Flunch - Claira, Centre Commercial Carrefour, D83
Centre Commercial Carrefour Route Départementale 83, 66530 Claira
营业中 · 直到 21:00
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
ENTREES FROIDES
Assiette avocat thon
Avocado and tuna plate
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Assiette de charcuterie
Charcuterie board
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好
Assiette de rosette
Rosette salami plate
估算≈ 380 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66
Assiette du pçheurpescatarian
Fisherman's plate
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette délice canard aux figues et son confit
Duck and fig plate
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好
Assiette italienne
Italian plate
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好
Assiette terrine campagnarde
Country terrine plate
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Avocat crevettes sauce caraïbepescatarian
Avocado and shrimp Caribbean style
估算≈ 340 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Avocat macédoinevegetarian
Avocado macédoine
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Cervelas fumé alsacien
Alsatian smoked cervelas
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon cru
Cured ham
估算≈ 280 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon cru melon
Cured ham and melon
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
La charcutière apéro
Charcuterie appetizer platter
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maquereau pomme persillépescatarian
Mackerel with parsley potato
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Oeuf macédoinevegetarian
Egg macédoine
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
Oeuf mayonnaisevegetarian
Egg mayonnaise
估算≈ 340 千卡4 克碳水糖尿病友好
Oeufs mimosvegetarian
Mimosa eggs
估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好
Petite salade caesar
Small Caesar salad
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Petite salade grecquevegetarian
Small Greek salad
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Petite salade pastèquevegan
Small watermelon salad
估算≈ 220 千卡20 克碳水
Rillette de maquereaupescatarian
Mackerel rillettes
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好
Saumon fumépescatarian
Smoked salmon
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tartelette avocat thonpescatarian
Avocado and tuna tartlet
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好
Tartelette façon pissaladièrepescatarian
Pissaladière tartlet
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好
Tomate au thonpescatarian
Tomato with tuna
估算≈ 160 千卡6 克碳水糖尿病友好
Tomate burratinavegetarian
Tomato and burratina
估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好
Tomate mimosvegetarian
Tomato mimosa
估算≈ 190 千卡7 克碳水糖尿病友好
Tomate oeuf anchoispescatarian
Tomato egg and anchovy
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Wrap mimosa crispy bacon
Mimosa wrap with crispy bacon
估算≈ 310 千卡22 克碳水糖尿病友好
Wrap salade d'oeuf jambon blanc
Egg salad and ham wrap
估算≈ 330 千卡24 克碳水糖尿病友好
ENTREES CHAUDES
Brie pané et sa saladevegetarian
Breaded Brie with salad
估算≈ 420 千卡20 克碳水糖尿病友好
SALAD BAR
Carottes râpéesvegan
Grated carrots
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Champignon à la grecquevegan
Greek style mushrooms
估算≈ 90 千卡8 克碳水糖尿病友好
Chou rouge émincévegan
Sliced red cabbage
估算≈ 80 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 72
Conchiglie tomatevegetarian
Conchiglie with tomato
估算≈ 180 千卡24 克碳水
Concombre naturevegan
Plain cucumber
估算≈ 40 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 69
Croutons baguettine thymvegan
Thyme baguette croutons
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Cèleri rémouladevegetarian
Celery rémoulade
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filets de maquereauxpescatarian
Mackerel fillets
估算≈ 190 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lentilles aux petits légumesvegan
Lentils with vegetables
估算≈ 160 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 82
Macédoine de légumesvegan
Vegetable macédoine
估算≈ 85 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Maisvegan
Corn
估算≈ 70 千卡15 克碳水糖尿病友好
Oeufs dursvegetarian
Hard boiled eggs
估算≈ 155 千卡1 克碳水糖尿病友好
Oignons rougesvegan
Red onions
估算≈ 40 千卡9 克碳水糖尿病友好
Pastèque fromages aux herbesvegetarian
Watermelon and herb cheese
估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好
Pommes de terre persilléesvegan
Parsley potatoes
估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salade Monbonito
Monbonito salad
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade azur
Azur salad
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade chêne laitue rougevegan
Red oak lettuce salad
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salade kousama harissavegan
