Ô 4 Saisons - Couëron, 44 Rte de Saint-Etienne

Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron

休息中 · 营业时间周一 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ENTRÉES

Terrine Ô4S

估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好

Petite Salade 4 Saisonsvegetarian

5.90

Small Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

11.80

Large Four Seasons Salad — (Salade, concombre, betterave chiogga, asperge, pdt rissolées, feta, sésame )

估算≈ 440 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 79

Fish and Chips

11.90

(Cabillaud pané, frites, sauce tartare)

估算≈ 850 千卡75 克碳水

Burger Burrata

15.90

Burrata Burger — Steak 150g, salade, tomate, burrata et pesto

估算≈ 920 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 66

Burger Végétarienvegetarian

15.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, burrata et pesto

估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 77

Noix d'entrecôte de bœuf maturée 250g

20.50

Ribeye Steak — Beurre maître d'hôtel avec frites et salade

估算≈ 980 千卡40 克碳水

DESSERTS

Assiette de 3 Fromagesvegetarian

7.00

Cheese Plate

估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好

Café/Thé gourmand

7.00

Coffee/Tea Gourmand

估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 36

Coulant chocolat

5.90

Chocolate Lava Cake

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35

Boule de glace

3.00

Ice Cream Scoop — Vanille, Mangue, Coco, Citron, Framboise, Chocolat

估算≈ 180 千卡22 克碳水

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - ENTRÉES

Salade melon & mozzarellavegetarian

Melon and Mozzarella Salad

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好

Assiette gourmande

Gourmet Platter — (accras, calamars, oeufs mayo et terrine)

估算≈ 650 千卡35 克碳水

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - PLATS

Suprême de poulet sauce marchand de vin et frites

Chicken Supreme

估算≈ 780 千卡45 克碳水

Araignée de porc sauce barbecue et écrasé de patate douce

BBQ Pork Shoulder

估算≈ 680 千卡35 克碳水均衡 73

Marmite du pécheur

Fisherman's Stew — (lieu et encornet) crème de curry et riz

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 73

MENU DU JOUR VENDREDI 26 SEPTEMBRE - DESSERTS

Paris Brest

估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 31

Coupe fraise melba

Strawberry Melba — (glace vanille fraise, morceaux de fraises et coulis)

估算≈ 380 千卡45 克碳水

ENTRÉES

Terrine Ô4S

5.90

估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好

PLATS

Burger Printemps

15.90

Spring Burger — Steak 150g, salade, tomate, pickles, sauce fromagère aid des ours (Tome de Couéron)

估算≈ 880 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 68

Pavé boeuf black angus 200g

18.00

Black Angus Steak — Beurre maître avec frites et salade

估算≈ 950 千卡55 克碳水

Magret de canard entier

20.00

Duck Breast — Rôti au miel avec frites et salade

估算≈ 920 千卡60 克碳水

DESSERTS

Salade de fruitsvegan, vegetarian

5.90

Fruit Salad

估算≈ 120 千卡28 克碳水

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - ENTRÉES

Salade façon taboulévegan, vegetarian

Tabbouleh Salad — Semoule, concombre, carottes, tomates

估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 77

Assiette Terre Mer

Land and Sea Platter — Rillette de Tourteaux, toast chèvre chaud et terrine de lapin

估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好

Rouleaux printemps

Spring Rolls — sauce aigre douce, soja

估算≈ 320 千卡30 克碳水

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - PLATS

Boudin blanc au porto sauce vin rouge et écrasé de pdt

White Pudding with Porto

估算≈ 680 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Tagliatelles saumon fumé et basilic

Salmon Tagliatelle

估算≈ 720 千卡65 克碳水

Collier d'agneau crème d'ail et écrasé de pdt

Lamb Neck

估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

MENU DU JOUR VENDREDI 11 AVRIL - DESSERTS

Tarte myrtillevegetarian

Blueberry Tart

估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43

Tiramisu à l'orange

Orange Tiramisu

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34

Ile flottantevegetarian

Floating Island

估算≈ 250 千卡30 克碳水

ENTRÉES

Terrine du jour

6.50

Terrine of the Day

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Petite Salade Tartiflettevegetarian

6.50

Small Tartiflette Salad — (Voir grande salade - possibilité végétarienne)

