Pokoon
Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
BOWLS
Saïmin
12.90
Saimin noodles — NOUILLES, BOUILLON DE MISO, CAROTTE, FÈVES EDAMAME, RADIS, HARICOT VERT, CÉBETTES, CHOU CHINOIS
估算≈ 480 千卡65 克碳水均衡 73
BURGER
Bao x2
11.90
Bao buns — CAROTTE, CHOU ROUGE CONCOMBRE, SÉSAME CÉBETTE, OIGNONS FRITS SAUCE SPICY MAYO
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 67
MINI Sides
SOUPE Miso
3.50
Miso soup — CÉBETTE OPTION TOFU +1€
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
CREVETTES Tempura x3
4.90
Shrimp tempura — WASABI, SAUCE SPICY MAYO
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好
ALGUES Wakame
4.50
Wakame seaweed salad — GRAINES DE SÉSAME
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78
MINI Falafels x8vegetarian
4.50
Mini falafels — SAUCE SPICY MAYO
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
GYOZA
POULET ou LÉGUMES ou MIXTE
4.90
Gyoza — Cébette, Sauce Teriyaki
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70
DESSERTS
BANOFFEE Maison
3.50
Banoffee pie
估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 42
FROMAGE BLANC Mangue ou Fraise, Mueslivegetarian
3.50
Fromage blanc with mango or strawberry
估算≈ 280 千卡30 克碳水均衡 65
COOKIE Choco noisette ou 3 chocolats
3.00
Chocolate hazelnut cookie
估算≈ 220 千卡26 克碳水
PART DE CAKE Pistache, Citron, Chocolat, Banana Bread
3.00
Cake slice
估算≈ 310 千卡35 克碳水
MENU Bowl & Bao
BOWL OU BAO + BOISSON Soft
2.00
Bowl and Bao menu
估算≈ 650 千卡80 克碳水
BOWL OU BAO + BOISSON + DESSERT
5.00
Bowl, Bao and Dessert menu
估算≈ 850 千卡110 克碳水
MENU Enfant
MINI POKE BOWL POULET + Capri-Sun + Pom'Potes
8.90
Kids chicken poke bowl menu
估算≈ 620 千卡85 克碳水
MENU Etudiant
SMALL POKE BOWL 500ml À COMPOSER + BOISSON Soft
9.90
Student poke bowl menu
估算≈ 650 千卡80 克碳水
POKE BOWLS Signature
AKAU Saumonpescatarian
12.90
Salmon poke bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU MARINÉ, AVOCAT, CONCOMBRE, RADIS, MANGUE, EDAMAME, OIGNONS FRITS, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 85
TUNA Spicypescatarian
12.90
Spicy tuna poke bowl — RIZ À SUSHI, THON CRU MARINÉ, EDAMAME, CHOU BLANC & ROUGE, ALGUE WAKAME, ALGUE NORI, PICKLES, ALGUE WAKAME, SÉSAME, CUBETTE, SAUCE AU CHOIX
估算≈ 560 千卡60 克碳水均衡 85
HIKINA Poulet
12.90
Chicken poke bowl — RIZ À SUSHI, POULET RÔTI TERIYAKI, GUACAMOLE, CONCOMBRE, RADIS ANANAS, MAÏS, CAROTTE, SÉSAME, CACHAUÊTES, SAUCE AU CHOIX
估算≈ 610 千卡68 克碳水均衡 90
MOANA Crevettepescatarian
12.90
Shrimp poke bowl — RIZ À SUSHI, CREVETTES TROPICALES, AVOCAT, FEVES EDAMAME, CAROTTE CHOU ROUGE, ALGUE WAKAME, SÉSAME, SAUCE AU CHOIX
估算≈ 570 千卡62 克碳水均衡 85
BOWLS Chirashi
CHIRASHI Californiapescatarian
12.90
California chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, AVOCAT, MANGUE, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
估算≈ 590 千卡65 克碳水均衡 85
CHIRASHI Cheesepescatarian
12.90
Cheese chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, CREAM CHEESE, AVOCAT, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 77
CHIRASHI Protéinépescatarian
12.90
Protein chirashi bowl — RIZ À SUSHI, SAUMON CRU, THON CRU, AVOCAT, FEVES EDAMAME, SÉSAME, SAUCE SOJA SUCRÉE
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 82
BOWLS à composer
Bowl à composer Small
8.90
Custom poke bowl small
估算≈ 450 千卡50 克碳水均衡 81
Bowl à composer Medium
10.90
Custom poke bowl medium
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 85
Bowl à composer Large
13.90
Custom poke bowl large
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 88
这个菜单还正确吗？
29veggie
score估算
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供迷你法拉费尔和蔬菜饺子。没有素食主菜。
25 道菜中包含 2 道素食和 0 道纯素菜
34dia
score估算
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低碳水选择有限
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
低碳水化合物选项较少。大多数主食含有大量米饭或小麦。
5 糖尿病友好 · 25 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Boulevard La Fayette 59, 62100 Calais
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33321343118 contact@pokoon.fr
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokoon.fr/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 80 %