Kousama harissa salad
估算≈ 130 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomates quartiersvegan
Tomato wedges
估算≈ 45 千卡8 克碳水糖尿病友好
Tomates quartiers de couleurvegan
Colored tomato wedges
估算≈ 45 千卡8 克碳水糖尿病友好
Trio choux carottesvegan
Cabbage and carrot trio
估算≈ 90 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
légumes grillésvegan
Grilled vegetables
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
mélange saladevegan
Mixed salad
估算≈ 60 千卡6 克碳水糖尿病友好
salade nordic soulvegetarian
Nordic Soul salad
估算≈ 170 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
salade spartacusvegetarian
Spartacus salad
估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 66
salade sultan of swingvegetarian
Sultan of Swing salad
估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
trio de poivronsvegan
Bell pepper trio
估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
BISTROT
Assiette de légumesvegan
Vegetable plate
估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70
Carbonade flamande
Carbonnade flamande
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Cassolette dieppoise
Dieppoise seafood casserole
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cassolette saumon poivron
Salmon and pepper casserole
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Colombo de porc
Pork Colombo
估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Confit de canard
Duck confit
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Coq au vin
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Croustillants de poulet X8
Crispy chicken
估算≈ 800 千卡40 克碳水
Curry de porc vindalloo
Pork Vindaloo curry
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73
Demi poulet rôti
Half roast chicken
估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Endives flamandesvegetarian
Flemish endives
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Escalope veau à la crème
Veal scallop with cream
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de poulet niçoise
Niçoise chicken fillet
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet merlu baies rosespescatarian
Hake fillet with pink peppercorns
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filet poulet champignons
Chicken fillet with mushrooms
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet poulet maroilles
Chicken fillet with Maroilles cheese
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet poulet sce champignons
Chicken fillet with mushroom sauce
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fritto misto calamars et colin d'Alaskapescatarian
Fritto misto (calamari and Alaska pollock)
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Galette veggievegetarian
Veggie galette
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 80
Gratin d'andouillette
Andouillette gratin
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Jambon découpe à volonté
Sliced ham
估算≈ 250 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jambon rôti à la découpe
Roast ham
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66
Jambonneau rôti 600 gr
Roasted pork knuckle
估算≈ 1100 千卡15 克碳水糖尿病友好
Jarret agneau ail et thym
Lamb shank with garlic and thyme
估算≈ 650 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kefta boeuf marocaine
Moroccan beef kefta
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Langue boeuf sce piquante
Beef tongue in spicy sauce
估算≈ 480 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lasagnes bolognaise
Lasagna Bolognese
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 65
Lasagnes épinards ricottavegetarian
Spinach and Ricotta Lasagna
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 65
Oeufs au platvegetarian
Fried eggs
估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好
Pané veggievegetarian
Veggie breaded fillet
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Parmentier boeuf confit
Beef confit Parmentier
估算≈ 720 千卡45 克碳水均衡 65
Parmentier de canard
Duck Parmentier
估算≈ 780 千卡45 克碳水
Paëlla océane à volontépescatarian
Seafood Paella
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 77
Poulet au champagne
Chicken with champagne
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Poulet basquaise
Chicken Basquaise
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet tikka massala
Chicken Tikka Masala
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poulet yakitori
Chicken Yakitori
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
Pâtes bolognaise
Pasta Bolognese
估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 71
Pâtes carbonara
Pasta Carbonara
估算≈ 720 千卡60 克碳水
Pâtes sce chorizo poivron
Pasta with chorizo and pepper
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 65
Quart de poulet rôti
Quarter roast chicken
