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Genki Châlons

Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne

休息中 · 营业时间 周一 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MENU EXPRESS
M1
16.90
Express Menu M1 — SALADE DE CHOU + SOUPE MISO + 3 GYOZAS PLAT: RAMEN AU CHOIX: OU CURRY POULET/VÉGÉ OU UDON AU BOEUF
估算≈ 1150 千卡145 克碳水
ENTRÉES
E1. KARAAGE
6.00
Karaage — POULET FRIT
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
E2. TAKOYAKI/6 Pièces
6.00
Takoyaki — BOULETTES AUX POULPES, CHOUX ET OIGNONS
估算≈ 280 千卡25 克碳水
E3. AGEDASHI-DOFUvegetarian
4.00
Agedashi Tofu — TOFU FRIT AU DASHI
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
E4. GYOZA/5 Pièces
5.00
Gyoza — RAVIOLI GRILLÉ POULET OU LÉGUMES
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
E5. WAKAMEvegan
4.00
Wakame Salad — SALADE D'ALGUES WAKAME
估算≈ 110 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72
E6. MISO SHIRU
3.50
Miso Soup — SOUPE MISO
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
E7. CABBAGE SALADvegan
3.50
Cabbage Salad — SALADE DE CHOU
估算≈ 50 千卡8 克碳水糖尿病友好
RAMEN
R1. MISO RAMEN
12.00
Miso Ramen — RAMEN AU MISO AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 67
R2. SHIO/SHOYU RAMEN
12.00
Shio Shoyu Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL/SOJA AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
估算≈ 820 千卡82 克碳水均衡 68
R3. GYUNIKU RAMEN
12.50
Gyuniku Ramen — RAMEN MISO AVEC BOEUF MIJOTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
估算≈ 880 千卡85 克碳水均衡 66
R4. TORI RAMEN
12.50
Tori Ramen — SHIO RAMEN AVEC 4 TRANCHES DE FILET DE POULET À BASE DE BOUILLON DE POULET
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 76
R5. 🌶SPICY RAMEN
13.00
Spicy Ramen — RAMEN AU MISO PIMENTÉ AVEC 4 TRANCHES DE CHASHU À BASE DE BOUILLON DE PORC
估算≈ 860 千卡86 克碳水均衡 67
R6. 🌶MABO RAMEN
11.50
Mabo Ramen — SHOYU RAMEN AVEC TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ À BASE DE BOUILLON DE PORC
估算≈ 810 千卡82 克碳水均衡 69
V1. VEGETABLE RAMENvegetarian
11.50
Vegetable Ramen — RAMEN À LA SAUCE SEL AVEC DES TRANCHES DE TOFU À BASE DE BOUILLON DE LÉGUME (AVEC OU SANS OEUF MARINÉ)
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77
V2. VEGETABLE CURRYvegetarian
11.00
Vegetable Curry — CURRY AUX LÉGUMES
估算≈ 720 千卡95 克碳水均衡 78
CURRY
C1. CHICKEN CURRY
11.00
Chicken Curry — CURRY AU POULET
估算≈ 750 千卡90 克碳水均衡 82
C2. CHICKEN KATSU CURRY
12.50
Chicken Katsu Curry — CURRY AVEC POULET PANÉ
估算≈ 980 千卡105 克碳水均衡 73
C3. KATSU CURRY
12.50
Katsu Curry — CURRY AVEC PORC PANÉ
估算≈ 1020 千卡105 克碳水均衡 65
C4. CURRY UDON
11.50
Curry Udon — SOUPE UDON AVEC CURRY AU POULET
估算≈ 780 千卡98 克碳水均衡 76
UDON
U1. GYUNIKU UDON
12.00
Gyuniku Udon — SOUPE UDON AUX BOEUF AVEC SAUCE SOJA SUCRÉ
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 73
U2. KATSU UDON
12.50
Katsu Udon — SOUPE UDON AVEC L'OMELETTE AU PORC PANÉ
