Ohana Poké & More - Den Haag, Prinsestraat

Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag

休息中 · 营业时间 12:00

€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

SIDE DISHES

gyoza

5.10

4pcs

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好

veggie gyozavegetarian

5.10

4pcs

估算≈ 180 千卡26 克碳水均衡 73

mini springrolls

4.80

spring rolls — 6pcs

估算≈ 280 千卡32 克碳水

fried shrimps

5.50

fried shrimp — 4pcs

估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好

chicken bites

5.50

4pcs

估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好

shrimp croquette

5.50

5pcs

估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好

edamamevegan

5.50

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Sets

Aloha salmon set (14 pcs)

18.50

Aloha salmon set — 2 pcs tuna sashimi/4 pcs salmon maki/4 pcs moku salmon roll/4 pcs salmon nigiri

估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 74

Hulu tuna set (14 pcs)

19.50

Hulu tuna set — 2pcs tuna sashimi/4pcs tuna maki/4 pcs tuna volcano roll/4 pcs tuna nigiri

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 81

Maki sunrise 1P (20 pcs)

25.50

Maki sunrise 1P — 4pcs waikiki roll/4 pcs ebi maui roll/4pcs crispy ahu roll/4 pcs tuna volcano roll/4pcs cali beach roll

估算≈ 950 千卡90 克碳水均衡 77

Nigiri set (8 pcs)

18.50

Nigiri set — 4 pcs salmon nigiri/4 pcs tuna nigiri

估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78

Ohana maki set 1P (20 pcs)

18.50

Ohana maki set 1P — 4pcs cripsy ahu roll/4pcs cali beach roll/4 pcs vegan delight/4pcs salmon maki/4pcs cucumber maki

估算≈ 820 千卡85 克碳水均衡 76

Small maki set (16 pcs)

9.00

Small maki set — 4 pcs salmon maki/4 pcs tuna maki/4 pcs cucumber maki/4 pcs avocado maki

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 81

Temaki set (4 pcs)

13.95

Temaki set — 1 pcs salmon temaki/1pcs tuna temaki/1 pcs ebi fry temaki/1 pcs california temaki

估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 73

Vegan set (16 pcs+edamame)vegan

18.25

Vegan set — 8 pcs vegan delight/4 pcs cucumber maki/4 pcs avocado maki/1 portion edamame

估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 84

Salmon & Tuna mix set (14pcs)

19.50

Salmon & Tuna mix set — 1pcs tuna sashimi 1 piece salmon sashimi /4pcs salmon maki/4 pcs tuna volcano roll/2 pcs tuna nigiri / 2 pcs salmon nigiri

估算≈ 760 千卡65 克碳水均衡 75

Maki sunrise 2P (40 pcs)

51.00

Maki sunrise 2P — 8 pcs waikiki roll/8 pcs ebi maui roll/8 pcs crispy ahu roll/8 pcs tuna volcano roll/8 pcs cali beach roll

估算≈ 1900 千卡180 克碳水

Ohana maki set 2P (40 pcs)

37.50

Ohana maki set 2P — 8 pcs crispy ahu roll/8 pcs cali beach roll/8 pcs vegan delight/8pcs salmon maki/8 pcs cucumber maki

估算≈ 1640 千卡170 克碳水高热量 42

Ohana special menu (64 pcs)

59.50

Ohana special menu — 8pcs pua chicken roll/8 pcs tiger salmon roll/8 pcs cali beach roll/8 pcs crispy ahu roll/8 pcs salmon maki/8pcs tuna maki/8pcs avocado maki/8 pcs cucumber maki

估算≈ 2500 千卡230 克碳水

Sushi mix menu (44 pcs)

46.50

Sushi mix menu — 8 pcs salmon maki/8pcs cucumber maki/4 pcs salmon sashimi/4 pcs tuna sashimi/2 pcs tuna nigiri/4 pcs cali beach roll/4 pcs crispy ahu roll/4 pcs pua chicken roll/4 pcs tuna volcano roll