估算≈ 420 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Ravioles carrées chèvrevegetarian
Goat cheese ravioli
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Ravioles grande tradition
Traditional ravioli
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 69
Rognons de porc crème d'ail
Pork kidneys with garlic cream
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rognons porc madère
Pork kidneys with Madeira sauce
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saucisse de Toulouse
Toulouse sausage
估算≈ 650 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de boeuf au poivre
Beef pepper sauté
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de porc chorizo
Pork and chorizo sauté
估算≈ 700 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de porc milanaise
Pork Milanese sauté
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de poulet gorgonzola
Chicken gorgonzola sauté
估算≈ 620 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sauté de veau aux olives
Veal sauté with olives
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sauté de veau milanaise
Veal Milanese sauté
估算≈ 600 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tenders de poulet
Chicken tenders
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 66
Vol-au-vent
估算≈ 750 千卡40 克碳水
Welsh
估算≈ 900 千卡60 克碳水
GRILLADES
Andouillette d'Arras
估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Andouillette de Troyes
估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bavette à l'échalote
Flank steak with shallots
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Boeuf charolais poivre
Charolais beef pepper
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochette araignée de porc
Pork spider skewer
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Côte à l'os
Bone-in ribeye
估算≈ 750 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de canard 250 g
Duck fillet
估算≈ 650 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filet de poulet grillé
Grilled chicken fillet
估算≈ 420 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 83
Foie de veau échalotes
Veal liver with shallots
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
Jambon grillé de Vendée
Grilled Vendée ham
估算≈ 450 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Maxi andouillette
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Noix de basse côte
Chuck steak
估算≈ 700 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pièce du boucher marinée
Marinated butcher's cut
估算≈ 620 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saucisse espelette
Espelette sausage
估算≈ 480 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché XL
XL ground beef steak
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché XL à cheval
XL ground beef steak with egg
估算≈ 840 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Steak haché de boeuf
Ground beef steak
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Steak haché oeuf à cheval
Ground beef steak with egg
估算≈ 640 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tranche de gigot d'agneau
Lamb leg slice
估算≈ 580 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Travers de porc
Pork ribs
估算≈ 720 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
GALETTES
Galette 3 fromagesvegetarian
3 cheese galette
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 69
Galette Fourme d'Ambertvegetarian
Fourme d'Ambert galette
估算≈ 820 千卡60 克碳水均衡 70
Galette américaine
American galette
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 65
Galette au boeuf tex mex
Tex Mex beef galette
估算≈ 920 千卡75 克碳水均衡 71
Galette au camembertvegetarian
Camembert galette
估算≈ 880 千卡60 克碳水均衡 68
Galette au chèvre et mielvegetarian
Goat cheese and honey galette
估算≈ 860 千卡70 克碳水均衡 69
Galette au saint marcellinvegetarian
Saint Marcellin galette
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Galette chèvre poivronsvegetarian
Goat cheese and pepper galette
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 69
Galette complète
Complete galette
估算≈ 780 千卡52 克碳水均衡 72
Galette italienne
Italian galette
估算≈ 680 千卡50 克碳水均衡 73
Galette jambon Maroilles
Ham and Maroilles galette
估算≈ 720 千卡46 克碳水均衡 69
Galette jambon fromage
Ham and cheese galette
估算≈ 750 千卡48 克碳水均衡 69
Galette saumon fumépescatarian
Smoked salmon galette
估算≈ 640 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
PASTA/PIZZA
Pizza 4 fromages biancavegetarian
4 cheese white pizza
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Pizza arménienne
Armenian pizza
估算≈ 880 千卡80 克碳水均衡 66
Pizza bolognaise
Bolognese pizza
估算≈ 920 千卡88 克碳水
Pizza catalane
Catalan Pizza
估算≈ 860 千卡82 克碳水均衡 67
Pizza chèvre mielvegetarian
Goat Cheese and Honey Pizza
估算≈ 910 千卡88 克碳水
Pizza fermière
Farmer's Pizza
估算≈ 940 千卡85 克碳水
Pizza indienne
Indian Pizza