估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 67
FRITURES
F1. CHICKEN KATSU
12.00
Chicken Katsu — POULET PANÉ AVEC LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 71
F2. TONKATSU
12.50
Tonkatsu — PORC PANÉ AVES LES SALADES (AVEC OU SANS RIZ)
估算≈ 800 千卡60 克碳水
DONBURI
P1. GYUDON
12.00
Gyudon — RIZ SURMONTÉ DE BOEUF AVEC LA SAUCE SOJA SUCRÉ
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 73
P2. KATSUDON
12.50
Katsudon — RIZ SURMONTÉ D'OMELETTE AU PORC PANÉ
估算≈ 850 千卡85 克碳水
P3. 🌶MABODON
11.50
Mabodon — RIZ SURMONTÉ DE TOFU ET PORC HACHÉ PIMENTÉ
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
SUPPLÉMENT DE GARNITURES
S1. BOEUF MIJOTÉ
3.50
Braised Beef
估算≈ 150 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
S2. CHASHU (PORC RÔTI) (5 TRANCHES)
3.50
Chashu Pork
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好
S3. FILET DE POULET (4 TRANCHES)
3.50
Chicken Fillet
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79
S4. OEUF MOLLET MARINÉvegetarian
1.50
Marinated Egg
估算≈ 80 千卡1 克碳水糖尿病友好
S5. POUSSE DE SOJAvegan
0.50
Soy Sprouts
估算≈ 30 千卡4 克碳水糖尿病友好
S6. NARUTO (5 TRANCHES)pescatarian
1.00
Naruto
估算≈ 40 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
S7. RIZ NATUREvegan, gluten_free
2.00
Steamed Rice
估算≈ 200 千卡45 克碳水
S8. NOUILLES
2.50
Noodles
估算≈ 220 千卡45 克碳水
DESSERTS
D1. DORAYAKIvegetarian
4.50
Dorayaki — PANCAKE FOURRÉ HARICOT ROUGE
估算≈ 320 千卡50 克碳水
D2. MOCHI GLACÉ/PIÈCEvegetarian
2.50
Mochi Ice Cream — PISTACHE, THÉ VERT, SÉSAME, MANGUE, PASSION, VANILLE, COCO CHOCOLAT, YUZU, LITCHI, SAKURA
估算≈ 120 千卡18 克碳水
D3. CHEESECAKEvegetarian
4.50
Cheesecake — YUZU/MATCHA
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
D4. TAIYAKIvegetarian
4.50
Taiyaki — GAUFRE FOURRÉE AUX HARICOTS ROUGE OU NUTELLA
估算≈ 300 千卡45 克碳水
D5. CHIFFON CAKEvegetarian
4.50
Chiffon Cake — GÂTEAU AÉRIEN AUX SÉSAMES NOIR
估算≈ 280 千卡35 克碳水
D6. CAKE MATCHAvegetarian
4.50
Matcha Cake — GÂTEAU MATCHA AUX HARICOTS ROUGE
估算≈ 320 千卡45 克碳水
D7. ICE CREAM/BOULEvegetarian
2.00
Ice Cream — BOULE DE GLACE PARFUMS : YUZU, THÉ VERT, COCO, SÉSAME NOIR
估算≈ 140 千卡18 克碳水

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66veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点蔬菜拉面或蔬菜咖喱。前菜有揚げ出し豆腐（炸豆腐）和海藻沙拉。

42 道菜中包含 15 道素食和 4 道纯素菜

46dia
score估算

日式前菜与蛋白质选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择前菜或额外蛋白质以控制碳水化合物。大多数主食如拉面和咖喱的碳水含量较高。

12 糖尿病友好 · 42 菜品

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地址
Rue Thiers 9, 51000 Châlons-en-Champagne
营业时间
周一12:00–14:30, 19:00–22:30
周二12:00–14:30, 19:00–22:30
周三12:00–14:30, 19:00–22:30
周四12:00–14:30, 19:00–22:30
周五12:00–14:30, 19:00–22:30
周六12:00–14:30, 19:00–22:30
周日已打烊
联系方式
+33981936168
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki51.com/fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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