50

Small Mixed Salad with Feta — GRÜNER SALAT, MÖHREN, ZWIEBELN, GURKEN, TOMATE, OLIVEN UND SCHAFSKÄSE

估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

TAVUK SALATASI

16.50

Chicken Salad — GEMISCHTER SALAT MIT HÄHNCHENBRUSTFILETSTREIFEN

估算≈ 380 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 69

ROKA MIT LAMMFILET

28.50

Rocket Salad with Lamb Fillet — GEMISCHTER SALAT MIT RUCOLA, PINIENKERNEN, LAMMFILETSTREIFEN UND PARMESAN

估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

ZEYTINYAGLI KARIDES SALATASIpescatarian

24.50

Shrimp Salad with Olive Oil — GEMISCHTER SALAT MIT RIESEN-GARNELEN, WALLNÜSSEN, ÄPFEL, KITSCHTOMATEN, ROTEN ZWIEBELN UND OLIVENÖL-GRANATAPFEL-VINAIGRETTE

估算≈ 410 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Pideler

LAHMACUN

14.50

ZWEI KLEINE TÜRKISCHE PIZZEN MIT HACKFLEISCH UND FRISCHEM SALAT

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 71

PEYNIRLI PIDE (VEGT.)vegetarian

14.50

Cheese Pide — SCHAFSKÄSEPIZZA MIT FRISCHEM SALAT

估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 65

KIYMALI YUMURTALI PIDE

14.50

Meat and Egg Pide — HACKFLEISCHPIZZA MIT EI ÜBERBACKEN AN FRISCHEM SALAT

估算≈ 750 千卡62 克碳水均衡 65

Kindergerichte

CITIR CITIR

10.50

Chicken Nuggets and Fries — HAUSGENMACHTE HÄHNCHENBRUST-NUGGETS IM KNUSPRIGEM FLAKES MANTEL AN POMMES

估算≈ 780 千卡68 克碳水

KÖFTE

12.50

Meatballs and Fries — GEGRILLTE HACKFLEISCHFRIKADELLEN MIT POMMES FRITES

估算≈ 820 千卡65 克碳水

TAVUK SIS

13.50

Chicken Skewer and Fries — HÄHNCHENSPIESS MIT POMMES FRITES

估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 71

KINDER NUDELNvegetarian

7.90

Kids Pasta — IN TOMATENSAUCE GESCHWENKTE PASTA MIT PARMESAN

估算≈ 450 千卡65 克碳水

Beilagen

POMMES FRITESvegan

4.50

French Fries

估算≈ 320 千卡35 克碳水

BRATKARTOFFELN TÜRKISCHE ARTvegan

4.50

Turkish Style Fried Potatoes

估算≈ 280 千卡28 克碳水

MEDITERRANES GRILLGEMÜSEvegan

6.50

Mediterranean Grilled Vegetables

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

BEILAGEN SALATvegan

4.50

Side Salad

估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

EXTRA BULGURvegan

4.50

估算≈ 220 千卡32 克碳水均衡 69

ROSMARINKARTOFFELNvegan

5.50

Rosemary Potatoes

估算≈ 250 千卡30 克碳水

BROTKORBvegan

1.50

Bread Basket

估算≈ 280 千卡45 克碳水

HAUSGEMACHTE KRÄUTERBUTTERvegetarian

1.50

Herb Butter

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好

JOGHURTSAUCEvegetarian

2.00

Yogurt Sauce

估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好

PFEFFERSAUCE

3.50

Pepper Sauce

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好

DILL-SENFSAUCE

3.00

Dill Mustard Sauce

估算≈ 90 千卡5 克碳水糖尿病友好

Tatlilar / Dessert

BAKLAVA

8.50

SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER, HAUSGEMACHT

估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 32

BAKLAVA MIT MARAŞ EIS

10.50

Baklava with Maraş Ice Cream — SÜSSER BLÄTTERTEIG MIT PISTAZIEN UND LÄUTERZUCKER

估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30

KATMER

9.90

TÜRKISCHER BLÄTTERTEIG, FLUFFIG, MIT PISTAZIENCREME

估算≈ 480 千卡55 克碳水高热量 33

KÜNEFE

9.50

WARMES FADENTEIGGEBÄCK MIT MOZZARELLA, LEUTERZUCKER UND PISTAZIEN

估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31

BALLI YOGURTvegetarian

6.90

Yogurt with Honey and Walnuts — JOGHURT MIT HONIG UND WALNÜSSEN

估算≈ 310 千卡25 克碳水

TANDURE – DESSERT TELLER

10.80

Dessert Platter — SÜSSSPEISEN MIT OBST AB 2 PERSONEN, PRO PERSON

估算≈ 600 千卡70 克碳水高热量 32

TEREYAGLI HURMAvegetarian

10.50

Fried Dates with Vanilla Ice Cream — MEDJOUL DATTELN IN BUTTER GEBRATEN MIT VANILLEEIS, SAHNE UND PISTAZIEN

估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 35

FISTIKLI MARAŞ DONDURMASIvegetarian

9.50

Pistachio Maraş Ice Cream — TÜRKISCHES MILCHSPEISEEIS IN PISTAZIE GEWÄLZT, MIT KÜRBISKERNÖL UND BASILIKUM

估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42

这个菜单还正确吗？

85veggie
score估算

中东料理与丰富素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单设有素食专区，提供 Sebzeli Tava 和 etsiz bamja 等主菜。此外还有 hummus 和 Antep ezmesi 等纯素前菜。肉类与素食选择均很多，适合多人合餐。

81 道菜中包含 36 道素食和 15 道纯素菜

79dia
score估算

烤肉与蔬菜料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的烤肉和蔬菜选择。大多数烤肉主菜均配有新鲜沙拉。

52 糖尿病友好 · 81 菜品

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实用信息

地址: Frankfurter Str. 4, 38122 Braunschweig
营业时间: 周一12:00–15:00, 18:00–23:00
周二已打烊
周三12:00–15:00, 18:00–23:00
周四12:00–15:00, 18:00–23:00
周五12:00–15:00, 18:00–23:00
周六12:00–15:00, 18:00–23:00
周日12:00–15:00, 18:00–23:00
联系方式: +32531894558 info@restaurant-tandure.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-tandure.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 95 %

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