估算≈ 930 千卡86 克碳水
Pizza italienne
Italian Pizza
估算≈ 850 千卡82 克碳水均衡 67
Pizza jambon maroilles
Ham and Maroilles Pizza
估算≈ 960 千卡84 克碳水
Pizza kebab
Kebab Pizza
估算≈ 980 千卡88 克碳水
Pizza margheritavegetarian
Margherita Pizza
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 66
Pizza montagnarde
Mountain Pizza
估算≈ 1020 千卡86 克碳水
Pizza orientale
Oriental Pizza
估算≈ 910 千卡84 克碳水均衡 65
Pizza paysanne
Country Pizza
估算≈ 850 千卡95 克碳水均衡 67
Pizza quatre fromagesvegetarian
Four Cheese Pizza
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
Pizza reine
Reine Pizza
估算≈ 900 千卡95 克碳水均衡 65
Pizza royale
Royale Pizza
估算≈ 950 千卡95 克碳水
Pizza saumonpescatarian
Salmon Pizza
估算≈ 880 千卡92 克碳水
Pizza saumon fumépescatarian
Smoked Salmon Pizza
估算≈ 920 千卡92 克碳水
Pizza spianata
Spianata Pizza
估算≈ 980 千卡95 克碳水
Pizza tartufata
Truffle Pizza
估算≈ 900 千卡95 克碳水均衡 65
Pizza végétariennevegetarian
Vegetarian Pizza
估算≈ 800 千卡90 克碳水均衡 74
GRANDES SALADES ET PLATS FROIDS
Assiette anglaise légumes chauds à volonté
English Plate with Hot Vegetables
估算≈ 450 千卡40 克碳水均衡 85
Gde salade caesar
Large Caesar Salad
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Grande salade grecquevegetarian
Large Greek Salad
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Grande salade italienne
Large Italian Salad
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Grande salade jambon melon
Ham and Melon Salad
估算≈ 500 千卡35 克碳水均衡 72
Jambon à la découpe crudités légumes chauds à volonté
Sliced Ham with Vegetables
估算≈ 600 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Poulet crudités et ses légumes à volonté
Chicken with Vegetables
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 89
Rôti de boeuf crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Beef with Vegetables
估算≈ 700 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Rôti de porc crudités et ses légumes chauds à volonté
Roast Pork with Vegetables
估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Salade caesar poulet
Chicken Caesar Salad
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade de brie panévegetarian
Breaded Brie Salad
估算≈ 700 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salade jambon oeuf poché
Ham and Poached Egg Salad
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade lyonnaise avec brie pané
Lyonnaise Salad with Breaded Brie
估算≈ 680 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salade lyonnaise pomme de terre et lardons
Lyonnaise Salad with Potatoes and Bacon
估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade parisienne
Parisian Salad
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salade à la lyonnaise
Lyonnaise Salad
估算≈ 510 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
SANDWICHES
Le Sandwich Fromagevegetarian
Cheese Sandwich
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Le Sandwich Poulet
Chicken Sandwich
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 67
Le Sandwich thonpescatarian
Tuna Sandwich
估算≈ 560 千卡46 克碳水
Le fromagervegetarian
The Cheesemonger Sandwich
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Le jambon emmental
Ham and Emmental Sandwich
估算≈ 590 千卡45 克碳水
Burger
Double rosti chicken
Double Rosti Chicken Burger
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Double rosti fishpescatarian
Double Rosti Fish Burger
估算≈ 880 千卡62 克碳水
Double rosti tennessee
Double Rosti Tennessee Burger
估算≈ 980 千卡68 克碳水
Double rosti veggievegetarian
Double Rosti Veggie Burger
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 67
Rosti burger tennessee
Rosti Tennessee Burger
估算≈ 780 千卡55 克碳水
Rösti burger brie truffévegetarian
Truffle Brie Rosti Burger
估算≈ 850 千卡58 克碳水
Rösti burger chicken
Chicken Rosti Burger
估算≈ 750 千卡52 克碳水均衡 65
Rösti burger fishpescatarian
Fish Rosti Burger
估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 65
PLANCHA
Aile de raie sauce aux câpres MSCpescatarian
Stingray Wing with Caper Sauce
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Dos de colin msc poivronspescatarian
Pollock Loin with Peppers
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Filet bar sauce viergepescatarian
Sea bass fillet with sauce vierge
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filet de barpescatarian
Sea bass fillet
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filet de bar escabèchepescatarian
Sea bass fillet escabèche
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Filets de rouget poivronspescatarian
Red mullet fillets with peppers
估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
Fish and chips MSCpescatarian
Fish and chips
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Grenadier bleu escabèche mscpescatarian
Blue grenadier escabèche
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Lieu jaune beurre nantais mscpescatarian
Haddock with Nantes butter