估算≈ 1600 千卡140 克碳水

Nigiri

Beef Teriyaki Nigiri

5.50

Beef teriyaki nigiri

估算≈ 120 千卡15 克碳水

Flambé salmon Nigiri

Flambé salmon nigiri

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Kani/Crab Nigiri

3.90

Crab Nigiri — Kani/crab nigiri

估算≈ 100 千卡12 克碳水

Salmon & Tuna Nigiri

5.25

Salmon & tuna nigiri

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Salmon Nigiri

4.90

Salmon nigiri

估算≈ 110 千卡12 克碳水

Tamago Nigirivegetarian

Omelet nigiri

估算≈ 130 千卡15 克碳水

Tuna Nigiri

Tuna nigiri

估算≈ 100 千卡12 克碳水

Unagi Nigiri

Paling nigiri

估算≈ 140 千卡15 克碳水

Maki

Avocado makivegan

4.75

估算≈ 150 千卡25 克碳水

Cucumber makivegan

4.75

估算≈ 140 千卡25 克碳水

Salmon maki

4.75

估算≈ 160 千卡25 克碳水

Tamago makivegetarian

4.75

估算≈ 170 千卡26 克碳水

Tuna maki

5.75

估算≈ 160 千卡25 克碳水

Sashimi

Salmon & tuna sashimi 10 pcs

Salmon & tuna sashimi

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 73

Salmon & tuna sashimi 20 pcs

24.95

Salmon & tuna sashimi

估算≈ 440 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 77

Salmon sashimi 20 pcs

22.95

Salmon sashimi

估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Salmon sashimi 5 pcs

7.00

Salmon sashimi

估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好

Tuna sashimi 5 pcs

8.00

Tuna sashimi

估算≈ 90 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 79

Temaki

California temaki

California temaki with japanese mayo

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Ebi fry temaki

Ebi fry temaki with japanese mayo

估算≈ 350 千卡35 克碳水

Salmon temaki

3.60

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Tuna temaki

3.60

估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Special Rolls

crispy roll

9.50

估算≈ 520 千卡45 克碳水

Cali beach roll

11.90

Kani crab, avocado, cucumber, topped off with kani crab, orange masago and japanese mayo

估算≈ 480 千卡38 克碳水糖尿病友好

Ebi maui roll

12.65

Ebi fry, cucumber, topped off with orange masago, guacamole and spicy mayo

估算≈ 550 千卡42 克碳水

Philly's salmon roll

11.50

Salmon, creamcheese and crispy tempura

估算≈ 510 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65

Pua chicken roll

Crispy chicken, cucumber, topped off with sesame seeds, baked onions, sweet soy and spicy mayo

估算≈ 580 千卡48 克碳水

Sweet tofu rollvegan

11.00

Fried tofu, avocado, sweet soy and baked onions

估算≈ 460 千卡42 克碳水

Tuna volcano roll

14.50

Tuna, avocado, topped off with tuna tartare, chili flakes, crispy tempura, spring onions and spicy mayo

估算≈ 530 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65

Vegan delightvegan

Cucumber, avocado, topped off with seaweed, crispy tempura, sesame seeds and sweet soy sauce (vegan)

估算≈ 410 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

Waikiki roll

Salmon, avocado, topped off with sesame seeds, sweet soy and spicy mayo

估算≈ 510 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65

Beef truffel roll

15.90

Beef truffle roll — Asparagus, cream cheese, cucumber, beef on top, spring onions, fried garlic chips and truffle mayo

估算≈ 540 千卡34 克碳水糖尿病友好均衡 70

Black tiger roll

16.65

Black tiger prawn, cucumber, topped off with red masago and japanese mayo

估算≈ 470 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 65

Moku salmon roll

Salmon, avocado, cucumber, flamed salmon on top, sesame seeds, kataifi, sweet soy and wasabi mayo

估算≈ 560 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65

Rainbow roll

15.50

Avocado, kani crab, tuna & salmon on top, sesame seeds and sweet soy

估算≈ 490 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65

Spider maki roll

17.50

Soft shell crab, avocado, topped off with red masago and japanese mayo

估算≈ 580 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sunset salmon roll

13.65

Cucumber, mango, salmon on top, crispy pops and tropical sunset sauce

估算≈ 480 千卡44 克碳水

Tiger salmon roll

Ebi fry, cucumber, salmon on top, guacamole, sweet soy and wasabi mayo

估算≈ 570 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69

Unagi roll

Cucumber, tamago, cream cheese, unagi on top, sesame seeds and sweet soy

估算≈ 540 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65

Veggie rollvegan, vegetarian

14.20

Cucumber, avocado, asparagus, sesame seeds, tempura seaweed flakes and sweet soy (vegan)

估算≈ 420 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sides

Ebi fry

6.00

Ebi fry (4 pcs)

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Gyoza vegetarianvegetarian

Vegetarian gyoza — Gyoza vegetarian (4 pcs)

估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67

Seaweed saladvegan, vegetarian

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Shrimp croquettes

Shrimp croquettes (5 pcs)

估算≈ 450 千卡30 克碳水

Springrolls

Spring rolls — Springrolls (6pcs)

估算≈ 320 千卡35 克碳水

这个菜单还正确吗？

68veggie
score估算

寿司与纯素选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供包含牛油果卷和黄瓜卷的 Vegan set。还可以点 Sweet tofu roll 和 Veggie roll。

65 道菜中包含 12 道素食和 8 道纯素菜

74dia
score估算

刺身与高蛋白卷

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身含有0克碳水化合物，是最佳选择。Beef Truffel Roll等特制卷的碳水化合物含量较低。

29 糖尿病友好 · 65 菜品

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实用信息

地址: Prinsestraat 18, 2513 CD Den Haag
营业时间: 周一12:00–20:30
周二12:00–20:30
周三12:00–20:30
周四12:00–20:30
周五12:00–20:30
周六12:00–20:30
周日12:00–20:30
联系方式: +31707370580 info@ohanapoke.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohanapoke.nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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