El Fontan
Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
营业中 · 直到 21:30
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Salade mixte(v)vegetarian
6.00
Mixed salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade de thon (f,v)pescatarian
10.00
Tuna salad
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade de tomates et chevre (g)vegetarian
8.00
Tomato and goat cheese salad
估算≈ 250 千卡7 克碳水糖尿病友好
Anchois a l’ail (f,g)pescatarian
6.00
Garlic anchovies
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Moules Vinaigrette (f,g)pescatarian
6.00
Mussels vinaigrette
估算≈ 150 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Rillettes de sardines (f)pescatarian
6.00
Sardine rillettes
估算≈ 220 千卡3 克碳水糖尿病友好
Ensaladilla rusa (e, mu)
6.00
Russian salad
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
Mousse au jambon ibérico (p, m)
8.00
Iberico ham mousse
估算≈ 260 千卡4 克碳水糖尿病友好
Jambon serrano (p)
12.00
Serrano ham
估算≈ 180 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cecina de buey–
12.00
Cecina de buey
估算≈ 160 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon ibérico (p, m)
20.00
Iberico ham
估算≈ 200 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assortiment ibérico (p,m)
18.00
Iberico assortment
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fromage manchego (m)vegetarian
8.00
Manchego cheese
估算≈ 350 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fromage picon (m)vegetarian
8.00
Picon cheese
估算≈ 360 千卡1 克碳水糖尿病友好
Fromage idiazabal (m)vegetarian
8.00
Idiazabal cheese
估算≈ 340 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assortiment de fromages (m)vegetarian
12.00
Cheese assortment
估算≈ 400 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pan con tomatevegan
4.00
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Croqquettes de fromage (e,m)vegetarian
6.00
Cheese croquettes
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
Croquettes d’iberico (e,m,p)
6.00
Iberico croquettes
估算≈ 260 千卡16 克碳水糖尿病友好
Aubergines grilles (v)vegan
6.00
Grilled aubergines
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Beignets de courgettes (v,e)vegetarian
6.00
Zucchini fritters
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
Pimientos padron (v)vegan
6.00
Padron peppers
估算≈ 120 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Champignons a l’ail (v,a)vegetarian
6.00
Garlic mushrooms
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Empanadillas (f,e)pescatarian
6.00
Empanadillas
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Beignes de morue (f,e)pescatarian
6.00
Cod fritters
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Moules tigre (f,e)pescatarian
6.00
Tiger mussels
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Calamares romana (f,e)pescatarian
12.00
Calamares romana
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好
Rabas alioli (f,e)pescatarian
10.00
Rabas with aioli
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好
Fritos de pescado (f,e)pescatarian
10.00
Fried fish
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Gambas a l’ail (f,a)pescatarian
16.00
Garlic prawns
估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gambas grilles (f)pescatarian
16.00
Grilled prawns
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73
Ailes de poulet a l’ail (g)
6.00
Garlic chicken wings
估算≈ 310 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chorizos a la sidra (p,a)
6.00
Chorizo in cider
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好
Chorizo con patatas (p,a)
6.00
Chorizo with potatoes
估算≈ 450 千卡30 克碳水
Parmentier au picadillo (p,m)
8.00
Picadillo parmentier
估算≈ 380 千卡25 克碳水糖尿病友好
Chili con carne (p)
8.00
Chili con carne
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Morcilla de burgos (p)
8.00
Morcilla de Burgos
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好
Boulettes sauce tomate (p,e)
6.00
Meatballs in tomato sauce
估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Arroz caldoso de pescado y mariscospescatarian
19.00
Fish and seafood soupy rice
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 73
Paella mariscospescatarian
19.00
Seafood paella
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
Fideuapescatarian
18.00
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Arroz negropescatarian
19.00
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 77
Fabada – Racion (p,v)
16.00
Fabada (Large)
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Fabada – 1/2 Racion (p,v)
8.00
Fabada (Small)
估算≈ 425 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lentejas con chorizo – Racion (p,v)
12.00
Lentils with chorizo (Large)
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Lentejas con chorizo – 1/2 Racion (p,v)
6.00
Lentils with chorizo (Small)
估算≈ 325 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 79
Callos a la madrileña
12.00
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Caprichos de solomillo
18.50
Sirloin tips
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak grille
16.00
Grilled steak
估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak en sauce (a,m) (Picon/Poivre/Champignons)
18.50
Steak with sauce
估算≈ 700 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Escalopines al cabrales (m)
18.50
Cabrales cheese scallops
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lomo con piquillos (p,v)
14.50
Pork loin with piquillo peppers
估算≈ 500 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Plato de la abuela (v,e,p)
12.50
Grandmother's plate
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tortilla (e)vegetarian
6.00
Spanish omelette
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Patatas bravas (v)vegetarian
6.00
Patatas bravas
估算≈ 400 千卡45 克碳水
Patatas alioli (e,m,v)vegetarian
6.00
Patatas alioli
估算≈ 450 千卡45 克碳水
Patatas cabrales (m)
6.00
Cabrales cheese potatoes
估算≈ 480 千卡45 克碳水
Patatas cuatro salsas (e,m,v)vegetarian
6.00
Four sauce potatoes
估算≈ 500 千卡45 克碳水
Portion de fritesvegetarian
4.00
French fries
估算≈ 350 千卡40 克碳水
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低碳水西班牙小吃选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白菜肴。Steak grille 含有 0 克碳水，Assortiment ibérico 含有 5 克。
48 糖尿病友好 · 59 菜品
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实用信息
- 地址
- Rue Haute 179, 1000 Bruxelles
- 营业时间
- 周一—周二—周三12:00–16:00, 18:00–21:30周四12:00–16:00, 18:00–21:30周五12:00–16:00, 18:00–21:30周六12:00–16:00, 18:00–21:30周日13:00–16:00Conflicting hours listed: some sections mention Mer-Sam 12:00-21:30 and Dim 13:00-18:00
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