估算≈ 380 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Limande sce beurre nantais MSCpescatarian
Plaice with Nantes butter
估算≈ 380 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Moule au roquefort MSCpescatarian
Mussels with roquefort
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moule marinière MSCpescatarian
Mussels marinière
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 81
Moule marinières à vol MSCpescatarian
Mussels marinière (all you can eat)
估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 84
Moule à la crème MSCpescatarian
Mussels with cream
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moules roquefort à vol MSCpescatarian
Mussels roquefort (all you can eat)
估算≈ 600 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Moules à la crème à vol MSCpescatarian
Mussels with cream (all you can eat)
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pavé de thon sce bistrotpescatarian
Tuna steak bistro sauce
估算≈ 360 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
Poisson à la bordelaise MSCpescatarian
Fish Bordelaise style
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Risotto Saint Jacques MSCpescatarian
Scallop risotto
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
Saumon msc sce bistrot newpescatarian
Salmon bistro sauce
估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saumon rose Pacifique MSCpescatarian
Pacific pink salmon
估算≈ 380 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66
Seiches en persilladepescatarian
Cuttlefish with garlic parsley
估算≈ 310 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Steak de thon sce viergepescatarian
Tuna steak with sauce vierge
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 72
poisson pané sce tartarepescatarian
Breaded fish with tartare sauce
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Couscousserie
Couscous légumesvegetarian
Vegetable couscous
估算≈ 450 千卡75 克碳水均衡 71
Couscous royal
Royal couscous
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 86
Couscous à volonté
Couscous (all you can eat)
估算≈ 1200 千卡140 克碳水
L'UNIVERS ENFANT
Assiette légumes enfantvegetarian
Kids vegetable plate
估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Burger enfant
Kids burger
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Burger poulet enfant
Kids chicken burger
估算≈ 520 千卡42 克碳水
Jambon rôti enfant
Kids roast ham
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Le ptit haché au boeuf
Kids minced beef
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pizza margherita enfantvegetarian
Kids pizza margherita
估算≈ 500 千卡60 克碳水均衡 69
Poisson pané enfantpescatarian
Kids breaded fish
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Tenders de poulet enfant
Kids chicken tenders
估算≈ 450 千卡30 克碳水
FROMAGES
1/4 de livarotvegetarian
Livarot cheese
估算≈ 350 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
1/4 de neufchâtelvegetarian
Neufchâtel cheese
估算≈ 300 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette 3 fromages mimolette camembert chèvrevegetarian
Three cheese plate (Mimolette, Camembert, Goat)
估算≈ 550 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette de fromages normandsvegetarian
Normandy cheese platter
估算≈ 600 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette fromage prestigevegetarian
Prestige cheese platter
估算≈ 700 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Assiette tradition 3 fromagesvegetarian
Traditional three cheese platter
估算≈ 500 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brie pasteurisévegetarian
Pasteurized Brie
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Brique du nordvegetarian
Brique du Nord cheese
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Bûche de chèvrevegetarian
Goat cheese log
估算≈ 310 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Camembertvegetarian
估算≈ 340 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chaource A.O.C.vegetarian
Chaource AOC cheese
估算≈ 330 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chèvre long fermiervegetarian
Farm goat cheese
估算≈ 310 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Duo de fromage noelvegetarian
Christmas cheese duo
估算≈ 550 千卡4 克碳水糖尿病友好
Maroilles AOCvegetarian
Maroilles AOC cheese
估算≈ 350 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Meule de besacvegetarian
Meule de Besac cheese
估算≈ 330 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mimolette jeunevegetarian
Young Mimolette cheese
估算≈ 360 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Montbriacvegetarian
Montbriac cheese
估算≈ 340 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Reblochonvegetarian
估算≈ 350 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rocamadour AOP grand cruvegetarian
Rocamadour AOP
