Ino plage
15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
ALLERGÈNES A PARTAGER
Panisses traditionnelles & sa mayonnaise au citron confit
7.00
Chickpea fritters — Traditional chickpea fritters & preserved lemon mayonnaise
估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
Houmous au piment d’espelettevegan
8.00
Hummus — Hummus with espelette pepper
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Guacamole maison & ses tacos
9.00
Guacamole and Tacos — Homemade guacamole & tacos
估算≈ 550 千卡58 克碳水
Melon de saison & jambon speck
12.00
Melon and Speck Ham — Seasonal melon & speck ham
估算≈ 320 千卡22 克碳水
Beignets de fleurs de courgettevegetarian
13.00
Zucchini Flower Fritters — Zucchini flowers fritters
估算≈ 380 千卡28 克碳水糖尿病友好
Friture de calamars sauce tartare
16.00
Fried Calamari — Fried squid with tartare sauce
估算≈ 480 千卡24 克碳水糖尿病友好
Club sandwich au poulet
19.00
Chicken Club Sandwich — Chichen club sandwich
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Pinsa à la truffe d’étévegetarian
19.00
Truffle Pinsa — Summer with summer truffle
估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 66
ENTRÉES
Burrata crémeuse & Tomates à l’anciennevegetarian
18.00
Burrata and Tomatoes — Creamy burrata & heritage tomatoes
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Foie gras mi-cuit & sa brioche dorée
19.00
Foie Gras and Brioche — Semi-cooked foie gras with golden toasted brioche
估算≈ 520 千卡28 克碳水
Carpaccio de boeuf aux câpres & parmesan
19.00
Beef Carpaccio — Beef carpaccio with capers & parmesan
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tartare de saumon aux éclats de framboisespescatarian
19.00
Salmon Tartare — Salmon tartare with crushed raspberries
估算≈ 340 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade César gourmande
21.00
Caesar Salad — Gourmand Caesar salad
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salade Niçoise véritable au thon mi- cuitpescatarian
21.00
Niçoise Salad — Authentic Niçoise salad
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Céviche de Dorade aux agrumespescatarian
21.00
Sea Bream Ceviche — Sea bream ceviche with citrus
估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 76
Tartare de thon mangue & avocatpescatarian
24.00
Tuna Tartare — Tuna tartare with mango & avocado
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 73
DESSERTS
Belle île flottante aux pop-corn caramélisévegetarian
8.00
Floating Island — Floating island with caramel Popcorn
估算≈ 410 千卡48 克碳水
Pavlova aux fruits de saisonvegetarian
10.00
Pavlova — Seasoned fruit pavlova
估算≈ 350 千卡42 克碳水
Mi-cuit chocolat coeur coulant & sa glace vanillevegetarian
11.00
Chocolate Lava Cake — Molten chocolate lava cake & vanilla ice cream
估算≈ 620 千卡52 克碳水高热量 27
Cheesecake aux agrumesvegetarian
11.00
Citrus Cheesecake — Citrus cheesecake
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 30
Panna Cotta aux fruits rougesvegetarian
11.00
Red Berry Panna Cotta — Panna Cotta with red berries
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
Tiramisu spéculosvegetarian
11.00
Speculoos Tiramisu — Speculoos tiramisu
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
Crème brûlée aux framboisesvegetarian
11.00
Raspberry Crème Brûlée — Raspberry crème brûlée
估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 40
Café Gourmand
13.00
Gourmet coffee
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
CÔTÉ TERRE
Tartare de boeuf à la Française
21.00
Beef Tartare — French style beef tartare, mesclun salad & fresh fries
估算≈ 780 千卡55 克碳水
L’INO Burger (steak haché ou poulet, bacon & brie truffé)
22.00
Ino Burger — L’ Ino Burger (chopped steak or chicken, bacon & truffle brie) & fresh fries
估算≈ 1100 千卡65 克碳水
Suprême de volaille Fermier
23.00
Roast Chicken Breast — Free-range chicken breast & truffle mashed potatoes
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Tagliata de boeuf
25.00
Beef Tagliata — Sliced beef tagliata, rocket and parmesan salad & fresh fries
估算≈ 820 千卡50 克碳水
Magret de canard sauce miel & orange
25.00
Duck Breast — Duck breast with honey and orange sauce & herb-roasted baby potatoes
估算≈ 720 千卡40 克碳水均衡 65
ACCOMPAGNEMENT À LA CARTE
Salade verte & parmesanvegetarian
4.00
Green Salad with Parmesan — Green salad and parmesan
估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Frites fraîchesvegan
5.00
Fries — Fresh fries
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Risotto au parmesanvegetarian
6.00
Parmesan Risotto — Creamy parmesan risotto
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 68
Écrasé de pommes de terre à la truffe d’étévegetarian
7.00
Truffle Mashed Potatoes — Summer truffle mashed potatoes
估算≈ 300 千卡30 克碳水
Poêlée de légumes de saisonvegan
7.00
Sautéed Vegetables — Seasonal sautéed vegetables
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Supp Sauce - Truffe ou Poivre
4.00
Extra Sauce — Extra sauce - Truffle or pepper
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
CÔTÉ MER
Filet de loup sauce viergepescatarian
23.00
Sea Bass Fillet — Sea bass fillet with sauce vierge & julienned vegetables
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tataki de thon aux sésamespescatarian
24.00
Tuna Tataki — Sesame-crusted tuna tataki & seasonal stir-fried vegetables
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Linguini alle vongolepescatarian
25.00
Linguine with Clams — Linguini with clams
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
Risotto safrané aux crevettes en persilladepescatarian
27.00
Saffron Risotto with Shrimp — Saffron risotto with shrimp in garlic and parsley
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 75
Tentacule de poulpe grillée sauce viergepescatarian
34.00
Grilled Octopus — Grilled octopus tentacle with sauce vierge & preserved lemon hummus
估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
CÔTÉ VÉGÉTARIEN
Salade de quinoa exotique aux agrumesvegan
18.00
Quinoa Salad — Exotic quinoa salad with citrus fruits
估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 81
Bruschetta aux légumes du soleil & billes de mozzarellavegetarian
21.00
Vegetable Bruschetta — Bruschetta with Mediterranean Roasted Vegetables & mozzarella pearls
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 69
Tortellini ricotta épinardvegetarian
22.00
Ricotta Spinach Tortellini — Ricotta & spinach tortellini
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 71
MENU ENFANT
MENU ENFANT
14.00
Kids Menu — 1 jus ou soda, Filets de poulet panés ou steak haché ou filet de dorade, Riz ou frites, 1 Pot de glace
估算≈ 950 千卡110 克碳水
PETIT-DÉJEUNER
LE CLASSIQUEvegetarian
8.90
Classic Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Viennoiseries ou tartines beurre & confitures
估算≈ 680 千卡85 克碳水
LE HEALTHYvegetarian
12.90
Healthy Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
估算≈ 580 千卡70 克碳水均衡 66
LE GOURMANDvegetarian
15.90
Gourmet Breakfast — Boisson chaude au choix, Jus de fruits pressés, Oeufs au plat ou brouillés, Tartine avocat ou beurre & confitures, Fromage blanc, fruits frais, granola & miel
估算≈ 920 千卡80 克碳水
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蛋白质主导与蔬菜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种低血糖指数的蛋白质主菜。你可以通过配菜单选择蔬菜替代品。
18 糖尿病友好 · 47 菜品
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实用信息
- 地址
- 15t Promenade de la Plage, 06800 Cagnes-sur-Mer
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33492083513
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inoplage.com/