估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好

PLATS

Grande Salade Tartiflette

13.00

Large Tartiflette Salad — (Salade, carottes, pdt rissolées, lardons, oignons et toast de reblochon)

估算≈ 780 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 77

Fish and Chips

12.50

估算≈ 850 千卡65 克碳水

Burger Montagnard

16.90

Mountain Burger — Steak 150g, galette de pdt, reblochon, tomates, salade et sauce moutarde

估算≈ 1100 千卡70 克碳水

Burger végétarienvegetarian

16.90

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, reblochon et sauce moutarde

估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 74

Brochette d'onglet de boeuf 170g

18.00

Beef Hanger Steak Skewer — sauce poivre avec frites et salade

估算≈ 920 千卡55 克碳水

DESSERTS

Coulant chocolat

6.00

Chocolate Lava Cake

估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 35

Profiteroles

6.50

Glace vanille, sauce chocolat chaud

估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 26

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - ENTRÉES

Salade de poulet

Chicken Salad — (Salade, crudités, morbier, sauce barbecue)

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67

Foccacia maison, beurre persillé, carottes et encornets

Focaccia with Squid

估算≈ 480 千卡35 克碳水

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - PLATS

Paleron de bœuf confit et écrasé de pdt

Beef Chuck Confit

估算≈ 720 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Escalope de dinde sauce champignon marsala et frites

Turkey Escalope

估算≈ 850 千卡55 克碳水

Filet d'eglefin crème de safran au curry et écrasé de pdt

Haddock Fillet

估算≈ 620 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73

Accompagnements : Fondue de choux blanc au paprika fumévegan, vegetarian

White Cabbage Fondue

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

MENU DU JOUR MERCREDI 14 JANVIER - DESSERTS

Riz au lait façon crème brûléevegetarian

Rice Pudding Crème Brûlée

估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 34

Tarte citron et chantillyvegetarian

Lemon Tart

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31

ENTRÉES

Terrine de sanglier

6.50

Wild Boar Terrine

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Petite Salade 4 Saisons (voir grande salade)

6.50

Four Seasons Salad

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

PLATS

Grande Salade 4 Saisonsvegetarian

12.20

Four Seasons Salad — Salade, potimarron rôti au miel, poêlée de champignon, betterave, morbier et croutons

估算≈ 580 千卡35 克碳水均衡 71

Burger Cantal

16.50

Cantal Burger — Steak 150g, bacon, oignons confits, cantal, tomates, salade et sauce moutarde

估算≈ 950 千卡50 克碳水

Burger végétarienvegetarian

16.50

Vegetarian Burger — Galette de légume fondante & céréales, salade, tomate, oignons confits, cantal et sauce moutarde

估算≈ 780 千卡60 克碳水均衡 69

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - ENTRÉES

Salade gésiers, lardons & croutons

Gizzard Salad with Bacon

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69

Tiramisu tomates confites, crème fouettée et thons

Tomato and Tuna Tiramisu

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - PLATS

Saucisse de Toulouse au muscadet crème de chorizo et purée de patate douce

Toulouse Sausage with Chorizo Cream

估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72

Blanquette de dinde à l'ancienne et riz

Turkey Blanquette

估算≈ 650 千卡45 克碳水

Pavé de saumon crème de curry et purée de patate doucepescatarian

Salmon with Curry Cream

估算≈ 680 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73

Accompagnement : Fondue de chou blanc et butternut rôti au tandoorivegetarian, vegan

Tandoori Roasted Butternut and Cabbage

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75

MENU DU JOUR MARDI 18 NOVEMBRE - DESSERTS

Précieux myrtille

Blueberry Genoise Cake — génoise fourrée à la myrtille et mousse de marmelade

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37

Mousse de fromage blanc aux daims et caramel beurre salé

Fromage Blanc Mousse with Venison and Caramel

估算≈ 380 千卡30 克碳水

Tartelette citron, framboise et chocolat

Lemon Raspberry Chocolate Tartlet

估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 31

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实用信息

地址: Route de Saint-etienne de Montluc 44, 44220 Couëron
营业时间: 周一12:00–14:00
周二12:00–14:00
周三12:00–14:00
周四12:00–14:00
周五12:00–14:00
周六—
周日—
联系方式: +33240864609 oquatresaisons@gmail.com
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oquatresaisons.wixsite.com/o4saisonscoueron
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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