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
St Marcellinvegetarian
估算≈ 310 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tendre bleuvegetarian
估算≈ 340 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
PATISSERIES
Bavarois chocolatvegetarian
Chocolate Bavarois
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 35
Bavarois framboisevegetarian
Raspberry Bavarois
估算≈ 380 千卡38 克碳水高热量 37
Brownievegetarian
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 41
Bûche mangue passionvegetarian
Mango Passion Fruit Log
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Cookie caramel pecanvegetarian
Caramel Pecan Cookie
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Cookie choco noisettevegetarian
Chocolate Hazelnut Cookie
估算≈ 340 千卡32 克碳水高热量 42
Cookie choco pépite chocovegetarian
Chocolate Chip Cookie
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Cookie gourmand nutellavegetarian
Nutella Cookie
估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 28
Cookie gourmand snickersvegetarian
Snickers Cookie
估算≈ 550 千卡58 克碳水高热量 30
Cookie vanille pépite chocolatvegetarian
Vanilla Chocolate Chip Cookie
估算≈ 440 千卡54 克碳水高热量 37
Crêpe mousseline fraisesvegetarian
Strawberry Mousseline Crepe
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 26
Crêpe pistache chocolatvegetarian
Pistachio Chocolate Crepe
估算≈ 720 千卡65 克碳水高热量 27
Crêpe pistache framboisesvegetarian
Pistachio Raspberry Crepe
估算≈ 680 千卡62 克碳水高热量 29
Crêpe poire chocolatvegetarian
Pear Chocolate Crepe
估算≈ 640 千卡68 克碳水高热量 30
Eclair au chocolatvegetarian
Chocolate Eclair
估算≈ 320 千卡38 克碳水
Flan naturevegetarian
Plain Flan
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 34
Gaufre liégeoisevegetarian
Liege Waffle
估算≈ 480 千卡65 克碳水高热量 36
Gâteau anniversaire chocolatvegetarian
Chocolate Birthday Cake
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 30
Gâteau au chocolat copeauxvegetarian
Chocolate Shaving Cake
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 31
Gâteau basquevegetarian
Basque Cake
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 39
Le trio de mini beignetsvegetarian
Mini Beignets Trio
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 31
Marbré chocolatvegetarian
Chocolate Marble Cake
估算≈ 380 千卡48 克碳水高热量 40
Merveilleux spéculoosvegetarian
Speculoos Merveilleux
估算≈ 480 千卡42 克碳水高热量 30
Moelleux choco cocovegetarian
Chocolate Coconut Soft Cake
估算≈ 460 千卡40 克碳水高热量 34
Moelleux citron mascarponevegetarian
Lemon Mascarpone Soft Cake
估算≈ 440 千卡42 克碳水高热量 31
Muffinvegetarian
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Puddingvegetarian
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
Rocher croquant chocolatvegetarian
Crunchy Chocolate Rocher
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 41
Tarte aux pommesvegetarian
Apple Tart
估算≈ 400 千卡50 克碳水高热量 42
Tarte pistachesvegetarian
Pistachio Tart
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 40
Tartelette aux fraisesvegetarian
Strawberry Tartlet
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Tartelette aux fraises et crème sucrée vanilléevegetarian
Strawberry Tartlet with Vanilla Cream
估算≈ 420 千卡40 克碳水高热量 35
Tartelette citron meringuéevegetarian
Lemon Meringue Tartlet
估算≈ 380 千卡42 克碳水高热量 34
Tartelette framboisesvegetarian
Raspberry Tartlet
估算≈ 310 千卡32 克碳水
Tartelette framboises crème fouettéevegetarian
Raspberry Tartlet with Whipped Cream
估算≈ 410 千卡35 克碳水高热量 43
Tartelette tatinvegetarian
Tatin Tartlet
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 37
Tropéziennevegetarian
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 27
ENTREMETS EN COUPE
Banane à la crème fouettée et sauce au chocolatvegetarian
Banana with Whipped Cream and Chocolate Sauce
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Coupe crème fouettéevegetarian
Whipped Cream Sundae
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好
Coupe fraise c fouéttéevegetarian
Strawberry Whipped Cream Sundae
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Coupe profiterolesvegetarian
Profiteroles Sundae
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Crumble pommesvegetarian
Apple Crumble
估算≈ 420 千卡55 克碳水
Crumble pìhesvegetarian
Peach Crumble
估算≈ 410 千卡52 克碳水高热量 42
Crème brulée framboisesvegetarian
Raspberry Crème Brûlée
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Crème brulée pralinévegetarian
Praline Crème Brûlée
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 32
Crème brûléevegetarian
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Crème brûlée pistache
Pistachio crème brûlée
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 39
Crème caramel
估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 41
Crémeux framboises spéculoos
Raspberry speculoos creamy dessert
估算≈ 510 千卡48 克碳水高热量 32
Délice banane chocolat xxl
Banana chocolate delight
估算≈ 780 千卡72 克碳水高热量 25
Délice fraises
Strawberry delight
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 38
Délice framboise
Raspberry delight
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 38
Délice framboises xxl
Raspberry delight xxl
估算≈ 480 千卡52 克碳水高热量 33
Délice tatin
Tatin delight
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Faissellevegetarian
Faisselle cheese
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
Faisselle fruits rougesvegetarian
Faisselle with red fruits
估算≈ 240 千卡22 克碳水
Fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream
估算≈ 310 千卡24 克碳水
Fromage blanc fraisesvegetarian
Fromage blanc with strawberries
估算≈ 220 千卡20 克碳水均衡 67
Fromage blanc framboisesvegetarian
Fromage blanc with raspberries
估算≈ 220 千卡20 克碳水均衡 67
Fromage blanc melon mielvegetarian
Fromage blanc with melon and honey
估算≈ 260 千卡30 克碳水
Mousse au chocolat
Chocolate mousse
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Mousse pistache chocolat
Pistachio chocolate mousse
估算≈ 440 千卡32 克碳水
Panna cotta passionvegetarian
Passion fruit panna cotta
估算≈ 310 千卡26 克碳水高热量 42
Pavlova framboisesvegetarian
Raspberry pavlova
估算≈ 420 千卡58 克碳水高热量 39
Petit délice framboises
Small raspberry delight
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Petite mousse chocolat
Small chocolate mousse
估算≈ 240 千卡18 克碳水
Tiramisu
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Tiramisu framboise spéculoos
Raspberry speculoos tiramisu
估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 31
Xxl fraises crème fouettéevegetarian
Strawberries with whipped cream xxl
估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 43
Xxl pavlova fraisesvegetarian
Strawberry pavlova xxl
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Xxl tiramisu
Tiramisu xxl
估算≈ 650 千卡45 克碳水高热量 26
FRUITS
Assiette de melonvegan
Melon plate
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Clémentinesvegan
Clementines
估算≈ 60 千卡14 克碳水糖尿病友好
Coupe de raisinsvegan
Grape cup
估算≈ 100 千卡25 克碳水
Melon surprisevegan
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Salade de fruitsvegan
Fruit salad
估算≈ 90 千卡22 克碳水
GLACES
Cookie dough
Cookie dough ice cream
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 42
Soleil fruitévegetarian
Fruity sun ice cream
估算≈ 220 千卡35 克碳水高热量 32
Stracciatella gourmandevegetarian
Stracciatella ice cream
估算≈ 300 千卡30 克碳水高热量 42
VIENNOISERIES
Baguette confiturevegan
Baguette with jam
估算≈ 320 千卡55 克碳水高热量 42
Beignet long choco
Chocolate long doughnut
估算≈ 420 千卡50 克碳水
Brioche bonhomme pépites au chocolat
Chocolate chip brioche
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 41
Chausson aux pommes
Apple turnover
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Croissant
估算≈ 230 千卡25 克碳水糖尿病友好
Pain au chocolat
估算≈ 310 千卡30 克碳水
Pain aux raisins
估算≈ 330 千卡40 克碳水
Petit pain rustique beurre confiturevegetarian
Rustic bread with butter and jam
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Toasté nutellavegetarian
Nutella toast
估算≈ 380 千卡38 克碳水高热量 41
Torsade au chocolat
Chocolate twist
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 42
GRIGNOTAGES
Chips sel de mervegan
Sea salt chips
估算≈ 540 千卡45 克碳水
Donuts nutellavegetarian
Nutella donuts
估算≈ 420 千卡48 克碳水高热量 42
DESSERTS ENFANT
Cornet 1 boule enfantvegetarian
Kids ice cream cone
估算≈ 210 千卡30 克碳水
La Flunchy crêpe au sucrevegetarian
Sugar crepe
估算≈ 280 千卡45 克碳水高热量 39
La Flunchy crêpe nutellavegetarian
Nutella crepe
估算≈ 380 千卡48 克碳水
CAFE GOURMAND
Demi brownie
Mini brownie
估算≈ 180 千卡22 克碳水
Demi marbré chocolat
Mini chocolate marble cake
估算≈ 160 千卡24 克碳水
Mini beignet
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Mini crumble pommes
Mini apple crumble
估算≈ 190 千卡25 克碳水
Mini crème brûlée
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好
Mini crème caramel
估算≈ 140 千卡18 克碳水均衡 70
Mini muffin
估算≈ 160 千卡22 克碳水
Pastel de nata
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Verrine délice framboise
Raspberry delight verrine
估算≈ 160 千卡22 克碳水
这个菜单还正确吗？
82veggie
score估算
score估算
蔬菜选择丰富的自助餐
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
沙拉吧提供多种选择，如蔬菜扁豆和烤蔬菜。热菜包括菠菜里科塔奶酪千层面和蔬菜煎饼。
358 道菜中包含 153 道素食和 27 道纯素菜
89dia
score估算
score估算
Flunch 低碳饮食指南
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供丰富的蛋白质主菜和全面的沙拉吧。许多菜品的碳水化合物含量较低。
185 糖尿病友好 · 358 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Centre Commercial Carrefour Route Départementale 83, 66530 Claira
- 营业时间
- 周一09:30–21:00周二09:30–21:00周三09:30–21:00周四09:30–21:00周五09:30–21:00周六09:30–21:00周日11:00–15:00Retrait (Takeaway) hours differ: Mon-Sat 08:30-19:00, Sun 08:30-15:00
- 联系方式
- +33468644213
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flunch.fr/restaurant/claira/flunch-perpignan-claira/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 79 %